抵抗能力怎么做好吃，抵抗能力家常做法

09-18 用料羊肚菌15个芡实适量淮山干适量鸡肉800克陈皮1/3片姜片2片（羊肚菌汤）增强抵抗能力，老少皆宜的做法鸡肉洗干净飞水羊肚菌提前泡软洗干净，芡实浸泡一小时，陈皮去白，处理好上述材料后，一起放入汤窝里煲90分钟左右，放调味料关...

健脾胃增强宝宝抵抗力汤

11-20 经常喝此汤能提升宝宝的抵抗力，少生病。用料猪肉眼（煲汤比较甜但肉粗不好吃）200克太子参少许云苓少许莲子少许芡实少许盐少许健脾胃增强宝宝抵抗力汤的做法准备所有材料，药材先洗干净，肉肉先用热水过下，然后全部材料放到炖...

增强抵抗力的灵芝排骨汤

07-22 身体很虚可以补一补，适合气血虚的伙伴们用料排骨1斤姜2片盐少量灵芝2只五指毛桃1两增强抵抗力的灵芝排骨汤的做法排骨洗净，可以用开水烫两遍，去腥味五指毛桃不用放太多，洗净，剪断灵芝洗净之后撕片红枣要捏开一下，好入味一起...

对粉丝没有抵抗力骨汤豆泡

01-26 用料豆泡半盒酸辣粉1包对粉丝没有抵抗力骨汤豆泡的做法先用骨汤炖豆泡拿出酸辣粉包，先把调料放里，不放粉和醋咕嘟5分钟放粉豆泡里吸满骨汤细粉弹弹弹...

猴头菇瘦肉汤（抗癌、抗衰老、增强抵抗力）

04-20 爱喝汤，但以前总是来来去去做同样的几款汤品，后来想要花点时间和心思做个好汤，看了几本书，学了一些汤品.这道汤品———猴头菇是重头戏，“山珍猴头，海味鱼翅”，足以说明它的珍贵，研究迹象证明它是有抗癌的作用，并且可以养胃健...

吃出抵抗力

10-17 中国人讲究以形补形，食补养健康。适合一年四季增加抵抗力的美食，简单快手，不会炒菜的人都能做出来的美味！用料杏鲍菇2个海鲜菇一小把香菇5个还可以➕（新鲜猴头菇，黑皮鸡枞等）调味料：橄榄油，黑胡椒（要现磨的，超市都有卖。）盐，鲜极鲜...

抗癌提高抵抗力的最佳蔬菜~比肉还好吃

03-26 菌菇的营养价值非常高含有丰富的维生素有抗氧化作用能提高机体免疫力和抵抗力是世界公认的抗癌类食材之一今天做一道比肉还好吃的~凉拌杏鲍菇超爽口，特别适合国庆餐桌😋用料杏鲍菇2个大蒜5瓣小米椒2个盐1小勺鸡粉1小勺...

【增强抵抗力】海参炖蛋

02-04 90后老阿姨，开始养生用料鸡蛋2个盐适量水150克海参1-2只鸡粉少许【增强抵抗力】海参炖蛋的做法把鸡蛋搅拌均匀，加适量的盐和鸡粉加入150ml温开水，注意一定是温开水海参一定需要提前6天泡发（需要泡发海参教程，看之前的食谱）...

虫草花花胶鸡汤（提高抵抗力）

02-25 这是一道能提高抵抗力且又能滋补养颜的汤。虫草花，性温和，补而不燥，一年四季均可使用。虫草花有止咳平喘、调节内分泌、提高免疫力等功效……对于缓解身体虚弱，提高身体机能，增强身体抵抗力有较大作用。花胶，又称鱼肚，有抗衰...

增强抵抗力的灵芝炖鸡汤

04-02 用料鸡半只灵芝12克姬松茸5朵红枣6颗圆肉15克姜2片增强抵抗力的灵芝炖鸡汤的做法新鲜清远鸡一只，劏好后回来处理干净，将鸡一分为二，下半部分是鸡比部位，肉质嫩滑多汁，最适宜瓦煲焗鸡，上半部分是鸡胸鸡颈部位，我们都不爱吃鸡...

汤|适合抵抗力差的小朋友

03-31 💕功效：健脾胃~清心除烦适合不爱吃饭，烦躁，抵抗力差的小孩用料麦冬一把太子参一把新鲜淮山半根无花果6个蜜枣1粒瘦肉100克姜片三，四片汤|适合抵抗力差的小朋友的做法1，瘦肉放入清水中，飞水，过水一次。2，淮山起皮洗干净，切淮山...

增强抵抗力的乌鸡花胶汤

10-26 花胶美容养颜，乌鸡温补，陈皮理气，加了几根冬虫夏草，也可以换成虫草花，秋冬季节适当喝点温补汤水，增强抵抗力不用陈皮的话，可以换成几片生姜用料乌鸡适量35头花胶1只陈皮1小块冬虫夏草几根盐适量增强抵抗力的乌鸡花胶汤的做法...

