鸽子怎么做好吃，鸽子家常做法

【火腿山药炖鸽子】

05-06 当你还沉溺在“空调wifi西瓜”的暑气中时，冷不丁的，8月7日“立秋”袭来。暑去凉来，代表着秋天正式开始了。在炎热的天气里，人们容易食欲不振，立秋的到来会让暑热渐消，食欲恢复，同时也要为秋天过后的冬季储存脂肪。所以根据传...

鲜莲鸽子汤

01-16 鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头...

番茄鸽子排骨汤

11-23 用料番茄一个排骨少许鸽子一只番茄鸽子排骨汤的做法番茄炒好排骨，鸽子先炖好小贴士notips...

滋补红烧鸽子

03-14 鸽子肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，其功效:1.健脑益智，增強记忆力；2.含有丰富的钙、铁、铜等微量元素及各种维生素，对体虚人可改善头晕、疲乏的症状；3.促消化；4.滋补益气；5.还具解毒的作用等……用料鸽子1只香菇15朵冰糖20克...

烤牛油果鸽子蛋

11-28 参考易果网用料牛油果一个鸽子蛋2只黄油两小勺盐少许黑胡椒少许葱少许烤牛油果鸽子蛋的做法牛油果对半切开，去核。分别在原果核所在的凹陷处放一小勺黄油，打入一只鸽子蛋。烤箱200度预热，再200度烤8分钟左右（可以随时观察...

西洋参石斛鸽子汤

01-27 秋冬干燥，这汤清热去燥，适合全家饮用。用料西洋参15克红枣4颗石斛10克鸽子1只姜4片盐一丢丢龙骨3块西洋参石斛鸽子汤的做法鸽子，龙骨洗干净焯水备用食材洗干净，红枣去核去燥煮一锅开水，把食材放进去，大火煮20分钟，转小火煮40...

鸽子排骨汤

08-06 用料鸽子1只排骨200葱姜少许鸽子排骨汤的做法鸽子排骨洗净，冷水下锅＋料酒＋姜煮开后洗净准备砂锅，放足够的水＋葱节、姜、枸杞＋洗净的鸽子排骨大火煮开后转小火慢炖1个半小时，出锅前放少许盐👌🏻了...

牛奶鸽子蛋

12-02 营养，方便用料鸽子蛋5个牛奶一瓶冰糖牛奶鸽子蛋的做法鸽子蛋放煮蛋器煮熟，剥壳备用牛奶到进锅里，加上刚剥好的鸽子蛋，煮沸了就好了，要是觉得喜欢甜的话加几块冰糖...

绿豆莲子鸽子汤

01-01 春节高热量、油腻、辛辣、煎炸的食物较多，过度的应酬和熬夜，身体不但容易上火，也容易造成疲劳。今天这道绿豆莲子鸽子汤，具有安神、滋润、去火的功效，给节后的身体带来适当的调理。绿豆的清热解毒效果较佳，但较为寒凉，加入滋...

荷叶八宝鸽子饭

03-30 鸽子美容养颜，强身健体，荷叶预防心脑血管病，降血脂用料荷叶1张大米1杯鸽子1只香菇6朵小扇贝肉干20个左右小淡菜干20个左右腊肉1小块姜末1匙蒜末1匙生抽1匙老抽1匙糖半匙鸡粉半匙料酒1匙油适量荷叶八宝鸽子饭的做法香菇，淡...

日常滋补系列——花胶鸽子阿胶汤（大补）

03-05 🌞✨💛☁️🍭🔅🎉ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈花胶鸽子阿胶汤（大补）入冬是最适合滋补的季节，体质弱，寒性体质，每次经期结束🔚后是最好的进补时段，补元气，提气血，去寒气，重调理！材料:鸽子，花胶，姜片，红枣，枸杞，桂圆肉，红皮花生，...

薏米莲子鸽子汤

12-27 用料鸽子1只薏米100克山药1根莲子50克枸杞12克薏米莲子鸽子汤的做法冷水下锅放入洗好的鸽子煮开先加入薏米莲子煮20分钟后，再加入山药中小火慢炖20分钟最后加枸杞闷炖5分钟加盐就可以了✅...

生熟地鸽子汤

02-18 春天，阳气升发，总觉得阴虚火旺，一点就着。想着乌鸡煲点汤，结果乌鸡没买到，买了只鸽子。熟地补肾阴，怕补了又上火，加点生地清热，放几个莲子清心火。吃完了才想到拍照，成品图就最下面那张吧。用料鸽子1只姜两片盐适量莲子10颗熟...

