营养养胃小米蒸糕怎么做好吃，营养养胃小米蒸糕家常做法

营养养胃小米蒸糕

12-20 简单快手用料小米粉60克鸡蛋3个玉米油30克牛奶40克糖50克营养养胃小米蒸糕的做法没有小米粉我只能破壁机把小米打成细腻粉末，建议直接买小米粉碟子里加入牛奶加入油克数看说明搅拌均匀筛入小米粉鸡蛋分离蛋黄加入面糊...

养胃小米粥

06-01 小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有健胃消食的功效。小米是传统健康食品，在北方小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。用料小米50克水500克红枣4颗枸杞12粒桂圆8颗养胃小米粥的做...

营养小米糕

04-10 家里小孩不吃小米粥，小米比较营养，健脾胃。就换个法子给他吃。借鉴曼小曼配方用料小米粉70克鸡蛋3个玉米油20克牛奶50克糯米粉30克白砂糖50克蔓越莓干30克低粉少许柠檬汁几滴营养小米糕的做法小米洗净沥干水分打成粉，大...

养胃营养米糊

10-29 早餐喝一碗暖暖的米糊，多么暖和呀用料水小米黑米红枣、枸杞养胃营养米糊的做法所有东西洗干净备用放入豆浆机选择营养米糊，静静地等待小贴士可以加糖也可以不加...

小米粥养胃

06-23 也是看下厨房人家这么熬的，自己整理下留着自己用，毕竟第一次做，容易忘，就记一下，好找用料小米电饭锅量杯小于1杯半水一大勺（炖菜的大勺30cm直径的）小米粥养胃的做法量熬出有点儿多，两人份应该各降一半，各人觉得水开加小米大火...

蒸营养蛋糕

06-02 用料鸡蛋5个牛奶小半碗低筋面粉120克玉米油20克盐少许白砂糖60克蒸营养蛋糕的做法材料工具蛋黄蛋清分开蛋黄加入：少许盐+20克食用油+一匙白糖+小半碗牛奶或清水！搅拌均匀筛入120克蛋糕粉搅拌无颗粒（注：采用切刀搅拌法，不可...

营养蒸蛋糕

04-15 其实是想做烤蛋糕，但是烤箱还没到，就做了蒸蛋糕，不热气而且很松软味道很不错哦用料鸡蛋3个低粉60克糖50克营养蒸蛋糕的做法备好材料蛋白蛋黄分开，装的碗都要是无水无油的，特别蛋白，要不然打发不起来砂糖分3次加入蛋白，从细泡...

养胃营养蔓越莓黑糖红糖小米粥

07-26 小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；在中国北方，妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。老人们都说小米最养人，特别是小米...

不加水养胃营养小米糕

04-27 小米养胃，添加牛奶营养又美味，这样做的米糕松软，低脂肪低热量，营养又好吃。用料小米200克牛奶150克面粉100克糖2小勺发孝粉2.5克葡萄干或蔓越莓若干植物油若干不加水养胃营养小米糕的做法1.200克小米水浸泡2小时2.浸泡好...

小米炖海参，清淡养胃营养全面

02-27 喜欢咸粥，做法简单希望分享给大家用料海参3只随便你加小米半碗枸杞十粒左右鹌鹑蛋我用了6个白胡椒依口味添加可以不加青菜两颗小白菜盐适量小米炖海参，清淡养胃营养全面的做法鸡汤是昨天炖鸡时放蘑菇之前特意留下的，因为...

营养米糕

10-05 用料米冰糖水营养米糕的做法米泡糖水，大概泡3到4小时就够了，喜欢甜的可以多加点糖用料理机之类的将泡好的米打成米浆，不用太稠倒碗里，不要倒太多，1厘米就好，隔水炖3分钟左右，炖太久会变比较硬，可以加点葡萄干之类的小贴士纯大...

养胃小米粥

02-02 小米是养胃佳品，《本草纲目》中记载，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。体弱多病、气血不足、脾胃虚弱、容易腹泻的人经常喝小米粥，可补益身体、健脾养胃。脾胃不好的宝宝们，在熬粥之前用干净的铁锅把小米炒到...

