清凉夏日必备豆浆怎么做好吃，清凉夏日必备豆浆家常做法

11-26 特别消暑用料黄豆适量绿豆适量白糖清水清凉夏日必备豆浆的做法将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。将泡好的二豆装入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不...

12-07 用料绿豆200克细砂糖45克黄油60克奶粉30克蜂蜜50勺炼乳20克抹茶粉2克牛奶200克端午安康，夏日必备绿豆糕，清凉解火，的做法做法:去皮绿豆清水泡一整夜，泡好以后清洗3-4次。上锅蒸熟。取出放在破壁机或者绞肉机加入200g纯牛...

清凉夏日必备百香果荔枝饮

05-31 用料百香果5个荔枝5颗冰糖50克清水800克清凉夏日必备百香果荔枝饮的做法我选的海南黄金百香果，样子虽然丑，但香味浓郁，汤汁金黄。百香果切开，挖出内瓤放入锅中。加入冰糖和清水煮沸后转小火煮15分钟左右荔枝去皮去核，放入...

夏日清凉必备冰汤圆

06-06 快要入伏了，天气越来越热，一碗冰汤圆，清凉解暑，确定不来一碗？！用料汤圆一汤勺红糖冰制冰盒一盒醪糟一勺夏日清凉必备冰汤圆的做法按自己喜好的甜度提前熬好红糖水制成红糖冰块，因为冰汤圆最后没有再加水，所以红糖冰可以熬得稍...

夏日必备の清凉沙拉~~~

12-22 夏天吃沙拉最爽啦~简单又方便啊用料哈密瓜爱多少切多少香蕉两根酸奶一盒菠萝味的果酱一小勺夏日必备の清凉沙拉~~~的做法把哈密瓜和香蕉切成小块。把酸奶均匀地洒在上面。最后加一勺酸甜可口的果酱~美味的沙拉就完成...

夏日必备=凉拌毛豆

08-18 今天超高产哈，都是夏天超适合的菜～用料毛豆750克醋5勺大蒜8瓣干辣椒8个花椒10粒生抽3勺小米辣10个姜3片耗油适量鸡精少许夏日必备=凉拌毛豆的做法第一步～从菜市场把毛豆买回来，哈哈哈，我比较懒，买的直接剪好了的，勤快的小可...

夏日必备之健康清凉甜品

03-02 炎炎夏日，冰粉儿应该是四川人最喜爱的甜品了吧。它比冰激凌健康、清爽，所以越来越受到人们的欢迎。以前都是推着车的小贩走街串巷地吆喝:“冰粉儿、凉面、凉虾···"。如今，这样的吆喝声越来越少，而街上很多冰粉儿铺子应...

夏日必备清凉冷面~

03-23 去年夏天给下班回家的妈妈做的~用料袋装冷荞麦面1包黄瓜0.5-1根胡萝卜0.5-1根蛤蜊肉50~70克左右雪梨1个糖适量辣椒粉适量白芝麻适量鸡蛋1个水适量夏日必备清凉冷面~的做法●汤汁：准备一个大碗，加适量凉白开水，混入适量过...

夏日必备菜-凉拌毛豆

08-09 用料毛豆粒一盘老抽半勺味极鲜3勺醋3勺蚝油一勺生抽2勺小米椒3个线椒2个蒜6瓣小葱3干香油一勺盐半勺花椒适量糖一勺淀粉一勺加水夏日必备菜-凉拌毛豆的做法买了一斤毛豆，剥出来的豆粒，洗净准备葱姜蒜小米椒线椒切好葱姜...

清补凉夏日解暑必备

12-05 夏天回到家最想喝碗清热解暑的清补凉，也是儿时妈妈的夏日必备款用料玉竹适量沙参薏米红枣莲子百合绿豆银耳冰糖淮山芡实清补凉夏日解暑必备的做法全部扔下去泡发全部放入电饭锅煲，煲好放入适量冰糖就好啦～放凉放冰箱冻一...

【夏日必备】凉拌土豆丝

05-16 用料土豆1个醋少许花椒少许生抽1勺糖少许盐少许食用油适量干辣椒2个【夏日必备】凉拌土豆丝的做法土豆切丝，尽量匀称，在冷水中洗三遍，去掉淀粉烧开水，土豆焯水，半透明状即可，时间久了影响口感焯水的土豆丝捞出，放入冷水中，沥...

夏日清凉必备の雪山豆乳乌冬面

08-29 夏天一到早上就像吃点冰凉的东西。不想开火又不想下厨房。那么这份豆乳意面就非常适合这个季节享用啦~只需要提前做好豆乳，乌冬面煮熟就可以吃啦~而且满满的蛋白质也是健身减脂的人的必备。用料牛奶250克豆腐1块腰果40...

白灼秋葵--夏日必备清凉小菜

11-18 秋葵试过很多种吃法，最后还是一次次被这种口味俘虏。夏日里，这道菜即清淡保持原味，做法又很简单快手。动手试试吧！用料秋葵250克蒜50克蚝油一勺生抽一勺白灼秋葵--夏日必备清凉小菜的做法将秋葵开边切两半，蒜切碎备用。烧...

