低油低盐红烧猪蹄怎么做好吃
用料猪蹄1只盐克冰糖3块老抽2勺生抽2勺花椒5粒桂皮块香叶片低油低盐红烧猪蹄的做法清洗猪蹄:清水洗后,加盐揉搓,血水出来些。冷水焯:葱姜花椒料酒,开后1分种血沫子出来。放入冷水洗一下,备用。高压锅点火烧水,备用。炒糖色:【...
懒人版:全程只用电压力锅(赖的刷锅),无油无盐无水。因为懒,也没有葱花什么的点缀,好吃是王道,一同卤了鸡蛋。味道绝佳,满满的胶原蛋白,解馋!房子,是租的;胃,是自己的。用料猪蹄2只鸡蛋6个葱半根姜3片老抽2勺生抽2勺料酒4勺糖1勺...
烤猪蹄是先红烧,在烤。如果不烤直接红烧吃也行。用料猪蹄2只姜3-4片葱半根的半根花椒5-6粒大料2个干辣椒2个味极鲜锅的3圈老抽锅的3圈冰糖5-6块香叶1个蒜3瓣料酒2圈啤酒1听烤的话会用到,辣椒粉,孜然粉少许红烧猪蹄(炖猪蹄...
用料猪蹄半只冰糖8颗八角2个葱2根老抽1勺料酒1勺花椒半手姜5片干辣椒5个桂皮2块盐克生抽1勺酱油1勺红烧猪蹄~的做法时间足够可以先把猪蹄放入冷水浸泡30分钟~冷水下锅焯去血腥,可以放花椒和姜片去腥~起锅用小火,适量油融化...
用料猪蹄适量冰糖适量姜(姜粉)花椒粒,葱段适量料酒,酱油适量盐适量炖肉料适量无油猪蹄·红烧·炖猪蹄的做法冷水下猪蹄,放入白酒(或料酒),葱段,姜粉,花椒粒焯水(可以时间久一些,可以去除多余油脂)炖肉料包(如果没有可以参考配料表里...
2021.09.07到了四川才知道,带皮吃的肉根据烹饪的菜品,有些是可以用🔥烧一下,既能去除异味还能把小绒毛烧得干干净净,还能增加肉的香味。从上个月开始,老爷也开始不定期带午饭。工作忙得狠,后勤工作要跟上,既改善伙食又安全健...
最近得神器一件--安利皇后锅喜爱万分,自行研制了好吃的猪蹄儿用料猪蹄两到三只生抽两勺老抽两勺蚝油一勺红糖50g葱,姜,蒜适量啤酒500g安利皇后无盐低脂猪蹄的做法将猪蹄洗净,摆入锅中。将准备好老抽,生抽,蚝油,啤酒,葱姜蒜一...
这道菜永远都是餐桌上家人的最爱用料猪蹄1只干辣椒6-8个八角1个姜4片大蒜头3个干花椒3克小葱2根冰糖8克红烧猪蹄蹄的做法猪蹄焯水,冷水下锅,加料酒,生姜片2-3片,煮至沸腾捞去浮沫(减少腥味),;洗净沥水备用准备配料:干辣椒,生姜...
时间:约20-30分钟难度:零厨艺✌️份量:4人份用料猪蹄1000g猪蹄焯水用料:大葱1段料酒30g姜片10g炖猪蹄用料:老抽30g姜片10g盐10g料酒20g大茴香2个冰糖60g大葱1段水没过食材红烧猪蹄的做法猪手冷水下锅,同时放入葱姜料酒,水开以...
生酮|低碳|全食物|全部菜谱做记录用用料猪蹄姜、料酒、香叶、桂皮孜然粒&粉、辣椒面、细盐、白芝麻生酮|低碳|烧烤口味猪蹄的做法猪手冷水入锅,放入姜片(多一些)、料酒、香叶、桂皮,煮2小时猪蹄取出晾凉后去骨、切适口大小...
用料牛肉250克姜1只大蒜8瓣葱2根八角3个桂皮1块鲜花椒4克香叶2片干辣椒段10克料酒1.5勺生抽1勺老抽0.5勺菜籽油3勺挂面1小把白菜3片洋葱1个老陈醋1汤匙油辣椒适量无糖低脂低盐的红烧牛肉面的做法将牛肉切成2-3CM大小...
丰富的胶原蛋白~最主要是儿子也爱吃用料猪脚1只新鲜黑木耳几朵酱油两杯麻油半杯米酒一杯冰糖酌情姜几片八角1个红烧猪蹄/麻油猪脚的做法清水加姜片、花椒煮猪脚去浮末~新鲜猪脚浮末很少,冷冻的就要好好撇一下末准备米酒...
蒸米饭的最佳下饭菜,儿子很喜欢。用料西红柿2个鸡蛋3个盐适量葱花适量六月鲜8g轻盐酱油1勺低盐低油版西红柿炒鸡蛋的做法葱花切好备用。西红柿清洗干净,切块备用。鸡蛋加入少许盐,搅散。锅内放入适量的食用油,加入搅散的...
用料排骨500克葱2根姜1小块蒜6瓣白芝麻5克低油低糖版红烧排骨的做法菜市场买了两根排骨,让卖肉的把骨头剁好,回来泡水十分钟,先去去血水。然后焯水,放了葱结,姜片,还有白酒焯好的骨头洗净,挑出好的骨头肉,专门红烧这种两边的...
用料猪蹄2只猪前脚冰糖适量八角一个桂皮一点料酒适量花椒适量粒姜适量生抽适量香叶2片老抽适量耗油适量红烧猪蹄🍖的做法猪脚过水沥干。热油放入冰糖-猪脚-生抽-耗油八角-香叶-桂皮翻炒!加入热水慢炖2小时小贴士加入热...
春节已过很久,不知不觉专属我们的节日-----女神节就要到了,要说女神们最想要什么,我想当然是容颜永驻了!任何一切事物都代替不了青春不老,所以在这个特别的日子里我做了这道胶原蛋白满满的红烧猪蹄,用上最近入手的美的不锈...
受猪瘟影响,二师兄的价格是蹭蹭的往上涨,附带着其他肉类也涨了,都快吃不起了!哈哈哈😄用料猪前蹄两个花椒一把(未称重)八角3个香叶5片老抽生抽适量盐适量料酒适量生姜一大块低碳优脂之红烧猪蹄的做法做好了才拍的图,所以没有...
高盐高油的摄入影响身体健康,特别是三高、心脑血管疾病等慢性病,日常饮食要注意减盐减糖减油脂,这也是健康中国行动的要求哟。这次的西红柿鸡蛋面我都是用的菇大厨低盐低糖低油的调味料。用料西红柿1个鸡蛋2个葱1根蒜瓣2...
爱吃肉肉肉!!用料五花肉500克冰糖5-6颗料酒2勺生抽2勺八角2个老抽1勺盐适量姜4片葱2根香菜2颗低油红烧肉的做法五花肉整块放水中,煮至水开捞出!切块备用将切好的五花肉放不粘锅中煎,不用油!煎至两面金黄!将煎好的肉捞出,把锅...
你有没有经常想啃一只香喷喷大猪蹄的冲动,我是这样的,有的时候买现成的吃感觉很不过瘾。索性就自己做起来吧~貌似的确自己做的吃着更香~用料猪蹄2只八角3个花椒适量老抽适量盐2勺冰糖7-8颗葱姜蒜一样数段,片,瓣色拉油适量干...
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶可以防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也...
为不吃甜食的老爸做面包,配方参考啊呜老师的盐面包,t55粉换算成高低粉,在油糖盐处有改动,牛奶和水的占比有调整,详细整型和过程请看啊呜老师的方子致谢原方,感谢分享。用料髙筋粉300克低筋粉100克酵母4克白砂糖10克盐5克鸡...
用料带鱼2条姜5片蒜5瓣料酒3勺八角1个老抽1勺生抽2勺白糖一小勺花椒6粒香醋3勺葱几段低盐红烧带鱼的做法先拿剪刀把带鱼腹部的内脏剪出来,背部的鳍剪掉。葱,姜,蒜,料酒,和带鱼一起腌制20分钟以上裹上面粉锅内放少许油炸带...
不吃猪蹄的我,遇到爱吃猪蹄的他,从此爱做猪蹄➕爱吃猪蹄。用料猪蹄(剁开小块)4只黄豆一小碗冰糖40克老抽2勺八角2个葱4段桂皮1小块姜3片生抽4-5勺盐2小勺白酒1-2小勺草果1个红烧猪蹄(红烧黄豆猪蹄)的做法1.猪蹄冷水下锅飞水...
龙利鱼大阪烧——健身减脂人群福音!吃吐了沙拉的宝宝看过来~用料鸡蛋一个全麦粉少许龙利鱼一条胡萝卜一小节包菜小半个龙利鱼大阪烧——减肥餐低油低盐低卡路里的做法胡萝卜切丝,包菜切碎,龙利鱼剁泥(白色的筋尽量去掉)全...
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