五谷杂粮牛奶糊怎么做好吃，五谷杂粮牛奶糊家常做法

10-11 简单又方便的早餐，营养又健康，加上一个馒头更赞哦！超好吃！还可以减肥哈哈。用料牛奶一盒燕麦等各种五谷随意玉米一根或半根五谷杂粮牛奶糊的做法把玉米掰成一粒粒和所有自己喜欢的五谷扔在一起煮，水分加到刚过所有粗粮表面...

05-27 老人们都爱吃糕点，也许那些是儿时的回忆吧[调皮]但是外面的糖分太高，也不知道材料好不好，所以今天教大家做个既简单又好吃的…关键是平时超市里买了五谷杂粮粉的朋友不会再放到过期了😂用料五谷杂粮粉100克牛奶175克食用...

02-26 用料粽叶10片糯米400克糯小米50克黑米20克糙米20克燕麦米20克五谷杂粮粽的做法将所有米洗干净，泡一夜或5到6小时，泡至能用指头碾碎即可。泡干粽叶3小时，也可以和泡米同步进行，泡好后刷干净～馅料根据自己的喜好，红枣＋花生＋核桃...

五谷杂粮粉杂粮米糊

09-27 各种杂粮都行，看自己喜欢。炒熟后拌匀装在密封罐，吃的时候取适量杂粮粉加开水冲泡一下即可，喜欢吃甜的可以加点蜂蜜，或者糖。用料芡实适量糙米适量红豆适量黑米适量薏米适量赤小豆适量小米适量黄豆适量山药适量花生米适量...

蒸五谷杂粮

03-27 用料花生半包紫薯5个葧荠8-10个红薯6个蒸五谷杂粮的做法以上用料，洗净上蒸锅。启动提前八小时，蒸的预约功能。保鲜袋装起来，带走去公司当早餐。紫薯来一个葧荠来一个...

五谷杂粮糊

08-29 一直以为一天之际在于晨，所以早餐都是要精心准备，今天是磨了杂粮糊，让家人上学，上课都满满能量。。我平时榨的杂粮糊，都会加四神+小米。四神有调节脾胃，补气利湿的功效，对湿疹，尿道炎有很好的治疗作用。四神含有丰富的淀粉，能...

五谷杂粮糊糊

05-24 用料红豆适量黄豆适量黑米适量薏米适量黑芝麻适量荞麦适量花生适量……适量五谷杂粮糊糊的做法所有你想加的豆类米类半杯（电饭锅赠送的塑料杯子）洗净倒入豆浆机中加七百毫升水选择快速豆浆功能15分钟即可如上图这样的可...

五谷杂粮粉

07-20 用料糯米100克黑糯米100克糙米100克红豆100克黄豆100克高粱米100克小黄米100克红枣干50克黑芝麻100克五谷杂粮粉的做法将黄豆和红豆放在一起小火炒熟。将黑芝麻小火炒熟。将其余杂粮放在一起小火炒熟。将所有杂粮放在...

超级简单的五谷杂粮牛奶

04-11 用料牛奶85毫升五谷杂粮粉少量坚果适量超级简单的五谷杂粮牛奶的做法先备料，我用的是光明的鲜牛奶。将牛奶倒入奶锅中。😊再倒入少量五谷杂粮粉。开火，搅拌。😋😋😃直到牛奶“咕噜咕噜”冒泡泡，关火。为了让牛奶喝起来更...

五谷杂粮饼

12-23 新冠状病毒肺炎下，需要节约粮食，减少出门，为国家做贡献五谷杂粮豆浆，过滤的干货太浪费，做到绝不浪费一粒粮食用料红豆克大米杯糙米克黑米克黄豆花生核桃红枣五谷杂粮饼的做法将打豆浆（五谷杂粮）过滤后的干货，加入适量面粉，盐，香...

五谷杂粮汤

10-04 五谷杂粮汤，美味又健康.含有许多营养。方便容易煮，小孩大人老人都可喝用料大红豆自定绿豆自定红枣自定大黑豆自定燕麦自定大花豆自定米仁少许水自定冰糖自定（多放一点）白糖少许五谷杂粮汤的做法1.把材料多用水洗几遍.（确保...

手工自制五谷杂粮芝麻糊

09-09 把买来的原料洗净放在烤箱里烤熟用料黑豆黑米各500克红豆薏米各500克糯米、小米、麦片随意搭配各种豆类莲子百合红豆薏米花生红枣黑芝麻手工自制五谷杂粮芝麻糊的做法重要的是这一步，把原料分别入烤箱低温烤熟。烤箱12...

