1人份红枣银耳羹怎么做好吃
不想喝太甜的,黄冰糖可以少加。我加了8克感觉正好。建议不要超过10克,摄入太多糖也不太好。用料银耳1朵红枣10颗黄冰糖8克水550ml1人份红枣银耳羹的做法银耳一朵,泡2小时,滤水,撕碎。红枣10颗,用小苏打泡约5分钟,清洗干净。...
每天喝一碗红枣银耳莲子羹,美容又养颜用料银耳半朵莲子适量红枣8颗枸杞适量冰糖适量色泽诱人的红枣银耳莲子羹的做法准备好食材红枣去核洗净莲子泡水去芯洗净银耳泡水三四个小时泡好的银耳去除根部黄色部分,洗净撕成小...
秋天干燥需滋润,尤其女人最需要滋阴养颜,平时炖银耳总是要炖几个小时,又费煤气又麻烦。今天这个小妙方是从陈允斌老师的书中看到的,自己天天炖,很方便,特来分享给大家。用料银耳半朵莲子适量百合银耳的1/5红枣适量冰糖适量...
用料银耳1朵莲子6只红枣6颗冰糖:6粒竹荪:2根竹荪银耳红枣红枣羹的做法盐水浸泡2小时(去除味道)银耳温水泡发凉水浸泡枸杞温水泡发莲子红枣泡选取6粒冰糖准备齐全,准备下锅喽倒入锅中加水煮好啦小贴士竹荪建议泡好后切成小...
外行吃燕窝内行吃银耳,这是最近学到的,然后为了保养自己,就做了这个红枣银耳羹,还挺简单的,一起来做一下吧用料银耳适量红枣6颗枸杞8粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳用淀粉泡开,洗净,撕小朵。把红枣和枸杞用水泡一下,去灰。银...
用料银耳一大朵莲子30颗枸杞15粒冰糖10块儿(小粒)红枣5颗(大)干百合10瓣红枣银耳莲子羹(高压锅版)四人份的做法百合超市里买的袋装干百合,莲子买的是去了苦心儿的干莲子。莲子,百合,枸杞都用水冲洗一下,直接放进高压锅内。红枣...
夏日甜品,冰镇蜜薯银耳羹,蜜薯和银耳搭配也很美味🍺+🍺=🍻用料银耳(丑耳比较好)半朵(3碗粥)冰糖依据个人口味添加红枣6颗莲子12颗(依据个人喜好添加)百合依据个人喜好添加蜜薯1个蜜薯冰糖银耳羹(2人份)的做法准备食材,食材如上(蜜...
用料银耳1/3朵懒人银耳莲子红枣羹的做法泡开后取三分之一朵,剩下的可以冷冻在冰箱,下回直接取就行准备好桂圆莲子枸杞百合枣放的样比较多,随便有几样就行啦加冰糖一把水可以多放一点,要不然太噎人炖他四小时开锅,已好没啥...
想要补充胶原蛋白?吃猪蹄又太油腻?买保健品又太贵?那可以弄个银耳桃胶饮。桃胶和皂角米是绝配大家都知道,但是这次我用了银耳和他配一配没想到也是一绝。还不赶快来试试!PS:用了红糖希望有助于女生补气血;红枣枸杞不要放太多...
用料银耳半朵红枣15颗枸杞1小把冰糖50克【懒人版】红枣银耳羹的做法银耳提前泡发,2-3小时最佳,泡好的银耳撕成小朵,不要太碎(太碎的话煮好了就找不见了),也不要太大(不容易出胶)将红枣、枸杞洗净备用将洗好的银耳、红枣、枸杞...
最爱吃这款平民燕窝,既滋润又可以补充胶原蛋白‼️出胶技巧:1.冷水❗️浸泡1小时以上2.煮两小时,闷半小时3.无论是水果、牛奶还是红枣都不要提前放,特别是水果果酸会破坏胶质提示:我的配方没有固定的量,水就是盖过泡发银耳1截手...
犹记一年前首次做银耳羹时踩雷😂那叫一个惨呀因为喜欢这个软软软软糯糯的味道所以常常会自己做现在每次做都完美收官啦🙈用料银耳1朵红枣8颗枸杞15粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳提前用✨冷水✨泡发3小时,洗净—去蒂...
