沙茶丝瓜怎么做好吃，沙茶丝瓜家常做法

沙茶丝瓜

09-14 用料丝瓜1根沙茶酱2勺油适量葱花适量克沙茶丝瓜的做法丝瓜去皮，切滚刀块锅里放油，加入沙茶酱，炒出香味，加葱花，加入丝瓜，丝瓜炒熟就行，味道不够可以加点盐小贴士丝瓜新鲜的有水会煮出汤汁，放几天的丝瓜要稍微加点水....

沙茶莲藕丝

08-28 用料莲藕前腿瘦肉蒜苗调料皇牌沙茶酱鸡粉沙茶莲藕丝的做法莲藕削皮后切粗丝；猪瘦肉切丝用生抽、料酒、生粉提前腌制；锅中热油，放入肉丝炒至变色后装起备用；底油爆香蒜苗根；倒入莲藕丝翻炒至稍微变软断生；调入皇牌沙茶酱，炒匀...

沙茶炒鳝丝

01-17 据《本草纲目》记载，黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。黄鳝肉性味甘、温，有补中益血，治虚损之功效，民间用以入药，可治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、肠风痔漏、耳聋等症。医学认为，它有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、...

沙茶鸡丝

01-09 用料鸡里脊肉三两沙茶酱竹笋一支胡萝卜半根干香菇五朵青椒一个大蒜二瓣盐味精淀粉麻油沙茶鸡丝的做法鸡里脊肉洗净，去筋，切丝。然后加入盐、味精、水淀粉拌匀竹笋剥壳洗净，去掉老的部分，留下嫩的部分切丝，放开水锅中焯一下...

丝瓜花茶

05-04 用料丝瓜花3朵冰糖3粒丝瓜花茶的做法傍晚时分丝瓜花盛开时，摘丝瓜花若干朵，因为是刚开的花很鲜，简单冲洗一下。冰糖3粒（换成一勺蜂蜜也是极好的，）。丝瓜花和冰糖放杯子里开水浸泡10分钟。一杯清香四溢的丝瓜茶就泡好了。小...

沙虫丝瓜面

11-28 沙虫，是自然生长在无污染的沙滩里，经过渔家人使用专业工具挖出，烘制而成海产品干货！具有滋阴补肾的功效，对妈咪们烦恼的小儿尿多有一定的缓解作用！将沙虫去沙，炒干，放在密封瓶中，煮汤，煮粥，煮面，放入少许，可令汤汁更鲜美！今天早餐，就...

茶树菇丝瓜

06-12 春天来点盎然的绿意。丝瓜是我童年的味道，脑海中常常浮现在丝瓜藤下乘凉的景象。秋天才是丝瓜成熟的季节，可以煲汤、炖炒、凉拌，各有一番滋味。今天这个茶树菇的做法是新尝试的，非常不错，茶树菇的鲜美和丝瓜的细嫩非常合辙...

丝瓜花茶饮

06-05 百度：丝瓜花是可以吃的，味甘、微苦，性寒。归经：肝、胃经。功效：清热解毒、化痰止咳，主肺热咳嗽、咽痛、鼻窦炎、疔疮肿毒、痔疮等。用料丝瓜花1朵蜂蜜/糖桂花适量丝瓜花茶饮的做法早上起床例行先看种的丝瓜，正是授粉好时节。...

沙茶酱丝瓜肉丸串

02-12 春夏交替的季节，连续几天下雨，在家里做烧烤美食，市面上的丝瓜鲜嫩肥美，它和肉丸是绝配，利用电饼铛快速又方便。十多分钟香喷喷的美食出炉了，吃货的行动力就是这么强O(∩_∩)O~用料丝瓜根猪肉丸油沙茶酱烧烤汁鸡粉孜然粉沙茶...

金沙丝瓜

07-24 用料咸蛋黄1个丝瓜1根盐少许葱少许蒜头1瓣金沙丝瓜的做法咸蛋黄蒸熟后用刀背压碎，蒜头剁成蒜蓉，丝瓜去皮切成块。锅里放少许油烧热后加入蒜蓉爆香，然后加入丝瓜翻炒，在翻炒过程撒少许开水炒至7成熟加入少许盐炒匀，再将咸蛋...

丝瓜凉茶

05-25 妈妈的味道，夏季祛暑清热必备～在我们这里，炎热的夏天，妈妈们都这么整给全家人喝，一起分享🌹🌹🌹～用料丝瓜皮适量清水适量丝瓜凉茶的做法丝瓜去头去尾，削皮，把皮洗净，放入锅中，加适量清水，大火煮开后，转小火，熬煮3-5分钟，关火，焖两分...

沙茶丝瓜肉片

11-08 用料丝瓜1根猪肉适量沙茶酱生抽糖淀粉料酒蒜沙茶丝瓜肉片的做法猪肉切片，加入一勺（汤匙）淀粉、一勺生抽、一勺料酒，拌匀备用。丝瓜切滚刀块。蒜切末。锅中入少许油。油热之后倒入肉片，迅速划开，翻炒至变色，出锅备用。锅中再...

