肉米长怎么做好吃，肉米长家常做法

下饭好菜～肉米长豆角

07-07 下饭好菜～又吃多了。用料长豆角500克猪肉200克姜蒜适量红辣椒3个葱适量，可不用生抽半勺辣椒面一丢丢下饭好菜～肉米长豆角的做法猪肉切成肉米，姜蒜葱以及辣椒按自己喜欢的方式切好。长豆角切成小段，长短自己说了算。锅内油...

长沙炒米粉

05-14 用料米粉克鸡蛋1个蚝油1勺酱油1勺生抽1勺盐克包菜味精克葱3根火腿肠1根腌刀豆小米辣3个五香粉长沙炒米粉的做法准备一些米粉，先把一根小火腿肠切片，包菜洗干净切丝不用很多一点点就可以，小米辣切圈备用，起锅烧油，大火打入...

长沙米粉

07-30 说是长沙米粉，只因为外地人去长沙的多，去其他地方的少，其实酸辣米粉在湖南都差不多，大同小异而已。但要在广州做出一份酸辣米粉却不容易了，主要是原料难找。现将我的发现和准备罗列如下。用料排骨适量剁辣椒适量腌雪里红适...

自制米粉长沙米粉米粉

03-03 家里老大太爱吃炒粉啦，考虑到只有炒粉里的各种青菜会一扫而光，疫情期也无法买，于是逼得为娘必须动手啦。综合啦下厨房各位大神们的方子后特此记录下来，估计会是未来常做的项目啦。🤪🤪特感谢朋友的方子才成此方。用料早稻...

长沙糯米饭

09-20 湖南这边的习俗是冬至要吃糯米饭，正好家里有糯米，就提前做了，非常受欢迎！用料糯米750g腊肉50香肠100榨菜80g花生米150克金桔饼50g胡椒少许长沙糯米饭的做法把糯米用水泡一晚上，（或者用开水浸泡一个小时），沥干水分，备用。榨菜洗...

不长胖的玉米炒鸡胸肉丁

08-21 本打算煎个鸡胸肉排的腌制了一晚上然后变成了玉米鸡丁用料鸡胸肉块橄榄油适量料酒适量盐适量黑胡椒粉适量不长胖的玉米炒鸡胸肉丁的做法将鸡胸肉加入料酒、黑胡椒、盐涂抹均匀腌制一会（我是腌制了一个晚上发现更入味）鸡...

长汀炒米粉

07-18 用料米粉半张鸡蛋2个小青菜红萝卜葱花长汀炒米粉的做法准备半张长汀粉干水开后放入粉干，煮至粉干软掉，但不可煮太久，煮久了粉干容易断。然后捞起用凉水冲准备鸡蛋液、小青菜、红萝卜擦丝。先煎鸡蛋装起，再放入红萝卜丝，青...

吃了不长肉的小米锅巴

12-14 用料小黄米60克面粉30克盐少许鸡蛋1个胡椒粉少许油少许小苏打少少许吃了不长肉的小米锅巴的做法小黄米提前泡3小时，沥干水分上锅蒸8分钟后加面粉，盐，胡椒粉、鸡蛋搅拌均匀，再醒10分钟。擀面杖擀成薄片。整型。放入烤盘。1...

长长滴豆角炒肉丝儿

11-30 这是瘦子之间的对决用料里脊300克豆角一小把长长滴豆角炒肉丝儿的做法先给这一大块瘦肉肉做个减肥套餐，把它切成细细的丝儿后，加入料酒，一丢生抽，一丢淀粉，然后来个十分钟的SPA葱姜蒜切末，入油锅爆出香味倒入腌制好的肉丝儿...

不长肉的红豆西米奶

12-04 用料红豆200克西米200克红糖40克纯牛奶1瓶不长肉的红豆西米奶的做法将泡软的西米沥干水倒入锅中再加入提前泡发好一晚上的红豆再加入适量开水再加入红糖，煮15分-25分钟然后再加入纯牛奶再煮5分钟就可以啦...

长豆塞肉

12-31 早上看见的一个可爱鸟巢，让我想起了温暖的家，即使大风雨来的时候，也能很安全很温暖！所以创意了这个菜！用料长豇豆一小把前腿肉蛋皮虾仁胡萝卜丁长豆塞肉的做法把长豇豆下水焯熟，然后就是编制工艺了，把长豇豆中间打结后编成花...

长豆炒肉

02-19 我喜欢吃长豆因为长豆很漂亮就像窈窕淑女一样很美这身材很好啊嘻嘻😜用料贵州辣椒面适量长豆适量猪肉适量盐适量鸡精味精适量蒜沫三颗长豆炒肉的做法喜欢辣喜欢简单的酸辣的都可以做小贴士我这个人很懒所以做菜不喜欢...