五谷杂粮粥

01-16 加牛奶的粥用料红米，黑米，糯米，红豆，老冰糖，牛奶。克泡一个小时在煮红豆放冰箱冷冻一晚克五谷杂粮粥的做法最后煮好后加牛奶，...

五谷杂粮饭

04-01 用料糙米1/5杯大米1杯玉米1/5杯糯米1/5杯燕麦1/5杯小米1/5杯五谷杂粮饭的做法准备好各种各样的杂粮，大米与杂粮的比例控制在1:1浸泡20分钟以上煮饭就好了，大概20分钟，杂粮饭完成...

五谷杂粮汁

11-27 用料新鲜玉米粒一杯红心地瓜一条白山药一小段芋头2分之一个薄荷稍许冰糖一块水适量五谷杂粮汁的做法材料洗净，剥皮切块分别蒸熟。放凉。放在果汁机，加稍许水打碎冰糖和水放在锅中，煮至冰糖溶化，再倒入搅碎的材料。以中火...

五谷杂粮营养糊

09-30 用小美做各种糊糊、羮之类的太方便了，家里有啥就放啥，完美！用料黑米、花生、莲子、红豆、薏仁等150克红枣3-5颗冰糖（可省）30克水600克五谷杂粮营养糊的做法将黑米、花生、红豆、莲子等浸泡过夜，注意花生先用热水泡去皮再浸...

五谷杂粮羹

05-22 用料大米1杯五谷杂粮羹的做法如图如图如图如图如图如图如图泡好，隔天放小美主锅，20分钟，100°，小勺，然后两分钟，速度十打碎。即可享用。...

香蕉牛奶五谷杂粮汁

06-01 用料香蕉2根牛奶1瓶五谷杂粮粉1大勺香蕉牛奶五谷杂粮汁的做法先准备好食材先把香蕉掰段放入打汁机里再倒入一瓶牛奶，我使用的是纯牛奶再加入一大勺五谷杂粮粉最后打成汁请忽略有污垢的杯子哈哈哈小贴士五谷杂粮粉是自...

分享六款五谷杂粮养生糊

06-13 今天壹壹养生给大家分享6款五谷杂粮养生糊。每天早上喝一杯营养又健康。经常吃五谷杂粮很好，五谷是补人元气的，不仅能强身健体，还能预防各种疾病。谷物营养丰富，且易于人体消化吸收，季节交替，是食补养生的好时期，宝宝们不要...

杂粮米糊&五谷豆浆

01-15 多喝一点五谷杂粮～对身体好分享几种豆浆、米糊、蔬菜羹的配方，屡试不爽。豆浆机配方，三人量：五谷共100g左右，水1500ml左右。用料黑米适量核桃适量黑豆适量黄豆适量薏米适量红豆适量杂粮米糊&五谷豆浆的做法1.黑豆豆浆：...

烩五谷杂粮

09-16 红、黄、绿、白的搭配，令人食欲大增！用料红腰35克嫩玉米粒30克蚕豆粒30克鲜百合1个盐适量玉米淀粉适量玉米油适量烩五谷杂粮的做法1:红腰豆放高压锅煮开1-2分钟关火。取出用清水冲凉待用。2:玉米粒、蚕豆粒一起放入沸水...

五谷杂粮米糊

04-15 用料山药150克花生30克核桃30克大米30克小米30克冰糖30克水1000-1200克五谷杂粮米糊的做法五谷杂粮米糊：山药150克，花生30克，核桃30克，小米30克，大米30克，冰糖30克(随意)，水1000~1200克(稠一点1000克，稀一点1200克)。做法：除山...

五谷杂粮

06-01 在雨天，我们需要食物来治愈胚胎成长成累累果实需要经历春播秋收的轮回而人的成长，也要经历很多很多选择吃健康的食物时间，会给你最好的答案。用料小米适量黑米适量红米适量莲子适量百合适量绿豆适量赤小豆适量西米适量五...

五谷杂粮浆

05-10 用料红豆20克花生20克薏仁20克莲子20克糯米（白，血糯米组合）20克水700克糖40克五谷杂粮浆的做法将五谷杂粮洗净浸泡一夜（夏天6~8小时，冬天8~10小时）将五谷杂粮加入主锅，再加入水，设置35分钟/100度/速度小勺烹煮（如果上面要蒸食...

五谷浆杂粮米糊，不断更新

09-02 用料南瓜20克五谷浆杂粮米糊，不断更新的做法银耳雪梨莲藕花生70g，米18g，冰糖20g，水700南瓜山药小米黄豆黄豆大米黑豆20g，黑米20g，黑芝麻10g，核桃三颗，冰糖20g，水800黑豆，红豆，黑米，花生，大米，红枣，冰糖...