断奶怎么做好吃，断奶家常做法

11-27 分享一下团子爱吃的几道下饭炒菜做法都很简单，营养丰富让小宝宝一不小心就多吃一碗米饭🍚快来一起get吧👇如果宝宝经常不爱吃饭，挑食厌食，可以调理一下脾胃：用料胡萝卜四分之一根木耳3朵荷兰豆10克山药1小根断奶宝宝辅食...

06-15 家有泰日天一只，在正直如狼似虎的年纪里，生育了两只小宝宝，前些日子那只被送到好人家里了，留下了一只在家里作妖。今天是45天整，之前一直吃大狗的奶，但是马上要断奶了，可是还不知道该怎么喂，还是一天泡几粒幼犬粮给她，最后发现...

02-23 自从蔓蔓断母乳后就再也没吃一口配方奶，真的是着急！！！奶瓶换了六七个，奶粉也是四五种了！无奈之下只有靠每日三餐补充下了！记录一下，我家猪精女孩的饭！用料老母亲的爱心不对，是耐心！市场上的时蔬有什么好看的就买一个人也能带孩子...

03-25 棍子形状特别受欢迎，操作起来也简单，为了让黄油饼干的酥性降低，增加硬度，调整了几次配方，两个28*28金盘的量。大人孩子一起分享吧。用料低筋面粉130克黄油80克糖粉10克蛋黄1个奶粉35克高筋粉30克炼乳75克香浓牛奶棒饼干（不...

断碳水

05-27 用料干切牛肉一两菠菜二两藕片一两鲫鱼豆腐汤一碗断碳水的做法中餐下午加餐晚餐...

12-02 这个真的好好次！！！熊猫的北海道牛奶味蛋白粉真的是生酮奶粉了！用料黄油100克蛋白粉（牛奶味）40-60克淡奶油（可不加）20克代糖1:1甜10克生酮奶酥酱（油断友好）的做法黄油软化，室温也可以，微波炉化冻10秒10秒地转也可以加入蛋白粉、奶...

轻断日

11-07 周一轻断日，继续挑战500千卡🤦‍♀️用料早餐：全麦小小软欧包1个（60克）银耳羹150克午餐：轻断日的做法早餐：薄荷健康买的全麦小小软欧包，再加上自己炖的银耳羹，放了一丢丢冰糖，可以接受淡味儿的也可不加冰糖。小面包吃着挺管饱的，...

断糖餐

10-19 减肥进入平台期，试试断糖餐用料猪油炒鸡肉120克猪油炒茼蒿190克比较肥的酱牛肉50克断糖餐的做法不吃主食碳水也可以不饿的，饱饱哒。...

03-14 对低碳生酮有一定了解的盆友应该也听过EggFast这种饮食法，顾名思义就是以鸡蛋作为主要的食物来源。鸡蛋本身就是综合营养全面又性价比极高的一种食物，再搭配适量的油脂，达成每日能量摄入油脂80%soeasy！下面是从外网找到的...

断魂粥

01-11 高能量的五谷搭配用料大米四把（或大米三把，糙米一把）小米一小把黄豆一小把断魂粥的做法黄豆事先泡一晚其它米淘洗，和黄豆一块放入豆浆机，水量是食材类的4倍，用“五谷小贴士1、小米能提升米类的能量2、大米、小米、黄豆的组...

12-11 2020年的你，是否以为春节也会像以往一样是和小伙伴吃吃喝喝胖胖度过？烤鸭炸鸡火锅汉堡串串麻辣香锅它不香吗？突然让我进入奶茶戒断期是怎么回事！😠欢迎来到“野味使我成长”频道👇学会这个超简单，小学生都上手的红茶冻，你们...

断舍离

02-01 2018/12/10…断碳水舍脂肪离糖份早午晚…如下用料咖啡若干水果1只蔬菜200g断舍离的做法煮蒸...

轻断食

01-23 生完宝宝后，体重猛增……哭，希望每周2天的轻断食把体重减下来💪用料糙米藜麦鸡胸肉玉米西兰花鸡蛋1个轻断食的做法西兰花切块，焯熟鸡胸肉用生粉+盐腌下，+玉米粒一齐炒熟糙米+藜麦煮熟，鸡蛋煮成溏心蛋，把鸡胸肉炒玉米粒和焯...

