玉竹煲瘦肉怎么做好吃，玉竹煲瘦肉家常做法

07-31 养阴，润肺，止咳。用料瘦肉玉竹蜜枣玉竹煲瘦肉的做法所有材料冷水入锅2小时即可。...

08-26 春季万物生发向上，处于复苏过程，五脏属肝宜升补！夏季天气炎热，人体喜凉，五脏属心宜清补。麦冬配以沙参煲猪瘦肉，滋味清润可口，有清心、润肺、止咳的作用。用料麦冬50克沙参适量玉竹50克南北杏15至20克蜜枣2粒桂圆、陈皮、姜...

沙参玉竹海底椰瘦肉汤

06-14 用料沙参30克玉竹20克海底椰干20克蜜枣1-2粒(18克左右)玉米1小段(没有就不放)猪肉300克姜2片盐适量沙参玉竹海底椰瘦肉汤的做法材料洗干净。猪肉汆烫后洗干净沥干。所有材料入锅，加入清水1500-2000毫升。电子炖锅煮2个...

沙参玉竹花胶瘦肉汤

04-03 广东天气入秋前后特别热和干燥，有没有眼睛👀喉咙都特别干涩的，这是容易上火的时间，皮肤也是紧绷干燥的，喝下这个滋润汤吧，润而健脾，提高免疫力！用加州蝴蝶胶，适合一家人喝，口感好，不腥气，而且可以不用泡发，工作忙的你都可以轻松炖...

石斛麦冬玉竹炖瘦肉汤

01-01 小孩夏天以来多饮多尿，看了中医说小孩阴虚会出现这种情况，可以用这三种药材煲水给小孩喝喝。用料麦冬，石斛，玉竹，瘦肉石斛麦冬玉竹炖瘦肉汤的做法全部材料放入炖盅，炖两小时即可饮用。...

沙参玉竹雪梨煲瘦肉

09-23 这款汤非常的滋润，夏天喝，各种清爽，春秋冬季节，各种滋润，还等什么，赶紧下厨房用料猪瘦肉拳头大小沙参3、4条玉竹3、4条淮山3、4条玉米1条雪梨一个沙参玉竹雪梨煲瘦肉的做法沙参玉竹切小块，雪梨连皮带核切小块，玉米切成一片片，...

马蹄竹蔗煲瘦肉（宝宝辅食）

12-19 这个汤大人小孩都可以喝～！儿子六个月之后我就给他喝这样的肉汤，蛮简单方便的，还下火，因为给小宝宝喝，所以我没有放盐，利用了食材天然的甜味～！除了喝汤，胡萝卜也可以弄碎给他吃，很喜欢呢！用料竹蔗150g瘦肉150g胡萝卜1/2根马蹄100g...

沙虫瑶柱玉竹煲瘦肉

04-17 天气干燥常感喉咙不舒服想起湛江旅游的时候买的沙虫干就想煲个汤在煲靓汤既时候先觉得自己似翻个广东人哈哈哈哈用料蜜枣2个盐3克瘦肉200克玉竹50克宁夏枸杞10粒花生20克瑶柱6-7粒沙虫瑶柱玉竹煲瘦肉的做法用盐稍微腌...

霸王花玉竹芡实瘦肉汤

08-15 这是一道男女老少都适合的滋阴除烦汤肉类的食材选瘦肉，排骨，乌鸡都可以特别是平时老是加班熬夜，烟酒过多的，嗓子里老是有痰或者嘴巴很粘，湿气重的人要多喝。霸王花➡清心除烦，清润下火玉竹条➡滋阴清热，生津养胃，滋润肌肤芡实...

葛根瘦肉根花菇玉竹汤

07-18 最近总是加班感觉身体力不行，煲个养生汤好好补补用料枸杞、腰果共50克猪肉500克鸡胸肉500克虫草花芡实50克淮山玉竹100克葛根40克葛根瘦肉根花菇玉竹汤的做法清洗好各种配料，浸泡30分钟，香菇需要反复浸泡，虫草花和枸杞清...

＃夏季汤水＃沙参玉竹煲瘦肉汤

08-01 广东的夏季暑湿气重，让人烦燥又没食欲。多煲点沙参玉竹瘦肉汤给全家人喝，既解暑湿又清补。用料沙参20克玉竹20克干百合一把薏米一把龙眼干一把无花果干2颗蜜枣1颗瘦肉/猪骨250克姜片两片盐适量水2升＃夏季汤水＃沙参玉竹煲...

玉竹沙参瘦肉豆腐汤

08-11 用料玉竹适量沙参适量红枣几颗瘦肉适量豆腐适量玉竹沙参瘦肉豆腐汤的做法瘦肉和玉竹沙参红枣一起放入汤煲水滚放瘦肉，炖一小时下豆腐再炖二十分钟加盐即可...

