什锦酸辣藕丁怎么做好吃，什锦酸辣藕丁家常做法

01-14 食材的小知识：1.莲藕性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；2．莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益；3．莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而...

什锦藕饼

03-21 我生于北方，藕对我来说，它一般只会出现在涮火锅或是麻辣香锅的时候，有了娃后，为了娃的营养，餐桌也丰富起来，自创的藕饼全家都喜欢，一口咬下去，淡淡的藕香和独有的清脆，让宝贝根本停不下来～用料鲜藕1块猪肉泥适量茭瓜3分之1个胡...

什锦藕粉

04-17 家乡街头美食复刻用料藕粉适量水适量坚果、果干随意山楂糕灵魂必备什锦藕粉的做法坚果果干，家里有什么用什么，果干我只找到蓝莓干、蔓越莓干、黑葡萄干，把蓝莓干和蔓越莓干切成葡萄干大小。燕麦蒸熟，也可不加，炒花生压碎，炒...

香辣什锦藕丁

01-05 用料莲藕火腿青红椒豆腐干老干妈辣酱香辣什锦藕丁的做法炒锅热油，倒入豆腐丁用大火炒，至豆腐丁表面成微黄色倒入莲藕丁翻炒2分钟左右调入老干妈辣酱，生抽和盐翻炒均匀倒入火腿丁，青红椒丁，再继续翻炒1分钟即可小贴士1,藕丁...

什锦酸辣汤

10-06 昨天涮锅的素菜材料，改改刀，就成了酸辣爽口的早餐——什锦酸辣汤。用料大白菜（叶帮分开）两片绿萝卜丝1小节胡萝卜丝半根鲜香菇片2朵蟹味菇1/4盒木耳丝10朵千页豆腐丝6薄片粉丝1小把香葱末1根香菜末5、6根鸡蛋（液）1个淀粉水2...

什锦藕丁---美姬家

10-30 冰箱里的材料能用的都用上吧！炒上一盘色泽鲜艳、营养丰富的藕丁，十分下饭！用料藕胡萝卜黄瓜豆腐干肉末什锦藕丁---美姬家的做法材料切丁下锅炒，加点热水，等藕丁胡萝卜熟了后放黄瓜。加酱油、少许糖。最后勾芡即可。装盘，吃...

酸辣素什锦

01-23 微博上学来的，尝试了一下还不错用料土豆1只盐克生抽1大勺木耳4朵青椒半根西红柿半个大葱适量生姜适量蒜1瓣酸辣素什锦的做法将土豆切丝并淘洗后用水浸泡青椒切丝，西红柿切小块，木耳泡发后洗净切下生姜切丝，葱切小圈，蒜拍碎...

什锦藕粉羹

11-28 在路边摊上发现的一道小吃，改变了一下加的材料，童鞋们也可以根据自己的口味DIY，相加啥就加啥。用料藕粉一包坚果适量圣女果干/葡萄干适量芝麻适量脆麦片适量红糖/蜂蜜适量什锦藕粉羹的做法冲泡好一包藕粉。坚果碾碎，果干...

酸辣藕丁

04-02 冠利香醋（无色素）6°-纯天然生物发酵，不含任何色素，酸度为6°。适合与高品质橄榄油制作沙拉酱，制作拌生菜沙拉、给凉面调味。也可用来腌制肉类，或与饺子搭配食用。用料莲藕1根油1勺冠利香醋1勺豆瓣酱1勺生抽1勺盐1勺酸辣藕...

什锦藕丁

09-28 把喜欢的菜炒到一起，就是这道菜的灵魂~用料藕一节黄瓜1根胡萝卜1根火腿肠1根大葱半根盐克油克干辣椒个花椒粒什锦藕丁的做法全部切丁~佐料就位~起锅烧油，放入葱，干辣椒，花椒炒香。先炒胡萝卜（开始变软）再放入藕丁炒1分钟，（翻...

什锦藕片

04-16 春天得吃有春天颜色的食材才有滋有味！用料藕1节玉米1根胡萝卜1根黄瓜半根芹菜半根盐、鸡精、食用油、蒜瓣什锦藕片的做法1.莲藕选择比较稚嫩、爽口的.鲜藕去除两端结节，藕反复冲洗，洗净泥沙，莲藕去皮洗净，藕片最好切成厚薄...

酸辣什锦汤

04-29 寒冷的冬日一碗虽然卖相一般但是口感超棒的续命汤给人带来的满足感简直无以言表。从头到脚的通透❤❤😂😂用料豆腐100克木耳6朵胡萝卜1根白胡椒粉适量醋适量生抽适量盐适量酱油适量鸡蛋1枚香菇6朵淀粉1勺水淀粉100克...

