小米栗子粥怎么做好吃，小米栗子粥家常做法

小米栗子粥

09-16 我写的用量都是一人份。用料小米适量板栗（熟）5颗冰糖5颗小米栗子粥的做法小米淘干净，泡水20分钟。栗子去皮掰开，放入碗里。将小米、栗子、冰糖放入锅里，加水开始煮。小贴士我用的是电磁炉和宜家的锅，煮一会就开始冒泡，所以只...

象印保温杯（小米栗子粥）

07-13 宿舍党买了电饭锅却因懒得早起更懒得洗闲置了，早晨想喝粥怎么办呢？朋友送的象印保温杯真是福音啊，不用焖烧杯普通的保温杯就可以了～用料栗子10颗左右小米一小把象印保温杯（小米栗子粥）的做法我买的熟栗子，剥好后掰碎，小米滔一...

小米栗子红枣粥

12-07 小米，养胃。栗子，补肾。红枣，补血补气。这三种食材的营养价值杠杠厉害。外面接近零度的气温让街上的行人都步履匆匆，不喜欢冬天。回家熬一锅粥吧，配一个小菜，即使是一个人晚餐也觉得像在吃大餐。用料小米50克栗子2两红枣10...

栗子南瓜小米粥

04-02 用料板栗12颗左右个人喜好小米宜家粉碗半碗南瓜适量水和小米比例而定栗子南瓜小米粥的做法栗子洗好南瓜切丁（最好再切小块一点容易熟也方便压泥），放锅隔水蒸10-15分钟。蒸熟以后栗子分开，南瓜压泥，量好小米按照我买的小米...

板栗糯米粥

09-14 健脾养胃，温补肾阳。秋冬家里早上常吃的甜粥。用料糯米100克板栗100-150克冰糖（白糖）适量水800克红枣6粒板栗糯米粥的做法去了外壳的板栗板栗凉水一起煮开，倒去热水马上冲凉水，很容易就可以去掉皮。糯米洗干净，把板栗，水一起...

二米栗子南瓜枸杞粥，比小米南瓜粥好吃多了！

10-12 小米南瓜粥大家都喝过吧，今天老赵做的粥食材还是比较丰富的，现在正好是吃栗子的季节，老妈给我拿了些栗子，最近想喝粥了，顺道就把食材煮一起了，比小米南瓜粥还好吃哦！用料南瓜一小块枸杞15粒青龙板栗3个剩下的二米饭半碗二米...

板栗黑米粥

10-12 食谱名：板栗黑米粥参考月龄：12个月以上今天教妈妈们做一道板栗黑米粥。黑米中含有丰富的B族维生素和铁、锌等微量元素，但它是粗粮，单吃口感不好，所以我就在里面加了点儿宝宝粥米，粗细搭配，增加营养的同时还会使味道更好。用...

栗子枸杞小米粥

01-24 甜，是金秋的代表性香味。板栗和核桃的甜带着坚果特有的油香，小米的甜带着稻粟特有的米香，而枸杞的甜带着浆果特有的甘香。今天分享一道应季的暖心好粥，让这几种香气相互交融，试着不加调料，让宝宝尽情享受金秋赠予的这份美好...

简单快手宿舍版栗子小米粥

01-11 用料小米克糖炒栗子红枣枸杞桂圆等你喜欢的一切！简单快手宿舍版栗子小米粥的做法淘米！淘完了水也是混的啊不要看水混就不停的淘营养会流失的！淘米的同时开火水开了之后放小米再过一会放板栗红枣那些开着盖子煮就行了不会...

香糯的南瓜栗子小米粥

03-04 阴冷寒湿的冬天，煮一锅香糯的小米粥，感觉空气都变得温暖甜香了。以前做了多次小米南瓜粥，新鲜栗子上市了，喜欢它香糯的口感和饱腹感，很好熟，5-10分钟就软糯了，一起煮，味道更丰富了。吃不完的栗子装密封袋冷冻，随吃随取。香糯的...

小米板栗粥

09-27 非常简单快手的一款粥，尤其是用电高压锅煮，把所有材料准备好放入锅内按煮粥功能就可以去忙其他了。用料板栗仁10个小米70克水1000克小米板栗粥的做法将小米洗净，板栗仁切小块，加入1000毫升水放去电高压锅按煮粥功能即可，(...

