油泡鲜鱿怎么做好吃，油泡鲜鱿家常做法

油泡鲜鱿

02-10 用料鱿鱼一只西芹一根姜葱少许盐少许油泡鲜鱿的做法西芹洗净切菱形段飞水鱿鱼宰杀去黑衣打花刀切成三角形飞水滑油备好配料热锅下油爆香配料下鱿鱼西芹调味翻炒均匀即可出锅...

泡椒小鱿鱼

01-04 厦门小鱿鱼遇上四川泡椒，演绎一道闽川结合的海味饭遭殃。用料小鱿鱼6条泡椒小半碗料酒葱姜末食用油老抽鸡精泡椒小鱿鱼的做法小鱿鱼洗净，切片入滚水锅焯1-2分钟捞起沥干水分焯好的鱿鱼片中加入葱姜末和料酒，拌匀腌制片刻...

酱油鲜鱿

01-10 在南方沿海城市最大的好处就是：经常可以吃到新鲜的海鲜，即便是在现在这个季节，海鲜仍然是我们家餐桌上常见的食物。这次买的鱿鱼没有带饭（所谓的饭是舞这里的叫法，实际是鱿鱼的卵），个头也不是很大，大概只有舞巴掌那么长呢，白灼...

蚝油浇鲜鱿

01-07 用料鲜鱿蚝油蚝油浇鲜鱿的做法鲜鱿用水煮好，改刀切段，保持鱿鱼原型锅里放底油，下蒜茸炒香，倒入蚝油，加少许水炒开，成胶状就淋到鱿鱼上...

油泡鱿

01-07 我一直都搞不懂为什么这个炒鱿鱼叫这么个奇怪的名字：油泡鱿！要是我肯定就叫，炒鱿鱼，要不就彩椒炒鱿鱼，要不就蒜炒鱿鱼！说我没创意吧，还真是没创意!看人家这个吗名字起的--油泡鱿用料鱿鱼圈彩椒大蒜盐味精香油油泡鱿的做法鱿...

油泡鲜鱿鱼

11-16 这个季节鱼鲜美，平时白灼比较多，今天用油泡，更加爽脆鲜甜。方法简单快捷用料鱿鱼1只鱼露2勺蒜粒，芹菜粒，适量生粉，胡椒粉适量克油泡鲜鱿鱼的做法鱿鱼清洗，切花1.鱿鱼用一点点鱼露，生粉水调底味2.备好芹菜，蒜头，小辣椒3.调一碗酱...

鱿鱼泡菜饼

01-24 用料辣白菜200克面粉400克鱿鱼1只葱1根盐5克水适量克耗油5克胡椒粉3克鸡精1小勺橄榄油2小勺鱿鱼泡菜饼的做法鱿鱼收拾好洗净切条，煸一下，把水分煸出。倒盆中备用葱切葱花，泡菜用剪刀剪小连同汤汁一起倒入盆中待用。将鸡...

葱油鲜鱿

10-10 用料鱿鱼1只（约650g）小葱1小撮料酒2勺生姜2-3片生抽2勺糖1勺（主要是调味）葱油鲜鱿的做法水加入生姜、料酒煮开后加入洗干净的鱿鱼，大火3分钟，沥水取出后放入冰水，拿出沥干。切断后放盘子里备用。葱花爆香后加入生抽、糖。（喜...

油泡鲜虾仁

12-07 技法：泡，炒味型：咸，鲜用料西兰化，虾仁，西芹油泡鲜虾仁的做法虾去壳，挑虾肠，清洗用姜片，葱条，基本味腌。西兰花切好，西芹切菱形粒，用基本味飞水。150度油温把虾仁拉油。西兰花围边，虾仁和西芹拌乱铺面即可。...

蚝油炒鲜鱿

12-18 春节期间大家必定是大鱼大肉，吃多了也该煮点小粥喝喝，清清肠胃，所以我煮了这道菜送粥，口感带点小辣，不腻口又不缺失营养，绝对是春节后最好的一顿家常便饭。用料大蒜叶1根鲜鱿鱼一只红辣椒1只蚝油适量料酒适量鸡精适量蚝油炒...

鲜鱿

04-11 用料鱿鱼一只青辣椒一个大蒜适量葱段适量姜片适量甜面酱适量料酒适量蚝油适量酱油适量鲜鱿的做法准备好材料。热锅下油，爆香大蒜葱段姜片。下青辣椒小炒一下。放鱿鱼，加点料酒去腥味。甜面酱蚝油酱油兑水调汁，大火炒至收...

泡椒发鱿鱼

02-06 用料鱿鱼1只泡椒泡姜半碗姜3片芹菜1根干辣椒适量花椒10粒蒜5瓣泡椒发鱿鱼的做法加入猪油加入泡椒蒜海椒花椒翻炒加入芹菜最后加入鱿鱼少许料酒适量鸡精味精成功！小贴士鱿鱼需要焯水！...

泡菜鱿鱼饼

11-13 用料泡菜350克鱿鱼半（大）只鸡蛋1个面粉300克，2杯水适量克盐适量克泡菜鱿鱼饼的做法电饼铛用馅饼功能，5分钟...

鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼

05-30 家里四斤超级美味的泡菜，不炒个鱿鱼实在辜负。主材料调味料加起来6种，就能做出酸甜咸辣色香味俱全的好吃下饭菜。用料泡菜适量鱿鱼须3只福建老酒一勺白糖适量蒜头2瓣食用油适量鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼的做法鱿鱼须洗净，备...

泡椒鱿鱼丝

05-24 一次我做了炒肉丝，老公近视眼老远的馋：啊，今天有鱿鱼！第二天……然后……（此处省略一万字）。于是，炒鱿鱼丝就经常出现在家里的餐桌了。用料鱿鱼1只猪肉50克泡姜1块泡海椒5～7根莴笋1～2根菜油适量酱油2勺勺盐适量克料酒1小勺淀粉...

泡椒鱿鱼卷

02-02 用料鱿鱼只泡椒个姜片鸡精勺味精白糖芹菜泡红椒白胡椒大蒜葱节料酒泡椒鱿鱼卷的做法调味；料酒，鸡精，味精，白糖，白胡椒先烧水煮鱿鱼至卷倒出，净锅下油，放小料，泡椒，芹菜小火炒香加入鱿鱼翻炒均匀下入葱节加入调料翻炒均匀出锅即...

鲜奶油泡芙

06-02 用料低筋面粉65克色拉油40克水80克鸡蛋125克*酥皮部分：低筋面粉50克黄油45克糖粉40克鲜奶油泡芙的做法锅内先倒水，再倒油，大火加热至大面积沸腾。加入低筋粉快速搅拌成团。不断搅拌，至锅底出现焦壳，有焦香味飘出。将面团取...

泡菜鱿鱼

07-13 油，盐，酱油，豆瓣，辣椒面，泡姜，泡豇豆，芝麻，白糖，葱，藕，鱿鱼，用料鱿鱼1500g藕油盐酱油豆瓣泡姜泡豇豆葱芝麻白糖辣椒面泡菜鱿鱼的做法鱿鱼洗净切片泡姜，泡豇豆，蒜直接放锅里干煸锅里放油炸一下炸到金黄倒入泡姜豇豆蒜最后起锅放入盐...

泡椒美鱿

11-04 用料泡椒郫县豆瓣盐麻椒泡姜蒜泡椒美鱿的做法清洗好美鱿，过水去腥味。将油烧热，先放入泡椒泡姜炒香后加入豆瓣和麻椒，最后放入鱿鱼，倒入料酒炒熟即可...

油泡麦穗鱿

12-22 用料鲜鱿鱼一个鱼露适量高汤适量蒜茸适量姜茸适量胡椒粉适量葱花少许红辣椒末适量淀粉少许麻油1g油泡麦穗鱿的做法鲜鱿鱼对半切，改刀，开水烫三十秒，成麦穗花状调制酱汁，鱼露三勺，盐少许，胡椒粉适量,高汤三勺，淀粉少许，搅拌均...

蚝油鲜菇炒鲜鱿炒意粉

01-09 用料意粉鲜鱿草菇橄榄油姜茸蚝油蚝油鲜菇炒鲜鱿炒意粉的做法意粉煮好过冷水备用用橄榄油爆香姜茸切好的鲜鱿飞水后与草菇一同炒半熟再加入意粉共炒加入蚝油调味即可装碟...

泡椒鱿鱼🦑

12-21 用料鱿鱼须4根泡椒5个姜3片蒜3粒花椒/香叶/八角10粒/一片/1个料酒（鱿鱼焯水用）1小勺豆瓣酱15g油30g洋葱半个彩椒1个坛子酸任意适量白砂糖适量泡椒鱿鱼🦑的做法鱿鱼🦑须4根切段改花刀，水里加入适量料酒烧至微开状态，鱿鱼花...

蚝油爆鲜鱿

05-29 超级喜欢吃“炒鱿鱼”😂，所以一直在寻找最合适自己的做法😘用料鲜鱿400克姜2片葱1小把耗油1茶匙干海椒3--5粒蚝油爆鲜鱿的做法鱿鱼洗干净剥皮切块沥干水分代用。一定要完全沥干水分。蚝油调味，加点葱花，出锅啦😊小贴士o...

泡椒鱿鱼

03-27 很喜欢吃鱿鱼但是外面烧的放了大料了，于是就自己在家研究用料鱿鱼4只泡椒4个洋葱1个老抽勺料酒泡椒鱿鱼的做法看小贴士，第一次发没经验小贴士先把鱿鱼放热水里煮2分钟时间太长肉硬，然后放平底锅把水控干，开始放入泡椒，蒜苗...

泡椒鱿鱼

03-12 用料鱿鱼半只（中等）泡椒5个姜3片蒜1瓣干贝八粒腊肉小块泡椒鱿鱼的做法把鱿鱼干泡发，放清水里泡五六个小时。撕去表面的薄膜，打花刀切成块。腊肉切片和干贝一起焯水。切姜片和蒜苔片。锅里烧热，放油放姜蒜，再放腊肉鱿鱼和干...