‼️超强月子汤怎么做好吃，‼️超强月子汤家常做法

07-29 我相信奶水少的妈妈肯定不止我一个吧，为母则刚，无奶也慌，没奶的那一阵子，开始疯狂地相信猪蹄汤，母鸡汤下奶，一碗一碗往肚子里灌，后来得到了20斤肥肉和乳腺堵塞……💫💫后来才知道，原来那些乳白色的汤水里面不是营养物质，全部都...

12-30 减肥很简单，一大盆吃到撑，第二天依然掉秤用料豆腐半块小白菜5颗虾5只蚝油1勺盐20克葱半根鸡蛋1个超低脂‼️小白菜豆腐鲜虾汤‼️的做法鲜虾头身分离豆腐切块小白菜切段煎鸡蛋炒出虾油放水，倒入蚝油，料酒煮沸后，依次放入虾，小白...

㊙️冬季靓汤‼️野生白牛肝菌排骨汤‼️增强免疫力

11-23 冬天是流感高发季节，常给家人煲汤，每天煲一锅汤，为家人的健康保驾护航，增强免疫力使身体棒棒(۶ꈨຶꎁꈨຶ)۶ʸᵉᵃʰᵎ(=￣ω￣=)皮一下白牛肝菌具有以下几种功效:第一种，白牛肝菌中所含有的人体必须的18种氨基酸，可以增强人...

30天不重样🉐月子汤‼️山药蔬菜芙蓉汤

11-19 北方人生完宝宝后都建议产妇的饮食是多喝一些汤来食补，而且多吃汤水的食物有助于下奶，今天就用山药，红萝卜，再加上蔬菜和香菇为产后宝妈做一道不错的月子汤。用料山药半根胡萝卜半根鸡蛋1个香菇3朵六月鲜10克特级轻盐原汁...

超强月子汤，连喝7天，奶水从60ml到600ml ！

09-12 我相信奶水少的妈妈肯定不止我一个吧，为母则刚，无奶也慌，没奶的那一阵子，开始疯狂地相信猪蹄汤，母鸡汤下奶，一碗一碗往肚子里灌，后来得到了20斤肥肉和乳腺堵塞……💫💫后来才知道，原来那些乳白色的汤水里面不是营养物质，全部都...

超简单酒酿圆子.醪糟汤圆月子餐

01-05 月子里吃的点心，学会了以后，日常也常做来解馋吃，步骤简单，饱腹又营养，冬日来一碗，瞬间暖和了。用料酒酿2勺鸡蛋1个枸杞随意小汤圆随意超简单酒酿圆子.醪糟汤圆月子餐的做法锅中水烧开，鸡蛋一个，打入碗中，搅拌。枸杞泡一泡，冲洗...

秋冬必喝❗萝卜丝煎蛋汤‼️超鲜超好喝‼️

08-13 萝卜还是拿来炖排骨吗？来个不一样的萝卜汤吧！超鲜超好喝！用料萝卜1根鸡蛋3个枸杞1小把葱1根盐适量鸡精适量秋冬必喝❗萝卜丝煎蛋汤‼️超鲜超好喝‼️的做法先将萝卜洗净切丝，葱切圈备用。先热锅倒油，将萝卜炒软后盛出备用。煎...

全麦皇冠面包，强强联手超松软（汤种&水合&中种）

02-23 2022.04.08水瓶座的奇思妙想，要将汤种、水合、中种三种面团强强联手。河套全麦粉吸水性不太好，新手试验折腾出一个含水量为72%左右的面团，于是开始了小学生的计算("▔㉨▔)汗方中面粉用了365克，需要水量约263克。含水量...

🔥效果超强助眠安神汤猪心汤

05-10 夏季睡眠质量差，喝这款汤有助于助眠安神.同时还有去湿气，补气功效。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不懂可以交流，我可以分享.最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用...

增强免疫力汤：苁蓉莲子黄精汤

04-26 这款是增强免疫汤。（谢谢婵婵的分享）用料姬苁蓉50克白莲子50克无花果50克龙牙百合50克野黄精50克果皮（陈皮）4分之一片猪展肉500克水6升增强免疫力汤：苁蓉莲子黄精汤的做法做法：先把姬苁蓉、白莲子、百合、黄精分别洗净，再泡...

健脾强胃泡澡包‼️给宝宝一个强健的脾胃

06-18 宝宝👶🏻脾胃虚弱，泡个健脾强胃的药澡就能搞定！♥♥不要一听到脾胃虚弱就很紧张，科学的喂养才是根本！在科学喂养的前提下，外在调理才会事半功倍。多吃利于消化的食物，不要给宝宝脾胃造成负担。很多家长觉得孩子瘦小，一味大鱼...

炖土鸡汤—寒冬腊月强身健体全靠它

09-04 大寒刚过，身边被感冒放倒的人也越来越多。除了冬衣捂暖之外，熬一锅黄澄澄香喷喷的土鸡汤，天天喝着提高身体免疫力，绝对是你的不二之选哦。用料土鸡生姜盐炖土鸡汤—寒冬腊月强身健体全靠它的做法土鸡切块，然后放入锅里，加入...

