海参虾仁鸡蛋羹怎么做好吃，海参虾仁鸡蛋羹家常做法

海参虾仁鸡蛋羹

03-13 每年都要买点海参来进行食补，海参中不含胆固醇，但含有丰富的优质蛋白质和无机盐，有助于调节人体脂质代谢，使机体脂肪含量明显下降；可降低血机体胆固醇含量，能有效预防心血管疾病的发生，今天就做了海参虾仁鸡蛋羹，做法简单又美...

海参鸡蛋羹🥚海参炖蛋

02-03 疫情当下，最重要的就是做好防护，提高免疫力。海参是可以提高免疫力的，可以有效的修复免疫系统。海参里面含有18种氨基酸、牛磺酸，同时还含有丰富的矿物质，不含有胆固醇，但是却有丰富的优质蛋白质和无机盐，还有其他动物食品没...

虾仁鸡蛋羹

11-08 尝试做了一下鸡蛋羹真的很好吃，水放多了，调整一下用量会更好！用料鸡蛋2内酯豆腐3分之一盒虾仁3-5只生抽一勺黑胡椒适量勺料酒半勺姜丝适量虾仁鸡蛋羹的做法1.虾仁加入姜丝半勺料酒，适量黑胡椒和一丢丢生抽腌制半小时，最好...

海参虾仁香菜羹

06-08 用料海参只虾仁适量淀粉适量盐适量香菜酱油胡椒粉海参虾仁香菜羹的做法123456778...

海参虾皮鸡蛋羹

04-17 用料海参2只鸡蛋4个，一个50克温水180毫升酱油虾皮胡椒粉香油适量海参虾皮鸡蛋羹的做法大碗嗑入鸡蛋，加一点胡椒粉和盐搅拌开，加入适量温水（蛋液和温水的比例1：1或者1：1·2）继续搅匀，过筛。蒸笼坐水煮开以后，放入蛋液，盖保鲜膜，在...

韭菜鸡蛋虾仁海参馅饼

08-15 好吃又营养丰富，简单好做哦！用料韭菜1捆鸡蛋3个虾仁1袋海参3只面粉料酒白胡椒粉盐淀粉酱油蚝油韭菜鸡蛋虾仁海参馅饼的做法韭菜洗净切碎（韭菜会出水，晾干一下水分再切更好）热锅凉油将鸡蛋炒碎（这样鸡蛋会比较嫩）虾仁是超市买...

虾仁鸡蛋羹

09-08 用料鸡蛋个温水适量虾仁适量香油几滴生抽一小勺葱花一小把虾仁鸡蛋羹的做法找一个干净的碗敲入俩鸡蛋加一点盐打散加入1倍-1.5倍不烫手的温水，搅拌均匀。想要表面顺滑用滤网过滤2遍准备一个可以入微波炉的碗，刷一层油，将...

海参虾仁

02-04 用料海参4只虾仁250克蚝油2勺淀粉2勺糖3克盐3克枸杞18粒海参虾仁的做法泡发海参，虾仁开背去虾线，枸杞热水稍泡一下。热锅倒入油，放葱段姜片蒜炒香，放入白糖蚝油高汤进行调味，如果味道不够盐来凑，放入海参虾仁中小火5分钟，放...

韭菜虾仁海参鸡蛋水饺

05-27 从济州岛回来之后特别想吃草莓。在济州岛的便利店一盒草莓12个，10000韩币，折合成人民币在国内可以去有机农场吃草莓黄瓜西红柿等等。这一去吃草莓才发现，农场扩建，有很多有机蔬菜。就买了韭菜(十元一斤)，蘑菇(八元一斤)，黄...

海参虾仁粥

08-08 用料海参虾仁小米橄榄油姜丝葱花海参虾仁粥的做法海参泡发好虾仁洗净撒一点淀粉拌好小米粥煮好橄榄油一点热锅凉油下姜丝下虾仁一勺料酒沿锅边倒入加海参大火炒五分钟虾仁用淀粉水泡为了嫩一点炒一下为了去腥和出香味...

海参蒸蛋羹

03-01 简单易上手的海参蒸蛋，真的是老少皆宜，营养容易吸收。制作方法如下，如果有不明白的可以加我VX18665808121用料香葱香油一品鲜海参蒸蛋羹的做法准备三颗鸡蛋，两根已经泡发好的海参，我家一直吃的朝鲜野生淡干海参鸡蛋打到准...

彩椒海参虾仁🍤蒸蛋|花样蒸鸡蛋羹|宝宝辅食

09-28 蒸鸡蛋羹是很简单但也很容易蒸不好一道家常菜，口感滑嫩Q弹，营养丰富，好消化，很适合当宝宝辅食想做出水嫩Q弹无蜂窝果冻般的鸡蛋羹🈶️三个重点⚠️要放盐⚠️要用温热水，40-60度⚠️鸡蛋液和水的比例1:1.5还有几个细节需要注意，过筛...

