清淡红烧肉怎么做好吃，清淡红烧肉家常做法

清淡红烧肉

07-05 健身不能重油盐还巨想吃红烧肉肿么办啊肿么办一边和妈妈视频一边做就忘了按步骤拍照了尽量描述仔细一些用料五花肉1千克老抽生抽料酒适量冰糖盐鸡精少许姜片5片王致和大块豆腐乳半块香叶八角花椒桂皮少量清淡红烧肉的...

清清淡淡菌菇西红柿鸡蛋汤面

11-18 和平日不一样的一天。这是我自己大暑节气那天的晚餐。一个人准备溜达去看哈密瓜节，被告知已经结束。临时决定去了哈密木卡姆传承中心，看了原生态的载歌载舞的表演。心情变好了。步行回家的路上，在太阳下晒晒，关节疼痛的身...

栗子烧鸡（清淡版）

07-03 这道菜总是点外卖，但是老觉得吃下胃部舒服，干脆就自己做了。最近口味淡，所以就做一个清淡版的，适合上班族在上班前一天晚上烧好带饭，比较简单。买好真空包装的去皮栗子，和土鸡块，也可以放一两朵香菇，看个人口味，没有固定。用料...

红烧鳊鱼(较清淡的做法)

09-05 孕后第一次做菜，这几天中午的胃口比较好，想吃鱼，于是，亲自下厨，感谢林Sir助攻。用料鳊鱼1条葱姜蒜小米椒1个青尖椒(二荆条)1个生抽蒸鱼豉油少许白糖红烧鳊鱼(较清淡的做法)的做法将鳊鱼打鱼鳞、去内脏、洗净后,打花刀。抹...

红烧鸡块（清淡版）

02-23 没有故事。用料鸡500g土豆300g生抽适量料酒适量盐适量豆瓣酱2勺山药300g胡萝卜5根白洋葱半个香料适量红烧鸡块（清淡版）的做法鸡块洗净加料酒泡出血水土豆山药切块胡萝卜、白洋葱切块香料如图椰子油下锅烧热香料下锅、豆...

清淡瘦肉粥

09-22 美味用料瘦肉末200g葱1棵酱油一点点盐一点点油一点点米手抓三把多"两个人的分量"清淡瘦肉粥的做法瘦肉要倒入盐酱油和油腌制十五分钟到半小时，比较入味。然后煮粥，粥开了倒进瘦肉搅拌。再闷十五分钟就好。期间...

清淡版卤牛肉

09-11 休假在家决定给自己煮点好吃的～用料牛腱1500克生抽2勺八角5个姜7片干辣椒5个老抽1勺料酒2勺花椒10粒桂皮2块香叶5片生姜一块蒜瓣若干胡椒粉5克清淡版卤牛肉的做法先将牛肉加姜焯水后，用生抽、老抽、料酒、胡椒粉、姜片...

清淡瘦肉汤

10-10 那是一个恬静的夏天…用料瘦肉克蔬菜清淡瘦肉汤的做法放水下锅，烧水至沸腾放瘦肉，给盐（可以放点油），等瘦肉熟瘦肉差不多熟了，放菜...

清酒红烧肉

12-15 入口即化。用料五花肉500克蒜苗或者大葱白色部分1根白洋葱1/2个生姜1块（2厘米长）清酒200毫升生抽2桌勺老抽1桌勺味醂1/2桌勺糖粉1茶匙菜油1桌勺紫苏（可选）2片清酒红烧肉的做法将awa五花肉切成3厘米长的块状，洋葱切碎，生姜带...

清淡肉粽子

05-27 喜欢肉粽子，但是北方人适应不了南方那种纯咸口，减少了米的咸，咬一口满口肉香，好次好次用料五花肉适量料酒适量姜粉适量洋葱粉适量生抽适量老抽适量蚝油适量黄豆酱适量糖适量十三香少量香油少量粽子叶适量圆糯米适量棉绳适...

清清淡淡卤牛肉

06-19 冰箱快没地儿放冰棒了，想想把妹妹之前给的牛肉拿出来卤了吧，第一次尝试，想吃个清清淡淡版的，就着家里现成的配料些做了，没想到还挺成功的。记录一下。用料牛肉克葱根姜片花椒粒八角个桂皮块盐克料酒勺生抽勺冰糖克香叶片蚝...

清淡少油の红烧茄子

09-10 印象里的茄子做出来都是又油又腻，今天尝试不放肉的清淡茄子。用料茄子两个大蒜四瓣生抽一勺糖一勺盐若干克老抽一点点清淡少油の红烧茄子的做法忘记先拍照了，家里也没有紫茄子，就用青茄子来做好了。茄子切条，放盐，抓均匀。...

小清新红烧肉

07-30 用这配方做出来的红烧肉肥瘦相间，香甜松软，入口即化！用鲜蔬夹着肉一起吃，清爽不腻，瞬间变成小清新！视频结尾会介绍吃法！用料五花腩2斤冰糖50g老抽2勺蚝油2勺料酒2勺水3碗蒜片5片葱一扎香叶3片山楂片3片叉烧酱3勺生菜适量黄瓜...

