金字塔饮食怎么做好吃
每天早上清空肠子以后就要塞下很多早饭然后,中饭少吃点再然后,晚饭几乎不吃或吃一点这种金字塔式饮食习惯不但保证一天的营养还能让人体型纤细苗条但是,最关键的是,要有丰盛的早餐!用料早餐各种金字塔饮食的做法做营养均衡...
方子做了太舒服好吃,搬运过来,侵删用料高筋面粉385g水288g盐7g橄榄油38g干酵母2g夏巴塔【中字】【Umi】免揉意大利拖鞋面包(Bilibili)-的做法原料清单;使用保鲜盒;倒水,加入酵母,搅拌均匀;倒入橄榄油,搅拌均匀;倒入面粉,加入盐,搅...
用料澄面50克淀粉200克清水250克馅料克韭菜100克猪肉100克鸡精2-3勺/8克糖8克香油少许胡椒粉少许马蹄肉25克盐3克蟹黄/咸蛋黄(可不加)适量金字塔饺的做法清水加热煮开,或者直接用250克热水加入淀粉澄面烫熟后取出倒在案...
今天这款豆腐夹,在原来的基础上进行了改良,由原来的普通豆腐换由普宁豆腐。普宁豆腐是点卤豆腐,就是用极浓的盐水来做凝固剂,浓盐水一点一点的加进豆浆里,一边加一边快速地搅动豆浆,使其凝固成为豆腐。这种豆腐带有咸味和豆...
创意来自于@Flora牛一,在牛一童鞋的做法上又加了披萨酱,减了吐司的量。用料吐司面包3片披萨酱3大勺青椒1块红椒1块火腿肠1根马苏里拉芝士1小碗金字塔吐司披萨的做法原料如下青椒、红椒、火腿肠切丁吐司抹上披萨酱每块吐...
现上海市现代食品职业技能培训中心的高级烘培课,由吴周成老师授课用料黑巧克力35g等巧克力金字塔蛋糕笔记的做法又开课了~~这次由不同老师授课吴老师的方子吴老师是有专门ppt的如果只贴这个,我自己都不好意思开水中加入可...
回老家,老妈过生日,没有蛋糕模具,没有奶油蜡烛🕯️,只有烤盘烤出来一个蛋糕片,切成一个金字塔生日蛋糕🎂。用料28金盘蛋糕一片蛋糕锯一把玩偶几个金字塔生日蛋糕的做法蛋糕按尺寸比例切出两个大正方形,再切几个小的正方形,一步...
我是牛奶、奶油、芝士和奶酪的狂热爱好者,每次生酮必大吃奶酪,然后热量爆炸之后退酮…所以我减肥基本靠断食而不是生酮。然而断食多了之后,我发现断食后的恢复期简直是生酮的培养皿🧫——我曾经自以为是天下最容易退酮的...
用料椰蓉200g低粉25g细砂糖150g蛋1个鲜奶1/4量杯香草香油1/4茶勺椰蓉金字塔的做法将椰蓉,细砂糖及面粉搅拌均匀混入蛋,鲜奶及香油搅拌均匀成面团把面团搓成金字塔形180度,上下火20-25分钟小贴士1.用椰蓉和椰丝都可以,看你...
手撕牛奶吐司食谱用料吐司2/3个奶油130克糖13克草莓酱适量蔓越莓干适量腰果适量吐司金字塔的做法提前把吐司面包做好,厚切成正方块,包皮切除自己食吐司块放入烤箱180度烤3-5分钟,表面有微微变焦即可拼成金字塔形状冰箱拿...
用料易小焙面包粉250g牛奶110g黄油20g鸡蛋1个白砂糖50g盐1g奶粉15g酵母2g豆沙适量白芝麻适量豆沙金字塔的做法准备原材料;将除黄油、盐所有的原材料,搅拌成团,面筋搅拌至6成的时候,将黄油、盐放进去;搅拌至扩展阶段;将面团...
用料南瓜泥140克高粉300克酵母4克糖30克盐3克牛奶72克(视南瓜的含水量而定)黄油24克南瓜金字塔的做法除黄油以外所有材料,放进面包机,发面团程序,揉10分钟,光滑,稍有弹性。停机,加软化黄油,重启,再揉20分钟,拿出摔2分钟,我数了下,...
