安秋汤怎么做好吃，安秋汤家常做法

04-02 小儿安秋汤由陈皮、乌梅、莲子、百合、炒谷芽、炒麦芽组成，整个汤剂兼顾养阴润肺与健脾消食，也能顾护脾肺，有效预防咳嗽、腹泻等小儿秋季高发疾病的发生，非常适合用作秋天保健汤谱。每周2次效果更佳。另外我还加了蜜枣，有...

08-10 深秋，秋燥越来越明显，小朋友也有些躁动不安，这时候给一碗汤，酸酸的滋润一下用料炒谷芽10g炒麦芽8g陈皮1g乌梅3颗百合8g莲子5g瘦肉适量安秋汤（适合深秋的食谱）的做法所有食材准备好，麦芽、谷芽我是自己炒的，也可以去药店买倒入...

养肺润燥护肝健脾的小儿白露安秋汤

07-24 昨天是白露，白露一到，暑气消散，天气就开始全面转凉了，所以专门炖了白露安秋汤给儿子喝。刚刚入秋时合理安排孩子的饮食，多注意结合节气变化调整，孩子就能少生病，体质也会有所增强。刚好有朋友问我怎么做，这也是我听来的方子，写...

安秋汤

02-26 用料炒谷芽10克炒麦芽8克陈皮2克去心莲子5克乌梅5克百合8克瘦肉1块安秋汤的做法三碗水煮1个小时，加盐即可健脾润肺，秋季咳嗽小贴士一周1-2次...

晚安梨汤

03-31 吃过简单的晚餐后，来一盏小吊梨汤，晚安用料梨1个冰糖若干枸杞若干粒红枣4个晚安梨汤的做法烧一小小锅清水梨去皮，枣洗净冰糖枸杞若干小火熬汤15分钟左右15分钟后加入枸杞5分钟后出锅...

安神汤

07-30 广东人最喜欢煲汤今天煲一锅秋燥安神汤最适合现在这种季节的，很多人在这个时候都会有失眠的情况。多喝这道汤就可以了。用料猪心半个姜3片枸杞红枣适量沙参，麦冬，百合莲子适量盐适量安神汤的做法准备好所有材料，猪心过一...

小儿安秋方

08-31 为孩子秋冬进补做好准备。降温变得明显，空气也特别干燥，‘内燥’是眼下让很多孩子咳嗽、感冒的主要原因。想要入冬之后用食疗来调补孩子，除了保证孩子消化情况良好之外，秋冬交替之际，就要特别重视给孩子润肺养心。功效：消食...

安心猪心汤

08-24 不知道是不是天气干燥的原因，昨晚睡着睡着2点就醒了，五点再又睡着。然后，睡过觉了，结果就是迟到了。全勤就这样没了😂用料猪心半个枸杞适量姜2片红枣10颗党参3条安心猪心汤的做法1.猪心切片，焯水1-2分钟。2.红枣去壳，党参切...

安梨汤

10-28 用料安梨3个冰糖若干个安梨汤的做法削皮切大块冰糖若干根据自己喜好放放小锅里煮15分钟左右放凉了吃...

平安汤

02-06 广东省中医院每日一膳推荐，滋润血管，更调养脾胃。用料苹果1个胡萝卜1根鸡骨架1只猪脊骨250克冬菇5只陈皮1片生姜3片燕麦20克食盐适量平安汤的做法冬菇提前泡软，苹果去核切块，胡萝卜去皮切块。将食材洗干净，放入锅中，加入过...

秋梨膏——淸心润肺安神爽

07-29 虽说天气已经立了夏，但温度还是忽高忽低，忽冷忽热，细菌病毒伺机大量繁殖、作乱，一不注意保暖，感冒、咳嗽就会找上你。大多数人还会处于持续上火的状态，咽喉发言，嗓子干疼，脆弱的身体失去活力，工作学习更是打不起精神！此时如果喝...

秋天。早安

07-22 虽然还只是八月底，可是每天早上吃早饭的感觉已经完全不一样了，舒适的凉意，果然到了每个季节我都觉得最爱的是这个季节呢😆善变的博爱的女人～希望这个秋天也能发生美好，接下来的下半年也请多多关照💗用料秋日阳光一把努力的...

补气安神汤《每日一膳·秋·立秋》

10-14 出自杨志敏老师的《每日一膳·秋》用料灵芝15克枸杞子15克五指毛桃50克鸡肉350克食盐适量补气安神汤《每日一膳·秋·立秋》的做法灵芝是买的赤灵鸡肉如果不焯水的话，汤就会浑浊，影响美观跟口感。成品第二次做。20厘米...

