蛋皮燕怎么做好吃，蛋皮燕家常做法

12-22 蛋皮燕圆是浦城人年夜饭不可缺少的一道菜象征团团圆圆的哦！不过现在许多婚宴什么的都会用到。用料鸡蛋看做的量多少了生粉(淀粉)猪肉偏瘦肉山药、苹果、葱、等浦城菜之蛋皮燕圆的做法鸡蛋加少许淀粉，打匀，在锅里摊烙成如...

12-14 有丹桂之乡美称的福建省北大门浦城县，每当丹桂飘香之时，家家做糖桂花，蛋皮燕圆就是招待客人的最佳菜式。用料鸡蛋5个地瓜粉（农家）3勺（电饭煲量米杯）盐适量味精适量食用油适量水600ml猪肉300克苹果2个香葱适量蛋皮燕圆的做法...

蛋皮燕宝宝辅食食谱

07-13 “参考月龄：12个月以上出锅后整个厨房都弥漫着肉香，闻到香味，我儿子连玩具都不玩了，用手拿起肉肉乎乎的小圆球就往嘴里放呢。”我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、...

无米燕麦皮蛋瘦肉粥

03-30 减脂期嘴馋想吃粥！！！！安排~我们用燕麦代替大米，只要5分钟就能熬出又香又滑又软又快手的减脂美味无米燕麦皮蛋瘦肉粥咯。用料燕麦1碗瘦肉50克皮蛋1个盐、油、酱油、生粉(腌肉片)生菜3片无米燕麦皮蛋瘦肉粥的做法准备好所需...

皮蛋瘦肉菠菜燕麦粥

06-03 燕麦片说实话白水煮或者牛奶煮总觉得单调，枯燥。因为爱吃皮蛋瘦肉粥，又不想长太多脂肪，所以就用燕麦片代替了大米。用料燕麦200克水400克皮蛋1个瘦肉50克菠菜一颗姜末20克葱1根皮蛋瘦肉菠菜燕麦粥的做法切好所有的配料备...

皮蛋燕麦粥

02-14 用料燕麦克皮蛋个盐克茼蒿杆皮蛋燕麦粥的做法清水放姜丝，水开放皮蛋块，放燕麦片。煮到浓稠，加切碎的茼蒿杆。再煮1-2分钟关火，放完，香油调味。对于时刻想着减肥的人，或者想喝皮蛋粥来不及煮白粥的情况下，这个真的是很快手了（...

燕皮馄炖

04-04 老妈改良版用料猪肉（丈头肉）1250克葱适量同利燕皮半盒姜葱汁5片、三根煮水水150克麻油2勺猪油3勺葱头一把燕皮馄炖的做法准备好：1.猪肉（闽南叫法：丈头肉），手工剁碎，备用2.葱切丁，备用3.姜葱煮热水，备用流程：猪肉丁、葱丁、姜葱水...

燕皮馄饨

01-08 用料猪肉馅儿200g虾仁50g葱姜水适量生抽适量料酒2勺盐、糖适量燕皮适量燕皮馄饨的做法虾仁去泥肠，拍碎后用刀背剁细肉馅、虾泥、糖、盐、料酒混匀泡好的葱姜水少量多次加入肉馅中，尽可能多的加入葱姜水，按一个方向搅打肉...

陈皮燕窝

01-13 爸爸有点咳嗽又上火，特殊时期，我不爱他吃太多💊，干脆…自己动手，反正…药材我不缺用料燕囊丝10克陈皮1片水适量冰糖8粒陈皮燕窝的做法燕囊丝泡发后我用的是这个，经济又实惠，毕竟天天吃…柑农自晒的新会老陈皮燕窝整理好，丢1...

（减脂）燕麦皮蛋粥

06-10 每天早上都想吃皮蛋瘦肉粥，但是太花时间，这个燕麦粥正好养胃10分钟之内搞定还减脂！用料皮蛋1个燕麦30克盐少于克青菜2片水适量（减脂）燕麦皮蛋粥的做法燕麦下锅煮开皮蛋切碎，放入燕麦锅里一起煮至燕麦变熟，汤变浓稠，大概7分钟...

快手减脂皮蛋燕麦粥

06-09 用料燕麦2勺皮蛋1个盐1克小葱按口味快手减脂皮蛋燕麦粥的做法我用的西麦，2勺就够了，约20克左右。皮蛋蛋清随便切切，切块切丁切条都可以，皮蛋黄用手撕开4瓣。加入2勺燕麦片，开水壶里面开水倒进去。葱花和盐其实放不放都行，这...

蛋燕，蛋面，还是蛋皮

12-19 有次和朋友们在闽清吃到蛋面，一下子爱上了用料鸡蛋6个地瓜粉250克盐少许水适量蛋燕，蛋面，还是蛋皮的做法食材备好蛋先搅均匀，再分次倒入地瓜粉，一点点水，调成稀稀的面糊平底锅抹油，摊薄，一旦凝固就铲起煎一盘，不会粘连切成条状...

燕麦皮蛋挞

01-16 少油燕麦片版蛋挞皮。是我对甜食最后的坚持✊用料香蕉1根燕麦80克黄油10克蛋挞液蛋黄2个牛奶160克低脂炼乳10克白糖10克燕麦皮蛋挞的做法现将蛋挞液混合过滤完后静置。就香蕉油麦片混合压入磨具，进烤箱180度10分钟定型...

