烤箱烧烤不放油怎么做好吃，烤箱烧烤不放油家常做法

06-26 烤箱型号：美的T3-L324D。用于记录。不放油，是因为怕胖怕油腻。放两勺辣椒油会巨好吃噢用料生抽5勺孜然粉0.5勺辣椒粉2勺黑胡椒粉1勺盐4克白芝麻少许豆豉少许烤箱烧烤（不放油）的做法肉类先腌好。所有食材切好沥干水（土豆必...

超级酥的烤箱版红烧肉（不放一滴油）

03-24 由于广东至今还没开学，在家做保姆的日子不知道何时到头！😂😂我家女儿最爱吃红烧五花肉和叉烧，这段时间变着花样地做五花肉。今天做的是烤箱版的红烧肉（不用放一滴油哦！）这个菜最好的部分是调料超级简单！做法也简单哦！另外我是...

烤包子烤箱版烧烤味不膻

12-15 用料羊肉500克洋葱250克盐8克糖2克黑胡椒3克孜然10克水15ml鸡蛋两个面粉200克油20克水150ml烤包子烤箱版烧烤味不膻的做法肉剁成小块，不要太碎。放盐8克糖2克炒熟孜然粒10克黑胡椒3克洋葱碎250克水15ml拌匀腌制30分钟...

放不下的奥尔良烤翅烤箱版

07-21 用料鸡翅根400克料酒1勺生抽1勺奥尔良烤翅粉1袋蜂蜜3勺水100克放不下的奥尔良烤翅烤箱版的做法洗净开背腌制，按摩五分钟静置，冰箱冷藏一小时取出烤箱预热五分钟，上下火190℃，15分钟停止再烤五分钟，静置十分钟取出（取出当心...

不放油不放水电饭锅烤鸡

04-30 美食和爱，是通往幸福的捷径。色香味俱全的电饭锅烤鸡，制作快捷，深得孩子们喜爱。用料鸡肉半只姜几片生抽4勺酱油1勺蚝油2勺糖少许不放油不放水电饭锅烤鸡的做法鸡肉洗干净，加入调配料腌制半小时以上，放入电饭锅按下煮饭键，...

不用烤箱不用放油的包谷粑

06-16 以前一直油炸包谷粑，感觉好吃，但是太油了，今天来试试，我之前还试了一下烤箱版的，味道差不多用料面粉250克黄油20克细砂糖30克包谷粑500克黑芝麻10克不用烤箱不用放油的包谷粑的做法新鲜的包谷粑里面加入软化的黄油，面粉，白砂...

非油炸懒人版烤箱烧烤，好吃不腻🍻

06-20 最近特别馋烧烤，油炸比较少吃，因为觉得油又没有碳火烤出来的那种香，刚好家里食材方便，那就整个烤箱烧烤吧，别说，味道真的💯用料金针菇1把韭菜1把火腿4条土豆1个（切薄片）番薯1个（切薄片）肉饼1块（适当切片）非油炸懒人版烤箱烧烤，好吃...

烤箱烧烤！

01-11 我超级喜欢吃烧烤，期待已久的烤箱烧烤，今晚打卡成功啦！用料鸡翅6个牛肉适量金针菇适量土豆1个洋葱适量大蒜适量生姜适量火腿肠适量小米辣适量青椒2个烤箱烧烤！的做法准备好食材。准备好调料。调制酱汁。上图所示酱料都倒...

烤箱羊排(不放油)

12-10 真真儿的不放油，妥妥儿的方便，同时不坑爹的好吃。用料洋葱末羊排孜然粒(孜然粉也可)蒜盐姜(或姜粉)迷迭香黑胡椒粉绿葱烤箱羊排(不放油)的做法将羊排放入烤盘中。将配料均匀的撒在羊排表面，用量按照自我口味需要酌情增减...

蜜汁烤翅（烤箱版不放油）

04-06 用料鸡翅10个生抽1勺老抽1/3勺白糖1/3勺盐少许柠檬半个个蚝油1/3勺蜂蜜适量料酒少许葱姜若干蜜汁烤翅（烤箱版不放油）的做法鸡翅洗干净，把水沥干，划几刀好入味，加入除蜂蜜外的所有材料，搅拌均匀，放冰箱冷藏。取出腌制好的鸡翅...

薯片奥尔良炸鸡腿（烤箱版不放油）

07-16 用料土鸡腿大概600g4只奥尔良腌料1包鸡蛋1个面粉6汤匙生粉（淀粉）2汤匙薯片20片以上薯片奥尔良炸鸡腿（烤箱版不放油）的做法鸡腿洗净，刀花新奥尔良腌料，按说明调开，放冰箱保鲜腌制两小时以上（我的腌制了五小时，够入味）准备裹鸡腿...

烤箱烧烤

01-07 用料白芝麻适量孜然粉1勺辣椒面1勺孜然1勺白糖1勺烧烤料适量酱油1勺耗油1勺玉米油适量蒜沫适量鸡精适量烤箱烧烤的做法摆上想吃的食材刷上酱料烤四十分钟左右就好...

不放奶不放水烤箱烤蛋糕，电饭锅做蛋糕

11-01 儿子要吃蛋糕，结果做完了，吃一口用料鸡蛋5个糖5勺低筋面粉5勺白醋或者柠檬汁几滴油若干不放奶不放水烤箱烤蛋糕，电饭锅做蛋糕的做法蛋清蛋黄分离，注意碗里不要有水加入几滴柠檬汁，没有白醋也可以，主要就是去腥，使蛋白成型提...