茯神麦冬百合莲子沙参玉竹煲瘦肉

10-23 茯神养神定心，百合润肺止咳，麦冬润肺清心，玉竹滋阴润燥。用料猪瘦肉适量茯神两片麦冬沙参玉竹百合莲子蜜枣茯神麦冬百合莲子沙参玉竹煲瘦肉的做法猪瘦肉洗净焯水捞出，冲洗干净。所有药材洗净，下锅煲两个小时。小贴士此汤肺...

苹果沙参玉竹瘦肉汤

12-02 这个汤用的都是药食同源的汤料，煲给宝宝清润一下，清清甜甜很好喝。以下用量是两人分量，宝妈也可以饮一碗哈哈哈哈哈用料猪脊肉50至100克玉竹10克苹果1个沙参10克白莲子10克麦冬6至10克淮山干10克苹果沙参玉竹瘦肉汤的做...

润肺止咳.苹果玉竹瘦肉汤

09-20 秋之爽朗，让人欢喜，可稍不留神，咳嗽又上心头。秋季润肺必不可少，此汤最宜轻咳时饮用（主要针对肺热咳嗽）。咳后调理的话，去掉川贝即可（一般咳嗽治愈后，肺热已经清得七七八八了，此时不宜再清肺热）。平时保健润肺，去掉川贝，不喜欢玉竹...

苹果雪梨玉竹瘦肉汤

10-28 妈妈教的，说是有清润的功效。这几天考试吃不好考完了给自己做点吃的～用料苹果一个雪梨一个瘦肉3块钱的我忘了看看有多重了。。玉竹5片水两升苹果雪梨玉竹瘦肉汤的做法苹果，雪梨洗净切块。玉竹浸泡十分钟，洗一下。瘦肉洗净...

健脾养胃的花胶淮山玉竹煲瘦肉汤

06-23 看着越来越多朋友收藏我的汤谱，那我又像亲爱的医生爸爸咨询，向大家介绍一款健脾养胃的汤品吧，大家做起来哦！材料功效如下:花胶:养胃健胃淮山、玉竹:健脾养胃陈皮:正气用料淮山4-5条玉竹4-5条无花果干4-5个椰枣（或蜜枣）1个瘦...

玉竹佛手瓜百合瘦肉汤

01-28 很清甜的汤，正好买到了新鲜的玉竹，味道很可口。滋阴润燥，口舌干，熬夜都很适合喝。玉竹能够消内热，养阴生津的作用。佛手瓜中含有的蛋白质以及矿元素钙要比其他蔬菜都要高出很多，而且佛手瓜中含有的维生素以及矿物质也比其他...

玉竹/红枣枸杞瘦肉汤

11-12 玉竹，学名：Polygonatumodoratum（Mill.）Druce，为百合科多年生草本植物。根茎横植物的根茎可供药用，中药名亦为玉竹，玉竹提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质——洗胰清糖素（cics），具有降血糖、血脂、血压...

广东靓汤--沙参玉竹莲子煲瘦肉

07-26 沙参玉竹莲子具有清心养阴，降心火的作用。心火上升可引起口腔疾病。中医提醒需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑疾病。用料猪腱...

玉竹煲鸡

08-09 在秋天玉竹煲鸡胜似人参煲鸡养阴润燥，滋补平和用料玉竹15克鸡200克玉竹煲鸡的做法做法：先将鸡腿切大块，去皮去油，然后飞水，冷水下锅，之后用温热水洗干净，备用再将玉竹，鸡，适当的水，放在炖锅里炖三小时炖好加盐调味就可以...

沙参玉竹瘦肉汤（鲜玉竹）

09-11 鲜玉竹很难得被我发现了，口感甜脆很好吃。沙参玉竹是滋阴润燥的标配～不过8-9块/斤还是有点小贵。杨志敏教授《每日一膳·秋》里还有很多关于玉竹的做法：牛蒡淮山玉竹煲排骨、沙参玉竹乌鸡汤、沙参玉竹煲水鸭、板栗玉竹沙...

沙参玉竹煲瘦肉（熬夜）

09-26 用料沙参50-100克玉竹50-100克瘦肉或脊骨250克蜜枣1-2个沙参玉竹煲瘦肉（熬夜）的做法加水煲1小时...

沙参玉竹花胶炖瘦肉

01-14 秋天干燥，需要润肺🔸‘玉竹（半斤）➕沙参（半斤）’玉竹与沙参同煮，有养阴润燥、生津止渴、脾胃同健、肺肾双养之功效，能安神入眠，对睡眠特别有帮助。这汤还非常适合孩子呢～去火，润肺。微信15019871313同步有售用料玉竹80克花胶100...

石斛玉沙竹参瘦肉汤

11-18 最近天气特别热，感觉整个人很燥热，又上火的。趁着周末有空，煲个汤，润一下~~这个汤对那些舌头两边，舌尖及牙肉周边长期口腔溃疡的辅助治疗作用的。用料沙参25g石斛10g瘦肉250g玉竹25g姜两片石斛玉沙竹参瘦肉汤的做法瘦肉切...