超下饭的烧茄子怎么做好吃，超下饭的烧茄子家常做法

超下饭的烧茄子，少油不油炸

03-26 家传的少油烧茄子，我姥姥这么做，我妈妈也这么做，现在我学会了也分享给大家。很多人家做烧茄子先把茄子油炸一下，我们家做烧茄子从来不用过油炸，不油腻。如果你喜欢，那也试着做做吧，个人感觉简单健康还很下饭。用料圆茄子1个...

超下饭的烧茄子

05-28 打小就不爱吃茄子，直到吃到了自己烧的茄子哈哈哈🍆除了这道烧茄子，其他的茄子还是不爱吃，超级下饭，茄子营养价值其实很高的，可以尝试一下哦用料茄子2个西红柿2个，根据茄子大小和个人喜好蒜5瓣，加了味会更好，不爱吃的不强求葱...

烧椒拌茄子（超下饭）

05-23 只要有这道菜，每顿我都吃两碗米饭。因为实在是太下饭了。用料茄子三个生抽适量青椒一把味精适量葱一小把菜籽油少量烧椒拌茄子（超下饭）的做法青椒和葱去蒂洗净备用。茄子洗净切掉两端的头子下水煮熟后捞出切段备用。青椒...

超级下饭的豆角烧茄子

12-02 用料茄子2根豆角500克青椒一根蒜半瓣生抽2勺蚝油1勺糖适量老抽半勺淀粉1勺水半碗超级下饭的豆角烧茄子的做法豆角茄子切长条备用（忘了拍照）茄子倒入俩勺盐拌均匀腌制5分钟，清水冲干净，挤压水份备用（这一步是为了省油，茄子不...

超级下饭的红烧茄子

08-07 特别喜欢吃这道红烧茄子入味又下饭，但是外面做的总是觉得太油腻，自己动手做的好吃又健康！用料广茄2个西红柿1个洋葱1/4个木耳少量鸡蛋1个面粉少量盐、十三香、番茄酱、耗油、鸡精、白糖适量超级下饭的红烧茄子的做法准备...

超级下饭的东北烧茄子

03-20 茄子如果不知道怎么吃，就做一个烧茄子吧，简单，美味，最关键是下饭！用料茄子4-5个蒜瓣2瓣生抽3勺老抽1勺耗油1勺黄豆酱1勺超级下饭的东北烧茄子的做法茄子去根，洗净，在表面划几下，方便入味。用吸油纸或纸巾擦干茄子表面水份，防止...

超下饭之东北烧茄子

08-21 用料茄子2个蒜4瓣盐4克料酒1勺葱一根豆瓣酱两勺超下饭之东北烧茄子的做法茄子去头，中间一切一分为二葱花，蒜，备好茄子先过一遍油，随后再重新倒油，放入蒜，干辣椒，炒香再重新放入茄子。再倒入适量豆瓣酱，料酒，酱油，添水……加大料...

超下饭的红烧肉末茄子

12-20 超下饭用料茄子2个五花肉小块葱1根姜2片蒜8瓣小米椒4个胡椒粉1勺生粉1勺老抽1勺生抽1勺料酒1勺醋1勺白糖1勺黄豆酱1勺盐1勺超下饭的红烧肉末茄子的做法1、茄子切成滚刀块放碗里，加两勺盐用手涂抹腌制，防止茄子氧化变色1...

红烧肉沫茄子(超级下饭)

09-23 好久没做这个菜了，中午这一大盘被我跟大儿子两个人吃个精光，饭也跟着吃了好多，超下饭，儿子还说这味道不输给饭店的茄子煲！😄用料茄子两个(去掉根部约650g)蒜五，六瓣盐适量生抽适量(可稍多点)辣椒酱根据口味(不喜欢可不放)糖...

红烧茄子(超下饭)

04-11 买了两根茄子，本来想烧烤，结果做成了红烧茄子，最后多吃了两碗饭用料茄子2个蒜3瓣生抽2勺淀粉半勺蚝油1勺糖1勺老抽1勺水适量红烧茄子(超下饭)的做法茄子切条，撒盐去水小米椒蒜头切好调一碗汁，两勺生抽、一勺老抽、一勺糖、...

超下饭红烧茄子（甜酸口）

02-03 冷吃配粥我能吃三碗打底！！！用料茄子2个干辣椒（可加可不加）3个生抽2勺老抽1勺陈醋1勺糖2勺淀粉2勺盐0.5勺蚝油1勺超下饭红烧茄子（甜酸口）的做法茄子切细条，撒盐腌一小时以上出水即可。放水下冲去盐份，挤一下。(✧∇✧)调制酱汁：...

“超下饭家常菜”红烧茄子

10-23 超级下饭的红烧茄子，我做的是三个大人份的，食材的量根据具体情况调整噢。用料长茄子4根干辣椒1个蒜蓉5瓣蒜酱油3勺蚝油1勺白糖少半勺盐1小勺淀粉2勺水适量“超下饭家常菜”红烧茄子的做法茄子洗净切条，撒一小勺盐拌匀，腌...

