祛寒行血必吃怎么做好吃，祛寒行血必吃家常做法

04-03 姜撞奶，具有祛寒行血，养颜美容，止咳安眠之功效。其富含人体必需的铁、锌、钙等微量元素和维生素，对促进脑细胞发育，调整血气，促进骨骼生长具有极佳的作用。用料姜半斤牛奶2L糖500克祛寒行血必吃！的做法洗干净，去皮！切小块！用搅...

【黑糖姜枣膏】祛湿驱寒暖宫暖胃养血健脾

07-24 我们自古就有冬吃萝卜夏吃姜的说法。夏天毛孔张开，阳气气血在表，五脏六腑虚寒，需要温暖。而生姜的温煦效益好，三伏又为一年阳气鼎盛时节。此时不吃姜，更待何时？来看看姜枣膏还有哪些好处:【解表温中散寒】中是指脾胃中焦，同...

㊙️祛湿气、养颜活血宝藏水！夏天必备

12-01 夏天到啦大家都爱吹空调喝冷饮吃雪糕，虽然我也很爱吃，但是！！吃多了肠胃不舒服就会在体内堆积湿气了‼️‼️湿气重不仅口臭而且还长痘痘‼️甚至出现水肿的症状哦🔥为了更好的吹空调喝冷饮吃雪糕，还能排掉堆积的湿气，每天早上花15...

夏日祛寒汤

10-02 用料大枣若干枸杞若干生姜若干红糖少许夏日祛寒汤的做法生姜、红枣切片，枸杞若干，加红糖入砂锅，放冷水小火炖至开锅。关火焖五分钟，再开火炖制大枣全部湿润为止。加入保温壶，每早喝一杯。女孩子夏日伏天祛寒，一冬都会暖暖的...

冬季御寒必吃～冬寒菜汤

05-03 每年冬天最爱的吃的素菜，每次至少吃两碗，成都御寒蔬菜🥬用料冬寒菜750克小葱四根盐两小勺猪油三勺鸡精两小勺米汤一大盆冬季御寒必吃～冬寒菜汤的做法冬寒菜和小葱洗净，小葱切成小段备用。炒锅倒入适量油，锅中油小泡泡没有...

艾叶蛋祛风祛宫寒

09-24 今年的广东真心冷，10度以下连续两晚在外面吹北风后，明显受寒，头痛，脸发青，不过没感冒。我阿姨建议我用艾叶老姜煮水洗头澡，顺便吃艾叶蛋，祛风驱寒洗完确实好很多，头不疼了，脸红润一点用料艾草150克+50克老姜150克盐10克鸡蛋2个...

祛寒暖宫膏

11-05 冬天真正来了！我这个极度怕冷的人又开始了手脚冰凉的时候，邻居送来了新鲜的生姜，立马拿来做了这个驱寒暖宫膏～希望能增加一些热量～用料生姜400g去核红枣200g红糖200g祛寒暖宫膏的做法鲜姜去皮洗干净切片加点水用料理机打成...

秋季润燥祛寒补气养血必备鲜人参鸡汤

01-02 🎉🎉秋风起🍂新鲜人‮上参‬市，煲人‮鸡参‬汤的‮节季‬又到了，鲜人参‮经未‬加工炮制，‮持保‬鲜活状态，不‮营仅‬养价值高、药‮和性‬缓，‮且而‬味道‮美鲜‬，泡茶喝‮补，‬气提神。🉑煲鲜参鸡汤🍲，天‮美然‬味。🉑泡...

祛湿寒补气血养大姨妈快手零厨艺姜汁红糖糕

03-14 现代女性，学业压力，职场压力，家庭压力，往往精疲力尽~于是寒气，手脚冰冷，大姨妈不正常等问题容易找上门!快手做个姜汁红糖糕，，包包里装几颗，早餐吃两块，或者下午血糖低时吃两块~能量upup~!此菜谱关键是不用切生姜榨生姜汁，你只需...

祛寒祛湿～姜米茶～

08-18 网上看来的～据说祛寒祛湿刮油暖宫这么多好处，必须得给自己喃排上😘做法非常简单只需米和姜➕超长耐心即可～用料大米适量生姜适量祛寒祛湿～姜米茶～的做法生姜去皮切细丝，最好均匀点，这样不至于最后有的糊了有的还生着，考验刀工...

立春祛陈寒血热翡翠白玉荠菜饺子

12-24 立春，有条件的情况下，一定多吃荠菜，因为可以入胃经小肠经脾经……祛陈寒和血热。荠菜药性平和，孩子也可以多吃，助消化，不伤胃气，长大以后不易得胃病。对一般人说，多吃荠菜可以预防春季流行病，荠菜还有止血功效，经常流鼻血的可以...

千寒易除，一湿难去，祛湿，现在行动

07-20 湿气在中医里被称为湿邪，对人伤害很大，而且十人九湿。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”正是说湿气极难祛除。身体除湿是很关键的一步。昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑...

