藜麦花生鱼片粥怎么做好吃
最近这段日子感冒实在是厉害,孩子病了,没有什么胃口,想来想去熬一锅粥吧,容易消化,暖暖的喝起来也舒服,于是这锅《藜麦鱼片花生粥》就诞生了,特意多放了一些老姜进去,希望他多发发汗,快点好起来。龙利鱼片熬粥非常方便,没有鱼刺...
用料黑米40克百合10克藜麦40克莲子10克去核红枣10克3秋冬养生粥品——藜麦黑米粥的做法所有材料放入电饭锅,选择熬粥功能,一个半小时。这一碗加了3克磨成粉的阿胶...
甜口的藜麦适合加水果和格兰诺拉一起做牛奶麦片粥用料藜麦1/2杯肉桂粉/香草籽一勺麦片适量水果(草莓蓝莓奇异果)适量牛奶适量醪糟(可选)适量甜藜麦水果麦片粥的做法藜麦和水按照1:2(或者1:3)的比例用小锅煮熟,煮的时候加一勺...
特别适合三高人群,超级好吃的燕麦藜麦粥,不需要任何厨艺!用料燕麦150克藜麦40克燕麦藜麦粥的做法燕麦藜麦淘洗干净就可以啦,水米比例6:1左右,电饭锅煮粥键预约好…早上起来直接就煮好了,丝滑筋道,刮油解油腻!超级丝滑哦,汤色浓...
最近喜欢口味清淡的食物。但又不想喝白粥没有灵魂。就变着花样熬粥。鱼片粥美味有营养!用料大米1杯鱼片250g姜少许白胡椒粉少许香菜少许葱少许盐少许花生酱一勺芹菜三根玉米粒少许生滚鱼片粥的做法大米洗净加少许食用...
藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物,胚芽占种子的30%,且具有营养活性,优质藜麦的蛋白质含量高达16%-22%(牛肉20%),品质与奶粉及肉类相当,富含多种氨基酸,其中有人体必需的全部9种必需氨基酸,比例适当且易于吸收,尤其富含植物中缺...
今天来一份美味鲜甜的砂锅粥吧~生鱼片没有细骨头,非常适合给小孩子吃👶🏻用料大米2.5杯生鱼1条香菇8朵春菜3-4棵盐2-3克黑胡椒适量姜丝适量料酒2勺自制萝卜干(菜)适量生粉(玉米淀粉)10克花生80克生鱼片砂锅粥的做法鱼片,鱼骨...
用料鱼1条排骨1跟藜麦10g米3/1杯鸡蛋1个盐适量酱油少许辣椒1个姜10片鹅妈妈钛晶锅1口藜麦鱼片粥的做法把鱼洗干净切片,骨头放一边,米排骨洗净油,姜,辣椒放锅里爆香把鱼骨头翻炒一下在放排骨继续翻炒在放藜麦和米一起翻炒...
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的700道营养辅食,有了这700道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。都说坚果类食物对宝宝的大脑等多方面都有益处,咱们今天食材...
我家一日二餐离不开粥,早、晚的粥是雷打不动的。各种各样的食材熬成各种各样的粥,早晨由于上班的关系,粥都是晚上预约好的各种杂粮粥。晚餐时间宽松,可以添加肉类、海鲜类等等,熬成瘦肉粥、牛肉粥、海鲜粥等等。夏季的鲍鱼...
糙米花生浆举一反三版用料藜麦80克炒熟花生100克藜麦花生浆的做法花生用空气炸锅200度炸五分钟,记得花生洗净沥干水分哦用破壁料理机豆浆功能完成等待享用美食了哦小贴士一定别超过破壁机热饮水位上线...
2020年5月20日,节气小满。小满者,物长于此小得盈满,就是麦子开始小满于粒,河流里的水开始小满于岸。小满时,天地中阳气已经充实。正常人此时,身体内的气血也会是个小满状态。这个时候不要怕出汗,不要怕晒太阳,坦然接受阳能的...
小时候妈妈常做的早饭方便又清淡特别是对我这种不爱甜食不爱牛奶的人最能接受的麦片吃法用料鸡蛋1个燕麦适量盐少许麻油几滴麦片蛋花粥的做法燕麦片煮熟生的话需要20分钟左右看麦片胀开发软就行了如果是即食麦片也可...
