四角豆炒酱肉怎么做好吃，四角豆炒酱肉家常做法

四角豆炒酱肉

12-07 四角豆，又叫龙豆、四棱豆、皇帝豆。口感是脆脆的，没有什么特殊气味，非常好吃，应该大家都会爱吃的。原产于热带非洲和东南亚的热带雨林，在中国主要生长在海南、西双版纳等地。在菜市场里不算常见，一般在大型生鲜超市有售，看到...

酱炒扁豆角

03-30 用料扁豆500盐适量甜面酱1勺肉适量酱油1勺酱炒扁豆角的做法锅内放油，少许五花肉放酱油煸炒扁豆切成丝热锅炒好的肉放入甜面酱翻炒均匀，炒出酱香味放入扁豆丝翻炒均匀到软，没有豆生味道，放一点点盐出锅和葱伴侣甜面酱一起...

清炒四角豆

09-23 用料蒜瓣盐克四角豆清炒四角豆的做法四角豆斜刀切，放少许油盐焯水，捞出备用热锅烧油，放蒜末煸炒片刻再放四角豆，随后放盐，出锅前放另一半蒜末即可...

寻味四川 | 酸豆角炒株肉

12-09 杨红军大厨出品麻辣酸爽用料四川泡豇豆250克烤株肉碎50克辣椒段3克四川花椒2克生抽5克大豆油40克香油2克生姜片5克蒜片8克寻味四川|酸豆角炒株肉的做法将泡豇豆切成5mm的段，锅中入水烧开入豇豆段煮10分钟捞出过冷水待...

素炒扁豆(豆角、四季豆)

12-21 天儿热，懒得炖肉菜，喜欢去稻香村买个熟食，然后来个小炒青菜。省时省力油烟子小！！用料扁豆蒜大料耗油（没有可以用甜面酱）老抽盐糖素炒扁豆(豆角、四季豆)的做法锅中倒底油少许，微热，放入3-5瓣大料爆香。微微变色有大料香气溢出...

酱炒四季豆

06-20 这次甜面酱放多了点，四季豆200克也多了。一个人吃100克足够，两个人就200克。用料四季豆100克大蒜1瓣生抽少许勺蚝油少许勺甜面酱少许勺干辣椒1个酱炒四季豆的做法热油下锅蒜和辣椒，后豆角炒熟，最后放生抽蚝油甜面酱...

肉末橄榄菜炒四季豆/豆角

05-02 到现在我也没弄明白南方的四季豆和我们北方的架豆角是不是同一个东西。其实也不用为难自己，不管哪种做法都是一样的。其实我个人觉得味道也没啥区别。最后，没加盐用料四季豆500克橄榄菜1/5瓶肉末随意姜2片蒜2瓣干辣椒4...

酱炒豆角

08-05 非常下饭的家常菜用料豆角250克生抽1勺蚝油1勺豆瓣酱1勺清水2勺食盐少许小米辣2个酱炒豆角的做法将生抽，蚝油，豆瓣酱，食盐全部放到碗里，加水调匀热锅热油炒香小米辣放入豆角丝翻炒至变色倒入料汁炒熟即可酱香十足，开胃下饭...

腊肉炒四角豆

12-08 简单又好吃~~自制腊肉很健康的呀~~腊肉做法：用料腊肉四角豆蒜盐生抽腊肉炒四角豆的做法取一条腊肉。切段儿。上锅蒸熟，备用。四角豆洗净，沥水后切丁。蒸好的腊肉晾至不烫手。切片，我切厚了~两瓣蒜压成泥。锅内烧热油，下蒜...

酱炒豆角丝

11-11 酱香一切，都好吃。用料扁豆500克油20克蒜6瓣酱4汤勺酱炒豆角丝的做法扁豆角切丝🧄切末，原谅我的刀工。先下油锅，中🔥把豆角炒熟，豆角一定一定要炒熟。盛出来。下油锅，爆香蒜，下豆角翻炒，放酱进去，炒香，出锅。反正呢，酱和一切都...

土豆炒豆角（四季豆）

02-15 减肥餐，营养均衡，素食主义。用料豆角250克土豆330克胡萝卜1只蒜半头盐适量孜然粉适量黑胡椒粉适量油适量土豆炒豆角（四季豆）的做法土豆和胡萝卜，去皮切片，泡入水中备用。豆角摘干净，洗净，切段，备用。把蒜切成块。备用。检查东...

蒜炒四角豆

03-19 查了一下：龙豆，即四棱豆。又称四角豆、扬桃豆、翼豆、翅豆、皇帝豆、香龙豆、去宵豆等。原产于热带非洲和东南亚的热带雨林；在中国主要生长在海南、西双版纳等地。四角豆一般都是清炒或蒜蓉炒，清脆爽口，别具风味。富含蛋白...