长胎不长肉食谱③--豆奶蛤蜊肉浓汤

09-20 总卡路里320k蛤蜊肉有丰富的叶酸成分，但热量却非常的低。是孕期妈妈们的不二选择，对于需要控制体重的妈妈，更是推荐的不二选择了。孕期我就经常选择它作为食材搭配各种不同的烹饪方法，解馋的同时又控制了体重。用料蛤蜊80...

团长家牛肉炒米粉

01-20 团长追剧的第一集看到了炒米粉，于是点餐…好吧，那集我也看了，的确馋人用料牛肉500克江西米粉（细）200克洋葱半个西红柿两个油菜五六颗团长家牛肉炒米粉的做法还是喜欢的板腱，切丝，清水抓洗去血水，稍微加力攥攥干。一茶匙砂糖，两...

长豆角肉炒米粉

02-08 查了一圈，发现没有相似的菜谱，平时做菜很随心所欲，因此好久不做就会忘记菜式的搭配和做法，上次做了糖醋排骨，里面增加了一种食材，今天死活记不起来了，那就写一个来记录一下。用料长豆角一小把洋葱一小块大红肉辣椒半个瘦肉一...

孕期吃啥米👶🏻长胎不长肉 🍽📝记录嘴馋😋

11-29 用料咖啡全麦面包零食水果soda元气森林孕期吃啥米👶🏻长胎不长肉🍽📝记录嘴馋😋的做法6weekssweetpea10weeksprunehappy😊12weeksplum...

月饼长肉？来无糖无油的糯米甜藕！

09-23 月饼，尤其是伍仁月饼，油多糖多，长肉无情，混乱邪恶，躲还难躲……绝对是不能吃的胖中之王啊！不过有人问了，月饼可是中秋专属标配，不吃总感觉少了点什么啊？而且全家一块吃饭，人人都来一块，你不吃显得多不配合！好吧，我们中华这博大渊深...

肉沫长豆

07-26 初次上谱，有不到位的地方欢迎提出。用料长豆400g瘦肉150g植物油适量蒜三粒生抽适量盐巴适量老酒适量水适量肉沫长豆的做法瘦肉剁成肉沫，蒜导成沫，长豆头尾各折掉一点，其余折成7厘米左右的长度。热锅下油，五分熟倒入蒜末、...

虾米长豆

05-02 这道菜简单好吃还容易做。非常下饭哦！用料虾米50克大蒜2瓣长豆1份小米椒2只虾米长豆的做法长豆洗净掰段沥干水。蒜和小米椒剁碎。虾米洗净沥干水用刀切碎。热锅大火把长豆角放入，翻炒几遍捞起备用。倒出锅中多余的油，放...

不长肉肉的糙米肉松卷

11-23 健康美食，家人爱用料肉松随意沙拉酱随意糙米饭随意碗黄瓜条一根萝卜条一根鸡蛋丝2根不长肉肉的糙米肉松卷的做法糙米浸泡1小时电饭煲煮熟糙米饭，萝卜条，黄瓜条，鸡蛋丝，肉松，沙拉（可根据自己喜好的随意增加）卷起来即可卷好了，整...

长顺米粉

06-23 为什么叫长顺米粉？因为完美还原了在长顺路边摊吃到的味道。用料米粉500克鸡蛋1个五花肉200克生抽1勺老抽1勺盐少许葱半根姜半只蒜半头辣椒酱1勺长顺米粉的做法米粉提前一晚用开水浸泡，一定要是开水。熬好大骨汤做汤底。...

不长肉的高颜值玉米排骨汤

04-30 玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。大人小孩都爱喝孕妇喝了也是长胎儿不长肉哦用料排骨半斤-1斤（中...

肉片长豆角

12-02 其实就是豇豆勺肉，下饭菜啦。做为量具的勺子就是平常喝汤用的白瓷小勺用料后腿肉新鲜豇豆一小把青椒（螺丝椒）红尖椒生抽一勺老抽1/3勺胡椒粉花椒粒10粒生姜蒜瓣4个干淀粉一勺老干妈原味豆豉酱半勺李锦记豆豉酱半勺盐食用...

印度长米炒饭

12-03 用料盐适量鸡蛋玉米粒胡萝卜洋葱芥兰潮汕萝卜干腊肠印度长米炒饭的做法把配料洗干净切丁待备用就像我们平时炒饭一样，炒好出锅。这个印度长米没含糖份，也没粘性，炒出来的米粒粒分明，适合三高人群吃，也有的人说这个米很臭，有...

米造成长史

07-30 记录而已用料🙄米造成长史的做法🙄🙄...