不用烤箱、烤炉的家庭烧烤

05-01 用料食材随意油50克辣椒粉5勺蚝油1勺锡纸孜然粉根据食材量不用烤箱、烤炉的家庭烧烤的做法食材上均匀地涂抹上辣椒粉、蚝油、油、孜然粉的混合物用锡纸包裹住开小火，放在上面慢慢的移动三大概是5～10分钟，烧烤完成了！小贴...

绝对健康的琥珀桃仁（不放油，烤箱版）

04-11 样子不好看，但绝对健康，关键是简单，没有技术含量！第二次做，增加了红糖，为了上色。用料核桃仁360克冰糖150克红糖20克白芝麻多少随意清水绝对健康的琥珀桃仁（不放油，烤箱版）的做法云南大麻子剥壳。水开煮5分钟，去涩。沥水，备用不...

烧烤不脏手（烤箱版）

12-22 呆在家中没事做🤷，意外的惊喜😜！第一次感觉这些配菜比放在冒菜中好吃，而且最，最，最主要的是不脏手，吃完之后，纸直接扔掉就好了！用料自己喜欢的食材各种黄豆酱50克蒜蓉辣酱40克食用油20克孜然粉10克芝麻少许烧烤不脏手（烤箱版）的...

非油炸放心吃~烤箱版烧烤狼牙土豆

11-21 街边摊很受欢迎的狼牙土豆，一般会是一锅油反复油炸，很不健康，自己有烤箱完全可以在家里做，除了土豆还可以搭配各种食材，使用烤箱制作，更加健康和好吃！用料土豆1个藕1节金针菇30克平菇1丛蘑菇8朵杏鲍菇2个金针菇1把烤肠3根豆...

烤箱版烧烤（不辣）

04-13 图为吃完两盘子，剩下的😄烤排骨、烤土豆片味道绝了，香！用料生抽2勺蚝油2勺黑芝麻2勺大蒜1头油1勺老抽1勺胡椒粒0.2勺韭菜1把土豆1个排骨喜欢多少放多少金针菇半捆粉丝1小捆洋葱大的一个菜花10个花烤箱版烧烤（不辣）的做法准...

墨鱼大烤/红烧肉乌贼鱼烧蛋（不放油）

10-14 【大乌贼鱼整个一起烧，上桌时再切，出品呈现非常惊艳】这道菜是做上海外婆必备的拿手菜，我以后也是会做外婆的，那一定要把这道菜烧好了🤓其实是自己身在他乡想念上海的老外婆了……🐽不用油🐽不用老抽（太红的菜吃起来太口渴...

不得不爱的烤箱烧烤

12-22 2020伊始，突如其来的新冠肺炎疫情，为这个原本只是有点冷的春节栲上了承重的枷锁。作为一枚资深吃货的我，默默宅家里，翻出冰箱里结了厚厚冰块的食材，做一顿美味的烧烤，缓解内心的惴惴不安……用料鸡翅中8个小黄鱼7条鸡肉肠2...

免烤箱，不放1滴油的蒜香烤猪骨，太好吃了

03-27 真想让你们也来尝尝这款空气炸锅版蒜香烤猪骨，真的是太好吃了呀，外焦里嫩，蒜香四溢，香浓入味，好吃到舔手指，试一次保准不后悔！用料猪扇子骨1根生姜10克大蒜4瓣盐少许料酒1勺生抽2勺老抽1小勺蚝油1勺白糖少许黑胡椒粉少许辣椒...

不用烤箱(也不放叉烧酱)的叉烧

06-08 用料梅花肉(前腿第一刀)500克生抽1勺老抽半勺蚝油1勺糖15∽20克料酒8∽10克蒜蓉10克炒好白芝麻适量不用烤箱(也不放叉烧酱)的叉烧的做法把肉洗干净，分成适当的小块(不是切成一片片哦)一斤肉分个四、五块就好，容易入味。...

烤箱版烧烤（不用烧烤酱）

01-01 疫情期间，想吃就自己动手了，当时没想着发步骤，所以很多细节图没拍，大家先将就着看用料生抽3勺老抽1勺料酒2勺胡椒粉1勺孜然粉2勺蚝油1勺糖1勺盐4克海天黄豆酱1勺小米辣5根蒜3瓣蒜苗半根辣椒面2勺烤箱版烧烤（不用烧烤酱）的做...

超简单自制烤肉，不需要放油，不需要烤箱

08-17 不需要烤箱，不需要放油，自己在家做烤肉(｡･ω･｡)ﾉ♡用料各种肉喜欢多少就多少克洋葱根据口味来定个盐适量克胡椒粉适量克料酒适量勺酱油适量勺烤肉酱适量勺电饼铛超简单自制烤肉，不需要放油，不需要烤箱的做法提前将肉切片，然后加...

不放一滴油💯香酥烤鸡排（烤箱版）低脂健康✅

07-20 烤的鸡胸肉排不油腻，孩子吃了不容易上火，相比油炸的，肉质略干，介意者可改油炸哦😊用料鸡胸肉2块（约550克）鸡蛋（小）2个面包糠适量玉米淀粉适量盐2克蚝油2勺孜然粉2勺烧烤料1勺糖1克白胡椒粉2克味好美沙拉酱3勺不放一滴油💯香酥...