凉拌麻辣莲藕片怎么做好吃，凉拌麻辣莲藕片家常做法

02-11 用料藕1节细辣椒面2瓷勺粗辣椒面1瓷勺蒜5瓣小香葱1棵热油适量盐1小勺白砂糖1小勺生抽3勺醋4勺蚝油1勺凉拌麻辣莲藕片的做法先烧一锅水，烧水过程中将莲藕切片清水冲洗一下水烧开倒入约1瓷勺左右醋下入藕片焯水至自己喜...

10-02 所谓男不离韭，女不离藕！中医认为，藕具有除烦解渴、止血（鼻血、尿血、便血、子宫出血）等功效。多食莲藕对女性尤其有好处，藕煮熟后，有养胃滋阴、益血、止泻的功效，特别适合女性食用！而凉拌藕片是我最爱的一种吃法用料藕1节胡萝...

02-11 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料藕1节调味料生抽15g醋5g香油5g糖3g辣椒末10g香辣凉拌藕片的做法藕洗净，去皮。削好皮的莲藕放入水中，大火烧开后，中火煮焖煮15分钟。取出，在凉水中浸泡10分钟冷却，口感会更好。将...

香辣开胃超级好吃的凉拌麻辣藕片！

09-18 这样做的莲藕真的太香了，它的口感非常清脆，香辣开胃，下饭配酒都非常不错，过年过节餐桌上来上一盘比大鱼大肉还受欢迎，做法也非常简单，快来试试吧！莲藕选择两头封闭的，这样里面比较干净。莲藕的营养丰富，秋冬季节可以多给家人吃...

麻辣莲藕片

04-01 莲藕这样做，好吃又脆爽！用料莲藕1根大蒜2瓣干花椒一小撮干辣椒2-5个生抽1勺蚝油1勺盐适量葱1根辣椒酱1勺麻辣莲藕片的做法准备好食材莲藕去皮切片，放入锅中焯水5-8分钟锅中放入油，放入干辣椒，大蒜，花椒粒炒香放入一勺辣椒酱...

麻辣藕片（凉拌）

11-15 妈妈给我做过一次凉拌藕片，吃了一次就再也忘不掉，好吃健康，妈妈再也不担心我偷偷点外卖了。用料藕1节香油半勺蚝油半勺醋三勺盐适量白糖适量麻油1勺辣椒油适量味精少量麻辣藕片（凉拌）的做法先把藕片用水焯一下，不要太熟，那样...

拌麻辣藕片

09-15 用料藕3节(接近1斤)麻椒2料勺盐半料勺味精半料勺香油1料勺辣椒油2汤勺辣椒粉2料勺芝麻1料勺白糖1汤勺米醋3汤勺姜粉半料勺的一半拌麻辣藕片的做法藕去皮洗净。藕切片放入加水的盆中。锅中加水烧开，放入藕片焯两分钟，捞...

凉拌麻辣藕片

09-03 用料藕两节白糖一小勺米醋一小勺红辣椒适量麻椒适量盐适量海鲜酱油适量凉拌麻辣藕片的做法准备调料:麻椒，辣椒，米醋，白糖，盐，海鲜酱油。藕削皮洗净。切成薄片。把切好的藕片泡在盐水中防止藕片变黑。锅里放水烧开加一小勺...

快手凉拌菜：凉拌莲藕片

12-17 用料藕2节蒜3瓣盐2克醋1勺糖3克生抽1勺老干妈1勺葱花少许快手凉拌菜：凉拌莲藕片的做法莲藕削皮，切片莲藕片泡盐水或白醋水，洗去多余淀粉下锅焯水五分钟捞起，加入盐、白糖、生抽、醋、蒜末、老干妈、葱，滚油泼香拌匀，装盘上...

超好吃的凉拌莲藕片

01-31 时间花在哪～收获就在哪～用料藕1-2节蚝油1小勺生抽多到点老抽1小勺醋小半勺糖1-2克盐一丢丢辣椒油适量芝麻油适量超好吃的凉拌莲藕片的做法莲藕去皮下锅煮熟（喜欢脆藕就少煮几分钟，喜欢粉藕就多煮几分享）取出放凉（一定要放凉...

凉拌莲藕

05-24 广东人莲藕在家多数都是煲汤的材料，想换下口味，第一次做，成功光盘！用料藕2节葱2条醋2勺盐适量酱油适量辣椒1个蒜5瓣凉拌莲藕的做法1.先把莲藕洗净，整个扔水里煮熟！准备好蒜末，葱切碎莲藕煮熟后放凉，切片，摆盘拿个碗，倒上醋，酱油，...

麻辣拌藕片

09-10 方子来自抖音的博主陈透明跟做后果然好吃用料藕3节香油1勺盐适量孜然粉1勺花椒粉1勺熟白芝麻适量生抽2勺老抽半勺蚝油1勺糖1勺食用油适量香菜适当麻辣拌藕片的做法莲藕去皮，冷水下锅30-40分钟。调酱汁莲藕清水泡几分钟...

酸酸辣辣！凉拌藕片

10-29 喜欢吃凉拌，这个藕片做了好多次，每次的味道都不太相同，因为我放调味料特别随性，这次做的我自己觉得味道还不错。所以记录下来，以便下次自己想吃的时候不要忘记😆用料藕大的1节（2人份）小米辣4个长条青辣椒半根蒜6瓣芫茜随意花...

