油菜炒百合怎么做好吃，油菜炒百合家常做法

06-08 特别好吃又营养的一道小青菜的制作方法，你也来尝试一下吧。用料鲜百合1头小油菜400克盐1.5克蒸鱼豉油1勺葱花少许油菜炒百合的做法锅内放入适量底油烧热。油温三成热的时候就可以倒入洗好的鲜百合了。加入葱花小火与百...

02-20 最近一次吃百合还是童年时期，爷爷挖百合时，再回首，将将20年了！用料面粉适量百合适量盐适量荷叶一片油炸百合酥的做法到菜园采摘新鲜百合到池塘把他们洗干净取适量百合开水煮开！（怕炸时有生）加适量盐把百合涂抹均匀！（这个时候直...

09-21 霜打的青菜特别甜，兰州百合也是粉甜的，特别好吃用料青菜1颗百合一颗盐适量油5克青菜炒百合的做法加入5克-10克左右的油，具体根据菜量决定早上我一般是一颗大青菜，少油少盐的做法设置3分钟/V档/小勺，热锅热油加入青菜，百合，适...

百合小炒

05-31 【减肥餐】色彩缤纷😊营养丰富😊赏心悦目😊好看又好吃的小炒😍😍😍😄用料百合1个甜玉米半根碗豆（甜豆）100克植物肉（或鸡胸肉）约100克蒜米2～3瓣鸡精少许盐、油适量百合小炒的做法百合清洗干净。用手一瓣一瓣的剥开。碗豆、...

百合炒丁

01-19 用料百合克西芹根紅蘿蔔玉米蓮藕丁肉丁或者丸子丁腰果百合炒丁的做法以上有的都切丁，一齊炒即可...

百合炒肉

01-18 用料百合50克瘦肉75克葱白1段盐酱油花生油百合炒肉的做法瘦肉切成薄片（尽可能薄），放入酱油，花生油腌制十分钟。百合洗净，葱白切段。炒锅热油，猛火炒瘦肉（若太干可喷少许水），爆炒大约一分钟至肉熟。加入百合，于瘦肉一起猛火炒，放...

韭菜炒百合

02-11 用料兰州9年生鲜百合1克韭菜炒百合的做法1.韭菜切成长段。2.百合洗干净后沥水。之所以强调兰州9年生鲜百合，是因为这样才能出更好的甜度和淀粉带来的细腻淀粉感。3.烧热锅里的油，油要稍微多一些，因为百合和韭菜都比较吃...

素炒鲜百合(素菜)

04-15 用料鲜百合6个胡萝卜半根莴笋半根黑木耳若干姜葱蒜若干调味步骤2水淀粉少许素炒鲜百合(素菜)的做法准备食材：鲜百合+胡萝卜+莴笋+黑木耳+姜葱蒜。把鲜百合掰成片清洗干净；胡萝卜+莴笋削皮切菱形片；黑木耳浸泡软切小片；姜...

小炒百合

07-27 莴笋和胡萝卜剩的尾巴，扔了可惜，很嫩，用刀削成百合大小，当配菜吧！用料百合适量莴笋适量胡萝卜适量小炒百合的做法将百合，笋片，胡萝卜片，木耳分别用油盐水焯一下备用。油少许烧热，放食材略炒，倒入碗汁，收汁后洒点石榴粒装盘即可。...

炒百合（兰州百合）系列

05-10 百合不仅滋阴润肺、美容养颜，而且也是我们平常做菜的好食材，现在市场上百合大致分三种，以兰州百合口味最佳，吃起来甜脆可口，做菜可以跟许多食材一起搭配。用料百合（兰州百合）2颗其它食材适量油、盐适量炒百合（兰州百合）系列的...

百合炒蛋

03-22 用料兰州甜百合100克鸡蛋2个红椒半个盐1勺生抽1勺百合炒蛋的做法鲜百合剥开，洗净，开水焯一分钟，沥干。红椒切斜条后，切小粒。鸡蛋敲碗里，1勺盐，顺着一个方向搅拌。热油，一定要非常热，油面平静，完全没气泡出来了。缓慢围着锅转...

蚝油棒菜炒百合

04-05 棒菜又叫芥兰笋，清热解毒，鲜百合清热润肺，这两样食材搭配在这个干燥的冬季算是很般配的。用料百合一头棒菜一根蒜2瓣彩椒少许盐1g蚝油1茶匙蚝油棒菜炒百合的做法棒菜洗净削皮，百合洗净泥沙棒菜切片，百合掰成小片，彩椒切丝，大...

百合菜心

05-30 又营养又清淡的家常炒青菜，鲜百合不仅与西芹是绝配，当它遇到又绿又嫩的小菜心时也能碰撞出美味的火花。用料菜心1把鲜百合1头葱花少许橄榄油25克盐2克百合菜心的做法将菜心洗净，最好剥去杆子上的外皮，根据个人喜好用手掰...