伪装的太阳蛋，燕皮/豆皮荷包蛋（创意素食）

11-03 玩心不泯～素食也有趣！從慈濟的師姐那兒看來的做法，佛門弟子善用豆製品作食，用的是豆皮，味道很好。不過，咱家沒豆皮，剛好有薄如蟬翼的燕皮，雖不能算是素食了，但用料相當簡單，作法也雷同。在此將豆皮和燕皮的做法都一起寫上。這菜...

皮蛋瘦肉粥(燕麦版)

01-28 用料皮蛋1个鸡胸肉80克燕麦30克小白菜1颗料酒1勺生抽2勺海盐黑胡椒适量香油1小勺皮蛋瘦肉粥(燕麦版)的做法肉肉切成肉丝儿，腌一会儿。(一勺料酒，两勺生抽，一点点黑胡椒海盐)燕麦放到锅里面，加1.5倍的水，开大火煮沸。把皮蛋...

燕铺燕窝-陈皮燕窝做法

09-27 有秋咳、食欲不振的强烈推荐陈皮燕窝，陈皮一定要选有入药价值的正宗新会陈皮用料燕铺燕窝5至7克冰糖适量（甜度自调）陈皮20克燕铺燕窝-陈皮燕窝做法的做法燕窝浸泡清洗后，将上述材料隔水炖煮10分钟，去掉水份陈皮洗净，刮去瓢，...

肉燕 | 燕皮扁食

03-27 用料猪肉200g燕皮120g大葱半根虾皮1把生抽1勺料酒、蚝油、五香粉各半勺盐适量肉燕|燕皮扁食的做法燕皮、肉馅、大葱肉馅+大葱+虾皮+调料【调料】生抽1勺料酒、蚝油、五香粉各半勺盐适量搅拌均匀开始包啦～准备半碗清水，...

燕麦片皮低脂蛋挞

06-05 因为最近在减肥期间，又很想吃蛋挞，市面上卖的蛋挞皮比较油，我们可以做一个低脂、粗纤维的蛋挞来当早餐或零食。用料蛋挞皮部分：燕麦视情况牛奶100ml香蕉1根炼乳13g蛋挞液:牛奶200ml炼乳13克鸡蛋2个面粉适量燕麦片皮低脂蛋...

陈皮炖燕窝

08-15 孩子咳嗽不想吃药，连吃几天，效果很好！用料燕窝、陈皮、纯净水燕窝1盏盏陈皮1小片片纯净水适量克陈皮炖燕窝的做法选择一盏燕窝，开始泡发。好的燕窝，泡发开是不会松散的。找一片年份比较老的陈皮，第一次建议用少一点，有些人不...

蛋燕皮汤

08-21 是我小时候奶奶做过的味道挺想念用料番薯粉80克鸡蛋2枚蔬菜自选适量蛋燕皮汤的做法番薯粉（我的是自家磨制的）加水加勺盐完全融化（水量自我调节）加入两鸡蛋打散成糊状静置10来分钟平底锅加热小火摊成一块一块皮用刀切成条...

减脂版皮蛋瘦肉粥（即皮蛋鸡胸肉生菜燕麦粥）

12-31 减肥太想吃面吃粥了，面有荞麦面，粥当然就是燕麦粥用料皮蛋1个燕麦片35克即食鸡胸肉100克生菜100克盐适量姜适量葱花适量香菜适量胡椒粉可无料酒可无淀粉可无蚝油可无减脂版皮蛋瘦肉粥（即皮蛋鸡胸肉生菜燕麦粥）的做法把40g...

陈皮燕窝

08-16 🍂秋冬季推荐一款🐣陈皮燕窝此款也比较适合孕早期有妊娠反应的孕妇~润肺护肺，理气健脾养胃、燥湿化痰等用一切防护措施保护自己和家人的肺，增强免疫力，过好当下最重要💪用料陈皮一小片石峰糖适量克纯净水适量克燕窝1盏陈...

香菇藕丁皮蛋燕麦粥

08-13 用料燕麦50克藕1节香菇7朵皮蛋1个蚝油1勺香菇藕丁皮蛋燕麦粥的做法锅内加入燕麦及适量豆浆粉，煮开皮蛋，藕，香菇切丁锅内加入橄榄油，依次加入藕丁，香菇，皮蛋。加入盐，适量香菇水替代味精。最后加入一勺蚝油。加入燕麦粥中。可...

燕麦麸皮卷

07-09 用料鸡蛋一颗生菜叶适量鸡胸肉100g燕麦麸皮30g牛奶70g低筋面粉25g燕麦麸皮卷的做法鸡胸肉切块放油、柠檬汁、盐、黑胡椒腌制五分钟饼皮部分：燕麦麸皮、低筋面粉、牛奶、鸡蛋一颗混合均匀锅放油变热，倒入饼皮糊腌制好的...

燕麦皮蛋粥

02-03 用料燕麦20克皮蛋1个盐生菜随意生抽半勺燕麦皮蛋粥的做法燕麦加水煮开后，放入切碎的皮蛋，煮3分钟后，放入切块的生菜，加一点点盐和半勺生抽，好吃...