辣炒鸡丁鸡胸肉版怎么做好吃，辣炒鸡丁鸡胸肉版家常做法

辣炒鸡丁（鸡胸肉版）

10-19 感谢收藏关注，不知道吃什么可以点进我的主页哦，也许能给你带来灵感。本人主要分享一些快手菜，步骤都很详细，照着做让你快速get拿手菜。用料鸡胸肉2块淀粉1勺料酒3勺生抽4勺盐1勺耗油1勺线椒4根干辣椒6个胡椒粉香菇8朵辣炒...

鸡胸炒三丁

11-20 减脂不想吃煎鸡胸，就炒着吃。好吃又不长胖。用料鸡胸肉1块三丁适量料酒1勺生抽1勺盐1勺鸡胸炒三丁的做法鸡胸切丁料酒生抽腌10分钟，烧开水焯三丁，起锅烧油下鸡胸，变色后加一点老抽，倒三丁加盐炒均匀出锅...

超详细鸡胸版辣子鸡丁

11-25 人在澳洲想念国内的美食自己动手丰衣足食用料干辣椒20个花椒200粒葱四分之一根盐20克酱油3勺蒜3瓣料酒2勺鸡胸2块淀粉1勺现磨黑胡椒适量白胡椒适量白芝麻适量糖少许超详细鸡胸版辣子鸡丁的做法鸡胸肉两块半盒大概600g...

杂蔬炒鸡丁（鸡胸肉丁）

05-04 菜谱来自微博@阿瑶要努力，根据家里食材调料略有调整，搜了下厨房，没有一样的菜谱，建一个，备忘～用料鸡胸肉丁大约半块鸡大胸的量黑木耳6、7朵荷兰豆适量胡萝卜半根生抽味啉生粉适量盐油适量杂蔬炒鸡丁（鸡胸肉丁）的做法鸡丁用生...

炒鸡胸肉丁

10-07 搬运自抖音@家常美食-白糖，因为我做多少次都不记得怎么做，所以就搬运来下厨房方便自己看着做，有稍作修改，侵歉删用料鸡胸肉1块黄瓜半根胡萝卜半根白胡椒粉1小勺老抽1勺淀粉适量葱蒜适量小米辣1根豆瓣酱1勺鸡精适量白糖适...

辣炒鸡胸肉

01-30 用料鸡胸肉1块小米辣1个蒜2瓣姜适量辣炒鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净切块，尽量大小均匀，放入小半勺盐、1勺胡椒粉、2勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉，搅拌均匀，腌制10分钟小米辣切段，蒜切末，姜切条锅中加油，中火，放入鸡胸肉炒至变白，盛出...

茄丁炒鸡胸

09-16 最近猪肉做火箭了有没有，我们这猪肉卖到30一斤了，做为一个勤俭持家的主妇，我们非要吃猪肉吗？我们可以吃鸡肉呀。用料茄子1个鸡胸1块花生米适量酱油3勺蚝油1勺糖1勺葱姜适量干茄丁炒鸡胸的做法食材准备。我这是生的花生米，...

秋葵炒鸡丁/秋葵炒鸡胸肉

02-02 用料鸡胸肉1块秋葵250g姜2片生抽1勺蚝油1勺十三香半小勺盐适量腌制鸡胸肉料酒1勺生抽1勺淀粉1勺盐适量十三香半小勺秋葵炒鸡丁/秋葵炒鸡胸肉的做法将鸡胸肉从中间片开、切丁，加腌料腌制10分钟左右。秋葵用盐搓掉表面绒...

鸡胸肉丁

09-25 老母亲很给了我一块鸡胸肉，我一直没机会做，今天拿出来做。用料鸡胸肉1块盐克蚝油料酒淀粉黄瓜葱头姜大蒜生抽鸡胸肉丁的做法先讲鸡胸肉切成丁，放入料酒，盐，黑胡椒，淀粉，腌制。黄瓜切丁，洋葱切丁姜切丝，蒜切末。热锅，放油，炒腌制...

辣子鸡胸丁

01-24 广东妹子，最近开始健身养生不敢吃太辣，做了一个改良版，已经完全称不上是辣子鸡了吧！完全用的鸡胸肉（毕竟健身太累，不敢吃太油腻，又怕没味道吃不下），意外的好吃😋用料干辣椒3个料酒半勺盐适量酱油适量鸡胸180克洋葱1个青辣椒1个...

鸡胸肉丁炒辣椒

04-15 好久没吃肉了，哈哈哈用料鸡胸肉1块杭椒5个生姜一小块盐少半勺胡椒粉少半勺大蒜1瓣小葱1根蚝油少半勺老抽少半勺生抽1勺鸡胸肉丁炒辣椒的做法准备一小块鸡胸肉切小丁，杭椒切圈，切点生姜和葱蒜，我这个葱蒜是两个菜的量，可以...

孜然辣炒鸡胸肉丁

04-13 用料小葱2根湖南椒2个洋葱¼个🔸腌制鸡胸肉鸡胸肉1块李锦记锦珍生抽1汤匙海天草菇老抽1茶匙厨邦料酒1茶匙海天蚝油1茶匙🔸调味惠宜孜然粒1茶匙惠宜孜然粉1茶匙六婆辣椒面1茶匙孜然辣炒鸡胸肉丁的做法小葱切碎洋葱切丁...

低卡鸡胸肉辣子鸡丁

03-21 用料鸡胸肉2块345g青椒3个241g料酒2勺淀粉30g生抽10g豆瓣酱30g葱1段姜3片蒜3瓣白糖1克盐2克油5g低卡鸡胸肉辣子鸡丁的做法鸡胸切丁，加料酒，淀粉，盐，生抽抓匀，腌制20分钟青椒切块，葱姜蒜切片开火，加2克油，葱姜蒜炒香，加郫县豆瓣...

