烧菠菜油焯怎么做好吃，烧菠菜油焯家常做法

烧菠菜(油焯)

02-25 最爱我爸爸做的烧菠菜，终于学会了~这个菜谱是为了记录下做菜步骤，我多半过后就会忘记😂所以没有拍过程图用料菠菜半捆肉适量虾米/虾仁一小把葱一小段姜2/3片盐两调料勺生抽两勺淀粉一勺十三香一勺烧菠菜(油焯)的做法将...

白焯油菜

05-01 在家给妈妈做了几次早饭后，越来越感觉到到早餐蔬菜的重要性。要通过简便快捷的烹饪方式吃到新鲜而不油腻的蔬菜，白灼是一个很不错的选择。焯过的油菜清爽鲜嫩，酱汁的咸鲜又增添了馥郁的味道，我个人非常喜欢^_^用料油菜3棵...

焯水菠菜怎么做好吃

04-26 最近爱上了水煮各种绿叶菜，那怎么吃，才不觉得没味，不好吃呢，今天早上起来，看到冰箱里还有昨天买的菠菜，赶紧动手试试吧😍用料菠菜一把芝麻酱2勺生抽1勺温开水1勺白芝麻少许亚麻籽油1勺焯水菠菜怎么做好吃的做法菠菜挑捡好，截...

不焯水酱油版红烧肉

01-12 红烧肉一直都是只做不吃直到这个假期：）家常省事版红烧肉，冰糖没有可白砂糖代替，料酒没有可不加，生抽老抽没有用酱油。第一次发帖，高手们多指导哈用料五花肉500g冰糖20g八角1个姜7片料酒1勺可不放酱油50ml香叶1片开水1500ml...

不用油不焯水的红烧肉

05-04 一道属于懒人的荤菜，一个锅子解决所有工序。用料五花肉500克冰糖小块适量姜2片料酒（我用的米酒）老抽适量生抽香叶2片八角（即大料）2个耗油适量辣椒1个不用油不焯水的红烧肉的做法1.肉用盐洗净外皮控水（可以用厨房纸快速吸水）...

不焯水不过油，绝不失误的极简梅菜烧肉

06-10 也算是家里从前的方子，非常简单，入口即化。用料前腿猪肉1000克梅干菜100克酱油适量水适量料酒约150克不焯水不过油，绝不失误的极简梅菜烧肉的做法猪肉切块洗净，与洗净的梅干菜一起放入高压锅（我还放了点笋干）加入料酒酱油，高...

白焯油麦菜

11-25 用料油麦菜一斤李锦记生抽盐、油少许白焯油麦菜的做法菜用清水泡十五分钟洗净沥干取锅放水烧开放入少许盐油放入菜焯两分钟捞起沥干装盘淋上生抽即可...

不焯水不放油的红烧肉

04-16 我是一个几天不吃肉就馋的人所以红烧肉是我的拿手菜又不敢在外面瞎吃怕味道不好破坏我心里对红烧肉的幻想用料五花肉克生抽勺老抽勺姜片料酒勺冰糖克不焯水不放油的红烧肉的做法如果想要口感好就一定要选这种五花三层...

不焯水不油腻的红烧肉

07-15 红烧肉是非常传统的中国家常菜，北方和南方口味可能有所不同。虽然现代人越活越健康，开始更多的选择白肉食用，但论下饭经典菜还是要属这道红烧肉了~用料五花肉500克冰糖20克大葱四五段生姜四五片小茴香一小撮香叶4片丁香...

不焯水不油腻红烧肉

01-13 庆祝上海解封，来到家常红烧肉🎉用料五花肉500克姜10片料酒2勺香叶3片桂皮2块八角3个生抽2勺老抽1勺盐1勺冰糖少许葱3根不焯水不油腻红烧肉的做法备好炒料，疫情最后几天家里啥都是库存🤣炒糖至棕色液体状，注意用中小火⚠️...

不焯水不放油的红烧肉烧蛋

12-15 小时候妈妈烧的红烧肉满楼飘香，于是我开始探究。用料五花肉560克老抽半勺酱油2勺冰糖1块鸡蛋5个不焯水不放油的红烧肉烧蛋的做法肉好是关键，要买爱森或者中粮的，现在去超市能买到肉也就不挑剔了。等疫情过后一定要买好肉...

不焯水不放油的上海红烧肉烧蛋

12-20 用料鸡蛋8个五花肉500克黄酒1平勺老抽1.5平勺生抽3平勺盐3到5克鸡精3到5克冰糖8到10克葱花少许香叶2片白芷2片八角3片啤酒330毫升2瓶不焯水不放油的上海红烧肉烧蛋的做法基本调料：啤酒，生抽，老抽，料酒，冰糖，盐，鸡精生姜，小葱...

不焯水无油土豆烧五花

10-14 肥而不腻的猪五花今天你的口水流满水池了吗用料五花肉1000克土豆2个花椒粉5克八角粉5克胡椒粉5克干辣椒2个老抽1勺生抽1勺葱姜蒜随心老陈醋20滴盐适量不焯水无油土豆烧五花的做法五花肉切2.5cm见方的小块中小火热锅后...

