三色怎么做好吃，三色家常做法

01-27 买了两个大木瓜不知道怎么消耗掉，做了这款好喝的饮品，自己取了个三色饮的名字，特别好喝做法还简单，朋友们也一起试下吧😄用料木瓜汁木瓜半个个水100克糖30克(可不放)自制果冻白凉粉20克水300克糖30克冷姐自创简单好做超好...

三色炒素

12-18 用料腐竹青椒胡萝卜冬笋三色炒素的做法【泡发腐竹】将腐竹全部浸入清水中，泡软后切断。【胡萝卜】洗净，切片。【青椒】洗净，去白膜，去籽，切块。【冬笋】剥去笋壳，去老根，切片。【炒】热油锅，先入胡萝卜、冬笋，后入青椒，炒至蔬菜...

素味三色烧肉

01-02 一道素菜让您吃出大块肉的口感用料1(材料)烤麸两块木耳一小把胡萝卜半根青椒一个蒜末葱末用料2(调味料)鲜鸡汁1大匙蚝油2大匙生抽2大匙老抽1大匙清水5大匙料酒1大匙姜汁1/2小匙香油素味三色烧肉的做法烤麸用温水泡30...

三色蛋的做法

06-19 就用三个鸡蛋用料鸡蛋个3鸡蛋3个三色蛋的做法的做法三个鸡蛋还是三个鸡蛋...

免烤三色芝士蛋糕

10-08 首先申明，免烤的是芝士，戚风还是不能免烤的，嘿嘿。我比较习惯有蛋糕或其他物件在中间支撑，全靠吉利丁片来稳固太不牢靠了，这种没有安全感的人生我不要。。。期待大家能做出美貌的成品上传，我将收录在我的个人微信平台：lazybo...

“膳小姐第30话”三色饭

08-22 我是膳小姐，因为美食相遇，因为信任相随；做你爱的膳食，当你最好的闺蜜。用料熟米饭200g鸡蛋3个紫甘蓝半个菠菜少量盐适量醋“膳小姐第30话”三色饭的做法菠菜开水焯2分钟，盛出备用。紫甘蓝焯5分钟盛出。焯好的菠菜、紫甘蓝...

鲜虾彩椒三色意面

09-27 快手一人食用料三色意面100g厄瓜多尔白虾5-6只彩椒半个蒜片2-3瓣番茄辣酱1勺橄榄油适量盐适量鲜虾彩椒三色意面的做法烧水，水开后放盐，按照意面包装上要求的时间煮意面。喜欢硬一点的减少1-2分钟，喜欢软一点的多煮1-2分...

三色粒

05-28 用料胡萝卜1根玉米半根青豌豆三色粒的做法先将胡萝卜切粒，然后将泡好的青豌豆过水清洗后，连同胡萝卜粒一起放入即将烧开的水中煮两分钟。捞出，过凉水，沥干水冷过，让入少许油。太油的食物吃多感觉不好。等油热后便可以将胡...

三色剁椒鱼

09-25 用了海南黄灯笼辣酱，贺福记绿辣酱，自己做的红的剁椒。颜色一点也没有三色的感觉，因前两种太一样了。失败。用料辣酱葱姜蒜鱼头蒸鱼豉油鱼露植物油咸盐三色剁椒鱼的做法鱼剖开，洗干净，整个抹咸盐，底下铺葱姜。上锅蒸十五分，焖...

三色柠香意面汤

12-22 材料主要都是打扫冰箱，一开始选了番茄，在最后一刻换用了苹果，这个决定相当的明智！出来后的苹果酸酸略带甜很可口，鲍菇的回口很香，混着意面吃下去相当有感觉。只是胡萝卜稍弱了些，觉得就还是胡萝卜味儿==#~总体口味比较西式，因...

三色卷

10-03 用料熟米饭250克（大米与水同等比例）寿司醋50毫升东京萝卜50克黄瓜条1根蟹肉棒1根寿司紫菜4张乐葵硅胶寿司卷帘1个三色卷的做法将寿司醋倒入刚烧好的米饭中拌匀。制作蟹肉卷：在硅胶寿司卷帘上铺半张寿司紫菜，随后在紫菜3/4...

清炒三色

11-03 爱吃玉米的你可以试试哦用料玉米2个胡萝卜半个青瓜半个清炒三色的做法玉米拨成粒（买的时候可以买现成的玉米粒）青瓜、胡萝卜切丁。玉米粒、胡萝卜放开水里焯一下捞出热锅下油，把玉米、青瓜、青瓜一同下锅翻炒！熟后出锅装...

三色藜麦南瓜米糊

06-05 怀孕五周多，从最初的喜悦到现在的担心，可能很多孕妈妈都会跟我有同样的心理。营养是一定要跟上的，每个阶段需要补充什么营养孕妈妈们都要最好功课不可马虎。前三个月主要是补充叶酸，三色藜麦富含叶酸，是孕早期最好的食材，然...

