雪耳紫薯羹怎么做好吃，雪耳紫薯羹家常做法

雪耳紫薯羹

01-10 秋冬季节吃点温润的糖水最适合了。番薯糖水是广东人在秋冬季节常吃的一种糖水，这次我加入雪耳，既好吃，紫薯把雪耳染成紫色，像花一样。用料紫薯500克雪耳1朵红枣3颗枸杞1汤匙冰糖100克雪耳紫薯羹的做法雪耳泡水15分钟洗净，...

紫薯银耳羹

05-12 用料银耳半朵紫薯两个冰糖若干枸杞半袋红枣8颗紫薯银耳羹的做法紫薯切小块，放一起煮，大火烧开转小火炖20分钟即可...

紫薯番薯银耳羹

11-29 用料银耳紫薯番薯紫薯番薯银耳羹的做法略略...

紫薯银耳羹

04-05 银耳具有美容养颜的功效，随着年纪增长，我们的胶原蛋白慢慢流失，一款平价亲民的食品羹，可以补充人体的胶原蛋白👧，愿我们做一个永远年轻漂亮的女人🌹用料银耳1朵紫薯1个冰糖30克枸杞15粒枣3颗紫薯银耳羹的做法用清水泡发银...

紫薯银耳百合莲子羹

04-20 看了下下厨房的菜谱，发现紫薯银耳羹有，但是和我的做法都不一样。所以想分享给大家^_^另外，银耳一定要选糯的银耳，比如丑耳。不然是炖不出胶质的哦！用料银耳1朵莲子6颗百合2只紫薯3个冰糖2勺枸杞十来粒紫薯银耳百合莲子羹的...

雪耳羹

04-25 用料银耳一朵红枣适量颗枸杞适量粒冰糖适量克纯净水1000克雪耳羹的做法银耳洗干净—剪碎—放水—放锅煮煮开后10分钟，用打蛋器搅拌2分钟，继续煲20分钟20分钟后的效果此时再用打蛋器搅拌1分钟后，就把红枣+枸杞+冰糖倒进去...

紫薯银耳糊/羹

05-21 参考月龄：紫薯银耳糊适合6个月以上，紫薯银耳羹适合9个月以上银耳中富含丰富的维生素D，能够防止钙质流失，防止宝宝低钙血症，促进宝宝的骨骼发育，对于宝宝的生长发育是很有益处的。另外银耳还具有清肺止咳，补益肺气的功效，对于...

雪耳紫薯

02-09 美容养颜的佳品，紫薯为花青素的主要原料之一。其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。但配银耳；给肝脏排毒，清热健脾，增加抵抗力用料银耳半朵紫薯2个雪耳紫薯的做法雪耳提前泡发切碎，开水下锅大...

银耳紫薯雪梨羹

04-14 用料银耳1/3朵紫薯1个梨1个冰糖2小粒银耳紫薯雪梨羹的做法古田银耳提前泡发，梨洗净(最好用盐搓下)，紫薯削皮以上原料切小块，放豆浆机，按下米糊键，等嘀嘀声响起表示打好了，放两粒冰糖进去，待稍凉即可享用，色香味俱全。。味道超...

银耳，紫薯，板栗羹

08-16 用料银耳我用的碎银耳，一小把紫薯一个板栗十个左右苹果一个冰糖可有可无水大约2000克银耳，紫薯，板栗羹的做法碎银耳，放碗里用水洗一下。紫薯洗净去皮切小方块，板栗切十字刀，在开水里煮五分钟，捞出剥皮。苹果忘拍了。冷水把银...

【紫薯红薯银耳羹】

05-02 【紫薯红薯银耳羹】女生们称为最不罪恶的糖水！银耳满满的胶质，裹着甜甜糯糯的紫薯，一整碗亮晶晶的紫色，感觉今天吃完明天就能变美用料银耳紫薯红薯红枣枸杞冰糖【紫薯红薯银耳羹】的做法干银耳掰成小块在温水中泡3个小时，...

银耳雪燕桃胶红薯羹

10-22 秋季干燥，喉咙容易不舒服，多喝银耳雪燕桃胶红薯羹，滋润又美颜！用料银耳1/3朵雪燕1粒桃胶5粒冰糖粉2茶匙红薯1个银耳雪燕桃胶红薯羹的做法1/3个干银耳，一粒雪燕，五粒桃胶，提前一晚泡发。第二天把银耳切碎一点，放入主锅，加700克...

雪莲子银耳紫薯羹

05-03 办公室下午茶⊂((・⊥・))⊃皂角米软糯，银耳爽滑，紫薯香甜，简直好吃到吞舌头Ｏ（≧∇≦）Ｏ下午上班来上一碗，太幸福(＾ｰ^)ノ用料雪莲子（皂角米）抓一把银耳半朵紫薯二个（中小个）葡萄干适量冰糖适量雪莲子银耳紫薯羹的做法前一晚将雪莲子，...

