无水无油素炒年糕怎么做好吃，无水无油素炒年糕家常做法

07-14 这个烧法简单健康到没朋友啦！用料年糕蔬菜家里有啥烧啥无水无油素炒年糕的做法冰箱里翻一翻，颜色多彩些绿叶菜切段放锅里其它蔬菜放锅里把水里泡过的年糕铺最上面盖上盖子滚后改小火，焖10-15分钟，年糕变软关火，放些酱油翻...

11-14 时光可以流逝，但记忆中的味道不会~老式鸡蛋糕，童年的味道。用料鸡蛋4个（200克左右）普通面粉110克白糖40克柠檬汁（或醋）3—4滴童年的老式鸡蛋糕（无油无水低糖）的做法模具均匀抹上少许黄油，以方便脱模（我用的是32*24的12连模）打入4...

备年货之无水无油版芝麻糕与花生糖

03-03 突然想到做着试一试，什么时候做的比较好了就记录下来，等到过年做一波超多的，当年货啦～毕竟有小孩来拜年的，他们比较喜欢吃糖。用料芝麻糕材料：麦芽糖184克芝麻200克核桃80克红枣90克普通花生糖材料：糖霜（太古）60克白砂糖60克花...

蘑菇年糕汤（无油素食）

02-01 用料年糕克蘑菇盐克五香粉蘑菇年糕汤（无油素食）的做法买来水磨年糕，打开袋，将年糕浸泡到水里1小时。锅里放入水，盐，五香粉，煮开，放入洗净的蘑菇和年糕，煮软年糕，临起锅，可以随意撒点青菜和西红柿片，稍微煮煮，盛出即可。...

蒸水萝卜（无油无盐素食）

01-23 这道菜软烂，甘甜，很适合老人小孩食用。用料水萝卜个蒸水萝卜（无油无盐素食）的做法水萝卜洗净，切厚片，放入盘中，上笼蒸15分钟即可。...

无水油蛋糕

09-14 用料鸡蛋4个面粉120克白砂糖120克黑芝麻适量无水油蛋糕的做法盆中打入四个全蛋，打散同时预热烤箱140度5分钟用打蛋机先稍微打一下，有泡沫即可再分3次倒入白砂糖搅拌搅拌至有纹路即可(大约十几分钟)筛入面粉，搅拌搅拌好用...

无油无水纯素南瓜面包

12-08 无需加入水分，用南瓜代替水揉面使面包口感柔软湿润，核桃和酒泡果干的加入使面包风味浓郁且非常有咀嚼性，即使不加入油脂与大量的糖分面包的香味与层次也十分丰富，做完后放一夜，第二天切片切块加热后食用味道更好！一个面包约...

水汆生菜（无油无盐素食）

11-22 这道生菜很考验火候，掌握好了，没油没盐也是清脆可口的。用料生菜水汆生菜（无油无盐素食）的做法生菜洗净，切块。锅里放入生菜一样多的水，煮开，放入生菜，快速搅拌，等生菜全部软塌，四周的水刚刚开始沸腾，还没有完全沸腾，捞出生菜即可...

无水蛋糕无油无水

01-14 大宝下午要吃烤蛋糕，于是操练起来，之前用模具做了一次比较成功，这次用蛋挞模做的，省的清洗模具了😂因为疫情买的纸杯还没有到，工具一切从简用料鸡蛋3个（大概180克）细砂糖70克低筋面粉100克无水蛋糕无油无水的做法准备好鸡蛋...

水炒豆芽（无油素食）

10-20 用料豆芽盐克五香粉水炒豆芽（无油素食）的做法豆芽洗净，备用。锅里放入豆芽一半的水，放入盐，五香粉，煮开，放入豆芽，翻炒，水稍微一开，翻两个身马上盛出，豆芽不能加热时间太长，要吃脆嫩的感觉，同时豆芽也很容易熟。...

无糖无油无水杂粮糕

11-14 没有故事，想吃就做了，随意做的，我喜欢吃粗粮。用料香蕉1根葡萄干1把花生适量核桃仁适量糙米黑米燕麦粉适量藏血燕麦片适量玉米粉适量无糖无油无水杂粮糕的做法香蕉压成泥所有的材料加在一起混合均匀不锈钢长方形整型工具...

无油无水无添加枣糕

06-21 这道枣糕没有任何添加剂，就是鸡蛋，面粉，红枣的味道很好吃，喜欢的朋友可以试一下。用料鸡蛋6个红枣5小把低筋面粉250克红糖140克白砂糖50克白酒醋或柠檬3-4滴无油无水无添加枣糕的做法红枣洗净浸泡3小时，倒掉水用高压锅蒸10...

韩式辣炒年糕（无油版）

02-13 去韩国最喜欢就是路边摊小吃～每次必吃辣炒年糕、👍现在因为疫情在家无聊🥱实在不知道该吃什么～逛菜市的时候看到圆年糕条顺便买了一袋那就回家炒年糕吃吧！用料年糕1袋水适量韩式辣椒酱2大勺白菜随量鱼饼2片煮好的鸡蛋2个...

