张时怎么做好吃，张时家常做法

09-25 仅作为我无处安放的图片收纳用料各种水果，各种茶看个人张时群的各种自制小饮品的做法按自己的爱好来，喜欢什么选什么...

04-07 中国寿司，简单快手，营养美味，减肥上品！😬用料豆腐皮(千张)两张各种时蔬适量甜面酱或蔬菜拌酱一小蝶中国寿司豆腐皮(千张)时蔬卷的做法豆腐皮、各种有营养爱吃的时蔬，洗净。叶子菜整片，其他蔬菜切条状，用一张豆腐皮包裹卷成长...

06-05 用料五花肉切块220克虾米洗净10克生姜5克料酒5克麻油5克生抽10克白胡椒粉1/3小勺糖1/2小勺鸡蛋1个小葱整根8根薄千张均分8份2张咸肉泡温水后140克焯水过的春笋200克鸡高汤，没有用水替代)1200克江南时令菜-春笋咸肉千张...

sunny全麦饼记录（5张）101kcal/张

09-20 用料全麦面粉60g中筋面粉60g热全脂牛奶60g热水28g盐0.6g橄榄油/椰子油5gsunny全麦饼记录（5张）101kcal/张的做法牛奶微波炉加热至略微烫手（60摄氏度）把全麦粉倒入牛奶里，用手拌匀到看不见干粉，面糊状。盖上保鲜膜室温静置30m...

时代少年团张真源同款雪碧鸡翅

10-11 这段时间一直在恶补十八楼的团综物料看见纪录片系列里面小张张做的雪碧鸡翅就一直好奇是啥味刚好家里有雪碧这不就做起来了嘛哈哈哈哈哈哈用料雪碧小半瓶生抽2勺鸡翅8个生姜一坨料酒，盐各1勺老抽2勺柠檬或百香果可要可...

家乡味·儿时味邵武特色小吃脚掌糍（考张提）

09-28 脚掌糍，一直有一种家乡的味道。它是我从小到现在无法割舍的味道。脚跟糍，又名“脚踵糍”、“脚掌糍”、“靠粘提”，色金黄，味香。这一怪名的由来，源自其形状如脚跟。称它为“靠粘提”，则是按照邵武方言直译过来的。邵武人对...

早餐披萨看这里-早饭时间紧张的友友看过来

10-17 用料土司面包两片青红椒适量火腿香肠适量马苏里拉芝士适量番茄酱适量早餐披萨看这里-早饭时间紧张的友友看过来的做法吐司片挤上适量的番茄酱番茄酱涂抹均匀，边上也别漏掉啊。如果家里有现成的披萨酱也可以用啊，我家里...

一个小时摊出13张千层皮

03-24 之前站了一下午，做出13张皮，就因为要冷却锅，后来看到一篇文说不要等锅冷却，我真的好想嘲笑我自己……如果你时间紧，或者怕占厨房太久，被你爸妈骂，那么……这个方法非常适合。用料黄油60克低筋面粉200克鸡蛋4个细砂糖30克牛奶...

千张卷

05-18 用料干豆腐3-4张鸡蛋1个猪精肉500克葱姜蒜适量干耗油适量海鲜酱油适量鸡精，味精各适量淀粉适量十三香少许盐少许千张卷的做法肉搅碎，放葱姜蒜，各料，鸡蛋清淀粉搅匀，搅拌成稍稀点的糊，干豆腐发大张的中间切开，以免卷太厚了，把...

【千张包】

08-02 传统千张包的材料可以用四个字来形容：富得流油。不过自己在家做的话，就不用讲究太多，但凡家里能吃的都能下，又是一个清理冰箱库存的好机会哦。千张包虽然叫包，但并不是一般的包子，因为它的做法更像是饺子……然而味道却和饺...

念小学时常常吃的千张包

04-06 小学六年，每天中午都是大家一起吃饭的快乐时光。我最喜欢的就是学校做的肉末粉丝、千张包、肉饼蒸蛋、炸鱼排、糯米饭...学校的千张包里肉很少，也没有其他配料，水里煮一煮加点盐，很干净的一道菜。用料豆腐皮5张肉500g冬笋...

【春播主厨张朝辉】鱼丸海鲜牛肉时蔬炒面

08-12 鲜美弹牙的鱼丸、喷香的牛肉、海味十足的海虾与各种蔬菜一起搭配的炒面，这么多美味食材聚集在一起，脑补一下就能想到那美妙的滋味，而且营养均衡，端上桌来眼球与饥饿的胃都会被其所吸引。春播食材购买链接：【春播主厨张朝辉...

时蔬蘑菇千张包

07-08 用料千张包10个蘑菇8个黑木耳15朵娃娃菜2小颗红绿彩椒片少许盐适量时蔬蘑菇千张包的做法锅里放水，千张包放入，待水开后再滚5分钟加蘑菇，黑木耳，再滚5分钟。加适量盐。放入娃娃菜。煮熟。加红绿椒片，出锅无油清淡...

江南时令菜--春笋香菇木耳千张包

02-14 春天是可以吃的，属于春季的菜肴太多了，这款春笋香菇木耳千张包，所用的材料都是家用常见的，所以复制也特别容易。春笋被称为“春天的菜王”，爽口清淡，含有丰富的蛋白质、植物蛋白、钙、磷、铁等人体所需的营养成分和微量元素...

千张

05-31 用料豆腐皮1张胡萝卜一丢丢切丝盐适量鸡精适量干辣椒适量切断蒜适量蒜米姜适量姜丝千张的做法韭菜切段，千张胡萝卜切丝，姜，蒜，辣椒段，先用油爆香，不喜欢吃生一点的胡萝卜，可以先下锅炒一下，喜欢的同千张同时下锅，放盐，炒软就加...

凉拌煮鸡蛋，简单快手，早上时间紧张的朋友可以试试

09-09 第一次吃凉拌煮鸡蛋，是一位同事带过来的早餐，浓浓的花生油的香味，一直恋恋不忘，今天试着自己做了一下，真的简单又好吃，好吃的可以舔盘子的那种。早上时间紧张的朋友，起床先煮鸡蛋，再去洗刷刷，等你准备完毕鸡蛋也熟了，鸡蛋盖盖煮...

烤千张

05-29 没有一滴油哦，低卡小零食，减脂解馋好选择用料千张1张盐10克水适量五香粉适量孜然粉适量椒盐适量烤千张的做法千张菜场买回来，加盐跟水浸泡20分钟，捞出控干水分，然后切成小方块，加入孜然粉、五香粉和椒盐拌匀，喜欢辣的还可以...

蛋饼张张粑

09-28 用料鸡蛋4个面粉较多葱少许盐少许花椒少许蛋饼张张粑的做法鸡蛋打散放盐，花椒放面粉，多放，同时放水，搅匀，放葱放油，不用太热，放蛋液，速度抬锅画圆，翻面。起锅，重复...

炒千张

09-14 用料肉丝青椒1个千张3张盐克红萝卜🥕半根炒千张的做法准备瘦肉丝腌制一下！蚝油酱油番薯粉加适量油！不要放料酒这样腌制很软！千张3张切成丝入水煮一下断一下豆腐味道！青辣椒🌶️红萝卜切成丝起锅热油加入肉丝炒变色加入青辣...

【春播主厨张朝辉】鱼丸时蔬捞面

08-12 面条有无数种吃法，对于面食爱好者来说酱拌面的诱惑可谓非常。这碟捞面加了沙茶酱，其中主料有青虾与扁鱼，以及葱与蒜头，带有海鲜的味道，配合弹牙的鱼丸与筋道的面，只教人大呼好吃。春播食材购买链接：【春播主厨张朝辉】：厨艺精...

名厨张志刚的厨艺展示时间

07-04 今天不教大家做菜了，来给大家上一门思想课：论有一个会做饭的男友的重要性！用料男友：长得帅、会厨艺一枚名厨张志刚的厨艺展示时间的做法首先，你得有一个男朋友其次，你的男朋友在厨艺方面有一定的造诣最后，坐等男朋友将菜端到...

千张肉

02-13 不腻人的千张肉超级下饭呢用料五花肉一块蜂蜜适量红糖适量腌菜适量豆豉适量酱油少许千张肉的做法五花肉下水煮十多分钟(可以放点姜片花椒粒在水里去腥)差不多筷子能戳进去就可以捞出来了晾一下切成小块倒上蜂蜜蜂蜜涂...

儿时味道张家口烂糊大豆五香蚕豆

03-30 用料八角2个花椒调味料勺一小勺盐适量五香粉调味料勺一小勺新鲜蚕豆香叶1-2片小茴香调味料勺两小勺生蚕豆儿时味道张家口烂糊大豆五香蚕豆的做法新鲜蚕豆洗净，清水泡，泡至开口，我泡了三天，有个别豆已经冒芽，这一步非常关键...

【春播主厨张朝辉】时蔬大拌菜

08-11 大拌菜可以放入一切能生食的蔬菜，尽情享受当季蔬菜吧，绿色一大盆吃起来也很过瘾呢，完全没有罪恶感，轻食计划从这道菜开始吧。春播食材购买链接：【春播主厨张朝辉】：厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师，负责多国政要访华期间餐饮。...

千张时蔬卷

02-04 简单快手减脂餐用料豆腐皮一大张鸡蛋2个胡萝卜1根黄瓜1根火腿半支调味酱（香菇酱或老干妈）适量千张时蔬卷的做法摊鸡蛋饼切丝，胡萝卜切丝焯水，黄瓜切丝，大豆皮均分为8-10厘米卷皮，短暂焯水。像这样放你喜欢的量，加酱料少许。...