辣香尤鱼怎么做好吃，辣香尤鱼家常做法

11-12 下饭，舔盘!用料尤鱼50g姜丝‘少许葱白3根泡椒，泡萝卜适量干辣椒段适量(泡椒的1倍)豆瓣酱半勺洋葱丝小半个孜然粉少许6月香姜粉少许生抽1勺辣香尤鱼的做法冻尤鱼处理洗净，水开焯水备用。锅内热油，下葱姜丝，泡椒，葱白，干辣椒爆...

尤米花

08-23 用料尤米花一包油700克番茄酱两勺尤米花的做法尤米花解冻30分钟油温170°炸至金黄捞起来控油，装盘，淋上番茄酱就好了。小贴士这里的盘子我用的是尤米花的低托洗干净垫一张餐巾纸，不要问我为什么，因为我懒，吃完可以顺便把盘...

青菜炒尤鱼

06-01 用料菜心或其它青菜或瓜类适量尤鱼适量油适量生抽适量蒜片适量盐适量青菜炒尤鱼的做法1、炒菜心：锅热油，爆香蒜片，加入菜心翻炒至差不多熟时加盐，再翻炒几下上碟备用。2、尤鱼焯水。3、炒尤鱼：锅热油，爆香祘片，放入尤鱼爆香，...

芋香尤鱼

12-11 浓郁的芋香尤鱼用料尤鱼芋头辣椒生姜蒜盐味精酱油芋香尤鱼的做法把配料切成丁，（由于女儿不吃姜我就没弄的太碎），把芋头煮熟切块。先把配料下油煸香，（如果有豆瓣酱最好放点），加入盐、酱油。接着在放入尤鱼，翻炒几下，加入适量清水...

茄汁尤片鱼

04-18 超好吃的一种鱼海鱼尤片闻着有点腥但做熟了特别好吃价格也特别便宜推荐给大家用料尤片鱼3条番茄沙司3勺葱花适量大蒜3瓣辣椒2根桂皮2块香叶3片姜丝适量耗油2泵盐1勺水1舀茄汁尤片鱼的做法备料如图平底锅加油，开小中火，...

爆炒尤鱼须

04-16 用料姜适量盐适量尤鱼须三条青红椒各1根豪油适量料酒适量蒜片适量生抽适量爆炒尤鱼须的做法尤鱼须洗净飞水备用准备好青红椒等辅料起油锅放入姜，蒜倒入尤鱼须炒至干水放入适量的料酒，豪油、生抽翻炒均匀倒入青红椒一起...

香煎尤利鱼

02-18 儿子很喜欢吃，边吃边说：“妈妈，好好吃噢”😊。幸福感满满！用料尤利鱼1条鸡蛋1只面粉适量盐少许番茄酱少许胡椒粉少许香煎尤利鱼的做法尤利鱼解冻切块，把多余水空出。加少许盐、胡椒粉腌制。将腌好的鱼块，沾适量面粉包裹。煎...

川香姜辣尤鱼虾

05-04 我和老公喜欢在家炒几个小菜，品味炒菜的乐趣，这道尤鱼虾经常做来吃，今天没加任何调味料，只放了豪吉姜辣川香汁，味道很美味用料虾六两尤鱼二条土豆一个干辣椒二个小葱二根蒜三个姜一小块川香姜辣尤鱼虾的做法切好收拾好材料...

香辣鲜尤筒

07-04 用料鲜尤筒2只香芹1棵香菜少许蒜头、姜片少许辣椒干少许辣椒面少许花椒少许盐、糖、鸡粉、料酒适量香辣鲜尤筒的做法1、尤鱼焯水多点油起锅，姜蒜干辣椒花椒爆香爆香后先放西芹，再放尢鱼，炒两下放盐、糖、豪油、辣椒面、...

酥炸尤鱼圈

12-12 用料尤鱼圈适量鸡蛋1个胡椒粉适量盐适量面包糠适量玉米淀粉适量料酒适量酥炸尤鱼圈的做法到吉之岛超市买的尤鱼圈，挺好的准备材料，尤鱼圈飞下水，为了去腥和断生，然后用盐、胡椒粉、料酒腌下味然后按照先沾玉米淀粉，再沾鸡...

《12寸海鲜尤鱼披萨》

05-23 喜欢个别的味道，在每个放假的日子里，在西街门口挑上各种食材，拿上滞留许久的面粉，和着和好的面团，柔软散发的麦香，着迷上隐！用料披萨面底（3张）12寸，8寸2张中筋面粉500克酵母10克盐少许披萨食材：新鲜尤鱼1条培根4片青椒2个洋葱丨...

彩椒荷兰豆炒鲜尤鱼

10-26 用料鲜尤鱼1只彩椒适量酒少许姜少许鸡粉少许蒜头少许盐少许油少许生粉少许荷兰豆适量彩椒荷兰豆炒鲜尤鱼的做法将彩椒、荷兰豆洗干净切好，鲜尤鱼清洗后斜切十字花刀，用适量姜蓉、酒、盐、油、生粉、糖腌制十分钟。锅热...