秋冬必喝‼️萝卜丸子汤，浓郁香甜超好喝‼️

08-18 我们都听过冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有...

‼️不结团的私家疙瘩汤‼️🍲超级鲜‼️鲜‼️

01-12 从小就喜欢吃疙瘩汤，在大雪纷飞的季节，来一碗，那个爽快劲儿，别提了！自己钻研了好多年，才整明白怎么做才能整出大小均匀的面疙瘩，一个一个的小面豆豆，超级好吃😄附赠提鲜的秘诀‼️‼️超级鲜‼️‼️废话不多说，我们开始造‼️‼️用料面粉...

爆发力超强‼️ ‘mini版’香橙布里欧修皇冠吐司

01-31 用料主面团：高筋粉200克奶粉8克糖40克盐2.5克鸡蛋液48克水70克干酵母2克黄油25克糖渍橙皮丁40克装饰：黄油适量耐烤珍珠糖适量爆发力超强‼️‘mini版’香橙布里欧修皇冠吐司的做法将主面团除黄油以外的所有材料，放入厨师机...

月子补汤（潮汕月子）

12-20 身为潮汕人，坐月子妈妈特地交代我产后12天才可以大补，我妈把这个材料包叫做（水补，意思是水炖的补汤🙊）补气血最佳的汤包，而且炖好不用放调味料的，汤是甜甜的，有红枣枸杞桂圆的甜，还有肉质的甜！注意：1️⃣喜欢吃偏咸的口感的小伙伴...

月子餐|增强免疫力预防感冒的秋日滋补汤

09-19 入秋干燥，一觉起来嗓子口干舌燥。湿润度随着夏日的离开不断降低，空气干燥感冒病毒容易趁虚而入。产后本就虚弱，因此提高免疫力就变的尤为重要。尤其是母乳妈妈，更要注意感冒的预防。今天的秋日滋补汤，选料非常丰富，因此营养...

温州特色-温州女人做月子的月子茶（补气强身坚果姜茶）

05-08 在温州，每家每户的妈妈都会做姜茶，都有自己的传承。我妈妈的姜茶手艺应该已经传承很久了，外婆的妈妈，外婆妈妈的妈妈，我已经记不清了，只记得我妈说一代一代传下来的。温州地处海边，湿气特别重，湿气是百病之源。老祖宗们根据这...

月子汤

11-22 月子汤几款用料血糯米100克鱼胶30克花生20克冰糖3克月子汤的做法鱼胶＋血糯米＋花生一起隔水炖2-3小时，糯米提前泡发最后也可以加冰糖或者炼奶...

强筋祛湿汤

02-19 到了春天，皮肤好容易瘙痒，腰疼，没胃口等问题出现，所以研究了此款汤谱，健脾、排毒、强筋骨，但不建议经常煲，一周一次或两次就好了。毕竟是药三分毒，有药材成份。此方是5个成人的汤量（大概圆形扁平的汤煲一煲，平均一人一至两碗汤）...

月子餐：芋头排骨汤（补充钙质，增强抵抗力。）

01-01 关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢，能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛，并有催乳下奶的良好效果。排骨中的磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为新妈妈提供大量优质钙...

超级丸强

07-01 八合里牛肉丸想要带回家的美味～用料牛肉丸随心情四季豆1把盐1丢丢，因为后面耗油会有味道耗油适量蒜2瓣超级丸强的做法热锅凉油放入蒜瓣煸香蒜香出来之后放入洗净的新鲜四季豆，可以切丝或者整棵都可以啦～翻炒一会儿，我习惯...

月子鸡汤

03-12 月子里婆婆做的鸡汤，也可以当家常鸡汤食用。用料新鲜鸡块500-800克盐2克滚烫的开水1.5L姜块20克（分两次用，步骤有说明）清香型白酒5克白糖5克食用油适量月子鸡汤的做法砍成鸡块后放入水中冲洗骨碎和血，捞起沥干水备用。姜块...

【峰妈】黑糯米花胶粥〈坐月子强烈推荐〉

02-09 1，鱼胶泡发（先蒸再泡冷水，冰箱冷藏）2，泡发好的花胶➕黑糯米等配料，3，水盖过所有材料，慢火电炖2.5-3.5小时4，炖好放入糖（月子建议放黑糖，日常放冰糖）用料干花胶/鱼胶15-25克黑米1把配料：花生/枸杞/莲子任意糖【峰妈】黑糯米花胶粥〈...

强烈推荐‼️宝宝化痰润肺神汤 | 亲测有效🍐

04-04 一到秋季，天气早晚温差大，今年的天气，久不久就有个冷空气来袭，又容易干燥过敏的季节～如果……你家的宝宝呼吸有痰，一定要引起重视哦，严重的话要去医院，平时煮点温润去躁的白萝卜梨水给宝宝喝可以有效化痰！🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐...