鲜美补钙又暖胃怎么做好吃，鲜美补钙又暖胃家常做法

宝宝泥鳅粥—适合8个月以上的宝宝，鲜美补钙又暖胃

05-01 立秋以后，我国民间素有“贴秋膘”一说。秋季气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，人们会根据这一节气的特点来摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗。“秋风起，泥鳅肥，初冬泥鳅赛人参”，说的正是多种鱼在秋...

🔥健脾养胃又补钙👉奶酪山药饼

11-08 今天做的奶酪山药饼真的好吃到爆炸，从来不吃山药的小不点儿一口气吃了五个😋老母亲的两行热泪要出来了😂再也不用担心宝宝不吃山药啦～人体所需的20种氨基酸中山药就含有16种了，此外它还有健脾养胃、增强免疫力、美容养颜...

暖胃又鲜美番茄鳕鱼丸

03-23 天气渐渐变冷，一碗暖胃又鲜美的番茄鳕鱼汤想必是极好的鳕鱼不仅含有丰富DHA和优质蛋白，同时含有宝宝生长发育所必需的各种氨基酸，脂肪含量低，易消化吸收。用料鳕鱼丸8个番茄2个葱3g盐、糖各3g生姜2片味好美胡椒粉2克暖胃...

美味的虾饼，好吃又补钙

09-19 今天有时间给宝宝做个虾饼吃，简单方便美味又补钙，关键货真价实，好吃健康。蛋饼的酥脆包裹着虾肉的颗粒感，大人小孩都爱吃的健康零食。话不多说，老规矩上教程~用料虾仁2只鸡蛋1个美味的虾饼，好吃又补钙的做法1.1颗鸡蛋，充分搅...

补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）

10-24 朋友从港货海鲜干货店偶得的方子，拿来煲汤给正在长个的小朋友喝。汤香甜，大人小孩都爱喝，具有非常好的健脾补钙效果。休息的周六，煲沙虫鳕鱼骨汤慰劳自己。这款汤对于补钙补脾胃，补肾气效果都非常不错。我一般习惯把汤料按...

自制大虾干（补钙又美味）

07-27 想吃虾，又怕腥味，又想吃带一点微微辣的虾干，就只能自制了。用料基围虾3斤盐适量葱适量姜适量小米椒适量料酒适量自制大虾干（补钙又美味）的做法首先取虾线，这个就是在虾背上从上往下来一刀，然后用牙签一挑就能轻松把虾线取出...

补钙鲜虾粥

05-04 食谱名：补钙鲜虾粥参考月龄：12个月以上今天就推荐妈妈们一道非常简单的补钙米粥！我用补钙的鲜虾和大白菜搭配，再加上VD含量丰富的干香菇，它可以促进宝宝钙吸收，味道满分！营养满分！用料大白菜20克宝宝粥米40克干香菇干香菇1朵（...

09-03 用料羊肉2斤白胡萝卜2根豆瓣酱1勺冰糖1勺葱姜香菜适量各种香料调料见详图冬天暖胃推荐菜谱羊肉炖萝卜，鲜美入味，滋补暖胃，不膻不腻又养生，做法也简单，温补驱寒。的做法一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十...

补冬不如补霜降，【紫苏窝鸭】好吃又暖胃！

08-14 今天这道紫苏焖鸭，是罗定人的拿手好菜，当地不少农庄都会拿它当招牌。我这次分享的，正是向罗定朋友的妈妈请教来的改良做法。家庭小锅就能搞定，做法偏焖煮，汁水浓郁，鸭肉湿润味美。最特别的是，吃完肉还可以加汤涮菜烫粉，一道菜...

鲜虾土豆芝士饼，补钙补锌又好吃

02-13 用料土豆2个虾16只淀粉适量胡椒粉少许料酒半勺芝士碎50克盐少许鲜虾土豆芝士饼，补钙补锌又好吃的做法鲜虾剥皮，8只全剥干净，8只六个尾巴，一起放碗内，加入料酒和少许胡椒粉腌十分钟土豆削皮，切块，蒸20分钟，压成泥腌好的虾，8只剥...

补铁又补钙的暖身汤、多喝预防感冒.

08-31 天气突然进入速冻模式、煮一碗猪肝豆腐粉丝汤、喝上一大碗、太满足了！浑身都热呼了、让这个冬天增加点温度！用料豆腐1块粉丝1把猪肝250克生抽1勺盐1勺菜叶3片香油2勺胡椒粉喜欢的话多加补铁又补钙的暖身汤、多喝预防感...

鸡蛋萝卜汤（萝卜这样炖，汤白鲜美，补锌又暖胃）

09-03 老话说：冬吃萝卜夏吃姜，秋冬季要多给孩子喝这个汤。用料萝卜半根鸡蛋2个枸杞6粒葱适量鸡蛋萝卜汤（萝卜这样炖，汤白鲜美，补锌又暖胃）的做法热锅倒入适量油，放2个鸡蛋，煎至2面金黄，盛出，用刀切或者用剪刀剪成小块用剩下的油炒萝卜...

健脾养胃又补钙的山药芝士烤饼

03-14 中医学认为“肾为先天之本”“脾为后天之本”，山药既是生活中常见的食物，也是常用健脾益气的中药，是四大怀药之一。如果出现厌食、消瘦、消化不良、乏力疲劳、大便稀溏等脾胃虚弱的表现可以使用山药以促进胃肠道的消化吸...

