银时怎么做好吃，银时家常做法

12-22 银桑的最爱用料红豆白砂糖米饭蜜豆坂田银时红豆饭的做法高压锅煮红豆拌白砂糖盖到米饭上小贴士糖分什么的最重要了混蛋！！...

02-05 银鱼营养丰富，高蛋白，低脂肪，而且不用去骨，营养完全，妈妈们快做起来吧用料鸡蛋1个银鱼10克面粉20克油菜1棵胡萝卜一小块宝宝超爱银鱼时蔬饼的做法银鱼用水浸泡15分钟以上，如果是鲜银鱼洗净即可胡萝卜擦丝，油菜切碎锅里放一点...

时令润肺补气佳品--银耳莲子羹

08-05 用料银耳半朵莲子10颗红枣6颗冰糖50克枸杞10粒桂圆10颗百合5克砀山梨1个时令润肺补气佳品--银耳莲子羹的做法有什么加什么，也不一定要全部加，但是银耳、雪梨是必须的，一定要用砀山梨，桂圆红枣放的多，冰糖可适量少放，每样加...

【三个小时十八道菜】之黄瓜银耳

05-12 【三个小时十八道菜】的系列名称源于实践一个七天一百道菜的计划，目的是想探索怎样可以用最少的时间做出简单、好吃的素菜，让看到的朋友可以在下班后尽可能用很短的时间吃到晚饭，让想带便当的朋友可以用很短的时间准备的...

超简单！1.5小时银耳红枣枸杞羹

04-03 昨天逛超市看到了银耳，想着自己试一下能不能搞个银耳羹，味道还不错～用料枸杞10-15粒红枣6-8颗冰糖一小把银耳半朵超简单！1.5小时银耳红枣枸杞羹的做法原料如图，只能买到干银耳，需要温水提前泡半小时～鲜银耳更好！泡开之后银耳...

甜的银丝卷小时候最爱吃的早餐

12-25 用料面粉300克砂糖25克酵母2克玉米油20克无盐黄油15克纯牛奶160克甜的银丝卷小时候最爱吃的早餐的做法所以材料混合均匀，揉成表面光滑的面团，因每款粉吸水量不同，牛奶最后可以余20g左右自行看着添加，面团不能太湿。然后放...

时令の金银花

05-25 阳历五月，老家漫山遍野的金银花竞相开放，走到哪里都能闻到阵阵花香。金银花可以去火，散热，解毒，但属寒性，所以不宜常食。用料金银花若干时令の金银花的做法早上采摘还没有开放的花朵摊开，放置在阴凉通风处，避免阳光直射，否则会...

银鳕鱼时蔬饭

03-29 我是一个女儿奴我宝贝茉莉最爱银鳕鱼所以我就各种做哈哈哈用料盐少许油少许银鳕鱼一块葱少许白萝卜红萝卜莲藕黄瓜油麦菜银鳕鱼时蔬饭的做法准备好食材清洗干净背用银鳕鱼自然开化备用所有食材切成小粒备用（小月龄宝宝...

银鱼时蔬炒饽饽（辅食）

08-05 儿子今天也吃炒饽饽用料饽饽1/2鸡蛋1个莴笋1/4根芹菜1小根银鱼50克柠檬1片银鱼时蔬炒饽饽（辅食）的做法饽饽切小丁，放鸡蛋液腌制一小会我用的干银鱼，需要提前泡发，水里放了一片鲜柠檬去腥，忘记拍照了热油炒香葱花，放银鱼炒至...

韩式辣酱小银鱼三时三餐

04-26 用料小银鱼干（稍稍大一些的）韩式辣酱2勺白砂糖1勺糖稀1勺白胡椒粉少量熟白芝麻少量香油少量辣椒油少量韩式辣酱小银鱼三时三餐的做法去除小银鱼干的头部和内脏将银鱼干放入不粘平底锅中，倒入少量香油，辣椒油，小火反复翻炒...

银鱼时蔬豆腐羹（辅食）

07-18 炎热，没胃口，夏天做个清爽的豆腐羹，宝贝吃得满意用料银鱼100克胡萝卜1/2根豆腐1小块莴笋1节香菇3朵鸡蛋1个虾皮粉1勺银鱼时蔬豆腐羹（辅食）的做法把豆腐焯水，去除豆腥味香菇和莴笋焯水，去除草酸银鱼用的是淡水鲜银鱼，基本没什...

银杏五彩时蔬

03-01 用料胡萝卜，西芹，鲜香菇，藕片，黑木耳，银耳，枸杞子，鲜百合，葱姜碎，盐，鸡精，料酒，熟银杏，胡椒粉。各适量银杏五彩时蔬的做法藕片，西芹，红萝卜，木耳，上锅过水，五成熟回凉备用。净锅净油，放入葱姜炒香，下入过水的菜翻炒，下入盐，鸡精，胡椒粉，和料酒...

