好吸收的金针菇怎么做好吃，好吸收的金针菇家常做法

03-10 金针菇富含锌却不容易吸收尤其给孩子吃，很难嚼烂这样子做成汤就不用担心了前提是要能接受金针菇的味道用料金针菇1把鸡蛋1个香葱麻油胡椒粉适量盐好吸收的金针菇的做法金针菇洗净切成三四公分长一个鸡蛋搅碎金针菇进破...

02-01 金针菇特价买3团，这么吃，好吃还消耗的快。用料金针菇1把蒜，圆葱，葱花，小米辣椒适量酱油，耗油，油适量粉丝(选用)1团鱼丸(选用)适量蒜蓉辣酱适量锡纸金针菇，烤金针菇，金针菇两吃的做法金针菇洗干净，切两半。粉丝泡一团，中间剪开。...

🍗金针菇

02-21 用料金针菇半节鸡腿1只蒜1掰油1勺生抽1勺淀粉1勺鱼露1勺辣椒粒少许葱少许根🍗金针菇的做法鸡腿剔骨，肉切成条，蒜拍成蒜蓉，一勺生抽，一勺鱼露，一勺淀粉，一勺食用油，所有调料放入鸡肉均匀搅拌，腌制10分钟金针菇去头洗干净铺盘，鸡...

煎金针菇

03-11 用料金针菇一大捆不够吃油少烧烤料：辣椒面，孜然粉，白芝麻盐少煎金针菇的做法少油，一直煎到发焦发脆快糊了，出锅撒盐，烧烤料，...

烤金针菇

03-20 用料金针菇1把小米椒1个油适量蚝油适量盐适量蒜末适量烤金针菇的做法金针菇洗干净控干水分，放入铺好锡纸的烤盘。蒜末+蚝油+油+小米辣拌匀，撒在金针菇上。烤箱180℃，二十分钟。出锅搅拌一下。...

蒜蓉金针菇(比锡纸金针菇好吃)

05-12 就是因为想吃！！！在外面的吃锡纸金针菇有时候还很踩雷！用料金针菇1把蒜2颗糖一丢丢盐一小勺葱花少许蚝油3小勺蒸鱼豉油15ml辣椒🌶️5只微辣10只中辣鸡精少许午餐肉/火腿肠适量蒜蓉金针菇(比锡纸金针菇好吃)的做法金针菇冲洗...

金针菇卷

01-17 用料金针菇一大把干豆腐两张金针菇卷的做法把干豆腐切成5厘米左右宽，10厘米左右长。把金针菇洗净，取出一小把像这样卷起来。卷完之后用牙签固定。像这样全部卷好。装盘备用。锅中放入底油，把卷好的金针菇卷放入其中，煎至...

吸吸蘑菇包

09-07 夏天，想去海上冲浪🏄‍♀️喝着椰子汁。这样的面包会不会很可爱。有一种感觉自己在过夏天的感觉。用料水80克高筋面粉200克糖36克盐2克酵母3克奶粉6克全蛋1个黄油20克蜂蜜4克馅料部分淡奶油200克糖20克卡士达酱200克吸吸...

金针菇做法/酥脆金针菇

09-09 对于喜欢酥脆的小伙伴来说真的很nice.解锁金针菇新吃法！！！用料金针菇1把鸡蛋2个淀粉适量（蘸蛋液后用来裹）盐适量一点点金针菇做法/酥脆金针菇的做法金针菇洗净后沥干备用（可以适量挤一挤水分）蛋液打入碗中（我用的两个鸡蛋）再加...

金针菇

02-09 用料金针菇把蒜瓣盐克糖克生抽勺蚝油勺食用油克线椒粉丝把金针菇的做法清蒸6分钟左右金针菇把油煮沸把辣椒蒜蓉生抽盐糖蚝油放下去调匀撒在菇上面搅拌...

焖金针菇

11-07 用料金针菇250克蚝油一勺酱油一勺盐一勺糖一勺油一勺葱两根姜两片蒜两瓣孜然粉一勺焖金针菇的做法热锅热油一勺爆香姜蒜葱金针菇洗净去根，煎软加盐，糖，孜然粉，生抽和蚝油一勺，加水没过食材加盖焖十分钟至收汁出锅加葱花...

炒金针菇

10-21 用料金针菇把蒜瓣姜片酱油勺盐克葱根花椒粒豆瓣酱勺耗油味达美冰糖一块青辣椒炒金针菇的做法开水烫金针菇同时把葱姜辣椒备好，（最好用辣点的螺丝椒）捞出金针菇凉水淘几遍放冰糖，再放花椒放葱，姜放豆瓣酱，辣椒，蚝油，（酱油少量）辣...

