极简 银鱼炒鸡蛋怎么做好吃
用料银鱼干50克鸡蛋4个料酒少许极简银鱼炒鸡蛋的做法银鱼干快速冲洗一下浮土杂质,沥干水分鸡蛋打散后放入银鱼和少许料酒,这样不仅去腥还能使炒出来的鸡蛋蓬松嫩滑炒锅烧热后加入适量油,油温五成热时倒入蛋液快速滑散,凝...
想着吃寿喜锅剩的几枚兰皇蛋可以嫩炒那就搭配肥美的太湖银鱼来个快手炒蛋🤩用料银鱼180克鸡蛋5个料酒3茶勺盐1茶勺葱1根花生油3瓷勺极简极味美之银鱼炒蛋的做法太湖银鱼洗净用厨房纸吸干加2茶勺料酒少许盐捏匀鸡蛋中...
用料银鱼400克鸡蛋5个盐5克葱0.1根鸡蛋炒银鱼的做法银鱼洗净鸡蛋打散温油下鸡蛋,等鸡蛋5成熟后,把银鱼倒入很快银鱼变白翻炒,放上葱花,出锅...
用料银鱼克鸡蛋个料酒勺盐克葱花银鱼炒鸡蛋的做法买来的银鱼尽量买大一些的,鱼肚里的内脏尽量要把它挑干净有人不挑出鱼肚的内脏直接炒了,我是感觉比较各应,今天买的银鱼鱼肚里就已经被清洗过的,我还是挑出了这么多的鱼...
银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适宜小孩子食用。据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨,属“整体性食物”,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿。用料银...
别只会用番茄炒鸡蛋,教你换成银鱼,嫩滑不腥,营养又美味。用料银鱼100克银鱼炒鸡蛋的做法别只会用番茄炒鸡蛋,教你换成银鱼,嫩滑不腥,营养又美味。...
身在太湖之滨的无锡,太湖3白之一:银鱼,尤为鲜嫩,每年到开捕期,我总会去买好多回来,用保鲜袋分成小份倒入一点净水,放入冰箱冷冻,慢慢的吃~用料银鱼150克鸡蛋4~5个料酒少许少许葱姜少许盐,鸡精少许银鱼🐟炒蛋的做法银鱼,葱姜备好汤...
公众号:拾鲜格格交流V信:sxgege88用料银鱼80g鸡蛋3个小葱1根胡椒粉适量盐适量植物油适量银鱼炒蛋的做法冻银鱼放在流动水中解冻用清水冲洗干净,沥干水分加入适量的盐、胡椒粉调味搅拌均匀,放在一边腌制10分钟打三个鸡蛋在...
银鱼的蛋白质非常丰富,没有鱼刺,味道鲜美,特别适合小宝宝吃用料鸡蛋4个银鱼200克小香葱一根姜片2片盐2-3克高蛋白银鱼炒蛋宝宝补钙快手菜鲜银鱼炒鸡蛋(一岁以上婴幼儿辅食)味道鲜美做法简单的做法银鱼洗净控水锅中放清水,姜...
银鱼又叫白饭鱼、面条鱼、西施鱼,银鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸,还含有多种重要的微量元素,这些都是对健康非常珍贵的营养。最长做的就是银鱼炒蛋。操作简单,味道鲜美。用料银鱼鸡蛋料酒盐胡椒粉小银鱼炒蛋的做法银鱼洗...
用料鸡蛋1个面粉两勺葱花适量食盐适量极简鸡蛋饼的做法两勺面粉放入碗中加入鸡蛋,葱花,食盐,也可以根据自己口味加入花椒粉加入冷水,搅拌成糊状少量油,倒入面糊,煎熟即可装盘小贴士超级简单易学,控制不好火候建议小火,不容易...
用料银鱼克鸡蛋个鸡蛋银鱼的做法就是这样子超级简单...
心血来潮😂😂用料鸡蛋个2银鱼50克油适量生抽适量米饭适量葱花适量牛奶适量银鱼蛋炒饭的做法锅加油,烧热,转小火,倒米饭,小炒,躺平米饭,加鸡蛋,一人两个鸡蛋,慢慢炒,炒匀后加银鱼干炒,转中火,炒熟,炒熟后装盘,撒上葱花,淋上牛奶即可...