西芹炒百合

03-07 “西芹炒百合”西芹口感爽脆，百合润肺止咳，清心安神，非常适合炎热的夏天。西芹切薄片，百合可以用新鲜的也可以用百合干，少许的油、盐、糖，翻炒片刻便可以出锅了。用料西芹200克百合30克白糖适量盐适量西芹炒百合的做法百合...

油炸百合花

12-18 家里经常水养百合花，开败的百合花经常被我拿来做各种吃食用料百合10朵胡椒粉5克盐5克菜籽油半锅鸡蛋1只面粉2勺生粉2勺水适量，看提拉情况填油炸百合花的做法养花花开了等吃花鸡蛋，面粉，生粉，盐，水油温用筷子滴面，很快冒密集...

葱油百合

04-03 初中某一个秋天，家里突然很多百合，每天中午都能吃到百合炒蛋。兰州百合是最好的，现在当季，买回来多了，冷冻在冰箱，每次一袋三个，煮粥或者做配菜。今天洗净，一片一片泡在清水里，却只想用它做一道菜，配了几根葱叶，绿白相映，洒了几颗...

百合炒腊味

08-19 很有特色的一款小炒肉，值得试试用料鲜百合250克腊肠150克胡萝卜少许调料酒一大勺勺酒2/1大勺白糖一小勺盐适量味精适量葱花适量姜片适量淀粉适量百合炒腊味的做法鲜百合去皮，洗净，切瓣，下入沸水中焯烫透，捞出沥净水分。腊...

清炒百合

04-10 用料百合100克（2个球）胡萝卜1/10根莴笋1/20根盐3克香葱1/2根油10克清炒百合的做法1.准备食材，胡萝卜，莴笋切小片。百合掰开，洗净。2.热锅凉油，下入胡萝卜，莴笋片，翻炒。3.炒至萝卜，莴笋变软后下入百合。4.翻炒均匀，至百合边缘变...

芹菜百合

08-23 用料西芹2根百合80克芹菜百合的做法准备好，西芹，百合（选的甜百合口感好）西芹焯水2分钟，捞起来。锅里放油蒜头爆香放入西芹炒一会，再放百合，可以放一点生抽调味，放少许盐，翻炒，收锅，清香的感觉，也很下饭！...

百合美食——百合炒虾仁

02-22 用料鲜百合200克新鲜河虾300克青椒1个植物油适量盐适量鲜粉适量胡椒粉适量鸡蛋清适量百合美食——百合炒虾仁的做法1.鲜百合削去尖和根，剥成瓣片，洗净后浸泡在冷水中，备用；2.河虾剥去头和身上的壳，留虾尾，放清水中洗两次捞...

西芹百合虾仁炒百合

07-12 兰州鲜百合是真的甜，直接炒百合也是可以的。用料百合两个西芹2根虾仁10只盐适量西芹百合虾仁炒百合的做法西芹洗净切好，鲜虾去壳去虾线，鲜百合掰好洗净备用。芹菜焯水，热锅热油倒入虾仁百合和芹菜，放入适量盐翻炒。...

百合芹菜

07-09 用料芹菜6根百合1朵胡萝卜花8片盐适量百合芹菜的做法锅里倒油，把切好的芹菜倒入翻炒。加百合，胡萝卜花（切片，用花瓣刻刀），继续翻炒。加适量盐，微微加一点水，盖上盖子，2分钟，开盖出锅。颜色还可以哦！味道很清口。...

炒百合

01-30 用料百合2个西芹2根枸杞1小勺蒜末1小勺盐少许鸡精粉半小勺炒百合的做法枸杞洗干净泡水西芹洗干净，皮硬部分稍微消一下。百合洗干净，一片一片掰下来水烧开，西芹和百合下去焯30秒，捞出锅加油，大火，下蒜末爆香下菜，翻炒1分钟加...

芹菜炒百合

01-08 用料百合3朵芹菜两根姜丝少许味极鲜酱油少许芹菜炒百合的做法百合去根一花瓣一花瓣的掰开洗净备用青菜切长条锅内放入小许油～油温热放姜丝爆炒再放芹菜约炒3到5分钟放百合炒约4到5分放盐味极鲜酱油调味出锅...

素炒百合

06-29 第一次看到超市有卖百合的，新币大概3块半左右一盒，果断买回来尝试。用料百合300克木耳适量胡萝卜半根鲜笋2根蒜2瓣盐适量素炒百合的做法百合用盐水泡半个小时，然后再用清水冲洗，沥干水分备用。鲜笋，胡萝卜切片，木耳洗净用热...