科鲁滋怎么做好吃，科鲁滋家常做法

10-01 这款科鲁滋少油少糖很健康，特别对于经常做面包的我来说，更要吃低油低脂的面包，白面包可根据自已喜好夹入馅料，随意搭配。用料高粉245低粉30全麦50糖15盐3酵母3水200玉米油15全麦科鲁滋健康素白面包的做法后油法，把材料混合...

豆渣变宝~黑芝麻豆渣科鲁滋

09-29 科鲁滋少油少糖健康的流行，会让你不知不觉爱上它，质朴的淡咸我很喜欢。碰巧榨了黑芝麻豆浆料放多了，非常浓郁，隔出的豆渣丟弃总觉得浪费，就用来做科鲁滋好了，对于经常做面包的我来说，每次都喜欢DIy面包。用料高粉245低粉80豆...

科普篇：各种面包的制作方法（直接法、中种法、鲁邦种、汤种法、烫种法、老面法）

07-30 对各种面包制作手法做了一个简单的梳理，希望对大家有所帮助。没有专业学过，如若有误，欢迎大家纠错，万分感激🙏🏻用料直接法波兰种鲁邦种中种法汤种法烫种法老面法科普篇：各种面包的制作方法（直接法、中种法、鲁邦种、汤种法...

科学制糖

09-13 最近好多下厨房的朋友在问我有关姜母黑糖砖的一些问题，于是拜读了些关于科学制糖的文章。下文是我整理翻译的，如有错漏，敬请指出。用料糖适量水少量温度计1个冷水1碗科学制糖的做法Asasugarsyrupiscooked,waterboilsaway...

面粉百科

12-04 用料面粉面粉百科的做法按面粉中蛋白质含量的多少分为高筋小麦粉（俗称的面粉），低筋小麦粉，无筋小麦粉。高筋面粉不等于高精面粉。高精面粉即高级精致，只表示小麦的加工工艺不是筋度高筋面粉：颜色较深，本身较有活性且光滑，手抓...

科丸子

10-09 用料猪肉，前夹肉1斤盐1钱红薯粉8钱葱头1.5两鸭蛋1个冬笋随放小虾肉随放左口随放味精少许白糖少许科丸子的做法材料全部打碎，混合，搓成适当大小丸子，热油下丸子，起锅...

科普

12-08 用料各种科普的做法淀粉调料油醋菌菇菜海鲜辣椒虾牛肉...

消耗鲁邦|鲁邦吐司

07-06 为了无糖无油把吐司做香，可真不容易✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨作为记录，不断调整没错，我第一次用了家里存了好久的中筋粉，总之，就是爱尝试新鲜的玩意儿，总有意外惊喜，真香用料中筋粉290g鲁邦种60g低糖干酵母0.3g冰水210...

可鲁可鲁培根金针菇卷

12-30 培根和金针菇是好朋友，把它们凑在一起，加入日本酱料就可以做出一道创意料理。用料金针菇适量培根适量酱油1.5大勺小葱适量味霖1大勺熟白芝麻（点缀用）适量清酒2大勺白砂糖1小勺可鲁可鲁培根金针菇卷的做法把金针菇处理下，洗...

水果百科

06-09 用料水果水果百科的做法一月猕猴桃二月甘蔗三月菠萝四月山竹五月草莓六月樱桃七月桃子八月西瓜九月葡萄十月梨子十一月苹果十二月橘子...

科科咖喱牛腩饭

07-01 科科，这个饭煮的我非常满意，也非常不满意。原本只是因为煮燕窝糖水开了一罐椰奶，没用完便临时做了这一个饭，没想到真的是一个磨人的过程。结局完美就好了。来来来快和我一起吃！用料澳洲牛腩500g脱脂牛奶适量胡萝卜两条番茄...