红烧茄子（超级下饭）

11-29 自己喜欢吃红烧茄子，小时候妈妈做的红烧茄子都能多吃一碗饭！长大了以后这道菜一定要学会！用料番茄酱两到三勺（家里吃饭用的勺子）糖两勺（根据个人口味放，喜欢甜一点就多放一点）老抽一勺生抽两勺醋两勺半淀粉两勺蒜末若干（分两份...

红烧茄子yyds超级下饭

02-19 喜欢吃茄子的，这个菜，能让你吃一人茄子！！！！用料茄子1个青椒1个蒜多多多点瓣西红柿1个半淀粉3-5勺耗油盐味精生抽白糖红烧茄子yyds超级下饭的做法备菜::茄子切块加淀粉混匀蒜切碎青椒切丝西红柿切丁起过烧油。又比平常炒菜多...

超下饭超简单的红烧茄子

05-30 有点甜，有点鲜的超下饭的红烧茄子，上学的时候，经常吃学校门口小店的红烧茄子盖浇饭，超级美味。现在自己研究做出了同款美味的红烧茄子，重点是简单的同时还能还原美味。用料茄子2个大的或3小的青椒1个淀粉2勺盐适量蒜5瓣老...

家常素烧茄子超级下饭

02-22 烧茄子，来一碗米饭，超级下饭的一道家常菜。用料茄子1个蒜适量香菜适量甜面酱2勺糖适量老抽1勺八角1个家常素烧茄子超级下饭的做法茄子去皮，切片，不要太厚，在上面划几刀，为了好熟。油热后，放入茄子片，两面煸透煸到这个样子就可...

下饭烧茄子

09-16 茄子用料茄子2－3个蒜3－4瓣食用油多多的克青椒2－3个尖椒1个蚝油1勺生抽2勺香菜3根下饭烧茄子的做法豆腐过油，青椒尖椒准备好。茄子切块过油，我用的是自己种的绿茄子。所以炸完有点软，但是味道非常好。茄子建议复炸一次。柿子...

超好吃下饭的烧茄子-咸鱼茄子煲

03-07 超下饭的茄子做法。这是道很经典的粤菜，咸香下饭。这是看农国栋的视频学的。比外面餐馆更好吃我觉得自己做的。油少点更不油腻健康下饭。重点在于炸完茄子过一遍热水，去除油腻感。还有猪肉最好用半肥瘦的，炒出点猪油更香...

超级下饭的烧茄子🍆

09-28 原图拍摄，无滤镜无美颜！唯一的缺点就是太费米饭了用料茄子一斤肉丝适量大蒜一头姜片两片干辣椒/小米辣看你能不能吃辣郫县豆瓣酱1勺盐适量糖（我用的冰糖）适量生抽适量提鲜老抽一点上色菜籽油稍微多一点醋小半勺超级下饭的...

红烧茄子- 超下饭

02-15 外面吃的茄子都很好吃试一下以后自己在家里也可以做啦!很下饭用料茄子1个淀粉2勺姜2片蒜2瓣豆瓣酱1勺红烧茄子-超下饭的做法茄子切滚刀块，洗净沥干水放一勺淀粉，用手拌匀这样才不容易吸油和变色热油锅，多放点油炸，一块块...

超级下饭红烧茄子煲

01-21 今日推荐一款米饭杀手菜~红烧茄子煲！特别是带饭的上班族，热乎乎的白米饭，配上一煲香喷喷的红烧茄子，那真是谁都无法抗拒、三碗不过岗的美食佳肴。用料茄子500克葱一段蒜6瓣小米辣3颗丸庄黑豆酱油1勺胡姬花古法小榨花生油1...

超下饭西红柿烧茄子

02-24 家有爱吃茄子的人用料茄子个盐克生抽勺鸡粉勺淀粉勺糖克蚝油勺西红柿超下饭西红柿烧茄子的做法茄子去皮切滚刀块用淡盐水浸泡15分钟，准备葱沫蒜沫，西红柿去皮切丁，肉切肉沫，，调碗汁（盐白糖生抽蚝油胡椒粉鸡粉清水适量）浸泡海...

超下饭的照烧肉沫茄子

10-12 茄子的第n种吃法，没有那么多油也可以把茄子做的很好吃哦。用料茄子2个肉末适量照烧酱汁6汤匙蒜适量糖2茶匙葱适量根超下饭的照烧肉沫茄子的做法茄子切大片上蒸锅蒸10-15分钟，拿筷子插得进去即可。热锅中喷适量油，把蒸好...

超下饭豆角烧茄子🍆

01-21 老公爱吃的。红烧浓郁，特别下饭。用料豆角250克长茄子1根生姜干辣椒蒜末生抽勺蚝油勺盐克鸡精勺糖克蒸鱼豉油胡椒粉超下饭豆角烧茄子🍆的做法茄子切条，豆角切段，生姜切末。酱汁：生抽、蚝油、豉油、少量糖、盐、鸡精、胡椒...

超级下饭！津味烧茄子

05-03 男朋友是天津人他总说要做天津媳妇儿一定要学会天津菜哈哈哈作为西北人屈就一下他做了这道甜口的烧茄子天津菜的灵魂就是【利民甜面酱】（第一次写菜谱请多指教用料茄子按需猪肉按需利民甜面酱适量生粉少量料酒适量蒜末...