杂蔬鸡肉肠焗蛋怎么做好吃，杂蔬鸡肉肠焗蛋家常做法

杂蔬鸡肉肠焗蛋

07-18 超好吃～用料鸡蛋3个洋葱适量胡萝卜适量油麦菜适量玉米粒适量鸡肉肠1根奶酪碎适量杂蔬鸡肉肠焗蛋的做法食材准备（鸡蛋奶酪忘记入镜）蔬菜炒至7-8分熟放入烤碗放入切好的鸡肉肠片倒入鸡蛋液撒上奶酪碎进烤箱190度烤20分钟...

杂蔬腊肠焗芝士

06-26 芝士买了很久，想想该怎么处理，发现家里没土豆，山药快烂了，那就地取材吧，于是来个快手下午茶(^_^)用料盐适量马苏里拉奶酪1小包甜玉米粒适量腊肠1根白胡椒粉适量山药1根芹菜叶几片口菇2只杂蔬腊肠焗芝士的做法山药去皮切小...

低脂超嫩杂蔬焗鸡胸肉

06-27 最近在减肥，想着鸡胸肉怎么做！这个做法省事省时间🥘🤪，非常适合忙着工作又想吃好的童鞋！个人参与其他菜谱基础上改良了一下!此为2-3人份用料鸡胸肉2块橄榄油1勺迷迭香少量蒜粒4瓣生抽2勺蚝油1勺老抽0.5勺糖少许盐少量炮子...

杂蔬牛肉肠

05-18 添加辅食后要尽快给宝宝把红肉添加起来哦～杂蔬牛肉肠是很好的又营养又补铁的手指食物哦～用料牛肉60克胡萝卜10g西兰花10g朵鸡蛋1个淀粉1小勺面粉1小勺杂蔬牛肉肠的做法胡萝卜西兰花煮熟，备用。牛里脊肉，切小块，柠檬腌制，去...

风味鸡蛋焗杂蔬【健康低卡】

06-25 19-7-22这一天做的时候加了一勺青酱，于是决定给方子改个名字。其实像蔬菜鸡蛋布丁。没有青酱就是普通的鸡蛋焗杂蔬。青酱推荐有帕玛森奶酪的。用料鸡蛋两个豆浆（牛奶）200毫升青酱（可省）1勺西兰花90g南瓜90g小番茄5个黑胡椒...

芝士焗杂蔬

09-27 食材随意，自己喜欢啥就放啥用料南瓜青椒胡萝卜西兰花蘑菇比例按各人喜好随意，注意颜色搭配就好。芝士焗杂蔬的做法将胡萝卜和南瓜切块，蘑菇和青椒切片，西兰花切朵。胡萝卜和西兰花各自热水里淖一下。胡萝卜难熟，可以稍微煮...

宝宝辅食之鸡肉杂蔬肠

03-10 适合8个月以上，对所有食材不过敏的宝宝，1岁以上可以添加2克盐和3克生抽用料鸡胸肉250克去皮山药80克胡萝卜35克西兰花25克鸡蛋1个玉米淀粉25克宝宝辅食之鸡肉杂蔬肠的做法玛捷斯食物处理器大碗大刀头，称入鸡胸肉胡萝卜花...

【北鼎烤箱食谱】鸡翅包饭/腊肠杂蔬焗饭

01-03 米饭，可以很多变✨家里的小朋友不挑食，但也每天期待妈妈能做好吃的料理，看他津津有味地吃着，甜甜地夸奖，是老母亲最开心的事情呀～用料鸡翅包饭鸡翅8个腌鸡翅料生抽12克番茄酱8克蚝油8克料酒8克糖8克蒜泥5克现磨黑胡椒少许腊...

杂蔬鱼肉肠

03-12 用料胡萝卜半根玉米淀粉40克鸡蛋1个无刺鱼肉100克西兰花适量宝宝酱油1或2勺杂蔬鱼肉肠的做法将鱼肉打成泥，胡萝卜、西兰花煮五分熟后打成泥。把鱼泥和杂蔬泥倒入碗中放鸡蛋、玉米淀粉、宝宝酱油搅拌均匀，倒入裱花袋挤入...

型妹辅食：杂蔬鸡肉肠

08-03 用料胡萝卜35克玉米淀粉30克鸡胸肉120克西兰花45克甜玉米40克鸡蛋2个型妹辅食：杂蔬鸡肉肠的做法食材准备好放入料理机打成细腻泥状玛捷斯处理器细腻的泥状即可模具喷点油，面糊挤入模具中水开蒸20分钟即可...

芝士焗杂蔬鸡肉丁土豆泥

09-29 一个从小吃土豆长大的孩纸。一个爱吃芝士的孩纸。一个想减肥吃鸡胸肉补充蛋白质的孩纸。于是想都吃起来就焗一起吧。再加点杂蔬青椒，补充点儿维生素，感觉自己瞬间都变健康营养了。青椒黑胡椒都是为了中和土豆泥和芝士的...

焗杂蔬

03-13 不需要任何厨艺就能搞定而且还好吃惨了的一顿饭用料马苏里拉芝士碎多放点蛋黄酱多放点西兰花半颗蘑菇四五朵秋葵两三根虾仁两个培根多放点胡椒粉适量盐一勺焗杂蔬的做法洗好食材。掰西兰花，焯水2min（水里一勺盐）在碗底铺...