【紫薯银耳羹】

05-05 充分浸泡的银耳更加软糯，胶质丰厚，裹着炖煮粉嫩的紫薯，舀起一勺吞下，温柔地滑进胃里，清润又浓稠，嘴里留下冰糖带来的一丝微甜。用料紫薯适量银耳适量枸杞适量冰糖适量【紫薯银耳羹】的做法银耳在清水中充分泡发至少1小时，捞...

紫薯玉米雪耳羹❤️

11-06 美容养颜❤️用料紫番薯一只玉米一根雪耳半边枸杞几颗紫薯玉米雪耳羹❤️的做法先把雪耳泡开。拨好玉米，切好番薯。将雪耳和番薯先放下去煮，加两碗水。最好用电饭锅煮。大约半小时后，下玉米去煮，这样吃起来，玉米本身的甜不会流...

银耳羹紫薯银耳羹

09-06 用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自然排气放入枸杞大枣莲子适量冰糖...

银耳红枣紫薯桂圆羹

04-19 突然就想吃，想吃就动手做^_^用料红枣少许银耳1朵（1-4人份）干桂圆少许紫薯1小个白糖（冰糖）少许银耳红枣紫薯桂圆羹的做法将银耳泡发，我是早上去上班前放在水里泡的，下班回来大概泡了10个小时左右。（想现做现吃的可以用温水泡1...

紫薯山药雪耳羹

10-03 用料紫薯两个山药一段（半根）银耳一把（手抓）紫薯山药雪耳羹的做法将紫薯洗净，山药棒去皮，上锅蒸，水开后10分钟左右，蒸熟既可。银耳洗净用温水泡开（不用泡很久，后面会用豆浆机煮一次），上锅煮开，约半小时关火。将银耳汤和蒸熟的紫薯山...

紫薯金桂银耳雪梨羹

01-01 入秋后，银耳炖雪梨便是家中常备的甜品，果真有效，一秋一冬都未咳嗽。有时加百合安神，有时加莲子清心，搭配起来都是相得益彰。前次做紫薯蛋挞时亦正炖了银耳雪梨，看着紫薯做完蛋挞剩了许多，便切成小块加到银耳雪梨中，结果品尝的...

银耳紫薯羹（简便版）

05-07 连着蒸了几天的紫薯，还有紫薯没吃完实在是不想再吃蒸紫薯了用料银耳1朵冰糖适量紫薯1个清水适量，至少500毫升也不要太多大米适量银耳紫薯羹（简便版）的做法银耳、大米提前一天晚上用温水泡，银耳去蒂撕成小块儿，紫薯切小丁锅...

心形紫薯雪耳羹

01-12 用料雪耳半朵紫薯500克冰糖适量心形紫薯雪耳羹的做法主料备好雪耳隔夜泡发，冲洗掉灰尘等小杂质，将泡发的雪耳去除黄色的蒂，然后用手撕碎备用把撕碎的雪耳放入电饭煲内，兑上适量的水，炖煮1-1个半小时紫薯洗净去皮切成片将紫...

冰糖紫薯银耳水果羹

02-06 用料银耳朵冰糖克水克紫薯个火龙果冰糖紫薯银耳水果羹的做法银耳洗净，提前用水泡一小时，去掉根，撕成小块。紫薯去皮切块，火龙果切块。水开后放入处理好的银耳，煮一小时（由于宿舍条件有限，食材没具体的克数，用的养生壶）加入紫薯...

雪莲子紫薯银耳羹

08-26 主料石峰糖(根据个人爱甜程度下）野生银耳(几小朵）雪莲子(一小把）紫薯一个将雪莲子放入清水中浸泡一晚。银耳放入清水中浸泡一晚。将泡好的雪莲子银耳控干水分，去掉杂质。银耳去掉根部撕成小朵。将紫薯银耳和雪莲子倒入电...

简单易做紫薯银耳羹

01-14 麻麻很喜欢紫薯跟银耳，于是做了这道，味道很不错的用料紫薯2个银耳1朵冰糖适量（喜欢甜的可以多放）清水4碗简单易做紫薯银耳羹的做法银耳先用清水泡发然后剪成小朵，两根手指那么大就好紫薯洗净，切小块紫薯，银耳一起放进高压锅...

银耳紫薯羹

02-13 清润的糖水，宝宝便秘也可以煲点喝，做法很简单的用料银耳半朵紫薯1小个冰糖适量清水银耳紫薯羹的做法银耳泡发2小时，紫薯去皮切小粒，一起放炖盅，加适量水，隔水炖3小时炖好再加冰糖，盖好盖子焖一下，就可以喝了...