蒸金针菇

06-04 馋了…啧啧啧。。。。然后就买了一包金针菇。自己动手丰衣足食用料色拉油10克生抽2勺盐2克糖1克小葱1根蒜2瓣金针菇1把蒸金针菇的做法首先把金针菇尾巴砍了。让它做一个没有尾巴的菇。清洗，然后手撕金针菇（莫名想到电视...

㊙️减肥必吃‼️吸油吸脂‼️🍅番茄金针菇日本豆腐🤤

09-17 通常最简单食材往往最能做出美味又营养的菜，今天推荐给大家一道我减肥期间最爱吃的吸油吸脂的开胃菜！👇🏻用料日本豆腐2条金针菇1把淀粉适量西红柿2个蚝油1勺生抽半勺盐半勺葱2根蒜3瓣㊙️减肥必吃‼️吸油吸脂‼️🍅番茄金针...

炝金针菇

09-29 用料金针菇一把葱花适量克胡萝卜适量洋葱半个味极鲜，糖，耗油适量炝金针菇的做法金针菇焯水，胡萝卜切丝，洋葱切丝，葱切末，一次摆拍。锅内放油炸辣椒至开，泼在摆好的菜上，拌匀即可。小贴士水烧开，金针菇焯水一分钟即可。...

金针菇

06-24 用料金针菇1把葱花适量小米椒2个蒜6瓣味达美2勺糖。盐适量耗油适量金针菇的做法首先把小米椒和葱花切成小段。把蒜切蒜末。备用。将金针菇去根撕开洗净。平铺到盘子上。将盐。糖。耗油。味达美。蒜泥。搅拌均匀放在金...

蒸金针菇-三两下就能收获的美味

01-06 啊啊啊啊蒸菜真的是最能保持食材原本味道世界上怎么会有这么简单又好吃的菜啊用料金针菇半把小米辣两个大蒜3小瓣小葱一根蒸金针菇-三两下就能收获的美味的做法金针菇去掉根部，冲洗后浸泡；小米辣、大蒜切小粒，小葱切葱花...

腌金针菇

01-21 闺女在特百惠尝了一口，吃不停，做用料金针菇3斤白糖250克美极鲜酱油（或生抽）250克大蒜三头（我觉得蒜香，放的多）红色小米椒适量（孩子吃不了有三四个足够）香菜适量白醋125克腌金针菇的做法把金针菇根部剪掉，撕成小条，洗净，开水煮熟（水...

金针菇汤

01-13 3个人的早餐用料金针菇一把鸡蛋11个香肠1个豆腐1块木耳3-4朵香菜两根清水一碗水醋两勺盐1克地瓜粉1勺金针菇汤的做法不需要加油...

促进钙吸收的香菇粉

11-26 用料新鲜香菇5斤促进钙吸收的香菇粉的做法香菇去蒂留帽倒入面粉加水清洗，这样香菇清洗的会更干净！洗好之后切片，轻轻的把水挤一挤、片要切的薄一些，这样烘干的更快！切好之后放入烘干机内，我用了6个小时才烘干到最好的干度！取...

金针菇煲

10-26 金针菇一直以来都是我很喜欢的蔬菜呢，前几天在网上看到金针菇煲的做法自己尝试了一下果然很赞日本豆腐嫩滑虾的鲜甜加上猪肉使这个煲更加丰富了又简单易做，懒人必备的晚餐用料金针菇1包猪肉250g草虾10只胡萝卜一半日本...

炒针金菇

12-27 用料金针菇1把榨菜1包生抽1勺蚝油1勺炒针金菇的做法准备食材，头去掉，切段，前面一段撕碎榨菜切碎下锅放油，加入针金菇榨菜碎调料，煮熟就OK小贴士入味，简单好吃。...

炸金针菇

06-29 用料金针菇300克鸡蛋2个面粉2把淀粉1把十三香适量盐适量水适量炸金针菇的做法准备300克金针菇两把面粉一把淀粉放在一起放适量十三香盐适量，两个鸡蛋面糊调制可以挂住金针菇把金针菇撕成小朵油温六成热完成小贴士炸完...

剁椒金针菇（跺脚金针菇）

07-08 简单又美味的快手菜！剁椒并不会太辣，小朋友也超喜欢呢🤓🤓用料金针菇剁椒酱蒜瓣葱花蒸鱼豉油白糖剁椒金针菇（跺脚金针菇）的做法金针菇洗净，根部切掉，整齐码放在盘子里（最好用长盆，好看呗！😁），上面整齐码放上一排剁椒酱，水烧开后，把...

金针菇酱

08-27 夏天三伏天没有什么食欲，金针菇酱开胃小菜可以佐餐可以下酒小酌。用料金针菇2.5斤泡椒六个大尖椒大葱两根海盐酌量花生油酌量金针菇酱的做法金针菇清洗干净，去掉根部，不要放在水里泡，要冲洗掉沾在上面的木屑即可，摆放在蒸...