所用模具:法焙客正方形家用烤盘FB10101用料蛋白360g细糖300g柠檬汁适量蛋黄165g低粉240g纯牛奶130g黄油68g可可粉45g淡奶油200g细糖15g金字塔蛋糕的做法先将所有分类过筛备用。将蛋白和蛋黄分离。蛋白加入细糖和适量柠...
西红柿胡萝卜牛肉红薯泥,全家营养美食早餐用料牛肉100g西红柿半个胡萝卜1/3段小红薯4个盐少许油少许红泥金字塔的做法将红薯切片和胡萝卜、牛肉、西红柿切丁备用。红薯放锅里蒸熟。预热电饼铛,调至烤肉档,牛肉丁,下锅(电饼...
椰香岩饼以蛋清为基底,加入融化的黄油和大量椰蓉,金字塔一样的造型,可爱又特别。少油零失败非常推荐,满嘴椰香,甜而不腻口感真的不错。这款饼干底部特别容易上色,做到焦而不糊,真的考验一个烤箱。用料蛋白40克细砂糖40克低粉...
用料番薯1个芝士3片黑加仑1个鸡蛋1个吃剩的月饼盒1个黑加仑金字塔的做法洗干净月饼盒把芝士番薯放进去压成金字塔的形状把黑加仑放在塔顶搞定...
豆沙和面包的完美结合,简直是豆沙控的福音!用料牛奶86g全蛋液30g淡奶油70g易小焙细砂糖34g盐2g奶粉15g易小焙面包粉260g新良酵母3g黄油20g豆沙适量从面包开始---国王豆沙金字塔堡的做法除黄油、豆沙所有的原料放入面包...
将做好的椰子团冷藏一晚让淡奶油的水分将椰子团中的糖溶解可令椰子团粘度提高更好造型造型后静置15分钟待表面干身才能进烤箱这样饼干成品颜色和形状会更佳!配方出自TonyWong五星级酒店蛋糕甜品.用料椰茸100g砂糖33g淡...
用料豆腐丁x30辣豆瓣醬2大匙豬絞肉適量青蔥適量薑末適量大蒜適量蠔油1匙油1匙水適量勾芡適量花椒粉2匙川辣麻婆豆腐金字塔的做法將絞肉解凍、蔥薑蒜切末備用將豆腐以底部4x4往上依序層疊成金字塔備用將油熱鍋,丟入蔥薑...
“祭司,神殿,征战,弓箭,是谁的从前,喜欢在人潮中你只属于我的那画面”....JAYCHOW的《爱在西元前》,文字与旋律仿佛带我们领略了一番史前恢弘巨象。我今天的这道【飘香金字塔】则要给大家营造一种温婉的古埃及风情。金字塔...
用料巧克力1斤巧克力金字塔的做法把巧克力融化放进塑料袋中在碗里挤出金字塔的样子脱模...
材料:配方来自潘行庄的妙趣曲奇一书用料椰蓉丝200克细砂糖150克低筋面粉25克、鸡蛋1个鸡蛋1个鲜奶1/4量杯香草香油1/4勺(我家没有我放了1克香草粉)黄油10克(我自己添加)金字塔椰堆的做法将椰丝、细砂糖及低粉、香草粉拌均...
一家5口,三餐四季,每天按照营养饮食金字塔搭配的营养早餐,挑几张看看,大家喜欢的话每周更新上周的搭配组合。用料蛋若干个面粉若干克小米若干克西兰花若干朵虾仁若干克生菜若干片小番茄若干各种水果若干干各种调理若干3月...
有创意设计理念来源纪录片的金字塔揭秘节目,很简单就是这样的灵感。用料姜3片片料酒20克白糖少许金字塔花哈辣螺的做法辣螺:辣螺洗净冷水下锅,加入姜、料酒、白糖。煮开后3分钟即可捞起。花哈:花哈采购的时候老板就已经用...
以下是学校1/2大盘的材料量,家里使用28金盘需适当减量:用料A料蛋糕胚水80克油80克可可粉25克糖粉30克蛋黄7个🥚低筋粉100克蛋白7个🥚细砂糖80克塔塔粉2克B料夹心黄油霜黄油200克糖80克水20克蛋黄2个C料淋面巧克力巧克力...
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