苦瓜炒莲藕
来源:美味食谱馆 7.1K
用料
苦瓜 | |
莲藕 | |
红椒 | |
南瓜 | |
盐 | |
油 | |
淀粉 | |
水 |
苦瓜炒莲藕的做法
苦瓜半根 莲藕1节
红椒半只 南瓜1小块
盐适 油适量
蔬果粉 淀粉适量
莲藕刨去皮切条;苦瓜去籽切条;红椒、南瓜切条
苦瓜、南瓜分别入沸水中焯烫捞出沥干
藕条入沸水中焯熟捞出沥干
热油锅,倒入藕条、南瓜、苦瓜翻炒
加入红椒炒几下,加盐、蔬果粉调味
再勾薄芡炒匀即可出锅
苦瓜 | |
莲藕 | |
红椒 | |
南瓜 | |
盐 | |
油 | |
淀粉 | |
水 |
苦瓜半根 莲藕1节
红椒半只 南瓜1小块
盐适 油适量
蔬果粉 淀粉适量
莲藕刨去皮切条;苦瓜去籽切条;红椒、南瓜切条
苦瓜、南瓜分别入沸水中焯烫捞出沥干
藕条入沸水中焯熟捞出沥干
热油锅,倒入藕条、南瓜、苦瓜翻炒
加入红椒炒几下,加盐、蔬果粉调味
再勾薄芡炒匀即可出锅