下饭神器—四川酸豆角炒肉末

08-26 老一代四川人家家户户都有个酸菜坛子，泡豇豆就是一款最常用的食材，凉拌、炒肉皆可。用料酸豆角100克泡红辣椒🌶️2条泡姜1块肉末200克花椒3克生抽2勺料酒1勺下饭神器—四川酸豆角炒肉末的做法备料：酸豆角切小小段，泡辣椒切...

咸肉炒四季豆（豆角）

05-13 夏日美食，非常简单好做的一道菜用料四季豆咸肉适量蒜3瓣盐克咸肉炒四季豆（豆角）的做法准备材料，四季豆，咸肉切好先下蒜瓣，炒咸肉片再加四季豆一块炒，可以放少许酱油四季豆变软出锅小贴士咸肉很咸，这道菜里没有加盐，就已经很咸...

四角豆炒腊肉

04-09 用料腊肉适量大蒜适量生抽适量蚝油半勺四角豆适量四角豆炒腊肉的做法豆豆清洗干净，然后水开了，放点油，放入豆豆水开后煮20秒捞起来冲一下自来水即可，放好备用这次我放了，烟腊肉（放广东腊肉也可以）泡辣椒（不放也可以，只是我想吃...

超下饭的四季豆角炒肉

12-23 单纯的想做个菜干饭哈哈用料蒜3瓣姜3片肉适量豆角适量豆瓣酱1勺超下饭的四季豆角炒肉的做法准备食材，（豆角斜着切，肉切好后放生抽，生粉，料酒，腌制10分钟，青椒，葱，蒜切片）水开下豆角，煮个3分钟左右（这样后面豆角更容易炒熟）捞出，用冷...

虾酱炒豆角

03-21 用料虾酱1勺豆角500克虾酱炒豆角的做法豆角去头去尾，切段，用盐水浸泡20分钟捞出。肥油切片倒入锅中炼油。倒入豆角，炒软。加1勺虾酱，翻炒。倒入蒜末。加1勺料酒，2勺蚝油，少许白糖，大火爆炒收汁出锅。...

清炒龙豆（四角豆、四棱豆）

11-19 四角豆一般都是清炒或蒜蓉炒，清脆爽口，别具风味。富含蛋白质、维生素、多种矿物质，营养成价值极高，被人们称作是“绿色金子”。嫩荚和嫩叶主要用作蔬菜，种子和地下块根主要作粮食，茎叶亦是优良的饲料和绿肥。叶片、豆荚、种...

清炒四棱豆（四角豆）

01-28 在市场第一次看见这种豆豆，很好奇是什么味道，特地问了卖菜的大姐做法。据说可以和酸腌菜一起炒，我选择了最简单清爽的清炒，口感脆脆的，还不错哦！用料四棱豆300g干辣椒适量大蒜适量清炒四棱豆（四角豆）的做法四个边都有小锯齿的...

豆角炒酱肉

12-17 用料酱肉豆角花椒大蒜豆角炒酱肉的做法先煸香酱肉到透明入花椒爆香豆角入锅稍炒，可以稍微加水防止锅底焦糊最后撒上拍碎的蒜头粒，撒盐再炒个3分钟就可以起锅了...

炒肉就得嫩—豆角炒肉（四季豆）

06-13 炒肉是一道很普通的家常菜，但怎么把普通的炒肉做得好吃绝对是一门技术活儿。从小到大去别人家做客经常有炒肉这道菜，但做得好吃的炒肉并不多，有些长辈甚至炒了一辈子肉质都很老。炒肉要好吃，嫩是关键。用料瘦肉丝250克四...

酱焖扁豆角（四季豆）

11-10 老下饭了用料扁豆角（四季豆）没量大蒜4瓣小米椒（怕辣可以不放）3个生抽2勺蚝油1小勺海天黄豆酱1勺糖一点点酱焖扁豆角（四季豆）的做法摘豆角，掰成段，洗净，扒蒜，切蒜片热锅冷油，我放的油多，觉得油多的就少放点。放一半蒜片，出味了放小...

爆炒四角豆

02-05 来海口一段时间，还没吃当地的特色蔬菜，四角豆，就试试看咯用料小米椒三只四角豆一斤蒜3粒酱油和耗油少许爆炒四角豆的做法先四角豆斜切，比较漂亮入味水烧开煮一会，凉水冲先爆香大蒜，小米椒，放入四角豆翻炒一会儿，再加耗油和酱...

炒四角豆

04-24 四角豆，生长在海南炒蔬菜，要学会举一反三用料大蒜2瓣四角豆150克盐2克炒四角豆的做法油15克，大蒜2瓣切片，爆香2分钟/Varoma/小勺，四角豆切掉两头，切断，放入主锅150克左右盐2克，料酒10克，糖2克，4分钟/Varoma/反转小勺即可品尝...

四角豆炒肉

10-05 四角豆又叫四棱豆或者龙豆，是海南特产。我我家那边也有（广西某个乡镇），我非常喜欢吃这个豆，但是出来工作后工作的城市没有，每次放假回家又不是这个豆的季节都吃不到。后来是去海口旅游时候去市场吃海鲜发现有卖！回来后每次想...