什锦丁丁面

02-10 老公在新疆呆了很多年，喜欢面食。尝试做一下。用料鸡蛋2个盐适量蒜适量西红柿1个面900克蒜薹适量胡萝卜🥕1根香菇3朵五花肉适量生抽少许蚝油少许番茄酱1勺醋几滴甜椒(可以用黄甜椒颜色好看)半个什锦丁丁面的做法1.两个...

酸辣脆藕丁

12-01 用料藕1节小米椒2个青椒1个蒜2瓣葱1根姜2片酱油1勺陈醋2勺花椒数粒盐少许十三香1小勺植物油少许酸辣脆藕丁的做法所以材料切好备用，藕切完用水洗一下淀粉油热加几粒花椒炸香，加葱姜蒜辣椒爆香加藕和剩下的材料一起翻炒，...

炒什锦丁

06-02 丁丁的东西总是很下饭，带一点汤拌米饭那就再好不过了，不知道为什么从小就喜欢所有豆类做的东西，无论做什么放上一些都会狠美好。。用料土豆胡萝卜豌豆或青豆粒木耳里脊肉生抽白胡椒盐和鸡精料酒和淀粉炒什锦丁的做法土豆...

酸辣什锦菜

08-31 酸爽微辣，夏季冷菜，美味下酒菜。用料胡萝卜半根芹菜1根豆芽100克金针菇100克厚百叶1张火腿6片青红尖椒1个酸辣什锦菜的做法食材洗净，辣椒切圈，其他切丝。锅内加水烧开，加一勺盐几滴油，水开后放入胡萝卜丝，芹菜丝，绿豆芽，金针菇...

什锦笋丁

12-25 用料春笋2根豌豆1小碗豆干1块胡萝卜1根什锦笋丁的做法胡萝卜、豆干切丁；春笋剥皮去老根焯水后切丁。因为给老人吃，豌豆和胡萝卜丁焯水，让胡萝卜和豆子口感软一点炒锅放一点油，下入笋丁、胡萝卜丁、豆干、豌豆，一起翻炒，加一...

酸辣莲藕丁

06-17 用料藕2节干辣椒2个白醋适量姜1片白糖5克酸辣莲藕丁的做法莲藕一定要水泡...

🔥什锦藕丁清香爽口

10-18 色香味俱全，营养丰富！用料藕1节胡萝卜1根青椒1个鲜香菇2朵盐2克生抽1勺蒜头2瓣葱白2段鸡精2克🔥什锦藕丁清香爽口的做法准备好食材莲藕洗净去皮切丁胡萝卜洗净去皮切丁青椒洗净去蒂去籽切丁香菇洗净切丁切成蒜末和葱白...

酸辣藕丁丁

12-09 秋季多吃点藕，有润燥的作用，不过我口味有时候挺重的，这也不太好，不过实在爱下饭的酸辣藕丁怎么办。。。用料藕姜丝料酒干辣椒酱油豆瓣酱番茄酱醋白糖盐酸辣藕丁丁的做法先把藕削皮，切丁，放入水中浸泡。将藕丁汆水两分钟，过凉...

辣炒什锦藕丁

05-17 这么吃藕很好次(✪▽✪)用料藕1节胡萝卜半根豆干5块火腿1根青椒1个老干妈适量生抽适量盐适量辣炒什锦藕丁的做法准备材料。莲藕洗净削皮，切成丁～胡萝卜洗净削皮切成丁，青椒处理干净切成丁～豆干、火腿切成丁～热锅放油，当油有...

酸麻辣藕丁

12-24 这道菜的要点是放糖不甜，放醋不算，要掌握这个度用料藕节姜片醋勺盐克糖花椒蒜酸麻辣藕丁的做法配料藕丁切好焯水，煮3-5分钟，溧水放油，生姜扒拉有香味，放蒜扒拉，放花椒辣椒，别整糊了放藕丁，加盐，加糖，扒拉扒拉加酱油，加醋扒拉扒拉...

酸辣藕丁

08-11 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料藕250g食用油10g干辣椒10个姜末2g生抽10g香醋10g糖3g盐1g青椒20g熟白芝麻根据口味添加酸辣藕丁的做法锅中倒油，放入姜末、干辣椒小火炒香。倒入藕丁翻炒3分钟左右，加生抽、香...

【简单素食】之什锦藕丁

05-18 【简单素食】系列是希望吃素食的朋友可以用最短的时间做出简单、好吃的素食，尽可能的做出变化，向大家展示素食的多姿多彩……用料藕节青椒个红椒玉米粒盐糖【简单素食】之什锦藕丁的做法藕去皮切丁，青红椒洗净切丁，玉米粒...

酸辣什锦藕丁

08-08 对藕有着莫名的好感。藕分藕头和中间部分以及尾部。藕头适合小炒，因为藕头的淀粉含量低，爽口。中部和尾部适合炖，比如莲藕炖排骨。软糯可口。用料藕350g青椒一根胡萝卜半根盐3g镇江香醋一勺生抽一勺酸辣什锦藕丁的做法所...