电饭煲熬银耳羹真的太省事了!用料银耳1朵红枣3—5颗枸杞5—8粒百合5—8片懒人版百合红枣银耳羹的做法银耳用冷水泡开,红枣、百合洗净银耳切碎把银耳、红枣、百合放入电饭煲里。(红枣可以用手撇个口子,更加入味。)加冷水至...
用料莲子30颗银耳100克红枣12颗花生米20粒冰糖随意银耳莲枣羹的做法将银耳浸泡一晚。泡发后洗净,用剪刀剪去根部红枣,莲子和花生米洗净将银耳和莲子、花生米倒入高压锅中,倒入清水,没过银耳一公分即可。大火加热后,改文火...
懒人出胶方法。提前一个晚上炖好,第二天早上再次加热后就可食用,方便快捷,超级适合上班族的。用料银耳半朵红枣适量莲子适量冰糖适量水适量银耳莲子红枣羹(懒人、上班族)的做法把银耳提前泡发,分别把红枣和莲子洗干净。分别...
秋冬的早餐来一碗暖暖的银耳羹,甭提多开心了,苦逼上班族想腾出熬煮的时间实在是困难(主要是懒,起床困难)此方适合人懒,没时间,另外你得有一个有预约功能的电饭煲(电压力锅),吼吼吼,那么早起直接喝上软糯的银耳羹绝对不是梦。除了...
女人唔补好易老之红枣银耳桃胶羹。前天晚上把银耳和桃胶泡发好,第二天将食材一股脑儿丢进电饭锅就忙其他的,待一个小时,就可以在冬日的暖阳里吃上一口甜滋滋的胶原蛋白羹。以下是一大家子分量,约13碗➕。如果只需做一人份...
银耳莲子羹是传承多年的女性有益的甜羹,一个人也可以煮一大碗,喝不完的分享给室友或者放在保鲜杯里入冰箱,喝的时候热一下,夏天时也可直接喝掉用料银耳1个莲子5~6颗桂圆3~4个红枣3~5个百合适量冰糖适量一人食——银耳莲子红...
用料木瓜半只冰糖红枣五颗银耳一大朵木瓜红枣银耳羹(简单懒人版)的做法银耳泡水2小时,洗净,剪成小块。红枣洗净,一掰二。木瓜切小块。红枣、银耳放入煲汤的锅,加热水,高温煲汤档。2小时后,加入木瓜和冰糖,继续高温煲汤档。1小...
满满的胶原蛋白😋家里时常备点鲜银耳,偶尔煮点吃,清热健胃、增加免疫力…………用料银耳4/1(120克左右)鲜耳一朵分为4红枣6颗莲子60克冰糖30克水1500毫升左右银耳红枣银耳羹的做法从冰箱取出冷冻鲜耳,水里浸泡10分钟左右完...
银耳富含胶原蛋白,红枣补气养血,这道羹具有细腻柔滑的口感,而且热量极低,共113kcal。用料银耳15g干红枣10颗约30g枸杞10g水1500克银耳红枣羹的做法银耳泡发一夜,去掉黄根,撕成小朵,再次清洗。银耳、水加入锅中,炖1个小时。红...
用料鲜银耳、红枣、莲子、冰糖鲜银耳做的红枣莲子银耳羹的做法将所有食材泡水泡好后一起下锅小火煮一小时,最后十几分钟放入冰糖...
红枣-补血,银耳-植物胶原蛋白,两者结合为美容圣品,夏天可冰镇,冬天可热饮,女人常喝可养颜!用料豆浆机一个红枣适量(一般大红枣六至七个)银耳适量枸杞适量冰糖两小块(可根据口感增加)养颜红枣银耳羹(懒人版)的做法银耳泡发一小时以...
用料银耳四分之一朵冰糖三四颗红枣任意银耳红枣羹的做法选银耳,我买的是这种黄黄的银耳,看别人都说不要选太白的泡发两小时,这里泡了一半,但是只有我和我女儿吃,太多了,四分之一朵就够了撕成小朵,朵越小越容易出胶下锅炖,水随...
家里没有枸杞和莲子,只能就地取材用胡萝卜和葡萄干搭配一下了,没想到味道更鲜美。用料银耳1朵冰糖适量红枣6颗葡萄干适量胡萝卜半根银耳大枣羹的做法干银耳一朵,温水泡15分钟葡萄干大枣洗干净胡萝卜切丁泡发的银耳撕成小...
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芝士肉松寿司
盘丝大
weakness
蒸叉烧排骨
无敌简单烤鱼
鲜香蟹肉粥
详见菜谱里
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