牛腩时蔬面怎么做好吃，牛腩时蔬面家常做法

牛腩时蔬面

11-27 牛腩含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛腩含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。1、牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例...

时蔬牛排

10-05 高营养满足你嗜肉的胃口，想怎么吃怎么吃！用料牛肉400g蔬菜丁若干黑胡椒少许葱少许盐少许生抽少许时蔬牛排的做法牛肉改刀准备葱丝、时蔬ps:本人选用超市速冻时蔬剁肉馅同时加入准备好的葱丝、黑胡椒、盐、时蔬ps:调料依...

时蔬肥牛

07-18 用料白玉菇一盒香菇6朵肥牛一盒茭白2根莴苣一小段青椒适量葱白、姜、蒜瓣适量时蔬肥牛的做法半锅水烧开，加油和适量盐，入肥牛抄水至熟，捞出备用。另起一锅加适量油，大火烧热转小火，入葱白、姜蒜末爆香转大火入白玉菇和香菇...

时间牛筋腩

07-04 这道牛筋腩有两个关键点，一是选料，二是炖的时间。这次的食材是科尔沁的头筋巴脑，听着很奇怪的名字但真的很好吃，有筋有肉。选对了材料，炖个三个小时，一定能做出美味的红烧牛筋肉。用料牛肉筋500克生姜一颗料酒适量茴香适量...

牛肉炒时蔬

11-26 时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料牛肉150g西兰花180g胡萝卜180g口蘑60g大蒜10g食用油10g生抽10g盐1g腌牛肉生抽10g老抽10g盐1g白糖1g淀粉3g牛肉炒时蔬的做法牛肉用生抽、老抽、盐、胡椒粉、盐、淀粉腌制10分...

夏日牛腩时蔬咖喱盖浇饭

12-29 用料牛腩500克土豆1个胡萝卜1根南瓜一块毛豆50克好侍咖喱一盒葱姜适量生抽适量食用油适量夏日牛腩时蔬咖喱盖浇饭的做法牛腩切块冷水下锅焯水，蔬菜切块、毛豆煮熟备用锅中放油，油热下葱姜煸炒出香味倒入牛腩翻炒加生抽...

杂蔬牛腩汤

06-29 材料和罗宋汤相似，但是不放黄油煎，最后加了椰浆，风味浓郁，可以吃下更多蔬菜。用料牛腩500克西红柿4个胡萝卜1根紫洋葱1个土豆4个芹菜4根罐装椰浆半饭碗盐糖黑胡椒少许杂蔬牛腩汤的做法牛腩飞水，晾干后，加点油翻炒一下，至表面...

红烧牛腩～牛腩盖浇饭、牛腩拌面、牛腩红汤面🤤😋

02-22 说到牛腩，大致第一反应就是咖喱牛腩😊孩子最近内火有点旺不适合吃咖喱，琢磨着换个口味,那就做道五香的吧😋用料牛腩500克姜8片生抽2汤勺老抽3汤勺八角2个香叶4片桂皮1块冰糖15克料酒3调羹盐1/4调羹花椒少许红烧牛腩～牛腩...

蔬菜牛腩汤

01-09 用料牛腩300克玉米1根胡萝卜1根白萝卜1根姜3片白胡椒粒1茶匙料酒1茶匙桂皮1片香叶3片八角3枚蔬菜牛腩汤的做法将牛腩洗净，切成3cm大小的块，飞水洗净胡萝卜、白萝卜洗净去皮切滚刀，玉米去皮洗净切段煲中放入清水，放入牛腩...

蔬菜炖牛腩

01-03 今天买到好漂亮的一块牛腩，炖之用料牛腩500克番茄两个洋葱一个土豆一大两小花椒三～五粒八角两个个桂皮一小块番茄沙司两勺蔬菜炖牛腩的做法本来没打算写菜谱的，做到这一步才觉得应该写一个，牛腩切块块焯水后用冷水洗过备...

牛排时蔬

09-30 🌟今天是21世纪第21年的第21天哦，宝宝们今天辛苦工作后，有好好吃饭吗❓分享下今日份的美食，牛排时蔬🍥食材：牛排🥩、玉米粒🌽、豌豆、胡萝卜🥕、蛋🥚🍥做法：1⃣给东菱多功能空气炸锅换上深煮锅，起锅热油，放入牛排烹饪，浇上点...

鲜蔬牛腩煲

01-02 我的“正能量”，就是做一道菜，做一道暖暖的，家人都喜欢的菜。我相信“正能量”是能够传递的，通过食物把“正能量”传递给身边每一个人，这就是我的幸福！用料牛腩蕃茄胡萝卜土豆刀豆干山楂茶叶醋盐糖鲜蔬牛腩煲的做法牛腩切成...

