大寒怎么做好吃，大寒家常做法

10-28 咸香软糯用料长糯米500g鸡腿1只香菇4朵开阳或者干贝3粒（我用干贝）花生100g红枣8粒腊肠1条红葱头250g蒜头生抽黄冰糖盐大寒糯米饭的做法长糯米泡半个钟，干贝温水浸泡。鸡腿去皮剔骨。蒜头爆香，干贝攥干水，干贝水留下。干贝...

大寒.三七鸡汤炖肚片

12-01 大寒，阴气极盛，阳气渐升。以补虚益血！用料猪肚1个土鸡1只胡椒克姜片枸杞粒红枣颗党参克白胡椒粒粒盐克大寒.三七鸡汤炖肚片的做法腐竹清水泡软、改刀切段；香菇、白果、姜、蒜清水洗干净；猪肚清洗干净➕姜葱、料酒、胡椒。...

暖心鸡蛋汤《每日一膳·冬·大寒》下

10-03 出自杨志敏老师的《每日一膳》暖心鸡蛋汤鸡蛋3个，党参/红参10g，桂圆肉30g，红枣9个，生姜5片（适合气血不足，心脾血虚所导致的失眠、头晕、眼干、易倦等人群）鸡蛋放水里煮熟，剥壳备用加水煮沸，党参/红参、桂圆肉小火煮20分钟，放入...

大寒：消寒糯米饭

04-10 大寒，是24节气的最后一个节气，此时防寒要特别注意下半身保暖，穿暖和的鞋子，保暖护膝，每天泡泡脚（可以用大葱，大葱通阳）。此时养生重点在固肾、暖脾，增强肝脏的排毒功能，为春天做准备。此饭小孩可以多吃，滋补健脾。老年人不宜多吃...

大寒节令一定要吃顿热腾腾的砂锅海带炖豆腐

09-07 今天是大寒，一定要给家人做道热气腾腾的砂锅菜用料干海带60克豆腐250克熟肉1小块肉汤1大碗猪油1勺胡椒粉半小勺盐适量大寒节令一定要吃顿热腾腾的砂锅海带炖豆腐的做法准备好食材先把干海带放入到盆中，加入清水浸泡。把...

大寒·萝卜羊肉汤

03-30 用料萝卜1根料酒3勺盐少许羊排2斤葱姜中药香料随意大寒·萝卜羊肉汤的做法1.一锅水煮羊排，放几汤匙料酒白酒，把血水煮出，沸腾后洗净2.砂锅，清水放红枣、枸杞、姜片、大葱、当归、干辣椒、八角叶、料酒等煮开3.汤沸腾后放...

节气食养 | 大寒豆香拂金羹

09-28 大寒的季节，最盼望初晴的时刻，阳光照进来，想做些更温暖的事。把心中的感受，通过食物表达出来，金色的南瓜，暖身的汤羹，和厨房里慢慢炖煮的炉火，灿烂中的一丝甜美，如阳光般，轻轻拂过味蕾.用料南瓜50克小米60克豆腐适量姜，枸杞子适...

大寒腊八粥

11-23 大寒，是一年中最后一个节气，也是阳气最需要闭藏的时候。《礼记·郊特牲》有记：“伊耆氏始为蜡。蜡也者，索也，岁十二月，合聚万物而索飨之也。” 一年的劳碌，到了十二月留下了很多的种子，汇聚在一起，还真的很好吃。每一样都吸收...

药膳糯米饭《每日一膳·冬·大寒》

10-01 出自杨志敏老师的《每日一膳》药膳糯米饭乳鸽1只，白糯米150g，当归、北芪、桂圆肉各15g，枸杞子20g，红枣6个（去核），黄酒、生抽、胡椒粉、食盐适量。（适合寒冷的天气食用，有益气暖身功效。）乳鸽斩件，3个红枣剪丝，少量枸杞，适量黄酒、...

大寒节气新姿势——鲜嫩可口的冬笋烧肉

01-28 今日是二十四节气中最后一个节气“大寒”过了大寒不久就要立春开始新一年的轮回天寒地冻美食是最好的选择来一些暖胃的食物，想想就很美今天小帝君分享给您一道暖身美食带你度过漫长冬日用料猪里脊500g冬笋姜片盐料酒绿...

大寒美食，一道麻婆猪血豆腐温暖你的胃

01-28 冬季寒冷，吃货们少不了要靠囤脂肪来过冬了。大寒过后，新年的脚步又将近了，为了警惕大家“每逢佳节胖三斤”，在这个关键的阶段大家可以吃一些不容易长胖的食物来御寒，今天小帝君就为大家分享一下：用料豆腐1盒猪血1盒葱豆瓣酱...

大寒必吃-腊味糯米饭

01-28 每年大寒都会问妈妈，今天有糯米饭吗？妈妈也总会回答，有啊！用料糯米腊肠腊肉香菜葱花生大寒必吃-腊味糯米饭的做法准备食材：糯米、腊肠、腊肉、香菜、葱，可以根据口味添加冬菇、虾米。把腊肉腊肠丢到糯米上面，直接开电饭锅连...

