藜麦虾片

咔嚓！入口声音完爆了我们的味蕾，赶紧来学习这道《藜麦虾片》吧
咔擦！当宝宝吃到第一口的时候，就已经爱上了它——自制藜麦虾片
给宝宝做了一道小吃，宝妈却吃到停不下来，一起来做藜麦虾片吧

用料  

藜麦虾片的做法  

1. 水开下藜麦，15分钟煮熟沥水备用；

2. 锅中热油，下入虾头炸出虾油；

3. 虾肉入料理机，搅打成肉泥

4. 所有食材混合并抓拌均匀；

5. 混合肉泥挖到蛋卷机里压烤成薄片。

6. 成品

小贴士

藜麦知识
藜麦含优质完全蛋白，含有人体必需的9种氨基酸，质量可以媲美全脂奶粉，且含量高达13-22%；
藜麦不含麸质，低升糖（GI值35），富含膳食纤维、B族维生素和钙镁锌铁等矿物质元素，可以为我们提供全面营养。


新主粮，更健康！稼祺藜麦，全+营养。