菠菜虫草花怎么做好吃，菠菜虫草花家常做法

菠菜虫草花

07-01 用料虫草花一把菠菜一把盐少许高汤少许菠菜虫草花的做法菠菜和虫草花分别洗净沥干油热后，将菠菜和虫草花一起倒入锅中翻炒，炒差不多加盐加高汤，稍微收汁起锅小贴士大棵菠菜一棵分两半，小菠菜就不用分了...

虫草花焖鸡

05-11 虫草花具有滋阴养颜和提高免疫力的功效，❤它口感脆嫩爽滑，具有独特的香气，用来煲汤或清蒸成菜，味道极其鲜美！虫草花焖鸡简单易懂！用料虫草花适量鸡半只红枣5颗淀粉2勺盐4片生抽2勺蚝油1勺料酒1勺胡椒粉适量盐适量葱花适量虫...

拌虫草花

09-25 前段时间收到的六月鲜轻盐昆布酱油，一直没有试做，今天突然想起来，一看，这是传菜谱的最后一天，好吧，简单传个拌菜吧。用料虫草花50克蒜1瓣小米辣2个味精少许橄榄油1勺酱油1勺醋小半勺糖少许拌虫草花的做法将虫草花用水稍煮，滤...

一鸡两吃：菠萝鸡+虫草花鸡汤

03-10 我是很喜欢菠萝的香味，但受不了直接吃的酸，炒鸡是最好的，相互成全。目前没吃过比我炒得更好吃的菠萝鸡，汁捞饭都好吃但小户人家，吃不完一只鸡，也不喜欢吃鸡胸肉。所以一部分炒鸡，一部分煲汤。汤好菜好，加个青菜就是一餐饭了。...

堂很恬爱蔬菜—菠菜凉拌虫草花

07-14 用料菠菜1把干虫草花20克烫菠菜用植物油1勺橄榄油适量香油适量蒜4瓣切碎醋适量盐适量糖1克鸡精或鸡鲜汁（可选）适量花椒油（可选）1勺堂很恬爱蔬菜—菠菜凉拌虫草花的做法烧一锅开水。干虫草花用清水浸泡不超过10分钟后冲洗...

虫草花汤

02-25 补充营养哦用料虫草花一撮晒干的剑花一把猪骨11元盐若干虫草花汤的做法洗干净食材猪骨用盐腌制好放几分钟用电壶烧开水倒进苏泊尔电煮锅所有食材放进电锅，按预约3小时中间不时搅拌一下，三小时后就有美味的汤喝了...

虫草花拌菠菜

04-25 用料菠菜500克虫草花100克大蒜2瓣红椒半个巴旦木适量盐适量香油1勺生抽1勺虫草花拌菠菜的做法准备好需要的食材，菠菜清洗干净，虫草花清洗干净锅中加入适量的开水调入少许的盐和食用油，将菠菜下午过中焯水煮熟，捞出冲凉虫...

素食-超鲜美上汤虫草花菠菜鸡蛋

11-16 【菠菜】功效作用润肠通便:菠菜含有丰富的粗纤维，进入肠胃后能促进蠕动，有帮助消化，治疗便秘的作用；其还能促进胰腺分泌，能缓解慢性胰腺炎并防治痔疮，肛裂等。活血降压:菠菜的铁含量很高，能预防贫血并改善血液循环，有很好的控...

水煎虫草花

03-06 从小牛牛韩式水煎肉得来的灵感🌝用料虫草花150克茶树菇100克烧烤酱3汤匙盐少许水煎虫草花的做法用酱料把虫草花和茶树菇腌上，约30分钟腌好的食材下锅，添加少量水，水量高过食材即可大火开锅后转中小火，10分钟后再转大火收...

小美版椒麻虫草花拌菠菜

09-18 用料虫草花50克花生仁10克菠菜100克藤椒油1勺蚝油1勺香油1勺盐5克姜蒜汁1勺小美版椒麻虫草花拌菠菜的做法虫草花洗净备用菠菜洗净切段备用花生仁温水泡一晚，去皮备用主锅放水至最高水位，花生仁入锅，10分钟/120度或V/小勺...

鸡炖虫草花

01-16 用料鸡只虫草花克廋肉淮山枸杞粒姜片烧酒少许鸡炖虫草花的做法全部材料放入炖盅...

虫草花拌菜

02-14 营养美味用料虫草花50克金针菇100克木耳少许红辣椒一支杭椒一支糖少许提鲜盐少许生抽少许食醋少许蚝油少许提鲜香菜两根大蒜两颗食用油少许虫草花拌菜的做法所有菜洗净备用，木耳我使用干木耳需要泡发，虫草花泡水10min，金...

虫草花鸡汤

05-15 用料虫草花适量姜几片枸杞适量鸡半只鲍鱼干七八个栗子适量虫草花鸡汤的做法1.鸡切好，冷水下锅焯水，水开后再煮几分钟，目的是去掉鸡肉表面的脏东西、血水和腥味.2.把准备好的材料都放锅中，倒入清水.3.大火煮开，转小火煲1.5...