提高抵抗力喝滋补老鸭汤

12-05 疫情特殊时期要提高自身抵抗力，保护好自己和家人的身体，好好吃饭好好睡觉，出行戴口罩，勤洗手、少出门、不聚会，大家一起加油！2020愿平安喜乐～分享菜谱老鸭汤希望厨友们喜欢😍用料老鸭半只干香菇6-10朵干笋片适量葱半段姜3-6...

增强抵抗力汤

08-17 用料猪脊骨一斤黑豆50克黄芪10克云苓15克枸杞5克红枣20克姜二片(煲汤用一片，焯水用一片)增强抵抗力汤的做法把所有材料洗净放入沙锅里大火煲。焯骨头，放入料酒适量，陈皮二小片，姜一片大火烧开。将清洗干净的骨头放入烧开...

增强抵抗力：西洋参三七茶

03-03 逐渐变老是一件非常美好的事情？逐渐变老正是人生的真谛，尽管有时候看到自己的身体正在发生变化，多少会觉得有些奇怪。如果你做出了正确的选择——如果你对自己负责任，并真的认真对待自己是的身体，你就会爱上那种渐渐老去的...

增强抵抗力的太子参汤

05-08 太子参是一样很好的药材，在平日无病痛的时候时不时炖来给宝宝喝，不仅可以健脾胃，还可以增强抵抗力哦！用料瘦肉100克太子参15克姜2片增强抵抗力的太子参汤的做法材料准备齐全炖出来的效果...

这样吃不仅能增强抵抗力，营养多多-虫草花炖排骨汤

06-13 我家宝宝有点挑食，不好好吃饭，但是每次做完虫草花排骨汤都会吃很多，超爱吃。用料排骨500克虫草花适量姜适量葱适量这样吃不仅能增强抵抗力，营养多多-虫草花炖排骨汤的做法食材准备好。排骨买回来浸泡在凉水里拔一下血水。...

紫山药豌豆杂粮粥—助消化还养胃，还能增加抵抗力哦！

06-20 连续一周健脾养胃餐的第5道啦！有没有跟着一起做的？有没发现宝宝胃口越来越棒?柚子妈是明显感觉到了，小柚子之前是一天一次臭臭，连续3天都是一天二次了/(ㄒoㄒ)/~~，而且这样吃绝对跟便秘绝缘。今天的紫山药，小米，糙米，豌豆4种...

0⃣️抵抗力黑糖开花🌼馒头

03-07 非常喜欢吃发酵过的面食，面包，馒头都没有抵抗力，外边的馒头虽然便宜但是口感真的太差，每次想吃就自己动手。正好家里有很多黑糖，就做一锅黑糖馒头吧，看着锅里的面团最后一个个都舒展开，合不拢嘴，成就感满满的呀！🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹...

增强抵抗力的菜

02-01 有时发愁不知道做什么菜，看到图片时会恍然大悟我刚才怎么没做这个菜，图片自留的用料菠菜1把鸡蛋2个增强抵抗力的菜的做法菠菜炒鸡蛋番茄豆腐汤西蓝花炒香菇鱼头豆腐汤小米南瓜粥花生黑米粥...

增强抵抗力-羊肚菌鱼胶汤

09-11 我家娃前段时间经常咳嗽，大半年体重都不长，老妈极力推荐让我给他炖鱼胶汤喝，由于不太喜欢鱼胶那种腥味，所以家里买的鱼胶一直放在冰箱里闲置，后来发现它和羊肚菌，红枣，枸杞一起炖，去腥，孩子挺喜欢喝的，我是每周给他炖至少3次。...

秋冬季能预防感冒还能增强抵抗力的洋葱水－－宝宝辅食食谱

10-26 用料紫色洋葱水柠檬汁秋冬季能预防感冒还能增强抵抗力的洋葱水－－宝宝辅食食谱的做法紫色洋葱：半个水：300毫升柠檬汁：数滴参考月龄：8个月以上洋葱洗净切块或丝锅内放入半个洋葱，加入300毫升水，把洋葱倒入锅内开大火煮开，转小火...

增强抵抗力清炖燕窝

12-22 每天坚持给家里炖燕窝为了家人健康用料纯净水适量燕窝适量增强抵抗力清炖燕窝的做法炖好分装，出门很方便小贴士没什么技巧炖了10多年了哈哈😄...

无力抵抗的玫瑰花酒

06-16 突然钟爱玫瑰花系列饮食，完全符合追求美的女人心!玫瑰花酒的好处杜娘各种表，姐还是重复一下:玫瑰花酒，玫瑰花酿酒始自明代，清末平阴城内“积盛和”酿制的玫瑰酒以味美香甜而闻名。民国时期平阴生产的玫瑰酒，就曾以香气醇正...

增强抵抗力的菜包子

03-12 今天看张文宏博士说多吃大蒜，洋葱，韭菜，鸡蛋，牛肉这些可以增强抵抗力，免疫力，其实这些东西含有的抗菌素非常多，吃多确实对身体好，我们平时多次这些是会加强抗菌能力。用料鸡蛋2个韭菜1把蒜苔1把腐竹丝1把面粉250克麦胚粉100克...