栗子粥

09-10 栗子粥《纲目》方：“补肾气，益腰脚，同米煮。”按：兼开胃活血。润沙收之，入夏如新。《梵书》名笃迦，其扁者曰栗楔，活血尤良。《经验方》：”每早细嚼风干栗，猪肾粥助之，补肾效。“—《老老恒言》微信公共号壹水方yishuifang用料板...

黑米板栗粥

03-28 用料黑米40克，糯米40克，板栗20克，芡实8克，水1000毫升。黑米板栗粥的做法煮至烂稠...

栗子小米海参粥

12-08 朋友回南方老家，带回来一些南方栗子送我，栗子小小的圆圆的，和北方的油栗长的不太一样，据说这叫锥栗，用清水煮或者上锅蒸食味道尤其妙，忍不住剥开一粒生吃，果然甘甜。除了一颗颗精挑细选出来没有虫眼的锥栗之外，还有一小包剥好...

栗子红枣小米粥

05-11 用料板栗25克红枣18颗小米380克麦片60g栗子红枣小米粥的做法准备材料！把材料倒电饭煲里加水（1:8）就行了！营养粥...

养胃红糖栗子小米粥😀（调养月子粥）陶瓷锅版煲粥

09-07 红糖，栗子，小米，北方人坐月子调养的必备品，真的是养胃，自从月子里婆婆给准备的每日一碗，真的养好了以前怕寒的胃，这么多年，一直这么保养，很少胃痛发作了！经常做来全家人一起喝，养生保健身体好！😀用料小米100克燕麦胚芽25克红枣10...

糯米栗子粥

01-04 这个糯米栗子粥还是冬天的时候做的了，温暖微甜而粘稠的一碗糯米栗子粥好吃又养胃，以前很喜欢做糯米红枣粥，曾经用糯米红枣粥治好了孩儿他爸的胃疼（只限于初期胃炎），每天清晨吃一大碗加了红糖的红枣糯米粥（不要太稠），连续半个月...

板栗小米粥

10-09 喜欢吃板栗，不好拨，小米粥对我来说喝起来单调，这个板栗小米粥非常棒，正好2～3碗的量用料小米一把板栗15～20粒水适量板栗小米粥的做法板栗洗干净以后切开，放水烧开，水要盖过板栗。喜欢吃大粒的可以在板栗背面切个口，回头扒开，我这...

秋季养生粥——栗子小米粥

08-11 北方朝阳的小米、丹东的栗子都非常有名气。寒露季节，来一碗热腾腾的小米栗子粥，好吃又养胃。用料清水400克小米25克栗子2颗秋季养生粥——栗子小米粥的做法1人份：小米25克左右，15倍的清水。因为要加栗子，水稍多一点，400克。...

栗子小米粥

10-03 用料板栗100克小米50克红枣2个栗子小米粥的做法板栗去壳备用，红枣去核备用板栗红枣切碎小米洗净和板栗红枣碎倒入锅中加入清水煮20分钟左右...

栗子鸡粥

07-28 用料板栗克栗子鸡粥的做法1...

栗子枣泥小米粥

01-02 秋天，新鲜的栗子大量上市，我们可以利用栗子来为宝宝做可口的辅食~这是一款适合7-8个宝宝的小辅食~当然，对于妈妈的营养健康来说，也是非常有益的~宝宝7-8个月在饮食上已经进入了吞咽期。这个阶段宝宝可以进行咀嚼练习了。...

薏米板栗粥

01-22 最近又胖了，吃一点清淡有美味的早餐，不用加糖喔，因为板栗本身的甘甜就是最好的调味品，让我们一起养生吧，告别油腻，告别辛辣，加油(ง•̀_•́)ง用料薏米半抓板栗（熟）七个大米半抓薏米板栗粥的做法准备好所需要的食材😉（如果有...

【栗子红薯小米粥】

12-09 #好粥到#！前几天买的炒板栗没吃完，放了几天变的又干又硬，不招人待见了，扔了可惜，干脆和红薯一起熬成小米粥喝，板栗养胃健脾、红薯富含膳食纤维，是一款好喝营养的好粥。用料小米板栗红薯清水【栗子红薯小米粥】的做法食材：小米...

枸杞栗子小米粥

11-02 做法简单，养胃驱寒！用料小米两把枸杞30粒栗子15个枸杞栗子小米粥的做法栗子剥皮待用。我用的是买来的熟栗子。干枸杞用清水冲洗，待用。把小米、枸杞、栗子一起放锅中，加水适量，大火煮沸后转小火一刻钟，关火。小贴士小米我不...