麻辣藕片（麻辣拌酱）

02-27 我发现这个麻辣拌酱通用呢！拌面，拌藕，拌饭，好好吃😋用料新鲜莲藕两节花椒粉适量辣椒粉适量姜一片蒜子一瓣蒜叶半根盐适量鸡精适量麻辣藕片（麻辣拌酱）的做法把辣椒粉花椒粉放碗里，生姜蒜子蒜叶切碎放碗里，放盐鸡精，然后把热油淋...

凉拌莲藕片

11-21 凉拌莲藕属于冷菜，藕有健脾开胃的作用。入口脆脆的，辣辣的感觉。摆盘好看，味道棒棒哒！用料蒜蒜末适量小米椒青红，（怕辣可以用小米椒，青椒混合。）胡萝卜一颗藕1节两个人的量，我一般用两节。白醋少许盐一勺白糖一勺白芝麻一勺香...

凉拌麻辣藕

09-20 记得上小学时，放学门口巷子里很多卖小吃的奶奶爷爷阿姨们，炸串呀，铁板土豆呀，麻辣烫呀等等，还有就是麻辣藕了。这个也是我妈妈经常做的凉拌菜。用料藕1节蒜5瓣姜3片糖1勺生抽2勺蒸鱼豉油2勺麻椒油1勺芝麻油1勺辣椒酱（家里的...

凉拌辣藕片

07-24 没有故事。用料藕1节油3勺蒜2瓣生抽3勺芝麻1勺辣椒粉依个人喜好醋依个人喜好盐一丢丢味精一丢丢葱适量凉拌辣藕片的做法取一节藕，削皮，洗净，切片。处理好的藕片焯水，过程中可以加一点白醋，会使藕片更好看且增加底味。藕片...

凉拌香辣藕片

04-18 搬运dy添饭小哥哥方便自己做着吃真的很好吃，做过好几次，绝绝子✨用料藕2节辣椒粉2勺白芝麻30克热油3勺生抽4勺香油1勺蚝油1勺老抽半勺醋2勺白糖半勺鸡精勺花椒面小半勺孜然粉半勺凉拌香辣藕片的做法煮大概八分钟~放凉水...

【夏日凉拌菜·完美复刻久久丫麻辣凉拌藕片】

07-13 我不知道你们有没有吃到过久久丫的素拌藕片或者是不是每个地区的味道会有点略微不同我买到过一次久久丫的素拌藕片不夸张我一个不喜欢吃素菜的人惊为天人后来的每一天我都想回购但是奇怪的是再也买不到了家里附近的久...

素食｜凉拌麻辣藕片

10-31 很辣的凉拌藕片，尝试做一做，打发打发牙祭。用料藕适当白糖少量盐少量凉拌酱适量素食｜凉拌麻辣藕片的做法锅里加水，整段藕节完整的末过水中，直到藕片断生。不要煮到发黑。捞出用凉水洗掉余热。切成片，厚薄根据个人需求去切。...

凉拌麻辣鲜藕片

12-11 麻辣鲜香。用料藕2节姜3片蒜5-6瓣香油1料勺麻油2料勺白糖1勺米醋1勺盐半料勺味精1料勺辣椒面大概1勺八角1个凉拌麻辣鲜藕片的做法准备食材。藕切片，放入冷水中浸泡2-3分钟。冷水中放一点米醋。这样藕不会发黄。泡好的...

凉拌酸辣莲藕凉拌藕片凉拌莲菜

07-07 夏季开胃冷菜用料嫩藕500克蒜2瓣小米椒2个香葱可选盐适量鸡精1小勺蚝油1小勺米醋2勺生抽1小勺白糖1小勺食用油适量白芝麻适量十三香一勺凉拌酸辣莲藕凉拌藕片凉拌莲菜的做法嫩莲藕洗净切1MM左右厚薄片泡水洗去淀粉备...

凉拌莲藕片

04-12 做起来简单的凉拌莲藕片，香喷喷的。什么凉拌菜都可以用这个配方用料莲藕1节盐适量陈醋适量生抽适量料酒适量花椒适量辣椒干3个辣椒粉适量油适量芝麻适量水适量蒜末适量凉拌莲藕片的做法锅中烧开水，加入酵母片煮5分钟备...

麻辣开胃的凉拌莲藕

03-22 夏秋天的凉拌，冬春天的炖菜。一年四季，月月轮回。用料食材：莲藕800克湿木耳200克配料：蒜蓉四勺小辣椒8个粗辣椒面适量生抽4勺陈醋5勺藤椒油1勺麻椒油1勺白糖10克鸡精1小勺盐少许麻辣开胃的凉拌莲藕的做法莲藕清理好切片，水...

超快手凉拌麻辣藕片

09-05 总是在外面卤菜店里买麻辣藕片，但老是觉得差点什么，周末在家按照自己口味随意发挥了一下，没想到味道超好，很快就被家人清盘，以后都不用在外面买了。很简单的凉拌菜，非常适合夏天晚上搭配啤酒🍻用料莲藕一个小葱2根辣椒粉适...