韭菜鸡蛋虾仁海参水饺

01-19 用料韭菜300克鸡蛋4个虾仁150克面粉300克香油1勺盐3克花生油30克蚝油1勺味极鲜1勺海参2只韭菜鸡蛋虾仁海参水饺的做法融化海参虾仁先把鸡蛋炒出凉置，虾仁、海参清洗后切丁韭菜切细，倒入盐、香油、花生油，姜汁、蚝油、味...

快手零失败海参鸡蛋羹(海参炖蛋)

06-28 术后调养，大夫建议吃高蛋白的食物，每天一参成了我的必备，海参是叔叔从东北泡发好直接发过来的，还给我捎带了一些鲍鱼汁，海参也可以直接沾着鲍鱼汁吃，有滋味😋海参空腹吃营养吸收是最充分的，所以我选择了早餐时间，做最常见的鸡...

海参鹅蛋羹

05-06 用料海参一只鹅蛋一颗香油适量生抽适量小葱适量海参鹅蛋羹的做法鹅蛋打入碗盅里蛋均匀打混合注入蛋液二倍的开水搅拌均匀放入蒸锅蒸十分钟，放入泡发好的海参和葱花。再整五分钟取出。加入香油，生抽，开吃啦!...

海参鸡蛋羹

06-28 海参鸡蛋羹，可以是一道菜，也可以是一道点心，可以能量补给，也可以解馋不胖，堪称完美！用料黑小米刺参1只鸡蛋1个虾仁适量玉米适量胡萝卜适量青豆适量生粉2勺美味鲜1勺盐适量海参鸡蛋羹的做法海参提前泡发好，准备好食材小米参切...

韭菜鸡蛋虾仁海参包子

04-12 韭菜别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等；属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生；鳞式外皮黄褐色，网状纤维质；叶基生，条形，扁平；伞形花序，顶生。叶、花葶和花均作蔬菜食用；种子...

虾仁（海参）豆腐羹

05-30 用料虾仁适量鸡粉适量日本豆腐一包盐适量鸡蛋1只（打匀）芹菜末适量玉米淀粉适量料酒适量海参3根（没有可以不放）虾仁（海参）豆腐羹的做法虾仁➕少许料酒➕鸡蛋清，抓匀腌制15分钟，发泡好的海参直接切成丁就可以用。清水煮沸➕豆腐...

海参虾仁汤

07-25 用料虾仁海参豆腐盐油花椒面葱姜蒜海参虾仁汤的做法葱姜蒜切片海参切丁虾仁开背锅内放油葱姜蒜下锅爆香虾仁海参放入锅中翻炒然后加水放豆腐开锅煮煮到汤变白开喝鲜啊...

虾酱海参鸡蛋羹

05-21 用料鸡蛋两个个小葱1根水发海参两个只北方鲜虾酱适量一勺虾酱海参鸡蛋羹的做法鸡蛋加温水打匀，加一小勺虾酱，继续打匀，后大葱海叁横切段，葱用量依个人口味，一般加五至六段即可，去腥提鲜。锅中加水烧开，入笼蒸十三分钟，出锅前...

鸡蛋虾仁羹

03-25 营养健康，做法简单用料鲜虾一只鸡蛋3-5个葱花适量香油适量盐适量温水适量鸡蛋虾仁羹的做法把虾处理干净，只取虾仁。鸡蛋磕入碗中。把鸡蛋打散，加入少量的盐，盐一定要少放，鸡蛋里面本身就含有少量的盐份。然后准备一杯温水（3...

鸡汤海参羹

10-26 家里都是煲汤，很少做羹，一般都是饭店才能吃到。今天突发奇想做份海参羹，有鸡汤做汤底，羹才显的很醇厚。家里炖汤时，都可以随时来一份羹汤换一下口味。用料高汤适量海参5只鸡胸脯肉1块玉米淀粉适量胡椒粉适量枸杞10粒盐适量...

海参炒虾仁

04-24 用料虾仁克海参只蟹味菇杏鲍菇葱姜蒜盐克蚝油勺生抽糖海参炒虾仁的做法蟹味菇和杏鲍菇焯水煮熟后将杏鲍菇切片备用，海参提前泡发，切片备用，蒜切片，大葱切片起油锅，下葱姜蒜爆香下虾仁翻炒下海参翻炒，再放入蟹味菇和杏鲍菇，加...

微波炉虾仁海参豆腐鸡蛋羹

02-25 用料鸡蛋2个小葱1根虾仁5个海参1只生抽1勺鸡蛋豆腐1盒香油少许微波炉虾仁海参豆腐鸡蛋羹的做法鸡蛋豆腐切方块放到蒸碗里鸡蛋打撒加盐料酒去腥加水1比1比例加水切小香葱备用豆腐加入蛋液盖盖子放入微波炉选择蒸蛋模式...

海参蛋羹

05-25 最简单的料理也可以好吃到超乎预料。用料海参1只鸡蛋3个香油适量小葱1根海鲜酱油适量纯净水适量海参蛋羹的做法新鲜鸡蛋打入空碗，搅打成蛋液后倒入等量或比等量稍多的水搅打均匀（水越多鸡蛋羹越嫩，但是不要超过1.5倍，水过...