山药红参鸽子汤

08-21 鸽子汤很适合女生喝啊，补血效果棒棒的，例假结束后给自己补补吧^_^买的时候记得讲说要闷死，这样鸽子的血都留在体内，补血效果更好。尽管有些残忍，但是。。。用料鸽子一只铁棍山药一根生煎一小块红参四五片枸杞适量石槲两根...

电饭煲鸽子汤

03-31 用料鸽子1只枸杞20粒红枣6颗葱2根料酒1勺姜2片电饭煲鸽子汤的做法鸽子处理干净后料酒稍微腌制几分钟后热水过一遍后放入电饭煲洗好红枣枸杞虫草葱姜放入电饭煲盛出时候加入少许盐小贴士电饭煲煲汤模式2个钟头...

排骨鸽子盅

02-10 优质蛋白质，低脂肪肉类，经常饮用鸽子汤可更好的缓解贫血的症状，防治动脉硬化，其中丰富的软骨素可增添细胞活力，保持肌肤弹性，促进血液循环。以下是四盅的量哦！如果一次喝不完，加热即可用料鸽子1只姜6片枸杞九九八十一粒料酒一...

酱鸽子

07-02 忙碌的12月，帮身体加加油！我能一口气吃3只酱鸽呢😂😂用料鸽子3只姜半块大葱半根八角3朵香叶适量老抽生抽适量冰糖适量料酒适量蚝油适量老干妈豆豉酱一勺酱鸽子的做法起油锅爆香葱姜蒜，把鸽子平铺略煎，加料酒后加水盖住大...

汤品系列——参枣鸽子汤（养胃健脾）

02-07 此款汤水具有补中益气、养胃健脾、宁神益智、滋润养阴、延年益寿之功效；特别适宜老年人、孕妇、儿童、体虚病弱者饮用。鸽肉鲜嫩味美，可做粥，可炖、可烤、炸、做小吃等，但清蒸或煲汤能最大限度地保存其营养成分。此方是《...

清焖鸽子

06-30 冬天，吃温补的鸽子，温暖而滋补。无药材，纯新鲜食材，无论男女老少均适合。0操作难度，让美味垂手可得😘用料鸽子2只甜玉米1根胡萝卜2根佛手瓜2个水1500ml盐0.75TSP鸡精0.5TSP姜片四片清焖鸽子的做法鸽子清洗干净，每只切成8小...

麦冬枸杞鸽子汤

11-15 都市白领总是会因为熬夜、饮食不当、过度劳累等情况出现“阴虚”，而“阴虚”又会导致我们人体虚火上升，这时，我们的身体就会出现上火的症状，应该来碗麦冬枸杞鸽子汤，好好清润一下自己的身子。用料麦冬20克玉竹20克沙参15克...

绿豆煲鸽子

01-13 今年这个伏天可真是舒服，每天都会下雨，太凉快太舒服了。昨天晚上又下了一场大雨，外面的空气都是湿湿的，真喜欢，我从来没有这样喜欢过北京。天气凉爽胃口就超好，昨天狂吃了一些辣，结果半夜里喉咙就开始给我颜色看了，哎，看来，这东...

淮山花胶鸽子骨头汤

10-23 鱼胶和花胶其实是同一样食材,因地区所以叫法不同而已.鱼胶就是深海鱼的鱼肚,有高达84%的蛋白质,却只有0.2%的脂肪,是典型的吃不胖营养滋补品.鱼胶富含的胶原蛋白比燕窝多,所以想要美容养颜,选择鱼胶其实更好,也更优惠...

鸽子蛋银耳牛奶炖花胶

10-11 鸽子蛋、银耳、牛奶、花胶都是对女人身体极好的食物。把这几样放在一起炖汤，滋阴养颜，补肾益身。炖好的汤一定要趁热喝，凉了有点腥。实在怕腥的可以加1片生姜一起炖。用料鸽子蛋2个银耳20克牛奶500ML干花胶50克冰糖适量...

麦冬银耳炖鸽子

01-10 用料麦冬鸽子银耳枸杞姜片麦冬银耳炖鸽子的做法鸽子淖血水,洗净后加其它材料一起炖2小时,喝前加盐即可...

原只椰子炖乳鸽/鸽子

03-16 清补+味蕾享受用料鸽子乳鸽半只/鸽子肉两大块花旗参一条/随意几片枸杞5克红枣1颗姜2片盐随意原只椰子炖乳鸽/鸽子的做法1、乳鸽剥皮斩成四大块。2、椰子切开顶盖，卖的地方已处理好，买回去用水果刀轻轻沿着切口边缘切开(...