鸡胸肉版小酥肉怎么做好吃，鸡胸肉版小酥肉家常做法

鸡胸肉版🐔小酥肉

08-06 买了很多鸡胸肉，变着法子吃😂用料鸡胸肉1块腌料：盐适量生抽1勺料酒1勺油炸部分：面粉50克淀粉50克鸡蛋1个水适量鸡胸肉版🐔小酥肉的做法鸡胸肉切成细条➕盐➕生抽➕料酒腌制10min面粉➕生粉➕鸡蛋➕适量水搅拌至糊状这样！...

🌸鸡胸肉版小酥肉🥓

04-13 一块鸡胸肉炸了满满一盘酥酥脆脆，一口接一口五块钱的快乐就是这么简单用料鸡胸肉1块料酒1勺蚝油1勺花椒粉1勺白胡椒粉半勺生姜粉半勺鸡蛋1个淀粉30克面粉30克水少许鸡汁或盐少许🌸鸡胸肉版小酥肉🥓的做法准备1块鸡胸肉...

鸡胸肉版小酥肉

01-02 一直喜欢吃四川火锅店里的小酥肉，今天用鸡胸肉替代猪肉，做一款在家也能吃的小酥肉。用料鸡胸肉1块料酒1勺盐半勺生抽半勺鸡蛋1个花椒20粒淀粉半碗鸡胸肉版小酥肉的做法先把鸡胸肉切条，然后倒入盐，料酒，生抽，用手摸匀；再把花...

鸡胸肉版@小酥肉@鸡肉条🐔

08-28 猪肉嫌贵😂鸡肉也好吃的小酥肉😉主要简单好做用料鸡胸肉1块(250克)鸡蛋1个(带皮55净重约49克)盐1克十三香0.5克花椒20粒(可无)面粉20克左右鸡胸肉版@小酥肉@鸡肉条🐔的做法鸡胸肉洗干净，切长条(约小手指粗和长度😂)或...

老式酥脆锅包肉(鸡胸肉版)

04-19 用料鸡胸肉1块料酒3勺盐5克糖一大汤勺醋5勺酱油2勺十三香1勺洋葱半个香菜4根小麦淀粉1大碗八角1个蒜2瓣姜3片老式酥脆锅包肉(鸡胸肉版)的做法将香菜切段，葱丝，蒜切片，鸡胸肉切厚片鸡胸肉加一克盐，一勺十三香，3勺料酒腌制半...

鸡胸肉怎么吃：来一份小酥肉～

08-29 馋了就做。用料鸡胸肉1块鸡蛋1个面粉、淀粉适量盐适量生抽、料酒1勺鸡胸肉怎么吃：来一份小酥肉～的做法鸡胸肉切成条，不要切太薄了。加入一勺料酒、一勺生抽，放盐。可以加点白胡椒或者黑胡椒，搅拌均匀。腌制十来分钟。淀粉...

外酥里嫩的鸡胸小酥肉

04-12 用料食材:鸡蛋2个鸡胸肉1块面粉1勺淀粉1勺胡椒粉少许六月鲜特级酱油1勺味达美臻品蚝油半勺盐1勺油适量外酥里嫩的鸡胸小酥肉的做法将一块鸡胸肉控干水后切成条备用在鸡胸肉中加入一勺六月鲜特级酱油加入半勺味达美臻...

炸小酥肉（鸡胸肉版）

01-26 用料鸡胸肉1块生抽1勺料酒1勺盐适量鸡蛋1个淀粉适量面粉适量克味精适量鸡精适量十三香一点点炸小酥肉（鸡胸肉版）的做法把鸡胸肉切条洗净放碗里备用将上述调料依次放入鸡胸肉碗里搅拌均匀，腌制半个小时油温七成热下锅开始...

好吃到哭🤣的小酥肉（鸡胸肉版）🔥外酥里嫩低卡美味！

10-02 💁‍♀️💁‍♀️吃火锅的时候必点小酥肉！🤣用鸡胸肉做得小酥肉真的巨好吃！！外酥里嫩，而且对于健身得小伙伴负罪感也没那么重~😋😋今天一次性炸了两斤，可以吃好久，开心~~用料鸡胸肉1000g(2斤）鸡蛋4个生抽40g料酒20g面粉50g红薯淀...

鸡胸小酥肉

11-29 用料鸡胸肉1块淀粉4勺水2勺黑胡椒1小勺耗油1小勺生抽1勺料酒2勺花椒适量盐适量鸡胸小酥肉的做法鸡胸肉切成1CM×1CM的长条鸡胸肉解冻到半软会比较好切加入料酒、耗油、黑胡椒、生抽腌制15分钟把淀粉用水泄开，倒入到腌...

小美版鸡胸肉午餐肉

11-11 小怪兽开始认真减肥。控糖用料生抽15g淀粉20g鸡蛋1个橄榄油20g生抽15g料酒15g盐5g黑胡椒现磨的5下。不建议用粉蔬菜杂蔬60-80g小美版鸡胸肉午餐肉的做法肉放网锅8分钟50度速度5洗完的肉拿出来冲洗干净洗干净的肉放入...

酥香鸡胸肉

07-04 用料鸡胸肉2块鸡蛋1个淀粉半碗盐适量料酒适量面粉半碗黑胡椒粉一小勺小洋葱（大洋葱）1个（大的半个）姜4片生抽2勺蚝油1勺白糖半勺酥香鸡胸肉的做法鸡胸肉切条上面食材除了油鸡蛋面粉淀粉以外放入里面抓拌均匀放入冰箱腌30分...

