矜持怎么做好吃，矜持家常做法

01-23 蒜香口味绝对是一个让人痴迷又纠结的口味。很多人在外为了形象管理，即使美食当前都会辛苦的克制几分。不过如果能够在家下厨就随意便捷许多，不如今天来试试这款蒜香柠檬鸡。相信我，绝对可以在做菜过程中，凭着香味就勾到家...

06-06 用料白米饭一大碗虾仁若干葱适量橙子1只鸡蛋1只黄油1块日本酱油2勺矜持•日式虾仁蛋炒饭的做法准备食材鸡蛋打散放一点点盐热锅橄榄油，下入虾仁滑炒倒入米饭，盐胡椒调味，翻炒淋入蛋液，大火持续翻炒撒入一小把葱花，一块黄油...

07-14 很少有妹子不喜欢香辣蟹🤣🤣🤣香辣蟹也是能让妹子最快速度甩掉矜持的菜品，开始还用筷子仔细夹起，小口咬着，怕弄花了唇彩，3分钟后，双手并用，在老宋秘制香辣蟹面前，端庄都不要了，唇彩算什么？😁😁😁🤔🤔“哥！这螃蟹太好了，怎么做的？...

11-16 试一试，你就知道。苦瓜大逆袭，你敢不敢试试？就怕你从此爱上这道菜。用料鸡半只苦瓜300g(可随你喜欢）菠萝200g盐适量香菜适量苦瓜菠萝鸡汤苦瓜大逆袭～绝对诱惑你的味觉，以此送给对苦瓜矜持已久的你的做法将所有材料备好，苦瓜，...

08-17 友谊巨轮第三洞。G姐说要做步骤少一些的，所以写了这个方。用料蛋白酥蛋白一个细砂糖45g香草膏（可略）2g百香果玫瑰慕斯百香果汁50g玫瑰水少许吉利丁片3g六分发淡奶油65g糖10g打发鲜奶油淡奶油适量糖（可略）适量组装新鲜水果...

坚持带饭

06-18 用料黄花鱼5条坚持带饭的做法20190401野生小黄花，好次好次啊...

坚持吃水果

08-25 用料苹果一个香蕉一根橙子一个圣女果酸奶粘稠蜂蜜坚持吃水果的做法苹果削皮切块，橙子薄皮切块，香蕉去皮切块，放进沙拉碗再放入圣女果加入蜂蜜，酸奶，水果沙拉好咯，开吃...

坚持吃早餐

08-25 用料随心意煮坚持吃早餐的做法香喷喷的早餐好咯，摆上桌子准备开吃咯🐮🐮...

02-04 食材是澳洲冰鲜纯血和牛M5，口感和冷冻的差别还是挺明显的，水分柔软度香气都很出色。用料肉眼300克番茄3颗干葱若干大蒜少许百里香可选矜宸•冰鲜M5肉眼的做法冰鲜的纯血M5，这个油花是不可比拟的，拿到这个食材也是相当惊艳...

01-15 超市廉价鱿鱼大翻身用料冷冻鱿鱼圈300g淀粉2汤勺面粉3汤勺泡打粉或小苏打半汤勺盐5克姜3片保持酥脆的持续型选手☞脆皮鱿鱼的做法鱿鱼圈改刀切成条，觉得自己可以轻松掌控油炸食品形状的也可以不改刀放几片姜一起焯水去...

持之以恒

06-06 奶油记录用料🥚100持之以恒的做法加油💪🏻...

08-08 鸡胸肉的一种尝试，偏西式的做法，也鲜嫩多汁，作为一直想健身的我来说不失为美味的一餐，油煎又如何～一样可以有营养。用料鸡胸肉1块350克鸡蛋1个面包糠100克葱姜料酒适量盐，黑胡椒少许橄榄油适量生粉1勺意大利硬质奶酪15克生...

04-26 自用，可直接参考，持续更新用料nutribrex麦片很合各人口味一直囤货whollymoly麦片真的含有纤维素各种低热量水果：—————————-橘子蓝莓李子樱桃草莓桑葚桃子杨梅橙子梨树莓苹果—————————————————...

坚持画画

04-01 学过的东西不能丢用料坚持每天画一块小饼干坚持画画的做法用心细致小贴士用来记录打卡📝...

