莲藕黄瓜色拉怎么做好吃，莲藕黄瓜色拉家常做法

莲藕黄瓜色拉

12-03 反正材料可以随便配。。用料黑椒粉莲藕黄瓜樱桃番茄鸡胸肉鸡蛋色拉酱黄芥茉粒一小勺莲藕黄瓜色拉的做法鸡胸肉酒里浸3分钟表面撒盐盖上盖微波炉900W3分钟趁热切开莲藕切碎过一便醋水水里煮开再煮一到二分钟番茄和黄瓜...

莲藕烧黄鱼

07-27 莲藕充分吸收鱼卤的味道，鱼香入味，麻辣过瘾！用料黄花鱼1条莲藕两段青椒1个尖椒2个香菜几根生姜一小块蒜几瓣葱1根辣豆瓣酱一大勺花椒20粒莲藕烧黄鱼的做法黄花鱼清理干净划几刀，热锅凉油下锅两面煎微黄。改小火，下生姜蒜花...

色拉黄瓜条

02-01 饭店吃过，用料黄瓜根色拉酱色拉黄瓜条的做法拌上拌上...

苦瓜色拉

05-31 开启吃草模式，为了迎接即将到来的夏天hia～hia~hia~最近有点上火，所以说做个苦瓜色拉降降火好吃不苦简单打开不爱吃苦瓜星人的新世界大门用料苦瓜半只油辣子适量盐适量白醋适量芝麻油适量花椒油适量味极鲜酱油可选蚝油可...

南瓜莲藕热沙拉

10-18 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料贝贝南瓜120g藕140g培根3片蒜2瓣橄榄油10g原味沙拉酱25g生抽5g黑胡椒粉0.5小勺盐根据口味添加南瓜莲藕热沙拉的做法南瓜去蒂去籽，切成厚片。莲藕切片，培根切成宽条。小火加热...

凉拌莲藕黄瓜

04-02 用料黄瓜1根藕2节香油2勺醋1勺生抽1勺老干妈1勺小米椒蒜凉拌莲藕黄瓜的做法莲藕洗干净，削皮，对半切开，切成薄片并用水焯熟黄瓜先切段，再切片，最后切成丝，加入蒜末、小米椒调入香油，老干妈，酱油，醋，拌均匀、装盘开吃😁😁小贴士调...

【酸黄瓜酱】【千岛酱】【菠菜色拉酱】的做法，美乃滋的大变身

04-21 此方子里的美乃滋可以用自制的，也可以用市售的。用料【酸黄瓜酱】美乃滋110克酸黄瓜30克洋葱25克白煮蛋1个【千岛色拉酱】美乃滋110克白煮蛋1个酸黄瓜15克洋葱25克白胡椒约0.7克番茄酱30克新鲜欧芹碎（没有可不加）1克黄芥...

黄糯米莲藕

04-17 这次买回的莲藕本计划着给女儿做莲藕排骨汤呢，可中午女儿电话的时候，说不想吃猪肉。本来想着炖汤买的两节莲藕比较老，炒来吃不太合适。刚刚好家里有大黄米，就干脆蒸糯米藕吧！煮妇就是这样，总能就地取材，变出新花样来。之前吃...

苦瓜炒莲藕

12-31 用料苦瓜莲藕红椒南瓜盐油淀粉水苦瓜炒莲藕的做法苦瓜半根莲藕1节红椒半只南瓜1小块盐适油适量蔬果粉淀粉适量莲藕刨去皮切条；苦瓜去籽切条；红椒、南瓜切条苦瓜、南瓜分别入沸水中焯烫捞出沥干藕条入沸水中焯熟捞出沥干...

莲藕洞里是黄色的还能吃吗

09-15 用料莲藕1只莲藕洞里是黄色的还能吃吗的做法切片煮...

减肥菜之黄瓜虾色拉

03-18 用料黄瓜一根小西红柿十个罗马生菜一颗虾仁少许洋葱四分之一丘比焙煎芝麻酱按个人口味添加减肥菜之黄瓜虾色拉的做法各种配菜切成喜欢的大小，加入芝麻口味色拉酱拌匀即可。...

蓝带·快手黄瓜色拉佐黄桃

02-22 黄桃的酸甜与黄瓜的清新相辅相成，姜末和芝麻酱形成浓郁而独特的口味与口感。这道由蓝带 EricBédiat主厨特别为夏日设计的色拉，拉开初夏序幕。这道简易又清新的色拉油藉由浓郁又均衡的酱料提升了黄瓜和桃子的自然美味，...