小酥肉（鸡胸肉）追剧哄娃必备

02-04 小滚3岁了，但一直不喜欢吃肉，今天中秋节，下雨天湿冷湿冷的，冰箱里肉类很多，我这个人很懒啊，不过想追下剧又要照顾到小孩，就做道平时他在外面偶尔吃的小吃，主要是当妈的也想吃了，第一次做，用味简单，但味道比外面的好吃多了，纯纯的...

鸡胸肉小酥肉

06-02 看了美食家大雄的菜谱，心想能不能把糖醋里脊做成小酥肉呢？跟猪肉的一样好吃！就是脂肪含量更低了！用料鸡胸肉1块鸡蛋2个花椒（粉）2g盐2克盐焗鸡粉少许蒜粉少许木薯粉5瓷勺红薯淀粉5瓷勺亚麻籽（加了更香）3克鸡胸肉小酥肉的做法准...

甩肉之【小酥鸡胸肉】

07-20 鸡胸肉做出花！吃到撑不怕胖！😋按我教你的，柔嫩不柴，吃出鸡腿肉的feel用料鸡胸肉料酒橄榄油淀粉盐鸡蛋面粉甩肉之【小酥鸡胸肉】的做法鸡胸肉切条，放鸡蛋，淀粉，面粉，橄榄油，白胡椒粉，生抽一点点，盐，腌制15min俗称上浆热油中火炸第...

鸡大胸酥肉

09-30 这是一道具有中国🇨🇳年味的必备菜肴，也是民间传统节日特色菜，小的时候逢年过节都是父母准备美味佳肴，自己长大以后就要传承下去！用料鸡胸肉一块鸡蛋一个小粉50g白胡椒5克黑胡椒5g盐5克味精5克鸡大胸酥肉的做法1.鸡胸肉洗...

香酥鸡胸肉

04-25 【真の不是油炸🐥大鸡排哦】▫️免面包糠▫️低热量▫️不油腻▫️不油炸🐣【鸡胸肉の新吃法】🐣裹上蛋液和麦片的鸡排，经过小火慢煎，金黄酥脆，食材简单，饱腹又满足，口感和色泽都很绝~🌾食材【鸡胸肉】一块；【鸡蛋】一颗；【麦片】适...

椒盐小酥肉（鸡胸肉版）

07-21 用料鸡胸肉1块料酒1勺生抽1勺盐适量黑胡椒适量鸡蛋2个淀粉半碗椒盐粉/辣椒粉适量椒盐小酥肉（鸡胸肉版）的做法把鸡胸肉切成条，加料酒、生抽、盐、黑胡椒，搅拌均匀腌制20分钟（也可以提前腌制放回冰箱）腌制好后就弄面糊，淀粉和...

酥煎鸡胸肉

09-25 用料鸡胸肉1块黑胡椒粉3-4勺木薯淀粉适量盐3勺料酒适量酥煎鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净，切厚片(不需要太厚)。鸡胸肉入碗，放入料酒，末过碗底就可以。再放入淀粉，拌至粘稠状，再放入黑胡椒调味料，放入些许盐，重新搅拌。封上密封模，...

一看就会‼️鸡胸肉版香炸小酥肉🌸外酥里嫩

03-19 今天用鸡胸肉做一道小酥肉，炸出来的口感和猪肉差不多哦！外酥里嫩，撒上自己喜欢的调料，特别好吃～用料鸡胸肉1块生抽1勺料酒1勺盐半匙黑胡椒粉适量鸡蛋2个淀粉2汤勺一看就会‼️鸡胸肉版香炸小酥肉🌸外酥里嫩的做法鸡胸肉洗干...

炸酥脆鸡胸肉

07-01 用料鸡胸肉500克蚝油2勺盐适量生抽2勺胡椒1克十三香适量糖10克料酒2勺面包康适量淀粉适量水适量炸酥脆鸡胸肉的做法买回来的新鲜鸡胸肉清洗干净，切成块，放盐，胡椒粉，十三香，蚝油，生抽，糖，鸡粉，鸡蛋，淀粉，水搅拌均匀腌30分钟腌好...

小酥肉（鸡胸肉版本）

01-25 用料鸡胸肉两块红薯淀粉看着加鸡蛋3个花椒粉5茶勺黑胡椒粉5茶勺盐适量耗油适量酱油适量小酥肉（鸡胸肉版本）的做法鸡胸肉洗干净，切成条，把盐，酱油，耗油，花椒粉，黑胡椒一起搅拌均匀加入鸡蛋，红薯淀粉，继续搅拌均匀，然后腌制半小时...

酥烤鸡胸肉

09-15 用料鸡胸肉1块新奥尔良腌料20克油5克酥烤鸡胸肉的做法鸡胸肉清洗干净沥干水份，切小块，加入新奥尔良腌料腌半个钟放入油拌匀，然后沾上面包糠，用手压紧一些，然后放入烤箱，220度，烤20分钟，完工小贴士1.加入一点油拌匀，是为了使面...

超好吃的鸡胸肉炸小酥肉

04-18 炸鸡柳食材：鸡胸肉6块配料：胡椒粉、盐、芝麻、面粉玉米淀粉、五香粉、粗辣椒面细辣椒面、孜然粉、洋葱丝、牛奶用料鸡胸肉4块淀粉100克勺面粉300克五香粉10克超好吃的鸡胸肉炸小酥肉的做法鸡胸肉对半切，切条。切好的鸡胸...

简单版鸡胸肉盐酥鸡

02-17 比外面买的好吃😋用料鸡胸肉500～1000克大蒜8～10瓣葱3小根蚝油（或酱油或生抽，随便）2～3勺料酒适量（糖或五香粉或椒盐粉）这些没有可以不加适量鸡蛋2个淀粉比较多盐一点点简单版鸡胸肉盐酥鸡的做法鸡胸肉切块或者条，大蒜切末，葱切末...