杂蔬肠

09-08 8个月以上宝宝食用没牙的宝宝也可以用料胡萝卜40克土豆60克西兰花40克低筋面粉40克蛋黄1个宝宝油适量杂蔬肠的做法西兰花焯水土豆胡萝卜切片蒸熟西兰花，胡萝卜，土豆，加一个蛋黄放入料理机搅拌均匀搅拌均匀后加入低筋面粉...

宝宝辅食：杂蔬鸡肉肠烩饭

04-08 蜜桃辅食记录之【杂蔬鸡肉肠烩饭】适合一岁以上的宝宝，西兰花搭配胡萝卜一起吃预防消化系统疾病，搭配鸡肉增强肝脏排毒能力，提高免疫力。吃了几天面条，今天又给蜜桃做了烩饭，直接光盘😋，今天给蜜桃放了自制鸡肉肠，自己做的没...

腊肠香菇蔬菜焗杂粮饭

08-31 今天突然发现用黑椒汁也特别好吃感觉杂粮饭被我玩坏了哈哈用料青豆若干大白菜若干香菇2个黑椒汁2勺辣椒粉少许盐少许腊肠半根腊肠香菇蔬菜焗杂粮饭的做法所有的材料锅内少油先入腊肠炒香随后加入青豆..香菇最后加入大...

意式焗杂蔬

12-15 用料青椒一个红椒一个黄椒一个黑胡椒粉土豆一个培根100克芝士橄榄油意大利面酱牛油洋葱一个意式焗杂蔬的做法青椒黄椒红椒洋葱培根切小块备用土豆切小块用水煮熟(不是煮烂!)橄榄油热锅,然后放一小块牛油上去融化先炒...

杂蔬香肠焗饭

01-13 试了试做焗饭，都挺不错的。做起来并不复杂，因为听说微波炉做出的食物破坏了许多营养一直都有些抗拒，添置了烤箱之后发现真是开发出了一片新天地。用料丝瓜1小条马苏里拉奶酪70克素黑椒香肠1根洋葱50克蒜3瓣胡萝卜半个迷...

鸡蛋香肠焗杂蔬

10-21 早餐常客鸡蛋滑嫩奶酪香浓蔬菜口感丰富用料香肠1根鸡蛋2个各式蔬菜适量胡椒粉适量克马苏里拉奶酪适量鸡蛋香肠焗杂蔬的做法准备各式蔬菜。我今天用的胡萝卜一根，莴笋一小段，玉米粒，香肠一根。反正冰箱里有的，你喜欢的，都可...

减脂必备：杂蔬鸡肉肠

07-21 用料鸡胸肉2块菠菜6颗芹菜1颗藕小半截鸡蛋1个盐2小勺香肠模具1个搅拌机1个胡椒粉少许料酒少许减脂必备：杂蔬鸡肉肠的做法把鸡肉洗净切小块放进碗里，加入半勺盐、些许胡椒粉、2勺料酒、1个鸡蛋，搅拌一下腌20分钟；把所有蔬...

焗杂蔬饭

01-04 用料剩米饭1碗芝士200克鸡蛋1个荷兰瓜1根腊肉200克胡萝卜100克洋葱100克黄花鱼20克咖喱粉胡椒粉盐食用油焗杂蔬饭的做法胡萝卜、腊肉、荷兰瓜、洋葱切成小丁备用鸡蛋打散后，锅内放油将鸡蛋液炒好盛出备用锅内放入腊肉...

鸡肉杂蔬焗饭

01-15 用料米饭3碗胡萝卜1根土豆1个青椒1个香菇10个左右鸡胸肉2块葱蒜适量马苏里拉芝士250克1袋鸡肉杂蔬焗饭的做法土豆🥔胡萝卜🥕香菇🍄青椒鸡胸肉切丁，我用两块鸡胸肉，切丁后加两大勺料酒、2勺半味极鲜、2勺糖、半勺十三香...

杂蔬焗饭

01-30 疫情期间宅家做饭，有时候会剩一些食材，这些食材往往做不成一道菜，比如一个香菇，半根胡萝卜，一个西红柿等等…这时候我就会想到底应该做什么，才能又快手又营养，还能保证好的味道，于是，杂蔬焗饭就这样出现啦！哈😃用料米饭1碗马苏...

杂蔬鸡蛋

05-17 母亲生病了，正好家里没什么菜，就凑出了一道原创菜。这道菜用料简单，味道不错，荤素搭配，英语均衡。这道菜做起来挺快的。用料胡萝卜一根里的¼就够盐适量鸡蛋3个韭黄两小根生菜两片叶子肉一点点油适量杂蔬鸡蛋的做法把所有...

杂蔬焗全鸡

04-15 感恩节又称“火鸡节”，怎么能少得了吃鸡呢？除了烤火鸡，普通的鸡焗出来也一样很美味，关键在于怎么做。今天这道[杂蔬焗全鸡]以南瓜、彩椒等作为辅菜，配以黑、白胡椒等调料，焗出来的鸡肉让人食欲大开。用料鸡1只白洋葱1个红（绿...

杂蔬素香肠焗饭

12-15 用料丝瓜1小条马苏里拉奶酪70克素黑椒香肠1根洋葱50克蒜3瓣胡萝卜半个迷迭香2克盐2克杂蔬素香肠焗饭的做法先煮上米饭，开始准备配菜。洋葱、蒜、胡萝卜切小丁，锅里下油爆香洋葱和蒜，放入胡萝卜。稍微煸炒后放入少量的水，...