鲁菜

12-22 用料淀粉勺醋勺胡椒粉克盐克酱油勺生抽勺料酒勺蚝油勺鸡精勺糖克蔬菜干9鸡蛋十个鲁菜的做法黑乎乎黏糊糊油乎乎...

米科食谱

06-22 记录为米科做的每一餐，成为成长的一个印记～为爱，做好每一餐～用料爱心米科食谱的做法枣糕，鸡蛋，火龙果红枣豆浆...

阿鲁

01-29 哦不打用料蜂蜜勺水克阿鲁的做法哦大家啦咯啦小贴士呢吧来了额...

科布沙拉

04-10 欧美正流行的“玻璃罐沙拉”，让你随时随地吃到五彩缤纷的新鲜蔬菜。非常适合上班族的女性及忙碌的妈妈们哦！同时高营养低脂肪的轻食料理，也是控制体重的好食物！把冰箱里的剩余蔬果都用光吧！更多健康食谱请关注VX公众号【不...

哈鲁哈鲁

10-23 daybyday用料锅碗瓢盆哈鲁哈鲁的做法12...

食物百科

04-23 各种各样的食物，各种各样的特性。用料鸡蛋适量玉米2根馒头适量食物百科的做法食物处理干净，放入蒸锅。我用的是小米电饭煲的蒸煮模式。鸡蛋蒸10分钟刚好熟，鸡蛋黄不会变黑。时间稍微短点就是9分熟，这个程度的鸡蛋吃起来很...

科猪肉

10-09 用料猪肉五花肉一大块酱油适量科猪肉的做法加入麦芽糖到白开水，煮熟猪肉之后，均匀粘酱油，晾干水分，加入油锅炸制成品...

四科

07-28 没事用料生抽1勺1盐5克四科的做法鸡你太美鸡你太美...

科二作业

09-10 用料各种纸科二作业的做法第一节洗涤剂实验。泡泡能带走脏东西。洗手洗澡用浴液洗发水，搓出来泡泡，就把脏东西洗干净第二节大小认知。作业粉红方块。让宝宝从小到大排列。可以俩俩一组比对大小第三节，溶与不溶（忘了，咸盐和...

贝科卓

09-18 孩子们超爱吃薯条，但是外面卖的那些油炸食品，谁知道他们的油用了多久。还是自己做干净卫生。用料土豆适量个玉米淀粉适量克贝科卓的做法土豆洗干净去皮切成长条过水焯一遍，开锅放土豆条，等再次开锅3分钟后关火。放框子里...

科虾

03-24 用料生抽一勺盐一小勺鸡精一勺多虾一斤姜四五片蒜头三个科虾的做法热锅，热油，放姜跟小蒜块倒虾炒香，倒点水，放入所有调味料盖上锅盖烧到熟就可以吃了...

鲁鸡爪

04-02 用料鸡爪图片上35只鲁鸡爪的做法鲁鸡爪原料：鸡爪、豆瓣酱、酱油、老抽、白糖、鸡精、姜、蒜头等适量、干辣椒1个。作法：1、鸡爪洗净焯水洗净去爪尖，姜拍碎，蒜头剁碎。2、热锅加些油加热，放白糖、姜，化糖至金黄色。3、放入鸡...

茄科三杰

11-16 即地三鲜，是一种有名的东北菜。因其主料为土豆，茄子，青椒，三者均为茄科植物，也称为茄科三杰用料勾芡-土豆半个(大土豆半个，小土豆一个)茄子-青椒-蒜茸-姜末-茄科三杰的做法土豆，青椒，茄子洗净，切好。蒜切成蒜茸，姜切成姜末。充...

泡鲁达

02-06 用料牛奶200ml小西米10克炼乳30克椰浆30克纯净水30克白糖15克（也可以10克）椰丝适量杏仁片适量面包干二片水果适量，（梨、苹果、芒果）都可以泡鲁达的做法取一个锅，多放点水，等水开了，把小西米倒入，用筷子不断的搅拌，防止它粘锅，烧1...