黄芥末豆角色拉番茄罗勒色拉瓜瓜色拉｜美食台

08-06 入夏天气闷热，拌色拉最是清爽开胃无负担了。今天的3款果蔬色拉，既有经典组合番茄罗勒色拉，又有加了嘉宾D*小巧思在其中的黄芥末豆角色拉和瓜瓜色拉。调味汁用得妙，连西瓜都有了更丰富的味道。用料黄芥末豆角色拉豆角200克...

黄瓜拌莲藕

06-02 个人很喜欢这道菜拿出来跟大家分享一下！！用料莲藕一个青椒一个黄花一个香油适量盐适量醋适量海鲜酱油适量麻辣油适量糖适量蒜一头黄瓜拌莲藕的做法莲藕去皮洗干净切片，水烧开下莲藕焯水五分钟，根据个人口味可延长焯水时间...

黄瓜色拉

09-21 吃了还想吃不是随随便便做的色拉哦用料黄瓜1-2根生姜2cm长块生抽1tbs麻油1tsplime一个香菜一把红辣椒1/2橄榄油3tbs黄瓜色拉的做法一定要新鲜辣椒哦lime也是必备哦生抽一大勺橄榄油一大勺麻油一小勺生姜磨成姜末青柠...

莲藕黄豆汤

10-29 清热，通便，祛痘，用料猪骨头黄豆莲藕盐鸡肉莲藕黄豆汤的做法先把黄豆泡两个小时，把莲藕切片，猪骨头和鸡飞水，放在一起加水。煲开，转文火煲两个小时，加一点盐。完成。...

姜黄炝莲藕

01-03 夏天适当吃些姜，不仅可以去除因贪凉而造成的胃寒，还可防治感冒，也可去去湿气，可谓一举多得。做这道菜，简单又好吃。想吃酸甜口的就调好糖醋的比例，想吃蒜辣口的就放些红油。口味可自己选择。用料莲藕姜美人椒米醋白糖麻油或...

凉拌莲藕(海带、黄瓜等)

07-25 准备工作:冷开水或冰水用料莲藕三个手掌大小香菜适量蒜头适量(我是放一整个)酱油适量醋适量盐一两小勺糖一调羹辣椒或辣椒油一两个(我放一个)香油(芝麻油)一两勺冷开水或冰水一壶凉拌莲藕(海带、黄瓜等)的做法莲藕切...

香瓜色拉

01-11 夏日炎炎，再有爱心再有热情，下厨也变成了一件让人头疼的事情。再好的食欲再诱人的饭菜，在热气腾腾的炒，煎，炖之后，大汗淋漓早已胃口全无。此时来一道清爽的色拉吧，它一定可以在酷暑难耐之时让我们爽口爽心。用料熟鸡蛋黄2个...

木瓜色拉

12-02 只是嘴馋了～用料木瓜色拉酱木瓜色拉的做法木瓜切块浇上色拉酱小贴士木瓜可以和苹果放一起催熟。木瓜皮有些苦涩，削果肉时候要小心哦！...

冬瓜色拉

05-19 用料青椒1个红椒1个黄椒1个冬瓜500克火腿片5片盐适量日本面汁2汤匙蛋黄酱3汤匙冬瓜色拉的做法辣椒去掉白茎。改刀切细丝。放盐抓匀腌制片刻。冬瓜去皮去芯。切丝。放盐抓匀腌制片刻。将日本面汁和蛋黄酱充分搅匀。辣...

蒸莲藕南瓜

04-14 想要健康饮食的学生党早餐～用料南瓜200克藕1节蒸莲藕南瓜的做法洗净削皮切块蒸锅蒸熟...

荷塘月色〈素炒莲藕〉

07-17 夏秋的藕滋阴润燥，加胡萝卜和荷兰豆，颜色好看又好吃😋用料莲藕〈新鲜嫩藕〉350克至500克荷兰豆100克胡萝卜〈切薄片、用剪刀剪出花〉8朵食用油15克水30克李锦记蚝油15克盐少许〈按自家口味〉小美炒菜非常入味，盐要比平时...

藕黄瓜金枪鱼色拉

03-03 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量藕（洗净，削皮，切成1，2mm厚薄片）150g黄瓜（洗净，切成薄片，放盐，等待10分钟，挤水）100g金枪鱼（打开，水或油分倒掉）1罐A白醋2/3勺A酱油1/3勺A白砂糖1/3勺B蛋黄酱2勺B盐，胡椒粉...

莲藕黄瓜玉米炖猪蹄排骨

01-08 用料茴香籽猪蹄1只排骨600g黄瓜1根莲藕1节甜玉米1根杨梅酒3勺葱白生姜蒜花椒干红辣椒桂皮八角草果香叶莲藕黄瓜玉米炖猪蹄排骨的做法猪蹄、排骨斩块（我请肉摊老板代劳的），洗净下入清水锅中，加入花椒、姜片、1-2勺料酒，水开...