08-15 经典简单的意粉可以百吃不厌～用料蝴蝶粉100g洋葱1只小番茄若干百利来意面酱150g培根三片大蒜两片橄榄油适量黄油5g黑胡椒少许矜宸·培根蝴蝶意面的做法深汤锅烧开水加入两勺橄榄油，盐少许，下入蝴蝶意粉，严格按照包装袋上...

04-20 用料螃蟹5只大葱一根大蒜2瓣姜1片丝瓜1根生抽少许料酒适量剁椒酱1勺火腿1片矜宸•黄焖螃蟹丝瓜的做法丝瓜滚刀块，火腿切丝，葱姜蒜备用螃蟹对切裹生粉备用热锅，50克色拉油爆香葱姜蒜下螃蟹煎制，不要翻动待截面煎透后翻炒断...

06-14 炖蛋简单美味，营养丰富适合做给小朋友吃用料鸡蛋2只蟹柳若干带子2只矜宸•蟹肉带子炖蛋的做法带子解冻，在纯净水中浸泡1个小时去除海腥味，擦干切丁，少许海盐胡椒备用。蟹柳解冻，切斜刀备用鸡蛋液和温水1:1，打匀后过滤掉气泡...

坚持做早餐

05-19 坚持做早餐，顺便练练技能用料没有具体配料坚持做早餐的做法王光光的配方给自己留个纪念酸奶蛋糕摩卡卷麻薯奥利奥卷三明治奥利奥咸奶油毛巾卷戚风夹奥利奥咸奶油，乐乐专点老公生日蛋糕黑芝麻馒头大乌叶奶茶盐面包，根据爱...

坚持简吃

12-02 坚持简吃"2021.6.7"用料日本豆腐一条猪肉500克生菜三片圣女果5个坚持简吃的做法把肉切成小块，腌制好味道洗干净圣女果，生菜切好日本豆腐将生菜，肉，日本豆腐炒熟即可小贴士日本豆腐要让它保持形状，肉不要煎太老。...

07-15 大闸蟹可蒸可煮，这个菜谱采用啤酒来煮，可以提升蟹的鲜甜。料汁采用米醋，生抽，姜末，白糖，加热后拌匀即可。用料大闸蟹若干啤酒1罐姜1块黄酒1大勺矜宸•啤酒煮大闸蟹的做法大闸蟹用啤酒浸泡30分钟，喝了啤酒的大闸蟹会吐净泥沙...

08-09 上海人喜欢吃泡饭，这是老上海的情节。今天给大家介绍一下万能解决剩菜的攻略，同时可以做出完美的泡饭。用料剩菜或者自己喜欢的海鲜肉类若干自己喜欢的绿叶蔬菜若干冷饭若干白葡萄酒少许黄油20克奶酪若干番茄酱少许橄榄...

01-07 溏心蛋的最简单做法，永远0失败。溏心蛋美味，但是记得挑选可生食的优质鸡蛋，孕妇和小宝宝慎重哦💗用料鸡蛋4个老抽15毫升生抽20毫升清水600毫升白砂糖20克花椒1小把烧烤粉(五香粉)一小勺矜宸•溏心蛋的做法一锅水煮开撒入...

矜宸•炒面

03-31 用料面条4两鸡蛋1个猪前腿肉2两老抽少许生抽少许小青菜适量矜宸•炒面的做法腿肉切丝，盐胡椒，料酒少许，打入一个鸡蛋，生粉，拌匀冰箱保存备用锅内倒油，滑炒肉丝下入青菜少许盐，翻炒倒入面条，面条事先煮熟过凉水总色拉油拌匀。...

坚持

08-13 🐒用料各种家中剩菜水果坚持的做法还是喜欢面包和鹌鹑蛋都是组合...

12-14 我要吃的像个公主！！！！！！！早餐=起床的动力！早餐=土司+鸡蛋+水果+牛奶+肠仔+海草=公主待遇早上没时间拿单反，一律是渣像素。Butwhocare？一样让你各种羡慕嫉妒恨！哈哈哈哈~~谁说没有时间做早餐？早起半个小时就可以吃的像个公主~6:40...