大显身手之炒素菜怎么做好吃，大显身手之炒素菜家常做法

06-21 古人云“十人九胃”，这说明胃病自古以来就是一种常见疾病，有数据显示，中国目前有80%以上的人都有胃病，如慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等，或轻或重。俗话说胃病“三分治七分养”，除了吃药治疗外，后期调养更为重要。日常生活中有很...

06-21 1.花椰菜含水量高，花椰菜是由很多个质地紧密状的小颗粒组成，每个小颗粒都含水，所以花椰菜的含水量极高，达到90%以上。这么高的含水量，食用后，有饱腹感，减少进食其他食物，又不会饿肚子。2.花椰菜热量低。100克花椰菜，热量只有20...

大显身手之午餐，素菜，杏鲍菇土豆卷day6

06-21 用料杏鲍菇----200克，土豆----180克，油----适量（煎用），生粉----30克，蕃茄酱----适量大显身手之午餐，素菜，杏鲍菇土豆卷day6的做法1、土豆去皮洗干净，然后切薯条的样子；杏鲍菇洗干净，用削皮刀削一片一片的，一定是削皮刀削薄片，不然...

大显身手之午餐，素菜，空心菜day12

06-23 ★青菜的种类很多，视频中的青菜比较嫩，3分钟口感脆。如果是青菜偏老，口感喜欢偏软，可以增加至5分钟；也可以中途暂停尝一下口感，再操作。★可以利用菠菜、空心菜或者芥蓝来替代青菜。美善品炒蔬菜，有独特的美。诀窍我们公号已...

大显身手之早餐，肠粉

06-22 1.潮汕肠粉的做法是用木薯粉，加入木薯粉能使肠粉嫩、滑，2.喜欢有韧性爽滑口感的朋友建议35g木薯粉替换为20g玉米淀粉和15g澄粉(也叫小麦淀粉），以很大程度增加肠粉的爽滑感、韧性，不易折断。口感都会略有不同，大家可以试试哦...

大显身手之午餐，汤，青菜汤

06-21 用料姜片5克油10克盖菜350克咸鸭蛋1个椰子鸡汤（饮用水也可以）250克大显身手之午餐，汤，青菜汤的做法1、主锅加入5克姜片和10克油，设置3分钟/varoma/速度1爆香。2、加入350克洗净切段的盖菜。3、设置3分钟/varoma/反转速度1...

大显身手之午餐，素菜，蒸菜，腐竹娃娃菜day14

06-23 用料娃娃菜----300克水发腐竹----80克剁椒----40克盐----5克糖----3克生抽----5-10克植物油----10克蒜末---随意葱花----随意大显身手之午餐，素菜，蒸菜，腐竹娃娃菜day14的做法1、将洗好的娃娃菜切成条；腐竹洗净，切段。2、...

大显身手之午餐，素菜，土豆片day9

06-22 用料土豆一个大的、西红柿一个、青椒一个、食用油20g、生抽25g，盐适量大显身手之午餐，素菜，土豆片day9的做法做法：1、土豆切片，青椒切块，西红柿切两半2、主锅放入西红柿和油3分钟，v键，反转小勺爆香放入土豆片，青椒，生抽及适量盐...

大显身手之午餐，素菜，萝卜干毛豆day11

06-23 用料＊大显身手之午餐，素菜，萝卜干毛豆day11的做法做法：1.萝卜干放主锅，8秒速度6切碎，取出。.蒜5秒速度6切碎。加油3分钟120度反转小勺爆香。.放入萝卜干2分钟120度反转小勺，加入切小块的肉粒（也可以不加），2分钟120度反转小勺。...

大显身手之早餐，点心，韭菜鸡蛋饼

06-21 简单食材，也要做出美好的味道。用鸡蛋、韭菜碎、面粉调制，经过煎制而成的家常菜饼，制作简单，现做现吃，营养价值高，深受喜爱。用料材料：▲鸡蛋2颗（约100克）▲盐5克▲十三香5克▲油5克▲水300克▲面粉200克▲韭菜100-150克大显身...

大显身手之午餐，素菜，炒合菜

06-23 用料A）400克油30克淡酱油30克蚝油5克黑酱油少许辣椒B）5瓣大蒜（去皮）20克虾米（冲洗）2新鲜红辣椒（去籽）40克油C）100克豆芽50克韭菜（切成2.5“长）大显身手之午餐，素菜，炒合菜的做法第1步将配料（B）放入TM碗中切碎，5秒，速度六第2步刮下两边，...

大显身手之早餐，点心，蔬菜馒头

06-22 用料下图大显身手之早餐，点心，蔬菜馒头的做法·****...

大显身手之午餐，荤菜，黄豆五花肉day9

06-21 用料干黄豆100克带皮五花肉600克油30克姜20克花椒1/2茶匙干辣椒2个生抽30克老抽20克冰糖15克料酒30克大显身手之午餐，荤菜，黄豆五花肉day9的做法水120克五香粉1茶匙盐（根据口味增减）1/2茶匙香菇4朵土豆200克食材：蒸米饭（两...