大寒消寒糯米饭（庚子岁配方，2-3人量）

05-08 消寒糯米饭能在天寒地冻的时候给我们的身体增加热量，它是非常滋补的。特别是给小孩吃很好，又滋补，又健脾胃。有些小孩不爱吃饭，面黄肌瘦的，这个饭吃起来又香又甜，孩子经常吃，就能长得胖一点。这个冬天是否有以下现象：肚子变胖...

正印先锋爹之大寒日养生红枣糖花卷

12-01 以上次花卷做法为基础，这次加了红枣，正应了这大寒节气，健康养生！用料自发粉150克红糖30克红枣6颗温水适量食用油适量正印先锋爹之大寒日养生红枣糖花卷的做法1、取自发粉150克，温水揉面，至均匀有弹性。2、室温放置1个多小时...

大寒节气美食——竹荪鸡汤

12-01 大寒，是二十四节气中的最后一个节气，也是冬季的第6个节气。同小寒一样，大寒也是表示天气寒冷程度的节气，也是最寒冷的时期到来。大寒一过，新一年的节气就又轮回来了，正所谓冬去春来。竹荪营养超丰富，口感鲜美又脆爽，甚至成为...

怡s【红枣核桃红糖年糕】二十四节气美食之大寒

12-04 大寒。季冬末尾，寒气逆极，熬过了极冻人的三九，冬日尽，阳初生，周而待始，团圆的日子也一天天地近了。在这种一听就觉得冷的日子，人们对于软糯温存的粘食——年糕产生了一种依赖感。无论是煮汤还是煎炒，出锅的时候，糯糯的年糕就变...

大寒美食，一道山药炒木耳温暖你的胃

01-28 冬季寒冷，吃货们少不了要靠囤脂肪来过冬了。大寒过后，新年的脚步又将近了，为了警惕大家“每逢佳节胖三斤”，在这个关键的阶段大家可以吃一些不容易长胖的食物来御寒，今天小帝君就为大家分享一下：用料山药根淀粉勺木耳朵芹菜...

大寒 | 山药乌鸡汤

09-28 用料泰和乌鸡1只山药1根红枣适量葱姜适量料酒适量大寒|山药乌鸡汤的做法乌鸡斩块、山药去皮切块，葱切段，姜切片备用。乌鸡凉水下锅，加料酒焯水后捞出备用。砂锅内放水，水热后放入乌鸡块、葱、姜，大火烧开后小火炖1小时，后放...

大寒黄精黑豆排骨汤

10-03 立春前填补肾精，避免春天上火用料排骨一段黄精15克黑豆50克新会陈皮2瓣食盐适量克大寒黄精黑豆排骨汤的做法1、黄精、新会陈皮洗净，黑豆用温水浸泡30分钟2、排骨洗净，焯水备用；3、所有食材放入锅中加适量水；4、大火烧开后...

庚子年冬，当大寒遇上腊八

09-28 糯米味甘，性温，具有御寒滋补的功效。当大寒遇上腊八，吃上一碗腊八粥，可健脾益气、养血安神，适合一年最后之时，补给气血两亏的身心。用料糯米100克大米100克赤小豆50克薏米50克莲子20克枸杞子20克桂圆肉20克大枣50克庚子年冬...

小寒大寒腌鸭腿

09-30 鸭腿挑雌片买，肉多骨架少。用料鸭腿3只花椒适量白酒2勺盐适量小寒大寒腌鸭腿的做法盐和花椒炒，炒至盐稍微变黄，香气满屋。鸭腿洗净，将皮和肥油切掉，厨房纸擦干净。切下的皮和油。白酒抹鸭腿，再抹花椒盐，放在砂锅内，腌个3至4天...

【大寒药膳】大麦桂鱼粥

01-28 今天是辛丑年的最后一个节气大寒，往年大寒都是吃羊肉，今天身体感觉特别想吃点滋阴温补的食物，于是回想起来，抖音里关注的一位厦门美食博主叫“黑明”，他教做过一道菜——大麦煮桂鱼。今天正值大寒节气，就用它来给自己的身体...

暖心鸡蛋汤《每日一膳·冬·大寒》上

10-03 出自杨志敏老师的《每日一膳》暖心鸡蛋汤鸡蛋3个，党参/红参10g，桂圆肉30g，红枣9个，生姜5片（适合气血不足，心脾血虚所导致的失眠、头晕、眼干、易倦等人群）鸡蛋放水里煮熟，剥壳备用加水煮沸，党参/红参、桂圆肉小火煮20分钟，放入...

大寒 | 蛋煎年糕

12-01 大寒，二十四节气中最后一个节气，也是离过年最近的节气。寒冷的天气里，温暖软糯的年糕成了非常受欢迎的食物之一，今天做一份“蛋煎年糕”，祝大家年年高，今年更比去年好。用料年糕2-3条华绿绿壳蛋4颗黄糖适量大寒|蛋煎年糕的...

大寒酒粕鍋（大寒酒糟锅）

12-17 （四人份）調理時間：20分热量：712kcal盐分：2.6g图片转载自日本网站，食谱中文部分为LZ自己翻译——伍虫用料1青甘鱼2片鳕鱼2片鱼肉片2片白菜4叶大葱2根茼蒿1束鲜香菇8个胡萝卜1/2根油豆腐2枚魔芋150g用料2(汤头)酒粕300ｇ寄せ鍋...