秋天的早安

03-31 差不多每天早上都是这些材料，两种水果、两种蛋白质，一种淀粉，摆个萌萌哒的月牙🌙用料鸡蛋2个鸡肉肠4个火龙果1个猕猴桃1个牛角包1只秋天的早安的做法早安！...

小儿睡不好盗汗湿重，秋燥来碗安神祛湿汤

07-17 小儿秋燥睡眠不好，盗汗脾虚，心火旺。此方含茨实、茯苓：健脾益胃、利尿祛湿利器，搭配使用有大功效。北芪补气血，太子参润燥利咽喉补肺阴。搭配鸡脚、筒骨煲味道鲜美可口。用料莲子20克茨实20克茯苓20克北芪20克太子参20克莲...

许尤佳小儿安秋饮

01-17 如图用料陈皮等如图许尤佳小儿安秋饮的做法秋柠饮材料：陈皮1-2克，热水洗干净；柠檬1-2片，用新鲜的口感更好；蜂蜜10毫升。做法：陈皮和柠檬用热水泡开放温，加入蜂蜜即可。注意：注意一岁内的孩子不能吃蜂蜜，用适量黄糖代替。功效：理...

补血安神茶《每日一膳·秋·立秋》

10-14 出自杨志敏老师的《每日一膳·秋》用料鲜桂圆肉20克或、桂圆干5-10克茯神15克乌梅2颗/5克红枣（去核）5枚补血安神茶《每日一膳·秋·立秋》的做法药材洗净，浸泡半小时，我是扔药壶里煲的酸酸的小贴士原文《每日一膳·秋·立...

小小安辅食之秋葵酿蛋

09-03 今天给小宝贝们尝试一种新的蒸蛋，秋葵蒸蛋。秋葵是营养保健蔬菜，含有大量的铁、钙、糖类、蛋白质、维生素C、维生素A等多种营养成分，而且它的各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素。食用秋葵可预防贫血，改善视力，促进生...

安妈靓汤】茶树菇炖排骨鲜嫩又滋补

09-12 安妈喜欢炖汤，尤其拿手的是炖排骨，不少食材跟排骨炖都是超搭的，比如今天要教大家的是茶树菇炖排骨。俗话说得好，“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的”，其中，“一条腿的”指的就是菌类。还有一个说法是“冬吃萝卜夏...

吉安合汤

04-18 吉安地方的酒席汤菜，鱼片肉片合汤用料鱼梅肉姜葱米酒胡椒生粉（薯粉）紫苏吉安合汤的做法新鲜的鱼弄干净后片鱼片，鱼片加盐和一点米酒，生粉抓起浆，梅肉切成肉片加盐和一点米酒抓发粘起浆热锅起油，下姜片煎至微卷后下片鱼剩下的...

秋天里心安的秋梨膏

04-23 你说秋天总是让人心里乱糟糟的；那些分离、那些莫名其妙的悸动；那些，不安心。天干物燥梨膏当道秋安啊用料丰水梨25个罗汉果2个红枣12颗百合2把川贝粉6克老姜5片黄冰糖15克蜂蜜3勺秋天里心安的秋梨膏的做法将所有丰水梨洗...

淮安辣汤

08-09 淮安老家的辣汤用料海带一大张面筋一整个千张皮一块粉丝一小捆酱油、醋、麻油、辣椒酱适量淮安辣汤的做法准备材料：1、买的干海带，泡好切丝，具体量可以看你是否喜欢多点，喜欢多的就多放，我准备了米饭一碗的量。2、面筋菜场...

安神猪心汤

05-30 猪心玉竹莲子汤今日小贴士：配料：猪心半个，瘦肉1小块，玉竹10克，沙参10克，莲子20克，桂圆20克，枸杞5克，姜2片，料酒10克用料猪心半个安神猪心汤的做法猪心玉竹莲子汤...

阿胶海马海参炖土猪肉月子汤秋冬滋补安神下奶汤

08-24 秋冬进补吃阿胶，补而不燥，润血补气。海马的补腰肾，镇静安神效果比较好。下奶效果主要作用于海参，含有各种海参皂苷，酸性粘多糖，胶原蛋白。为何月子期间要多吃海参，中含有两种ω-多不饱和脂肪酸（EPA和DHA）。担心上火就用了土猪...

平安蛋汤

05-18 我这里的大日子活新年都会煮的一道汤，我这是简单版的做法用料炸水煮蛋6个燕肉丸8-10粒鱼丸（可以不加）6粒左右白木耳半-1朵香菇1-2朵红萝卜1/2根上汤/开水适量甜洋葱1粒调味料江鱼仔粉1-2大匙盐适量鸡精粉适量平安蛋汤的...