汤元怎么做好吃，汤元家常做法

02-10 用料红心火龙果1个南瓜半只糯米粉500克水果汤元的做法火龙果一只去皮炸汁，烧开烫糯米粉，慢慢倒入用筷子拌成絮状，凉会揉成团。南瓜去皮蒸熟，用勺子压成泥，趁热倒入糯米粉，也用筷子拌，再揉成团。做双手运动！再次做双手运动...

11-25 用料蛋挞皮6个汤圆（各种馅）6个蛋黄液1个黑白芝麻2克懒人爆浆汤元酥的做法1、从冰箱取出蛋挞皮，放室温软化几分钟，将蛋挞皮和锡纸分离，解冻前要分离好。2、室温继续软化5分钟后，将汤圆包入蛋挞皮内。3、收紧蛋挞皮户口，捏紧，团...

元气蔬菜汤

11-27 早上起来在下雪，真想喝碗汤呀，快手好做，配点馒头就是很棒的早餐用料五香豆干2块鹰嘴豆皮10克胡萝卜1根菠菜4颗木耳10克黄秧白叶100克杏鲍菇30克纯净水1500克盐5克白胡椒0.5克浅色酱油3克元气蔬菜汤的做法所有材料切小块...

元宵汤圆

12-13 用料糯米粉花生黑芝麻糖猪油元宵汤圆的做法花生米，黑芝麻洗干净备用。放入烤箱烤脆，花生米去皮加入白糖，放到破壁机搅碎一不小心磨太细了，其实可以有点颗粒，口感更好加入猪油，搅拌均匀糯米粉加温水揉到光滑芝麻花生馅，搓圆备...

元气还魂汤

04-13 用料桂圆两颗枸杞五粒红枣两颗黄芪四片西洋参八片冬虫夏草两条新鲜石斛四根冰糖适量元气还魂汤的做法准备食材放入食材倒适量纯净水上锅隔水蒸二十分钟趁热食用...

保元汤

12-08 保元汤(这个汤也适合夏季喝)功效：益气养血，补虚损。适合：动则出汗，流汗过多，少气懒言，元气不足，精神不振人群。材料：党参10g，黄芪15g，红枣10g，干姜3g，巴戟天8g，当归3g，白术5g，牡蛎10g，骨头250g。做法：所有材料洗干净，放到锅里加适量的水...

元宝清汤

03-21 为最爱的母亲和孩子做的，其实元宝清汤最好吃的方法是做成红油抄手。😇😋😊用料🐷肉300g小清汤皮300g鸡蛋1只小香葱少许生姜少许盐少生抽2勺香油2勺元宝清汤的做法准备好所有食材，将小葱和生姜切沫备用。把小葱沫+生姜沫...

汤圆元宵

12-13 特殊时期，宅家，冰箱没有存货汤圆，特殊的元宵节自己动手吧，总结了厨房圈里各大咖的做法，还不错😄元宵汤圆最经典的馅儿当然是黑芝麻馅儿了，可是特殊时期不出门，看看家里的储备食物好像只有红糖和白芝麻可以凑合用，可是需要猪油...

汤圆，元宵

01-19 用料1.糯米粉1杯半粘米粉半杯水半杯2.黑芝麻2/3杯红糖1/3杯白砂糖1/4杯花生酱1/4杯黄油1条（4oz）113g汤圆，元宵的做法把材料1全部放一起搅和成团，取少许捏薄片下锅煮2分钟，在放一起揉，这样做出来的汤圆不容易开裂待盆光手光...

元气双耳汤

07-01 用料银耳10朵木耳0.3朵盐适量西红柿1个金针菇0.2把玉米粒2大勺扇贝肉5只黑胡椒粉1勺十三香适量玉米油适量葱花适量香菜1根耗油适量元气双耳汤的做法爆香葱花和十三香，加入打好的西红柿汁，煮到微微开的时候加入木耳，银耳...

元气汤

04-13 养生girl的姨妈期必备，一碗下肚暖暖的！用料红枣5颗生姜3片红糖10克鸡蛋1个元气汤的做法锅里加入适量冷水，再加入红枣、姜片和红糖，煮沸。用筷子在水中搅拌出漩涡，打入鸡蛋（煮水波蛋的方法），中小火煮三分钟即可（这是溏心蛋的时...

元宵，汤圆

12-12 独家配方加少量粘米粉开水和面用料糯米粉250克粘米粉（大米粉）50克开水210克糯米粉（包好汤圆后滚汤圆用，防粘）适量汤圆馅适量元宵，汤圆的做法我用的三象糯米粉和粘米粉加50克粘米粉是为了让汤圆不那么粘，不粘牙，也好消化独家秘...