三色蒸鱼头

09-22 用料鱼头泡椒一包，红椒两个，火锅料底一包三色蒸鱼头的做法蒸前鱼头一定要凉干蒸5分钟后把红椒泡椒放进去再蒸3分钟，这时如果蒸出水了一定要倒掉水。把火锅料用油爆下会更香辣。爆好的火锅底料装上盘子就大功告成了，注意了...

三色炒培根

12-26 这道菜是每次回去我妈妈都会做的因为我每次回去都喊减肥妈妈说这道菜你尽情的吃不会长胖的培根玉米都是我的最爱啊加上颜色看起来赏心悦目很有食欲呢喜欢的可以做做啊用料培根玉米胡萝卜黄瓜油盐鸡精三色炒培根的做法...

怎么会这么糯糯的呀😋三色藜麦豆乳小吐司

02-18 ⚠️豆乳不是豆浆，水量比豆浆大，是豆浆精加工的产物，不会有浓郁的豆腥味（eg.维他豆奶）🍚被养生健身人士推崇的藜麦饭我本人一直不太爱吃，虽然营养但感觉就是没有米饭的柔软口感.但把这种小小的种子揉入吐司面团之后，混合了豆乳...

三色软土司

08-12 一款颜值超高的小吐司用料同普通面包1套三色软土司的做法和面步骤略，想看详情的可以看我关于面包的方子😁分成三等份，混入巧克力粉和抹茶粉，放在阳光处盖上保鲜膜发酵你没有看错我没有换位置，他们是真的长大啦～发酵到如此...

蒸水蛋（三色蛋）

08-21 三色蛋，是妈妈做过的。之后嫁人了，自己做给老公吃，老公觉得特别～～用料鸡蛋2个咸蛋2个皮蛋1个酱油少许油少许蒸水蛋（三色蛋）的做法把皮蛋，咸蛋黄弄碎，再打入鸡蛋，把蛋液打均匀，加入1:1的温水和少许油到蛋液，搅拌后，瓢走表面泡泡。等...

彩米三色寿司（追求颜值）

08-11 这是在ins上看到的一幅图片，就把它写出来，主要看的是颜值啦～用料彩米紫菜肉松，黄瓜，沙拉酱………彩米三色寿司（追求颜值）的做法前一天晚上泡彩米第二天早上在碗中预留一点水，没过食物一丢丢，放锅中蒸熟，一定要熟哦！然后就可以开...

三色藜麦寿司卷

07-16 寿司又叫紫菜包饭一般是用寿司紫菜、寿司米饭、色拉酱、蔬菜等卷起来寿司起源于日本是日本的传统美食之一其实在我眼里寿司是一种美味又携带方便的干粮今天的这个寿司从煮寿司饭、寿司醋到酱料全部自制而且采用有机健...

三色小果子-红薯紫薯山药小球

08-30 用料紫薯一只红薯一只铁棍山药一根三色小果子-红薯紫薯山药小球的做法洗净山药，紫薯和红薯。带皮蒸。（如果提前去皮入锅蒸的话，紫薯的汁水会染到红薯和山药，影响效果）隔水蒸约50分钟，实际效果用筷子很容易戳入就可以了。静...

宇治抹茶三色布丁

07-31 抹茶布丁。京都的宇治市生产着享誉世界的抹茶，宇治抹茶粉色泽青翠，微苦回甘，将其制成Q弹爽滑的布丁别有一番风味，由于抹茶粉的沉淀，更是形成了三层不同的自然之绿，叫人好生欢喜。用料牛奶250ml抹茶粉10g细砂糖25g吉利丁片75...

乏力没胃口？来碗酸甜排湿靓汤丨三色开胃汤~ 圆满素食

08-04 炎炎夏日，除了热，让人们更难受的是头昏脑涨、四肢酸软、食欲减退等不适，这就是中医常说的“湿”在作怪。今天给大家推荐一款具有排湿和开胃之功效的三色开胃汤，而且非常简单易做哦O(∩_∩)O了解我们：关注微信公众号“解密...

三色玛德琳

03-05 用料黄油150克细砂糖130克鸡蛋3个低筋面粉150克泡打粉3克可可粉5克牛奶10-15克抹茶粉5克牛奶10-15克三色玛德琳的做法鸡蛋搅匀加入细砂糖搅拌均匀筛入低粉和泡打粉搅拌均匀备用黄油隔水融化黄油分多次加入面糊里边搅...

好看简单的三色曲奇

08-27 儿子生日送好友的小点心，酥脆曲奇小饼，做了原味，抹茶，可可三种味道。用料鸡蛋1只盐2克牛奶40克白砂糖60克低粉200克黄油160克杏仁粉40克抹茶粉8-10克可可粉8-10克装饰坚果适量好看简单的三色曲奇的做法黄油融化打成原体积...