时蔬牛腩饭

06-21 以下分量我一个人吃了5顿…你们自己看着办用料牛腩2斤冰糖5-10克生抽、老抽各30ml为参考料酒适量葱姜适量必备香料桂皮、八角、甘草、香叶时蔬（按个人喜好）一小把时蔬牛腩饭的做法因为牛肉熟后会缩，所以牛腩切成比麻将牌...

牛腩杂蔬汤

12-31 这是我小时候，每次去外公家，他常做的汤。其实他在我外婆去世前，也是个甩手掌柜，并不是个擅长做菜的人，这个汤也是他乱捣鼓出来的，不过我却格外爱吃。就如他做得其他菜一样，或许不正宗，却有它独特的味道，也正因为如此，在我的回忆...

蔬菜牛腩粥

09-11 最近热伤风伴口腔溃疡，只能喝粥了。外卖的粥太贵了，而且配送等待的时间也够熬好一锅粥了！自己做的干净又卫生，便宜又新鲜。用料牛腩100克大米半杯南瓜丁100克芹菜丁1根胡椒粉少量（可不加）料酒2勺姜片2-3片蔬菜牛腩粥的做法...

羊肚菌牛腩时蔬面

11-04 气温骤降，伴有阴雨。此刻需要一碗暖胃暧心的热汤面。😜😜😜Thetemperatureplummetedwithrain.NowIneedabowlofhotsoupnoodles.用料羊肚菌10枚熟牛腩块8块小青菜2颗黄豆芽40克生姜3片京葱1段挂面100克盐4克羊肚菌牛腩时...

时蔬面

05-04 用料西红柿1个面条80g玉米1个猪肝20g盐2g鸡精2g时蔬面的做法水煮沸加入玉米煮熟加入面条4分钟后家人西红柿熟制猪肝3分钟加入盐鸡精...

杂蔬炖牛腩

12-11 非常适合孩子和老人，没有过多的调料，只有食材本身的味道，软烂入味，尤其是那个汤，超级鲜甜。整体口味较清淡，不适合重口味人群。用料牛腩600克西红柿1个铁棍山药1根胡萝卜1根葱1段姜2片八角1个花椒10粒草果1个白蔻2个小茴香1...

五色时蔬拌面（养生时蔬面）

06-20 小麦是东方人的主要食物之一，小麦具有养心安神，除热止渴的功效，多食面食对人体很有益哦。中医讲究五行学说，在饮食方面也讲究五色食物入五脏，具体的五色中的哪一个颜色的食物滋养五脏中的哪一个器官。所以我们的饮食应该多...

牛腩蔬菜汤

06-01 用料西红柿2个洋葱半个土豆1个牛腩300克白菜香菜大葱姜番茄酱八角桂皮香叶盐适量牛腩蔬菜汤的做法先来一张食材的集合，牛腩买的时候可以让店家帮忙切小块，提前泡冷水去除血水，番茄要买熟一点的牛腩冷水下锅，开大火煮沸，然...

一锅同时炖做两种口味牛腩（萝卜牛腩、番茄牛腩）

01-31 橙皮的加入使菜更具有风味，不要质疑这种操作，试过才知道😎一次性操作，出两种口味吃得爽还省事！用料牛腩800克白萝卜小半根西红柿3个小洋葱头2个姜3片葱白50克冰糖20克香叶2片八角1个沙姜1块橙皮1块干椒段（不辣）1小抓啤酒150...

牛腩蔬菜面

02-07 用料牛腩300克牛腩蔬菜面的做法砂锅炖烂，入铁锅加入香菇生抽小火煨。面条煮熟，捞起装碗，青菜入水烫起，牛腩装碗即可。可在配一碗面条调料酱，第一次发布不知道，下次拍全一点小贴士蔬菜过水，可水中加点油，保持蔬菜颜色好...

牛腩杂蔬烩

01-07 用料牛腩克西红柿个土豆个洋葱个姜片菇牛腩杂蔬烩的做法所有食材切块备用备料下锅炒出香味炒香出来香味后放入酱油料酒加水烧开煮开后转小火煮40分钟调味盐巴鸡精即可最后放入香菜增香...

锦味时蔬炖牛腩

05-16 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：6人份用料牛腩1500g蚝油100g大葱白2段老抽10g蔬菜芥蓝菜梗100g土豆150g胡萝卜块150g锦味时蔬炖牛腩的做法牛腩切块，冷水下锅，变色后就可以捞出了。捞出后冲水洗净浮沫。焯水后的牛腩块...

杂蔬炒牛腩

12-16 用料萝卜牛腩汤剩的牛腩小半碗小个头土豆1个西芹两根青椒一只大葱一小段牛腩汤适量盐生抽杂蔬炒牛腩的做法西芹洗净去茎切丁，青椒切小方片，大葱切小圈，土豆切小块土豆先油锅炕过加牛腩及牛腩汤和土豆一起略烧，加生抽和盐...