元气水果汤

10-09 用料苹果三分之一个金桔3个橙子2片厚度1厘米蓝莓6-7颗柠檬2片6毫米蜂蜜适量最后喝的时候放矿泉水适量元气水果汤的做法上面水果依次放入，我用的是煲汤的锅。先放入切块后的苹果，冷水下锅，煮冒泡后放入3个金桔，金桔我中间...

清汤鸡元

07-26 用料鸡脯肉500g青菜心50g调料料酒，盐，蛋清，淀粉，味精，鸡精，白糖，猪油。清汤鸡元的做法将鸡脯肉剁茸，去鸡脯肉上的筋。然后用蛋清捏匀，在加入盐，料酒，味精，鸡精，白糖用力捏匀。在加入淀粉（少量:)最后加入猪油拌匀即可。在净锅中加入...

元气汤饭。

09-13 下雨的冬日早晨，需要一碗热气腾腾的汤饭给予我满满能量！用料番茄一个鸡蛋一个玉米一个口菇10个左右生菜一小把土豆一个大蒜一瓣番茄酱少许元气汤饭。的做法前一天把东西都准备好。放油，煸大蒜，有香味后捞出。另一个锅里用...

元宝汤

12-11 Miss应就是一个调皮的精灵，可爱的时候像个天使，闹心的时候，就像一个坏小孩，恨得让你咬牙。她喜欢江南的精致和清淡，每每吃饭的时候都有些让人揪心，看着一堆大老爷们的狼吞虎咽，可怜的娃只能端着一个小碗在旁边静静的坐着，不紧...

三元汤

12-15 很适合秋冬的一道滋补甜汤用料干桂圆肉莲子红枣冰糖三元汤的做法莲子洗净浸泡1-2小时干桂圆肉洗净红枣洗净将莲子和红枣放入锅中加水炖煮半小时后加入桂圆肉继续炖煮1小时左右，至三种食材都软烂加入冰糖即可小贴士一般...

四弹归元汤

05-16 四弹（tan）归元汤：自种小葱切碎，宁波年糕切片，热狗肠切块，藏蘑开水泡开取出汤汁备用。热锅入少许油，进葱花快速爆香（我火大了颜色略重），再入香肠块，藏蘑，手撕卷心菜快速翻炒（只让其过油即可），倒入之前的泡蘑汤，和足量水，加少许盐，大火焖...

元宵汤底

02-04 这个元宵汤底是自己瞎做的，但是没想到那么成功，大家在做了好吃的元宵后配上这种汤底，真的会让你感到好上加好。用料糯米粉小半碗红糖或黑糖根据自己喜好适量藕粉一包克枸杞一把米酒一碗元宵汤底的做法锅里放水，放枸杞和红...

女神元气汤

03-30 喝了这杯，一整天元气满满！用料桂圆7颗红枣7颗枸杞12粒红糖1块生姜3片水500克女神元气汤的做法材料全部放进锅里，煮15分钟，闷5分钟出锅你品，细品！...

元气汤

06-30 食材简单，养颜补气血的元气汤，10分钟就可以喝的红糖水，好喝不怕胖，早上吃最好，女孩记得爱自己！用料去核红枣5颗桂圆肉5粒生姜片5片红糖1块鸡蛋1个枸杞20粒水适量元气汤的做法将去核的红枣、桂圆肉、姜片、红糖放锅里锅里加...

元气鸡汤

04-29 用料姜1大片去核红枣3颗鸡4分1只干淮山8片海参2个芡实一把元气鸡汤的做法1.鸡肉斩件，跑活水，盛起用清水洗去浮沫备用2.海参提前泡发好，冰箱取出后，用开水泡一会，除冰鲜气味3.洗净淮山，芡实，红枣4.将1-3步骤放入炖盅，放3到4碗...

元贝排骨汤

11-21 用料干贝粒排骨克小响螺嘴胡萝卜克香菇黄花菜元贝排骨汤的做法1.排骨焯水洗净，元贝和小响螺嘴提前泡软，加入姜片和水炖半小时。2.加入胡萝卜、香菇丝、黄花菜，再炖20分钟。3.再加入枸杞炖10分钟。4.出锅前加入白胡椒粉、...

元气棒骨汤

04-05 这道汤的做法简单，调料只用加盐就非常好喝，快试试吧用料棒骨一根胡萝卜一根山药一根小葱两根盐两勺(看水量)干香菇两朵红枣两颗枸杞10粒元气棒骨汤的做法准备食材👆🏻高压锅上汽后炖煮，小火20分钟高压锅泄气后开盖加盐做...

汤圆元宝

12-09 马上就元宵节了，你还在用传统的方式做汤圆吗，这次学了一个新方法。用料蛋挞皮6个汤圆6个鸡蛋黄液1个黑芝麻适量汤圆元宝的做法准备好所有食材物料，我用的是黑芝麻的汤圆。鸡蛋黄打入碗中，搅散备用。蛋挞皮提前拿出来解冻，...