韩式清淡健康蔬菜料理-水焯菠菜

01-07 一直吃大鱼大肉是否有点油腻?偶尔来个简单清淡韩式料理吧^^水焯蔬菜是韩国家常料理中的一部分。今天要分享的是我比较喜欢的水焯菠菜^^清单好吃又有营养😊😋用料盐少量大蒜头适量香油适量韩式清淡健康蔬菜料理-水焯菠...

一口红烧肉(少油，不焯水)

03-21 家里有个不吃吃饭的小孩，自从做了这个一口红烧肉，小孩一口一块红烧肉，汁也可以淋饭，最后一碗饭吃光光啦。做了好多次，最后还是觉得不焯水的五花肉吃起来比较好吃。少油版本的做出来上面也不会有一层油。用料五花肉1100克生...

焯拌芝麻菠菜虾仁碎

06-25 菠菜的营养价值不用说了，各种蔬菜中都是名列前茅，叶绿素，钾镁元素都很丰富，保护眼睛的叶黄素也都有。芝麻还有钙，铁，锌，维生素E,也能增加香味。虾仁提供了蛋白和钙，更好吃，也能让菜色彩更丰富，更好看。用料菠菜1大把香油1勺芝麻...

不焯水不放油的红烧鸡腿

11-01 这道菜是婆婆的拿手菜，每次回奶奶家儿子都会点名要吃这道菜，每次都是光盘。自己也做过很多版本，都没有婆婆做的好吃，于是仔细看了婆婆的制作全过程，试作了几次，越来越成功。用料鸡腿10只老抽2勺盐2克八角1个姜3片葱半根不焯...

不焯水无油版懒人红烧肉

03-14 用料五花肉400克冰糖小粒儿七八颗姜三大片料酒适量吧干辣椒一个八角5瓣老抽还是适量吧葱段你看着办大蒜想吃几瓣就放几瓣不焯水无油版懒人红烧肉的做法买的比较好的猪肉很干净和那些菜场里红到中毒的肉有一目了然的区...

不放油不焯水的红烧肉

07-06 红烧肉既简单又解馋的美食，但是真正做到香而不腻并不容易。我以前也做过很多次，不是太油腻就是肉柴了不好吃。前几天在一位做饭的师傅那学了一招，不用焯水不加油做红烧肉的做法，这种方法做的红烧肉入口软烂吃多少块都不觉...

浓油赤酱不焯水红烧肉

07-31 用料五花肉600克八角2个香叶2片桂皮一小块姜4片冰糖25克老抽大半勺生抽2勺黄酒或料酒半瓶鸡蛋几个浓油赤酱不焯水红烧肉的做法五花肉选新鲜的，肥瘦相间，不要太厚的（我这次选的有的地方不够肥瘦相间，又厚又肥，哼哼）五花肉切...

蒜蓉蒸鱼豉油版油菜（焯水小油菜）

02-20 油菜炒着吃腻了，无意当中发现这个吃法的，分享给大家~用料料碗生抽一勺，蒸鱼豉油2-3勺，蚝油半勺，盐可不加，兑点水。蒜末、葱末少许油菜半斤蒜蓉蒸鱼豉油版油菜（焯水小油菜）的做法油菜洗净焯水。葱末、蒜末切好备用。料碗调好，蒸...

红烧肉不放油不焯水

11-16 五一留在家里看人山人海，面前放着一盘红烧肉，一个西瓜，美滋滋啊。男朋友把我一个人留下。我只能以美食泄愤😝红烧肉，排骨汤，土豆炖鸡，鱼头贴饼。哼，看谁更滋润😎图片的量比较少，不到一斤，因为一个人嘛。不需要放油不需要焯水（๑...

红烧肉（不焯水、无油版）

02-14 用料五花肉500克冰糖25克八角2个香叶3片老抽适量姜5片生抽少许桂皮1小块耗油适量老葱1棵料酒适量开水适量红烧肉（不焯水、无油版）的做法五花肉洗好控水，切成均匀的块儿，平底锅，小火🔥烧热，放入五花肉，炒出香味。放入冰糖炒化...

不焯水不加油的红烧肉

03-26 家里有好几块五花肉，不想吃炒肉，又太肥，最好吃的做法就是红烧肉，肥而不腻，与我最爱的米饭还是绝配！我的做法肯定不正宗，只是爱下厨的我常用的做法。习惯焯水的小伙伴也可以焯水后再煸，但是这样的话就得加底油，可以结合自身灵活...

不焯水不放油的红烧肉

03-02 用洗菜机洗过，肉里面的各种垃圾激素重金属都变成脏水和泡沫了，再用过滤清水冲一下，放入生姜桂皮八角香叶花椒一勺老抽两勺生抽一勺醋一勺冰糖放盖过肉的清水，炒菜机调制个性键20分钟装盘。红烧肉肥而不腻嫩而不菜。真的很...