鸡胸肉版辣子鸡丁

04-30 用料鸡胸肉2块干辣椒10个青花椒若干花椒若干大蒜2头生姜一块黄酒2勺生抽2勺蚝油1勺盐少许糖少许鸡胸肉版辣子鸡丁的做法鸡胸肉切丁，用黄酒，生抽，蚝油，盐，腌制半小时以上。准备配料。锅中多放些油将鸡丁放入锅中煎炸，水份将...

辣炒鸡胸肉

04-22 用料鸡胸肉5块酱油3勺干红辣椒3个大蒜1头青椒8个姜适量花椒8粒八角半个辣炒鸡胸肉的做法辣椒准备了两种，这种小的好想叫小皱皮，超贵，超辣，比干红辣椒还要辣，根据你自己辣度的选择，啥样辣椒的都行配料准备好鸡胸肉切块，加姜片...

鸡胸肉做的辣子鸡丁

11-27 最近猪猪太贵了，就委屈小鸡了。用最便宜的鸡胸肉，做出像用鸡腿肉一样的辣子鸡丁。我可太勤俭持家了～用料鸡胸肉1块花椒50-70粒蒜4瓣姜片5片小米辣1个青长椒1个豆瓣酱2勺生抽2勺蚝油1勺玉米淀粉2勺干辣椒10个以上鸡胸肉做...

辣子鸡丁（鸡胸肉版）

03-31 突然想吃辣子鸡丁，但是没买鸡腿肉，就用了鸡胸肉。用料鸡胸肉2块花椒一小把干辣椒数个盐一小勺酱油小勺料酒半勺生抽两勺蒜十几瓣生粉一勺椒盐粉一勺辣椒粉适量辣子鸡丁（鸡胸肉版）的做法鸡胸肉洗净切小丁加入生粉、辣椒粉...

鸡胸肉版香辣鸡丁（附腌肉教程）

06-25 喜欢不用吐骨头直接吃的感觉，我们家爱吃辣所以做香辣鸡丁，腌制好的鸡肉可以放冰箱冷冻等吃的时候拿一份出来不管炒菜还是炒饭都可以哦！用料鸡胸肉1块约250克盐2克淀粉1勺小苏打（可食用）少量（一点点）胡椒粉适量食用油适量克辣...

鸡胸吃法之六：甜甜辣辣沪版辣子鸡丁（鸡大胸）

04-19 其实鸡腿肉更嫩，可是这道菜是油炸的，为了降低点热量，用了鸡大胸，不用担心会老，一样好吃哦😋用料鸡胸肉2块（500克）干辣椒1小袋、花椒适量芹菜梗5根腌制鸡料料酒、糖、生抽各1勺白胡椒粉适量蛋清1个生粉/淀粉3勺炒汁调料生抽、...

超大碗低卡（伪）丁丁炒面鸡胸肉版本

02-04 新鲜蒜苔15块钱一斤，但是太想吃了这个面了，减肥期也不能出去吃，果断自己开火超大一碗450卡不到，冲呀用料必选：西红柿1个168克（25卡）必选：蒜苔90克（59卡）必选：洋葱40克（16卡）必选：鸡胸肉65克（86卡）各种剩菜：胡萝卜/香菇/茄子都可以30卡...

鸡肉菜谱7⃣️-双椒鸡丁（辣炒鸡丁升级版）

09-03 我之前做过一道【辣炒鸡丁】，深受各位食友好评。今天又做了升级版，用料更足，口感更好。别问我为什么那么喜欢炒鸡丁？大家都懂得道理：食材简单，怎么做都辣么好吃😋用料鸡胸肉（小）200克杭椒2-3根小米椒2-3个蒜3瓣姜2片盐适量砂...

减脂版宫保鸡丁鸡胸肉炒黄瓜

10-16 减脂餐的水煮鸡胸肉能让人厌食，准备多研究一些简单又能开心吃下去的鸡胸肉食谱减脂版伪宫保鸡丁，简单又很好吃😋用料鸡胸肉去皮300g（大概一块）黄瓜两根葱姜蒜呛锅用红辣椒我没加但是喜欢吃辣可以加橄榄油5g（大概一勺）减脂版...

辣子鸡丁（鸡胸肉）

02-01 买了鸡胸肉，实在吃不了白灼或者煎的，就做了辣子鸡丁。用料鸡胸肉1块干辣椒段1把盐1小撮料酒2勺生抽3勺蒜5瓣豆瓣酱1勺姜丝适量克花椒适量粒淀粉1勺小葱2根根白糖鸡精适量熟白芝麻适量辣子鸡丁（鸡胸肉）的做法先把鸡胸肉切...

【黄瓜丁🥒炒鸡胸肉丁】

01-01 看了@厨房笔记-fang的“清爽好吃！低脂美味～黄瓜炒鸡胸肉丁”的菜谱，跟着做了一遍，全程原相机实拍记录我跟学做的每一步～因为我要做的下饭，在用料上比她的菜谱加了一些，简单实操一次就成，感谢分享。用料黄瓜1根鸡胸肉1块生抽2...

双椒鸡丁(鸡胸肉版)

06-28 用料鸡胸肉一块，大约200克青红椒各七，八个葱，姜，蒜适量生抽两勺料酒一勺淀粉适量胡椒粉，白糖少许十三香适量鸡蛋清一个鸡蛋的，。肉少就少放点食用油适量，因为要炸鸡肉，可能要多点。双椒鸡丁(鸡胸肉版)的做法鸡胸肉洗净切小方...