小麦的各种吃法~很有嚼劲用料小麦鱼片大米生姜香菜盐小麦鱼片粥的做法小麦先泡一泡和大米一起煮粥粥好了之后(水米交融)加入鱼片香菜生姜开吃...
没啥故事,主要想念小时候妈妈做的牛奶蛋花😂用料燕麦片一包鸡蛋2个红糖一勺麦片蛋花粥的做法往锅里加入定量冷水,在等水烧开的同时,把两个鸡蛋打到碗里,用筷子搅匀(不要太久)把鸡蛋液倒进锅里,等待全部熟透以后,再撕开麦片的...
用料藜麦适量鱼片150克生菜1小棵淀粉1小勺生姜(一部分挤出汁水,一部分切丝)适量橄榄油适量麻油适量白胡椒粉适量盐适量藜麦生菜鱼片粥的做法提前一天晚上准备藜麦。藜麦用手反复多搓洗几次,进冰箱泡发一晚上。前一天晚上...
用料大米1.5杯鲈鱼1条姜丝5克胡椒粉2克盐3克香菜2根葱2根油10克胡萝卜1根花菇3朵料酒1勺生滚鱼粥/鲈鱼片粥的做法胡萝卜切片,花菇泡发切片葱切碎,姜切丝鲈鱼片加料酒、盐、黑胡椒腌制大米淘洗干净沥干油烧热,下姜丝葱头...
用料大米0.5杯鱼0.5条生菜4片姜丝少许葱花少许食用油少许麻油少许胡椒粉少许盐适量生菜鱼片粥的做法鱼片用,盐,葱,姜,料酒,生粉,上浆备用。大米洗干净,泡30分钟。生菜切丝小料切好,备用取一砂锅加水,盐,食用油,烧开。米:水比例为1...
用料南瓜50克藜麦一把花生一把核桃四个红枣四颗黑米一把南瓜花生黑米核桃藜麦粥的做法破壁机...
用料花胶2支黎麦1小碗干贝适量干香菇4朵鲍汁适量盐适量水适量花胶藜麦粥的做法香菇和花胶提前泡发藜麦洗净食材都倒入砂锅加水水量就和平时煮粥差不多然后加入干贝加了几片红参补气养血这一步可有可无我是熬汤之类的...
咔嚓!入口声音完爆了我们的味蕾,赶紧来学习这道《藜麦虾片》吧咔擦!当宝宝吃到第一口的时候,就已经爱上了它——自制藜麦虾片给宝宝做了一道小吃,宝妈却吃到停不下来,一起来做藜麦虾片吧用料藜麦60g虾120g玉米淀粉70g盐1g糖...
用料泰国香米80克藜麦15克麦片10克水950克玉米油5克藜麦粥的做法将洗净的食材、水及油全部倒入主锅,时间35分钟/温度98度/速度反转小勺待音乐响起,浓浓的粥熬好,趁热享用。...
花胶#零脂肪,满满胶原蛋白,女性护肤美容的好东西!藜麦#高蛋白,高膳食纤维,低热量,营养丰富且易吸收,健身人的轻食好物!最近,我的早餐就是这碗【藜麦花胶粥】想特别推荐给爱美人士:一碗零脂肪,满满胶原蛋白的减肥粥❤️下面是一个人...
小羽私厨系列菜谱视频《我是家常大明星》之《生滚鱼片粥》,微信公众号《小羽私厨》,有更多简单又好吃的菜谱在等你。用料大米小半碗龙利鱼半片盐1小勺油1小勺姜丝少许白胡椒粉适量生滚鱼片粥的做法▲我们先来熬粥底,最生...
鱼片粥,适用于脾胃虚弱,气血不足,体倦少食,食欲不振,消化不良等。用料大米1杯生菜1片盐2克小铺野生黑鱼10片香油1勺生菜鱼片粥的做法1.小铺野生黑鱼片半份2.大米一小碗,淘洗干净后放电饭锅里,加入适量的水,开启煮粥模式3.生菜...