沙茶牛肉丝

05-16 沙茶和洋葱很配，沙茶的香味带一丝丝甜。用料牛肉200克沙茶酱适量蚝油1勺洋葱1个鸡蛋清1个生抽适量生粉适量姜蒜适量沙茶牛肉丝的做法牛肉切丝，用生抽、蚝油腌制，加入鸡蛋清、生粉让牛肉滑嫩，最后再来一点食用油锁住水份。...

沙白丝瓜汤

05-10 沿海城市的人对沙白汤是非常熟悉的，从小到大经常喝爸爸煮的沙白贝汤，味道很是鲜美！每次回家老爸都会亲自煮上一碗沙白汤，喝过之后仍然回味无穷，炎炎夏日🌞突然特别想念家的味道，所以自己动手，做了一次沙白汤！用料丝瓜1根沙白...

沙茶牛蒡丝

12-07 用料牛蒡1条(约200g)红萝卜5g牛头牌素食沙茶酱1大匙香油1小匙细砂糖1大匙水300cc沙茶牛蒡丝的做法牛蒡、红萝卜洗净再去皮，切成丝状备用起一平底锅，倒入一小匙香油，加入作法1牛蒡与红萝卜丝以小火炒香起略软时，加入所有调...

沙拉青瓜丝

11-28 一直都喜欢吃凉拌青瓜、拍青瓜。我自己也试做沙拉青瓜丝、味道很不错！用料沙拉青瓜鱼露橄榄油沙拉青瓜丝的做法青瓜去皮、擦丝。我只用青瓜肉、不用青瓜籽。放入少许鱼露、橄榄油拌一下后再放沙拉酱拌匀、可试一下味道...

沙茶爆双丝

01-10 用料长豆角半斤红尖椒几个沙茶酱一大汤勺葱姜蒜汤勺盐适量沙茶爆双丝的做法长豆角洁净、切丝，抖去碎豆，用加了盐和油的开水焯过，过凉待用葱姜蒜切末，红椒切丝起净锅，入食油，三成热，煸香三末，加沙茶酱炒出香味，再下红椒丝炒匀下...

沙茶瓜条

01-03 一道花牛自创的开胃小菜。当郁香鲜美的沙茶酱遇到清爽可口的黄瓜，完全的相融合到一起。配上切碎的洋葱头和黑木耳，更加的鲜香郁厚。绝对是初夏季节妙不可言的开胃小菜呢！用料黄瓜2根沙茶酱一大匙黑木耳适量洋葱头2个生抽...

沙茶烧冬瓜

01-17 最近这几日哈气连天，只要有人见到我准会问：“昨晚没休息好？”“谁说我没睡好？睡的香着呢，可就是老做梦……”以前我做梦总是醒来不记得梦中的情景，可这几日的梦呀，却记的清的很！前一日梦见我家那位有了情人，但是那位比较过份，最...

沙茶小南瓜

12-19 最近就是折腾沙茶酱和大的小的南瓜！！谁让我喜欢沙茶酱那个味儿呢~~怎么做都好吃~用料小南瓜1根沙茶酱1大勺蚝油少许盐适量沙茶小南瓜的做法小南瓜洗净去皮切片待用锅入油大火烧热转小火，入沙茶酱略炒香，入小南瓜翻炒至出...

沙茶炒三丝

09-01 节日的大鱼大肉是否已经吃腻?来盘沙茶酱素炒三丝来中和一下油腻感吧！用料土豆2个红萝卜1条青椒1/4个蒜末3瓣的量沙茶酱1茶匙生抽1汤匙花雕酒1茶匙色拉油适量沙茶炒三丝的做法红萝卜，土豆，青椒切丝备用~蒜切末~炒锅烧热，加...

丝瓜沙拉

08-24 中国材料+西方烹饪用料丝瓜2个橄榄油黑胡椒苹果醋蒜末盐丝瓜沙拉的做法丝瓜焯水至熟，马上捞出，过冷水橄榄油+黑胡椒+蒜末+苹果醋+盐丝瓜用纱布挤出水，和酱汁拌匀小贴士1.挤水的时候控制一下，不能太用力，也不能不用力2.蒜要...

沙贝丝瓜汤

11-21 用料丝瓜1根沙贝12个香菜1根盐适量鸡粉适量油适量蒜1瓣沙贝丝瓜汤的做法锅里倒油，爆香蒜蓉，炒出香味后下洗净的沙贝，翻炒几遍。加入适量的水，煮开后转中小火。煮到沙贝都煮开，汤汁变白。加入去皮洗净切块的丝瓜，再次煮开。...

沙虫丝瓜汤

11-12 沙虫的鲜甜味胜过味精，更有丰富的营养！在民间，人们经常用于补肾补腰！用料丝瓜一条瘦肉适量沙虫适量沙虫丝瓜汤的做法水滚放丝瓜煮滚放瘦肉接着放沙虫最后放调味料美味健康汤品小贴士瘦肉用生粉和油腌制过！沙虫干记得摘掉沙...

丝瓜绿茶汤

08-10 宜食推荐150g/天≈1小碗丝瓜绿茶汤具有清热解毒、祛风通络、利尿的功效。用料丝瓜150g绿茶5g葱一根盐适量丝瓜绿茶汤的做法准备丝瓜150克、绿茶5克或茶包、葱1根、盐适量。丝瓜去皮，切成1厘米厚的薄片；葱洗净，切段备用；锅...