香菇银耳（内附短时间泡香菇大法）

09-06 家里没找到黑木耳突然想到原来有吃过双耳盖饭（黑白木耳）这种神奇的盖饭味道还不错所以打破常规直接炒银耳啦银耳也不只是甜品专属炒起来吃味道也超不错泡香菇大法请移步小贴士（其实是“急中生智”自己瞎捉摸出来的，自我感...

尖椒炒小银鱼🐟 三时三餐

04-26 用料小银鱼干100克薄皮尖椒60克酱油适量糖稀少量绵白糖少量尖椒炒小银鱼🐟三时三餐的做法不粘平底锅中倒入小银鱼，小火干焙到小银鱼开始酥酥的尖椒斜刀切条，放入平底锅中和小银鱼混合，继续焙到尖椒蔫下来将酱油，绵白糖，糖...

立春时节银耳莲子羹

02-13 用料银耳半朵莲子10粒百合10克枸杞10粒冰糖适量立春时节银耳莲子羹的做法银耳泡发后切去根部，掰成小朵（可以剁碎）百合和莲子泡10分钟后，将所有食材一起放进砂锅，加水没过大火烧开转小火煮一小时至银耳软烂，最后撒上枸杞再煮...

银杏炒时蔬

05-19 这些银杏是我和妈妈在北京钓鱼台国宾馆附近的银杏大道捡的，当时看到我有人在捡，问了一下，是很好药材，还能做菜。银杏很好，但不易多食用，成人15粒-20粒左右，儿童不宜食用。用料盐适量葱花适量五香粉适量生抽1勺西芹/胡萝卜/黄...

惊艳了时光的银耳桃胶羹

09-12 打开锅盖的刹那，惊艳了我。用料银耳半朵（泡发）桃胶适量黄冰糖适量枸杞10多粒黑加仑半把皂角米适量雪燕适量惊艳了时光的银耳桃胶羹的做法把所有食材放入电炖盅打到甜品档，3个小时以后成。盛入碗中，漂亮极了。小贴士水不要...

时蔬银鱼汤

07-03 给宝宝煮的银鱼汤，汤喝了很多，菜也吃了很多，只可惜银鱼没泡发好，就没吃上肉啦~可惜了那些优质蛋白了....微信搜索“fushizz”关注我的公众号，周一至周五可以收到不同的宝宝营养食谱哦！用料银鱼冬瓜香菇生姜小葱盐时蔬银鱼汤...

焖烧罐-省时省力的糯糯银耳汤

06-04 用料银耳3.5克红枣2-3颗百合适量莲子适量小苏打1.25毫升水500毫升左右焖烧罐-省时省力的糯糯银耳汤的做法按自己喜好加材料。我用的是银耳碎，整朵的话应该是四分之一到六分之一吧，尽量踩碎。至少半小时泡发，最多半天吧，泡...

润肺正当时百合银耳胶原糊

02-22 用料百合100克莲子1朵冰糖根据自己意愿润肺正当时百合银耳胶原糊的做法1、将一朵银耳提前泡发、洗净备用；2、将两个百合（约100g）掰开洗净备用3、将泡发的银耳、洗净的百合瓣、冰糖（看个人甜度喜好适当添加）全部倒入豆浆机...

银鳕鱼时蔬焖饭

03-08 用料银鳕鱼芦笋香菇胡萝卜大米银鳕鱼时蔬焖饭的做法首先将米饭淘好准备食材香菇焯水银鳕鱼这次我是水烧开后滴入柠檬汁煮八分熟后备用加盐加一勺猴头菇粉加少许亚麻籽油搅拌均匀在米饭将要熟时放入银鳕鱼出锅的样子...

银鳕鱼南瓜时蔬疙瘩汤

06-10 疙瘩汤是非常常见的家常菜，但是很多妈妈反映：疙瘩太难和了！不是煮出来的大疙瘩难熟，就是疙瘩太细，像一锅糊糊。今天我要教大家一种方法，做出的疙瘩汤非常软滑，特别适合小宝宝吃。而且做法超级简单，保证手残妈妈一学就会。而且...

【超省时】桃胶雪莲子银耳牛奶羹

02-06 夏天到了要多喝糖水。一般我都是晚上下班泡发、制作，放焖烧锅第二天早上就可以当早餐吃。这个做法节省了桃胶泡发很长时间的问题。也避免长时间煮桃胶融化。焖出来的桃胶非常q弹，也可以用来制作桃胶奶茶。用料雪莲子10...

银杏叶的美好时光

04-29 陪伴是最长情的告白用料发现美好的双眼银杏叶的美好时光的做法开心快乐幸福...

银鳕鱼时蔬饭团

01-05 宝宝不爱吃饭，试试这样变花样给宝宝吃，饭团拿在手上也是宝宝进食比较喜欢的一种方式，鳕鱼营养价值高，加了藜麦，一种非常值得推荐的谷物，富含多种微量元素，非常适合宝宝的一种辅食！用料银鳕鱼50g胡萝卜20g西蓝花10g胚芽粥米适...