大显身手之零食，奶酪棒

06-21 用料奶油奶酪（可用三片芝士片代替）75克牛奶180克吉利丁片10克白砂糖20克大显身手之零食，奶酪棒的做法1、奶油奶酪75克（或者3片芝士片），牛奶180克，白砂糖20克（喜欢吃甜可以多放点）放入主锅，设置3分钟/60度/速度32、加热的过程中...

大显身手之午餐，荤菜，肥牛饭day12

06-23 可以加绰水煮熟西兰花，胡萝卜片用料米饭一碗肥牛卷250克洋葱半颗约150克调料1/2茶匙糖，一茶匙生抽，两茶匙老抽，三茶匙料酒，1/4茶匙蚝油油20克大显身手之午餐，荤菜，肥牛饭day12的做法做法1.肥牛卷入网锅，5分钟/50度/速度5洗净；2...

大显身手之午餐，荤菜，红焖大虾day4

06-21 红焖大虾色泽红亮，口感鲜嫩入味，超级简单，用美善品来做即使从未下过厨的小白也能做出大厨的水准！不仅颜色诱人，沾满了浓浓的酱汁，味道鲜美，好吃到爆炸，让你忍不住嘬手指！用料见下大显身手之午餐，荤菜，红焖大虾day4的做法400克大...

大显身手之午餐，荤菜，红烧鱼day10

06-22 小美的8分钟红烧鱼，特别的鲜嫩。赶紧上手试试吧！不挑食材，能买到的海鲈鱼、大黄花鱼、鲳鱼，我都做过，非常美味。用料5g料酒5g老抽1条大黄花鱼（也可以是鲳鱼），约500克，洗净清理好2片姜2根葱，切段，叶子切成丝25g油15g生抽20g料酒6g...

大显身手之午餐，素菜，辣子藕丁day10

06-22 使用美善品多功能料理机，来一道鲜香麻辣的无油烟辣子藕丁。数字厨房革命以及大家都钟爱的无油烟健康厨房，一起开启科技厨房新体验！利用美善品的3项基本操作选项：时间、温度、和速度，就可以完成大部分的传统食谱，轻松做出美...

大显身手之午餐，素菜，地三鲜day5

06-21 地三鲜，是很有特色的一道北方家常菜，选用了三种常见的食材，茄子、土豆和青椒来搭配，不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的蔬菜做成鲜爽无比的佳肴。这道美食最常见的做法就是大...

大显身手之午餐，荤菜，咖喱虾day14

06-23 用料洋葱200g姜10g，切片油20g新鲜的虾800g料酒50g日式咖喱块100g，掰小块水100g大显身手之午餐，荤菜，咖喱虾day14的做法步骤1将洋葱放入主锅，以5秒/速度5切碎。用刮刀棒将材料刮至主锅底步骤2加入油，以5分/120℃/速度1爆香。...

大显身手之午餐，素菜，鱼香茄子day3

06-21 鱼香茄子，吃起来微微有点甜味，茄子表皮软软的很顺滑，汤汁也非常的浓，很适合拌饭。用美善品做出来的鱼香茄子油少、热量小，口味适中，食材往里面一丢直接爆香、翻炒、搅拌均匀就可以享用了。用料见下大显身手之午餐，素菜，鱼香茄...

大显身手之午餐，素菜，布丁口感的镜面牛奶蛋羹day7

06-21 用料鸡蛋3个净重约150克一盒纯牛奶250克香油适量生抽适量蒸煮用水650克大显身手之午餐，素菜，布丁口感的镜面牛奶蛋羹day7的做法1、主锅内加入650克水，Nancy前一天晚上泡了50克豆子和10克花生，一起煮好了，就有香浓的全营养...

大显身手之午餐，荤菜，照烧鸡翅day10

06-21 用料下图大显身手之午餐，荤菜，照烧鸡翅day10的做法上图...

大显身手之午餐，荤菜，红烧猪蹄day13

06-23 用料食材猪蹄500克冷水浸泡1小时冰糖30克料酒40克啤酒300克生抽20克老抽10克姜2片猪蹄600-700g油20g生姜20g糖25-35g生抽30g-35g老抽10g料酒50g水600g香叶1片八角2小块干辣椒2个大显身手之午餐，荤菜，红烧猪蹄day13的做...

大显身手之午餐，炒素菜，蚝油杏鲍菇day2

06-21 杏鲍菇性味甘平，有补气补虚，增强免疫，抗癌治癌，降血脂，降低胆固醇，防治心血管疾病，促进胃肠消化，美容养颜等多种功效。用料25克油300克杏鲍菇，切5*1*0.5厘米厚的长条50克胡萝卜，切丝20克蚝油5克老抽大显身手之午餐，炒素菜，蚝油杏...