夏日清凉茶（懒人族的必备）

10-05 夏天到啦！小编全力为您推荐此款凉茶，完全自制.用料醋15g盐10g茶叶10g夏日清凉茶（懒人族的必备）的做法加入盐，醋，适量加入胡椒粉，入水,暂时水不要加的太多(水为温水)加入茶叶倒入开水既可小贴士根据自己的喜好，可以加入冰镇话...

夏日必备—清凉酸梅汤

08-13 不知道大家有没有发现，最近的天真的是越来越热。天一热就没有胃口吃饭，总想吃喝点凉的。好像只有凉的食物才能治愈我们的胃。这个时候，酸梅汤就出现了！酸酸甜甜的口味，冰冰凉的感觉，让你喝了一杯还想喝第二杯根本停不下来。...

清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备

08-23 最近这个南北绿豆汤是红还是绿的问题，是真的又让南北两方的宝贝们进入了争议的状态了（捂脸哭），想起上次五月的“南北咸甜粽子之分”过去才没多久，这绿豆也开始不安分了，网友甲说自己喝的绿豆汤从来都是红的，网友乙不服，说自己...

夏日必备清凉饮品2

06-13 用料雪碧1瓶各式水果夏日必备清凉饮品2的做法在杯中加入冻好的百香果冰，之前的菜谱里有说过怎么做的。等百香果冰适当溶解，注入灵魂的雪碧加入苹果片弄一些草莓与蓝莓装饰夏日必备冰凉饮品，也很好喝哦！😛...

夏日必备清凉酸爽柠檬鸡爪

08-16 这个房子我已经用保鲜盒做了两盒鸡爪了，真的非常不错，这是第三次，每一次都有新的新的心得和修改用料鸡爪10只盐5克柠檬1个百香果2个香菜4根洋葱1个小米椒5个辣青椒1个白胡椒2克鱼露2勺生抽3勺糖3克蒜10瓣料酒3勺黄酒3克...

夏日必备——凉拌豆皮

04-30 炎炎夏日来道凉拌菜吧，黄瓜配豆皮，开胃又解暑！二姨一出手，口水有没有~用料豆皮1张黄瓜1根辣子皮3个味极鲜2勺香醋3勺白砂糖1小勺香油1小勺蒜3瓣花椒面1勺夏日必备——凉拌豆皮的做法准备一根黄瓜，一张豆皮，切丝豆皮焯水蒜切...

夏日清凉消暑必备—酸梅汤

02-08 用料乌梅5颗山楂27克甘草8克陈皮1个玫瑰花8朵黄冰糖50克水1700克夏日清凉消暑必备—酸梅汤的做法乌梅、甘草、陈皮加水浸泡半个小时，不喜欢药味重的少放甘草全部材料一同放入锅中加1.2L水煮1个小时，倒出700ml左右，接着加...

清凉夏日必备腌莴笋/黄瓜

11-27 用料莴笋1根黄瓜1根盐3小勺小米椒4个生抽20ml陈醋80ml蚝油30ml白砂糖30克清凉夏日必备腌莴笋/黄瓜的做法莴笋和黄瓜切长条，黄瓜不要削皮，去芯（不然不脆），加3小勺盐，腌2小时以上。腌好之后把腌出来水倒掉，用水冲一下。加入小...

夏日必备清口小冷菜

06-10 用料黄瓜2根洋葱半个木耳朵尖椒一个小米椒个蒜瓣盐克鸡精勺味精克糖克生抽勺醋勺香油勺夏日必备清口小冷菜的做法准备食材如图木耳盐水煮一下小米椒蒜切碎一些口感更好所有食材放入大一些的碗里，放入盐，味精，鸡精，糖少量，...

夏日必备清补凉

02-18 夏季消暑是现在的首要目标。这个天气是一出门就会化掉的节奏。今天给大家安利的清补凉可以说是下午必备了。清补凉的材料并不统一，有以健脾去湿为主，亦有以润肺为主的。材料配方通常有以：绿豆、红豆、莲子、薏米、西米、...

夏日清凉必备饮品（1）

06-14 用料薄荷2片冰块3块蜂蜜2茶勺柠檬1个水蜜桃半个夏日清凉必备饮品（1）的做法取出一个桃子和柠檬，用盐反复揉搓。取一只玻璃杯，放入2勺蜂蜜，冰块3块，薄荷叶1片。开始搅拌均匀吧！切4片柠檬，其中一个划一｛浅浅的｝口，备用。接着，把半个...

夏日必备超好喝清凉饮品

08-02 夏天平时自己渴了，不想喝水，就做一个快手的饮料。用料冰块随意夏日必备超好喝清凉饮品的做法这些我的菜谱里有都有的还没发全这个好喝(✪▽✪)小贴士待完善...