红烧牛肉清淡版

09-14 该菜谱烧出的牛肉清淡，适合小孩及平时吃得清淡的人群，晕素搭配，健康饮食。用料牛里脊肉250克胡萝卜、水发木耳各50克香菇、土豆各50克食用油、酱油、鸡精少量姜片、八角丶小葱适量红烧牛肉清淡版的做法牛肉切块，放入冷水...

适合夏日清清淡淡的红烧素鸡

12-08 在三亚疗养一周，每天吃吃睡睡玩玩，海鲜水果吃到腻。回来吃个清粥小菜才养胃养人。用料素鸡2个花生油适量生抽4勺盐一小勺八角香叶一点点白糖一勺清水一大碗适合夏日清清淡淡的红烧素鸡的做法素鸡切片，放油煎。两面煎金黄...

清清淡淡香菇肉片青菜粥

07-23 晚上想吃清淡的，大周末的，自己动手熬粥。最近大爱莆田炝肉，我对福鼎肉片没啥感觉，莆田的炝肉简直喜欢的不要不要的，所以，这锅粥一定得加点肉，伪炝肉😁。用料芥菜1小片干香菇1朵瘦肉20克大米1/4杯清清淡淡香菇肉片青菜粥的做...

家常清淡养胃菜谱:两红烧冬瓜

06-15 最近肠胃炎，吃点清淡容易消化的菜。用料冬瓜500克西红柿1-2个胡萝卜1根生抽适量糖15克盐10克耗油1勺香油1勺小葱1-2根蒜瓣2-3瓣家常清淡养胃菜谱:两红烧冬瓜的做法主要食材冬瓜去皮切片，胡萝卜去皮切片，西红柿切块，蒜切片...

吃腻了红烧蹄膀，换一款清淡的猪蹄冻吧!

09-06 虽然猪蹄的胶原蛋白不能让我们的皮肤变好，但谁也抵抗不了它的美味，可是吃两口又觉得很油腻，今天就来做一款清淡的猪蹄冻~说出来怕吓到您~我一人也能毫不费力的消灭一只😂用料猪蹄1只洋葱1/2吃腻了红烧蹄膀，换一款清淡的猪...

清淡牛肉粥

11-10 不想炒菜煮饭？那就喝粥吧～用料牛肉1-2人份姜丝少许蒜1瓣生菜2片鸡蛋1个葱花少许米1-2人份清淡牛肉粥的做法准备工作：1.牛肉切片洗净，蒜拍碎，加少许生抽、盐和淀粉，搅拌后放置一旁备用2.生菜叶子2片洗净切丝，葱洗净切碎3.一个...

红烧鳊鱼（清淡口味）

03-11 用料鳊鱼1条姜适量葱适量小米椒适量蒜适量尖椒适量老抽适量生抽适量料酒适量白糖适量盐适量油适量啤酒适量红烧鳊鱼（清淡口味）的做法事先将所有的配料都切好装盘。（准备的量根据自己的口味，喜欢重口的可以多准备一点）将鳊...

牛肉土豆西红柿（清淡）

08-07 用料牛肉500克西红柿2个土豆5个盐根据自己的喜好增减牛肉土豆西红柿（清淡）的做法牛肉切小块（随意发挥哈，因为孩子小，我一般切小块。），然后焯水（也可以用清水泡），洗干净滤干水。热锅冷油，倒入牛肉翻炒一下，再倒入去皮切丁的西红柿...

红烧淡水鱼

10-26 这样做！不会有鱼腥味！鲜嫩入口用料淡水鱼2条盐少许小米椒2条姜2片葱1根白醋1勺生粉2勺蚝油1勺水5勺红烧淡水鱼的做法鱼洗干净，在鱼身开人条刀，滤干水加生粉和盐锅中放适量油，小火把鱼煎到熟。把多余的油倒出把醋淋在鱼身，加...

板栗烧鸡（清淡版）

08-04 薄荷上看到的菜谱用料板栗仁（熟）290克鸡364克水350克胡萝卜70克油5克鱼露3克板栗烧鸡（清淡版）的做法热锅下葱姜酒煸出香味，放入鸡块炒出部分水分，放盐、水等调料烧制。烧沸后加盖小火炖（40min？），再下板栗焖20min（？不确定）。出锅前...

简单易做清淡型红烧鱼

08-15 金丝鱼洗静备用，将油放入锅中烧热用料金丝鱼2油姜蒜葱水白糖28°三花酒酱油简单易做清淡型红烧鱼的做法油锅热后放入金丝鱼🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖小贴士①為加快速度，也可将5.6.7中的配料用小碗调制好备用②酱油最好能...

清淡美味红烧肉

07-28 孩子不太爱吃肉，没想到今天的红烧肉还没开桌前就被他偷吃了些，没来得及拍照，凑合用偷吃后的照片，不喜欢太咸，太油的朋友可以参考制作。用料五花肉400克胡萝卜1根白豆角400克姜片5片冰糖5粒酱油2勺豆腐乳1块盐少许花椒10粒...