白菜炖年糕（无油素食）

12-03 用料白菜片年糕克盐克五香粉白菜炖年糕（无油素食）的做法白菜洗净，切块。锅里放入水，煮开，放入白菜，盐，五香粉，少许辣椒粉（可以不放），煮开，煮软白菜，将袋装的年糕放入，搅拌均匀，继续煮，煮软年糕即可。...

番茄蘑菇烧年糕（无油素食）

01-01 用料西红柿个盐克五香粉勺年糕蘑菇番茄蘑菇烧年糕（无油素食）的做法将番茄两个，洗净，切块，放入粉碎机粉碎成泥，备用。蘑菇洗净，切段。将番茄放入干燥的锅里，煮开，放入盐，五香粉，水，煮沸，放入蘑菇，年糕，大火煮开，转小火，煮软年糕即可。...

水炒萝卜丝（无油素食）

10-20 用料萝卜根盐克五香粉水炒萝卜丝（无油素食）的做法萝卜洗净，擦丝，备用。锅里放入萝卜一半的水，放入盐，五香粉，煮开，趁热放入萝卜丝，翻拌一下，让受热均匀，然后继续煮，煮开后，转小火，慢慢炖，让萝卜软烂了就可以盛出了。...

水果小碗（无油无糖素食）

11-08 自己在家动动手，就能让生活不花几个钱还过的幸福。买来一堆处理的残次水果，简单做过水果小碗。好美，好好吃。用料各种水果黄豆燕麦水果小碗（无油无糖素食）的做法黄豆一把，燕麦片（生的那种）一把，放入豆浆机，加入1000毫升水，打开开...

翡翠年糕汤（无油素食）（青菜年糕汤）

01-01 用料年糕克青菜颗盐克碱面翡翠年糕汤（无油素食）（青菜年糕汤）的做法锅里放入水，煮开，放入年糕片，煮沸。在煮年糕的同时，取几片油菜的绿色叶子（只要一把就够了），洗净，切碎，放入盆里，加入黄豆大小一点碱面，加入一点盐，用擀饺子的擀面杖捣...

茄汁年糕（无油素食）

12-03 这是一道很好的烧年糕的方法。用料年糕西红柿盐克五香粉茄汁年糕（无油素食）的做法番茄洗净，切块，放入粉碎机，粉碎成泥，放入干燥的锅里，煮开，放入盐，五香粉，水煮沸，放入袋装的年糕，煮软年糕即可。...

无油无糖无水老蛋糕

12-16 简单便携老蛋糕，这是12个纸杯的量。用料鸡蛋4个低筋面粉100克代糖60克熟白芝麻适量无油无糖无水老蛋糕的做法全蛋加糖打发，混入低筋面粉，切拌均匀，装入纸杯八分满，撒白芝麻，放入预热后的烤箱中层，170度25分钟。...

清水蛋糕(无油无水)

09-16 用料鸡蛋4个三个蛋清全蛋1个低筋面粉50克细砂糖40克柠檬数滴清水蛋糕(无油无水)的做法3个蛋蛋清分离，放在一个无水净的盆里等待打发蛋白霜！另一盆三个蛋黄和一个全蛋搅拌均匀，滴几滴柠檬汁！筛入50克面粉，搅拌到无颗粒。然...

红糖炒年糕（无油版）

11-16 用料红糖凭自己的口味放水一小碗水年糕1根或2根芝麻桂花随意红糖炒年糕（无油版）的做法把年糕切片（薄一点就行，不要太厚），在放入开水浸泡盖上盖，浸泡5到6分钟。（只要年糕变软了就行）把年糕从热水中捞出过凉，再沥干水分。锅中放入...

羊肉炒年糕（无油快手）

01-11 酸辣口味的韩式炒年糕，冬天吃加点儿羊肉配胡萝卜简直太滋补！而且其实不是炒，是煮熟的菜。一滴油也不加，超健康低卡路里。PS：1小勺=5ml，1大勺=15ml，1杯=240ml。没有烘培量杯用喝水的小杯子，舀米的塑料量杯都行。但是我一直觉得...

无水无油无模具蛋糕

06-22 用料低筋面粉50克鸡蛋2个细砂糖20克白黑芝麻少量无水无油无模具蛋糕的做法鸡全蛋2个打发至划8字5秒不消失。糖粉2次加入。我放的糖少，给宝宝吃。有柠檬汁滴入几滴筛入面粉，之字拌匀，不要画圈拌。倒入一次性纸杯1/3左右。...

无油版韩国蛋炒年糕

07-04 减脂期间的年糕爱好者也可以吃哦。用料诸暨年糕300g大喜大糖醋辣酱一小袋鸭蛋（或者鸡蛋）1只水500ml无油版韩国蛋炒年糕的做法准备不粘锅一个，倒入水，把年糕切片，放入锅中，并把糖醋辣酱一起放入锅中。大火煮开期间最好用木铲...