05-27 3月不减肥整年徒伤悲🙊这是一个用来记录口味搭配的方子用料黄瓜根西红柿个胡萝卜根水果干蔬菜干果蔬汁&奶昔轻断食的做法1.果蔬洗干净，放入榨汁机2.倒入清水或者牛奶3.叮榨汁！...

断食日

01-30 每周两天500卡内断食记录帖，目前早餐固定会吃的是蒸鸡胸60克、菠菜鸡蛋汤（无油）、全麦面包20-30克。再加点粗粮碳水一共200卡左右。用料菠菜2把断食日的做法断食日全部轻加工...

05-01 从第一次开始做杯子蛋糕，就停不下来了，自我记录一下，😊😊😊😊各种小样式。配方基本就是戚风蛋糕的方子，这是戚风八寸的量。。。可以做12杯的量，如果少放就还可以匀出几杯。用料鸡蛋5个玉米油50纯牛奶60普通面粉90淡奶油适...

07-25 又是我喜欢红茶口味！这次还是用红茶粉的我用的红茶粉真的很香滴，忘不掉红茶戚风+红茶奶油+红茶奶冻！口感丰富A红茶奶冻B红茶戚风C红茶奶油用料A红茶茶包2包A牛奶200克A细砂糖25克A淡奶油100克A吉利丁片1片5克B细砂糖10克...

08-05 日本sns和ins上大热的“萌え断”，还出书了！此菜谱用来记录自己超级爱吃三明治的你和我的三明治断面～用料内涵丰富的三明治三明治的萌断面(萌え断)的做法切片面包塞入所有你想要的食材，用保鲜膜紧紧包裹住，切两半啦啦啦啦～...

03-23 由于轻断食是英语翻译而来的食谱，很多的食材并不是特别容易在中国寻找到。而轻断食的每日摄入量只有500大卡，怎样寻找出适合中国人饮食，而又简单快捷的轻断食餐呢？我会陆陆续续把我自己尝试过的轻断食食谱分享在这里，给予...

01-08 快手到震惊哈哈哈超级好吃大概是因为致死量的奶酪和黄油吧😁用料鸡蛋2个黄油20克盐、黑胡椒适量车打奶酪碎20克马苏里拉奶酪碎40克罗勒碎可省略【生酮KETO】奶酪煎蛋饼（蛋断）的做法两只鸡蛋打散，加盐、黑胡椒碎调味20克...

02-01 把所有春天都揉进面粉里，一款吃不腻的蛋糕用料低筋面粉85克蛋黄5个鸡白5个牛奶/水70克盐1克植物油70克白砂糖60克淡奶油200克白砂糖15克烤盘28*28剪不断的威风蛋糕奶油卷的做法牛奶/水和植物油一起乳化用Z字型打法。再...

01-15 有个酸奶机之后，简直吃酸奶太方便了，而且是特别喜欢的浓稠的酸奶，各种搭配的吃法，简直太幸福了ღ(´･ᴗ･`)用料纯牛奶两包酸牛奶一小杯不断更新自制酸奶的吃法的做法某宝也有卖发酵酸奶的粉，我一般就直接用上图超市买的小杯...

断糖😁

10-15 用料三日断糖计划适量断糖😁的做法😁谢谢拆箱仪式满满的哦吼吼加油加油哦...

06-19 这是在网上看到的一篇文章，刚好适合我在断食期间看。记录下来是为方便自己使用。感谢@我的饭豆⚠️这个菜谱仅供参考交流，胃不好的慎用。我减重也不全是按照这个菜谱的，加上运动才能稳定效果，不然瘦下来也容易皮肤松弛。用...

04-29 自由发挥的蛋糕样式😂😂，奶油小方，木糠碗，杯，各种小样式。。。每次做之前想着要做各种花样，可做起来就完全打翻计划。。。😂😂😂把从2020年开始做蛋糕以来的作品，简单记录一下。用料鸡蛋3个（根据蛋糕大小调整）面粉60克淡奶油5...