营养蒸鱼糕

02-02 宝宝的一道小菜。营养，美味，颜值高。用料龙利鱼半条红萝卜适量四季豆2条海苔适量小个的鸡蛋2个盐小许油擦碟子用营养蒸鱼糕的做法把食材准备好，蔬菜灼水切粒备用，海苔剪碎备用，鸡蛋蛋白蛋黄分开装。鱼肉切块和蛋白放入搅拌...

糯米营养糕

11-11 超级喜爱糯叽叽的食物，这道糯米营养糕加了红糖红豆，适合解馋补血。做法超级简单，有兴趣的朋友做起来。用料糯米500克水，红糖，红豆，蔓越莓，红糖适量糯米营养糕的做法糯米提前浸泡，我浸泡了超过8小时，直接放入电饭煲预约煮饭，下班...

健康营养美味养胃海参肉沫小米粥

04-11 增强免疫力的海参肉沫小米粥！海参中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体生长所需的重要物质，并且海参、小米当中含有硒、钙、铁、锌等元素，有利于为体液免疫通过原料，增强体内细胞的免疫能力，因此食用海参小米粥可以增强免疫能...

小米养胃粥

03-23 用料小米克红枣克红皮花生枸杞粒红糖油小米养胃粥的做法、、、、、、...

营养玉米蒸

07-26 用料鲜玉米3根花生油适量五香粉适量鸡精适量盐适量营养玉米蒸的做法将鲜玉米用插板（也可加入胡萝卜，用料理机打碎），插成细末，（玉米叶子不要扔掉）加速适量的花生油，盐，鸡精，五香粉；充分搅拌好后，将混合好的玉米放入玉米叶子上（形状...

养胃小米糊

12-12 懒人早餐。用料小米20克黄豆20克灰枣3颗燕麦20克淮山20克养胃小米糊的做法把食材清洗干净，然后灰枣去核洗干净之后放入破壁机放600毫升的水，然后按玉米糊按键。我没有放冰糖，如果喜欢甜的就可以适当的放一些糖调味就可以...

小米蒸蛋糕，健脾养胃不上火，养生早餐做起！

09-04 小米是所有米类中营养价值最高的，还能健脾养胃，今天分享一道小米蒸蛋糕的做法，养生早餐安排起来~用料小米150克鸡蛋5个糖70克玉米油40克小米蒸蛋糕，健脾养胃不上火，养生早餐做起！的做法1️⃣小米放水泡4小时（或冷藏过一夜），倒入...

养胃小米蒸糕

06-07 小米具有健脾和胃、消食、镇静安眠、补血健脑、抗菌消炎、特别适合脾胃不好的宝宝使用！建议月龄9m+用料小米130克鸡蛋3个母婴热炒油30克养胃小米蒸糕的做法图一图二图三图四图五图六图七图八图九图十图十一图十二...

养胃营养小米南瓜粥

02-22 用料小米25克左右南瓜60克左右养胃营养小米南瓜粥的做法准备食材南瓜切小块上锅蒸20分钟小米淘净，上锅煮～蒸好的南瓜打成泥小米熟烂后放入南瓜泥（也可以提前放入）小贴士这里说下为什麽不将小米同南瓜一起煮，分开很麻烦，因为...

养胃小米糕

06-11 用料小米130克鸡蛋3个母婴热炒油30克养胃小米糕的做法图一...

营养健胃小米南瓜粥

07-25 南瓜，性温味甘，含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。小米即...

米脂小米蒸糕小米香味蛋糕的口感营养又健康

04-26 这个量是一个八寸模具的量，我第一次做的时候用了六寸的，蒸的过程中都发成蘑菇云了🤣后来又做了一次，用的是八寸的模具，颜值更好了。小米的香味，蛋糕的口感，蒸的不上火😄用料米脂小米150克炼奶40克玉米油50克鸡蛋4个白糖60克...

营养黑米糕

08-25 黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能；黑米中的黄酮类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血...