虫草花豆浆

04-19 虫草花是一种菌类，又称虫草菌，虫草花就是在培养基里人工培育出的蛹虫草。虫草花呈美丽的金黄色，外观最大的特点是没有虫体，只有橙色或者黄色的“草”。用料虫草花150克黄豆150克糖适量虫草花豆浆的做法黄豆提前泡发好，豆子...

虫草花云耳蒸排骨&虫草花蒸鸡

11-04 蒜头豆豉蒸排骨浓味的吃得多，今天换个清淡点的蒸排骨，希望喜欢^_^虫草花拌上半只土鸡加几粒红枣一撮枸杞子又是美美的蒸菜。用料排骨（土鸡）500g虫草花（泡好）100g云耳（泡好）150g枸杞子少量姜丝适量葱白2棵生抽适量生油适量料酒...

虫草花/蛹虫草乌鸡螺片汤

07-30 乌鸡、普通鸡、战斗鸡都可以煲好汤，益气补血，营养美味，全家都可以喝，特别适合经常熬夜的人补补气~这次的量是1-3人份的哈用料乌鸡1只螺片2片桂圆4粒芡实一把淮山适量陈皮适量虫草花/蛹虫草乌鸡螺片汤的做法将螺片用清水提...

凉拌菠菜虫草花

02-16 有手就能做用料菠菜1把虫草花适量熟芝麻适量凉拌菠菜虫草花的做法菠菜洗净焯水菠菜焯水后挤干多余水分，切小段，虫草花可以选择新鲜的或者干的，干的虫草花要提前五分钟泡开洗净，焯水烫熟滤干备用调味料只要适量盐和香油，表...

黄花菜虫草花炖鸡汤

03-16 鸡汤的温补效果很不错，特别是在初春时期，喝鸡汤可以提高人体免疫力，清除呼吸道病毒，而且还能健脾胃，是一款老少皆宜的汤品。好喝的鸡汤有两点关键的地方，其一是好的食材，用新鲜的鸡煲汤可以得到原汁原味的汤品。其二是不需要...

花心·虫草花浸菜心

10-06 在广州四季酒店晚宴的时候第一次吃到的菜品，清爽滋补又减肥消脂，绝对是宴请宾客的易上手高逼格素菜。用料虫草花一小盒菜心一大把生抽适量香油适量花心·虫草花浸菜心的做法烧半锅水，水开放入菜心。捞出菜心，放入虫草花，焯...

补气血-菠菜虫草猪肝汤

12-22 上班回家躺平急需补气回血南方传统菜系菠菜虫草猪肝汤自己动手丰衣足食这道汤很适合女孩子喝特别是……补铁补气补血喝完是超级赛亚人的那种用料猪肝400克菠菜8根姜丝66条地瓜粉3勺枸杞20粒料酒2勺盐8克虫草花66条白...

虫草花羹

10-21 虫草嘛，很稀有很昂贵啊有木有。但是虫草花就价格宜人很多，营养价值等于虫草那草的一半。所以，差不多差不多了。虫草花羹呢，基本上可以作为日常的一个汤羹来喝。用料虫草花适量金针菇适量木耳适量枸杞适量黄瓜适量小葱适量...

爆炒虫草花

03-08 用料虫草花60克青椒一颗葱适量芹菜适量五花肉半斤爆炒虫草花的做法虫草花浸泡半小时，我比较懒，用开水泡十几分钟就好了Y(^o^)Y五花肉小炒炸香，加葱头爆香，加入虫草花快速翻炒，加入青椒、芹菜翻炒，加适量酱油和盐，一点耗油和...

炒虫草花

12-04 用料虫草花适量克炒虫草花的做法清炒虫草花原料：新鲜虫草花1到2包包，夹心肉2两，芹菜几根，蒜头2瓣，干辣椒1-2个，盐、鸡精适量。做法：1、虫草花洗净焯水沥干水份。2、肉切丝加酱油、生粉抓匀腌制一会，热锅冷油快速翻炒肉丝起锅...

虫草花

01-08 用料虫草花一袋盐适量生抽1勺青椒3个耗油一勺虫草花的做法1虫草花洗干净，锅中加水烧开，焯水两分钟，捞出，再用凉水冲洗掉浮沫，控水备用。2葱姜蒜切碎备用3青椒洗干净，切条备用热锅加油，油6成热，加花椒5颗烹出香味，加葱姜蒜翻炒...

虫草花鸭汤

12-04 用料虫草花一小把（可能得几十根吧）麻鸭一斤姜五片香叶2片盐3勺左右白胡椒粉少许料酒4勺虫草花鸭汤的做法麻鸭切块去掉太肥的部分，冷水泡半小时，洗净后冷水下锅烧开放两勺料酒，大火煮三分钟后将鸭块捞出。鸭块焯水的同时另...