用料米饭碗鸡蛋个青椒香葱胡椒粉极简蛋炒饭的做法青椒切丁,香葱切末备用鸡蛋提前炒好备用,余油炒青椒炒香后放一点生抽,翻炒两下倒米饭,炒散后放鸡蛋,加盐,味精,香葱,炒两下出锅然后点入灵魂!研磨胡椒粉!香气扑鼻!小贴士炒鸡蛋时...
朋友介绍的查干湖银鱼,确实不错用料银鱼克鸡蛋个盐克料酒勺韭菜2019.1.8鸡蛋炒银鱼的做法银鱼解冻将鸡蛋打成蛋液,加少许料酒,盐。油热后,摊入锅内,撒上韭菜。其实,可以撒葱花,可是女儿不吃葱花,就改了韭菜。其实,本来想做银鱼...
用料银鱼丝150g鸡蛋2个白芝麻料酒盐银鱼丝炒蛋的做法鸡蛋打散,放入盐和料酒搅拌均匀。银鱼丝洗净沥干,拌入鸡蛋。热油,倒入鸡蛋银鱼丝炒,快熟的时候撒上白芝麻。小贴士=_____,=现在的银鱼丝又胖又长,一点都没小时候的鲜美...
用料银鱼一小把鸡蛋3个小葱适量料酒少许盐一丢丢银鱼干炒蛋的做法一小把银鱼干泡水,去太湖游玩时候买的。小葱切碎,不喜欢的可以不加。泡好的银鱼干,小葱和鸡蛋拌在一起,加少许料酒和盐。大火翻炒两三分钟,就可以出锅...
芹菜叶的好去处~用料芹菜叶一把鸡蛋2~3个盐2~3克白胡椒粉(可选)少许生抽适量芹菜叶炒鸡蛋(极简)的做法不算太老的芹菜叶接下来一把,枝末的小菜杆可以一并摘下来一些,能丰富口感哦!洗净,切成末,别太碎,特别是菜杆子切成细丁就好,炒出...
青椒六个,鸡蛋4颗颗用料鸡蛋4青椒6个盐盐少许青椒炒鸡蛋(极简版)的做法鸡蛋打散搅拌均匀,倒入切好的青椒里面再次搅拌热锅大火快炒5,6分钟出锅小贴士鸡蛋青椒根据个人口味放入,此道极简菜,过程中只放盐就可以了,不要放鸡精,会...
早上起来打开冰箱,发现只剩下一个鸡蛋了。。。嘿嘿用料荞麦面1把鸡蛋1个六月鲜酱油一点葱花一小把盐少许极简鸡蛋面的做法挂面清洗干净,捞出挂面入水煮熟,打入一个鸡蛋加入少许酱油和盐,拌匀撒上葱花,起锅小贴士自从上次去...
用料银鱼干半碗鸭蛋两只葱一根银鱼炒鸭蛋的做法银鱼提前用清水泡发葱切丁鸭蛋加盐、黄酒一点、葱花打匀再将沥干水的银鱼放在蛋液内拌匀炒锅倒入橄榄油油微热时将银鱼蛋液倒入划炒即可装盘...
用料银鱼克鸡蛋个盐克一点油炒鸡快的小银鱼炒鸡蛋的做法三个鸡蛋🥚➕一点小银鱼,搅拌十几秒搅拌均匀打包带饭上班吃,营养方便又省钱!小贴士用一点油垫底,油热倒入,十几秒快速出锅,见最上图!不要放多的调料,不然鸡蛋会沾上颜色...
十分钟搞定的快手菜,配粥吃棒棒哒!🤗用料银鱼适量鸡蛋3个料酒适量盐适量姜蒜末适量银鱼炒蛋的做法银鱼洗净,沥干水放入容器。放入适量姜蒜末、料酒、盐。稍微腌制一会,再打入三个鸡蛋拌匀。热锅冷油,把食材倒入锅,等底部蛋...
用料银鱼170克鸡蛋4颗酱油少许料酒和盐适量葱花银鱼鸡蛋的做法水开后把银鱼放入锅中炒一下,变白即可,捞出备用再装银鱼的碗里磕入四颗鸡蛋,再放入酱油,料酒,盐搅拌均匀锅中放油,油热后放入鸡蛋液,锅边起泡后用筷子逆时针化圆...
用料银鱼150克鸡蛋4个葱花适量料酒适量胡椒粉少量干辣椒粉根据个人喜好银鱼炒蛋(银鱼煎蛋)的做法银鱼洗净沥干水…倒入料酒和适量盐以及少量胡椒粉腌制半小时左右…4个鸡蛋打散加入一些葱段和低钠盐…以及鸡精和少量...
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