爆炒尤鱼圈

12-28 用料尤鱼圈1包杂菜250克盐1克酱油1勺蚝油1勺料酒1勺蒜瓣3瓣爆炒尤鱼圈的做法尤鱼圈解冻，清洗干净，备用。平底锅水热，下尤鱼圈，开后捞出来，过冷水，备用。平底锅，下油，下蒜瓣炒香，下尤鱼圈，炒变色后，把清洗干净的杂菜放进去。加入...

白灼尤利鱼

08-26 用料尤利鱼若干腌料盐.黑胡椒.淀粉.料酒.橄榄油.芝麻豉油汁若干白灼尤利鱼的做法龙利鱼室温解冻后擦干水分，切成薄片。加盐、黑胡椒、淀粉、料酒、食用油和芝麻抓匀，腌制10分钟锅内水煮沸后，依次放入鱼片烫熟后捞出装盘...

Yummy尤尤的爱心早餐

08-31 给心爱的人做的爱心早餐用料爱心适量耐心适量Yummy尤尤的爱心早餐的做法早餐早餐...

小尤鱼

02-08 用料姜1.2片小葱1.2根生抽适量盐适量白糖适量花生油适量鸡精适量小尤鱼的做法把小尤鱼洗干净，用开水煮熟，捞起来，锅热了，放入花生油，放姜油爆一下，放入小尤鱼翻炒，加入1小勺白糖，加入鸡精，加入盐放入水，再加入酱油。放入小葱翻...

五彩尤鱼

11-17 简单，健康，美味用料黄椒半个青椒半个红椒半个青瓜一条尤鱼2只鸡蛋一只姜片少许盐，油少许五彩尤鱼的做法姜切片，其余素类切件鸡蛋加油盐打糊，放入洗净切好的尤鱼淹十分钟先起油锅，放姜片，青瓜炒到半熟后放各类椒一起炒，大火炒...

尤尤酸菜鱼

05-08 有种幸福叫做菜给欢喜的人吃！用料黑鱼，酸菜，泡椒，蒜头，姜，葱，酒，干辣椒，花椒，芝麻，鸡蛋清，生粉，胡椒粉，十三香粉，盐，味精，红油，豆油，色拉油尤尤酸菜鱼的做法1.将鱼片用生粉，蛋清，酒，胡椒粉，盐，味精，葱花，生姜丝搅拌腌制一小时左右。2.锅里放豆油...

虾酱炒尤鱼

07-04 在Flinder是钓尤鱼的好地方，且比其它地方的尤鱼要大。钓鱼和钓尤鱼一样要有耐性和运气。今天运气不错，有收获。用料虾酱适量姜片葱适量油适量虾酱炒尤鱼的做法钓尤鱼用的假虾不到十分钟钓了一条回家后马上处理白灼食法...

Yummy尤尤爱生活

09-19 整一个自己的吃货日常记录用料有什么吃什么适量Yummy尤尤爱生活的做法玫瑰花苹果塔手撕椰蓉包...

尤鱼

05-17 用料洋葱1个，小豆二粒尤鱼的做法切成这样摆尾巴这样像？好吧就这样吧！我也不爱弄了！...

西红柿西蓝花尤利鱼

05-23 家里屯了几片尤利鱼，心血来潮之下看看厨友作品，也动手做了一道。用料尤利鱼3片西红柿2个西蓝花半朵蒜子5瓣生姜3片生抽1勺黄豆酱1勺金针菇适量西红柿西蓝花尤利鱼的做法1，把食材洗干净，切好备用。2，先把蒜姜爆香3，西红柿，金...

鲍鱼汁尤鱼须香菜

01-12 用料尤鱼香菜瓶装鲍鱼汁葱姜盐味精糖鲍鱼汁尤鱼须香菜的做法焯尤鱼这是最关键的一步：将尤鱼须洗净后，锅中放宽水，让水大开后，加料酒，关火，立即放入尤鱼，见尤鱼卷起，捞出即可。焯水后摘去尤鱼须外表的皮。注意：不过凉水准备好鲍...

蒜蓉尤利鱼，香油冬瓜（减肥第一天）

12-03 减肥一天，自己带餐，早上起来做一荤一素，分别是蒜蓉尤利鱼，白油冬瓜。～(￣▽￣～)~用料尤利鱼鱼柳1条金针菇1把蒜末5瓣干辣椒2个小米椒2个小冬瓜半个香油3勺蒜蓉尤利鱼，香油冬瓜（减肥第一天）的做法蒜蓉尤利鱼。尤利鱼腌制：尤利鱼切块，...

白灼小尤鱼

09-26 用料姜适量水适量白灼小尤鱼的做法买回来的小尤鱼要有耐心的把肚子里面黑色的东西拿掉锅烧热放几片生姜不用其它酱料加一小杯水就可以了大火烧开转小火5分钟装盘尤鱼本身自带的咸味更清香...