热门标签
-
咸口儿华夫饼
无油脆烤鸡胸
超简单快手裸蛋糕
樱花红豆包
草莓糖葫芦
简单的水果沙拉
豇豆茭白香菇馄饨
汶鸭
蓝莓柠檬磅蛋糕
土豆丝炒芹菜丝
泡菜凉拌鸡胸肉
小白做自发糕
深夜食堂 快速面
槐花发面饼
泡青萝卜
番茄蝴蝶意面
改良版的煮干丝
鲣鱼花菠菜
还能美白
土豆炒茄子超下饭
青团小美
没有油烟喜滋滋
家庭版鸭血粉丝汤
香煎柠檬鸡胸
周黑鸭口味鸭架
柠檬薰衣草马芬
家常荷兰豆炒肉
凉拌白花生
新法
镶肉胶
爆浆芋泥
原味小烧饼
家乡银耳肉饼汤
油泼扯面️
麻辣鲜香又低卡
薯片披萨简易版
-
推荐阅读
- 面包馒头,朴素的风情美味好吃的做法大全,面包馒头,朴素的风情做法图解
- 一次发酵的山药馒头(不加一滴水)美味好吃的做法大全,一次发酵的山药馒头(不加一滴水)做法图解
- 葱烧面包蟹美味好吃的做法大全,葱烧面包蟹做法图解 如何做葱烧面包蟹最美味
- 补血养颜、安神补脑的南枣核桃糕,必备小零食美味好吃的做法大全,补血养颜、安神补脑的南枣核桃糕,必备小零食做法图解
- 什锦素焖面烹饪方法,正宗的什锦素焖面怎么做
- 鸡蛋丸子美味好吃的做法大全,鸡蛋丸子做法图解 如何做鸡蛋丸子最美味
- 💯早餐志®️快手美味热狗❤️热压三明治美味好吃的做法大全,💯早餐志®️快手美味热狗❤️热压三明治做法图解
- 美味的超简易香脆炸虾做法,大厨教你技巧
- 随便搞搞饺美味好吃的做法大全,随便搞搞饺做法图解 如何做随便搞搞饺最美味
- 鲜虾烤燕麦美味好吃的做法大全,鲜虾烤燕麦做法图解 如何做鲜虾烤燕麦最美味
- 鲫鱼汤。美味好吃的做法大全,鲫鱼汤。做法图解 如何做鲫鱼汤。最美味
- 鲜辣爽口的墨鱼仔粉丝煲美味好吃的做法大全,鲜辣爽口的墨鱼仔粉丝煲做法图解
- 德国可可杏仁糖豆︱Marzipan Kartoffeln美味好吃的做法大全,德国可可杏仁糖豆︱Marzipan Kartoffeln做法图解
- 三文魚麻醬意大利粉美味好吃的做法大全,三文魚麻醬意大利粉做法图解
- 健康代餐-蓝莓香蕉思慕雪美味好吃的做法大全,健康代餐-蓝莓香蕉思慕雪做法图解
-
猜你喜欢
- 美味的宝宝治鼻敏感汤做法,大厨教你技巧
- 不用烤箱也能做的小米蛋糕,非常细腻蓬松美味好吃的做法大全,不用烤箱也能做的小米蛋糕,非常细腻蓬松做法图解
- 美味的芝麻南瓜饼好吃做法,大厨教你技巧
- 空气炸锅版-美味的蒜茸烤虾美味好吃的做法大全,空气炸锅版-美味的蒜茸烤虾做法图解
- 美味的蒜香豆皮虾米面做法,大厨教你技巧
- 糊涂菜美味好吃的做法大全,糊涂菜做法图解 如何做糊涂菜最美味
- 一个人快手菜虾仁鸡蛋炒黄瓜美味好吃的做法大全,一个人快手菜虾仁鸡蛋炒黄瓜做法图解
- 木鱼饺(水调面团)冷水面团美味好吃的做法大全,木鱼饺(水调面团)冷水面团做法图解
- 美味的云贵凉拌米线做法,大厨教你技巧
- 粥样·温柔美味好吃的做法大全,粥样·温柔做法图解 如何做粥样·温柔最美味
- ✨超简单免烤甜品~奥利奥夹层吐司美味好吃的做法大全,✨超简单免烤甜品~奥利奥夹层吐司做法图解
- 快手粗粮美食&莜面鱼鱼美味好吃的做法大全,快手粗粮美食&莜面鱼鱼做法图解
- 菠菜蛋丝面美味好吃的做法大全,菠菜蛋丝面做法图解 如何做菠菜蛋丝面最美味
- 超好吃的香辣啤酒猪手美味好吃的做法大全,超好吃的香辣啤酒猪手做法图解
- 芹香藕片美味好吃的做法大全,芹香藕片做法图解 如何做芹香藕片最美味