山药排骨粥山药辅食这样做补锌又补钙开胃又营养 2+

06-15 这道粥营养丰富美味健康很适合老人小孩做月子餐也是很好，可以帮助产妇恢复身体用料排骨250克山药半根红萝卜半根香菇3朵姜3片盐适量米1杯山药排骨粥山药辅食这样做补锌又补钙开胃又营养2+的做法排骨焯水洗净备用山药切...

这样煮的皮蛋瘦肉粥鲜美浓郁，暖心又暖胃。

11-10 家里还有些皮蛋，今天旺强买了点肉丝拿它们煮了一锅皮蛋瘦肉粥，鲜香美味太好喝了。用料大米200克猪肉丝150克皮蛋3个香菜3根姜3片黑胡椒粉5克盐1勺料酒1大勺淀粉1大勺鸡精1勺白胡椒粉1勺这样煮的皮蛋瘦肉粥鲜美浓郁，暖心...

暖心又暖胃的鲫鱼炖饺子，汤鲜味美，汤色奶白，暖心又暖胃。

04-19 这个季节来点鲫鱼炖饺子，暖心又暖胃😋😋😋用料小鲫鱼10条饺子适量姜3-4片红枣8颗香菜2-3根盐三勺胡椒粉一勺鸡精适量暖心又暖胃的鲫鱼炖饺子，汤鲜味美，汤色奶白，暖心又暖胃。的做法鲫鱼煎好备用。另起锅放清水、姜片，水开...

海鲜大酱汤￨暖胃又美味

05-22 去韩餐点一定会点一道汤，而我一般会选择海鲜大酱汤。海鲜大酱汤里面的食材都特别多，每次感觉点一份汤就能吃饱，现在这个季节，来一碗热腾腾的海鲜大酱汤真的再合适不过了。今天就叫你们做这份暖胃又美味的海鲜大酱汤。用料...

又鲜又补钙的青蟹筒骨汤

02-23 我家臭臭三岁了，春天正是长高的时候，因为疫情还没有结束，所以很少出门，有太阳的时候也是在阳台晒晒太阳。所以就想办法在食物上给她补补钙。汤炖出来很鲜美，汤汁乳白色。每回做这个汤，我家彭先生都有多喝一碗用料青蟹2只筒...

虾皮煎豆腐（美味又补钙）

06-19 买的虾皮太多了，烧豆腐时想到了这么烧，豆腐和虾皮还都能补钙，又营养，豆腐外焦里嫩鲜香可口，虾皮脆脆的😋儿子不吃葱蒜所以没放，也可以在炒虾皮前先把葱蒜末爆香。用料老豆腐1块虾皮1把味极鲜2勺清水半饭碗油适量糖2勺虾皮煎...

清蒸虾皮（美味又补钙）

04-28 用料软壳淡虾皮适量生抽适量清蒸虾皮（美味又补钙）的做法准备虾皮用少许生抽拌匀隔水蒸，上汽蒸五分钟就可以了。...

补钙又美味的虾皮粉

02-13 银鱼粉做法超级简单，平时在饭菜里面放一点味道会特别鲜美，不过敏的话六个月就可以吃了。用这个方法还可以做虾皮粉，因为虾皮粉的自带盐很多我们要多洗几次就好了。只要你能想到的地方都可以用银鱼粉，比如炒鸡蛋、炒蛋饭、...

暖胃又补铁的【红枣米浆】

07-12 清晨来一杯暖暖的红枣米浆，暖胃又暖心，美好一天由此打开！本菜肴为FC1内置智能菜肴，路径：饮品类-红枣米浆，跟随智能菜谱，轻松享受美味！关注《碗里碗外》微信公众号，可获取更多菜谱内容和活动哦！用料熟米饭150g红枣25g（洗净去核）核...

健胃美容又补钙，又一道不容错过的春季美食--香椿鸡蛋饼🌮

03-25 用料香椿1把鸡蛋两个面粉适量盐适量克健胃美容又补钙，又一道不容错过的春季美食--香椿鸡蛋饼🌮的做法香椿掐头洗净开水焯两分钟，变绿捞出，切碎打入鸡蛋，盐，面粉，搅拌成湖稍微多点油，煎两面金黄做给孩子们吃吧，香哭(´;︵;`)...

美式鸡汤面-暖胃又暖心

08-11 慢火煲制的香浓鸡汤，营养丰富的彩色蔬菜，再加上筋道的鸡蛋面条，来吧少年，干了这碗鸡汤！用料鸡大腿2只鸡骨若干胡萝卜3根芹菜半棵土豆2个香葱1棵姜2片蒜6瓣白果10粒鸡蛋面条120克百里香适量盐适量糖适量醋适量白胡椒粉适量...

鲜虾玉米粥、鲜香美味又补钙

09-20 冬天来一碗热气腾腾的粥吧用料大米100g鲜虾10只玉米粒100克料酒1勺盐适量白胡椒适量姜丝适量鲜虾玉米粥、鲜香美味又补钙的做法虾去虾线，加料酒、盐、白胡椒、姜丝腌制15分钟水开后放入大米，设置25分钟/105度/Ｌ档剩余15...