能祛陈寒，又能祛血热的荠菜煮鸡蛋

04-18 以下摘自网络～《皇帝内经》里说：“冬伤于寒，春必病温。”意思是冬天受了冻，如果没有及时化解，寒气会在身体内部潜伏下来。到了春天，阳气升发，寒极生热病，荠菜是最平温的，既能祛陈寒，又能祛血热，男女老少皆宜。在农村有这样一句俗...

祛寒～姜汤

12-26 准备：大葱须几根姜片：6片红糖：些许红枣：3个水烧开放入再煮五分钟后入红糖用料姜片祛寒～姜汤的做法👌...

羊肉香菜水饺（1）- 暖中祛寒、温补气血

09-25 好吃不过饺子，羊肉馅饺子暖中散寒，温而不燥，非常好的进补食材。用料羊肉130克香菜6根鸡精适量生抽2勺老抽半勺十三香适量花椒25粒面粉1碗上述配料可包25-30个饺子，请根据人数调整羊肉香菜水饺（1）-暖中祛寒、温补气血的做法...

❗️寒冬必吃的鸭血炖豆腐😋

01-25 大寒节气是一年最后的一个节气，也是北方最寒冷的时候，这时候总想吃炖菜暖身，那么今天吃一个鸭血炖豆腐吧😄鸭血烧豆腐是一道家常菜。豆腐滑嫩鲜美，配合鸭血，双色搭配，营养极其丰富。鸭血味咸，性寒，有补血解毒的功效。用料鸭血...

祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶

02-10 陈皮性甘温，具有理气健脾、祛湿化痰的作用。红茶性温，属全发酵茶，具有助消化、健胃养胃、提神抗疲劳的功效。用料红茶3克陈皮3克祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶的做法准备陈皮、红茶备用陈皮提前热水泡泡，也称“醒皮”陈皮、...

祛湿补血饮

11-29 用料薏米克赤小豆黑米花生米核桃仁葡萄干枸杞大枣祛湿补血饮的做法豆浆键按豆浆键趁热完美...

青团—行气活血·散寒除湿·源自《遵生八笺》

06-11 最早的民间祭祖日不是清明节，而是寒食节。寒食节源于纪念春秋时晋国名臣介子推，与清明节时间相近唐时将两个节日合二为一。青团便是清明期间一道独特的美食。有行气活血、散寒除湿的功效。用料红豆沙59g咸鸡蛋5个肉松30...

养生祛湿茶，古方改良健脾行气活血化淤

07-28 今天聊“湿”！说起祛湿，现在真是人人都是“湿”人，十人九“湿”，“湿”不光是女人的大敌，还是万病之源！被湿邪缠身的人浑身没有精神，灰头灰脸，中气不足，头发和脸上经常都是油油的，面色暗黄，眼袋大，上眼睑下垂，毛孔粗大，喜欢冒痘痘。...

经期必备养生汤，暖宫驱寒补气血

07-30 我体质偏寒，以前每月那几天，总是痛经，太难受了，严重时还要去挂水，真的好惨，后来一位中医朋友跟我说经期煮碗养生汤喝会好些，我试了一下，痛经还真的缓解不少呢！现在分享给姐妹呢，快快行动起来吧！喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看...

伏姜——祛寒湿，益气血

02-09 晒伏姜是中国陕西,河南等地的一种民俗，传承已有千年百年；伏姜的制作，必须选用一年里的三伏天期间，此时亦是一年里最热的时候，阳气最为旺盛。生姜，辛温行阳分，祛寒发表，宣肺解郁，和胃止呕；伏姜，是为生姜吸收阳气之最而成，可防四季...

经期必备‖补血驱寒暖身甜汤

12-05 痛经女生不要再依赖吃药了！为了以后不吃药度日，赶紧试试暖宫汤，夏天又爱贪凉的女生，不仅痛经还满身湿气。喝了这碗汤搭配七制通女散，祛湿又暖宫😘‼️🔥🌸用料熟鸡蛋1个红枣6颗桂圆30克枸杞10克红糖2勺姜片2片经期必备‖补血...

【川芎天麻蒸鲜鱼】祛风散寒行气止痛排脓消肿祛风通络

11-26 川穹天麻蒸鲜鱼的功效与作用主要包括天麻具有一定的止痛镇痛的功效，特别是对于身体炎症反应等原因所引起的疼痛现象，效果是比较明显的。而且天麻对于平时睡眠不好所引起的偏头痛，也有一定的治疗作用，鱼肉中又含有丰富的卵...

祛寒排湿养血补气 / 红糖姜枣茶

07-31 红糖姜枣饮，俗名“姜枣茶”。姜枣茶是我每年都要喝的，味道很可口，功效又特别神奇。特别是从每年的立夏到三伏，这是姜枣茶发挥功效的最佳时期。喝它的好处多多，随意举几个例子，比如：1、促进水分代谢有些朋友常哀叹自己“喝水...